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在家大快朵颐一盆烫菜
...烫菜就完成了。烫菜里我最喜欢吃的就是白菜了,尤其是临夏的白菜。临夏白菜是高原夏菜的其中之一,营养丰富,色泽鲜亮,菜香清甜。大白菜与那些蔬菜之所以香,大概是临夏平均海拔约为2000米,光照充足,昼夜温差大,...……更多
中外青少年学做重庆火锅,还来了一场PK
...文化和旅游发展委员会等主办。外国留学生学做重庆火锅底料在人们对食物的要求越来越高时,火锅也在不断创新,每家火锅店的招牌自然也都各有不同,但万变不离其宗的是——火锅底料。11日上午,来自重庆医科大学、重庆...……更多
甘肃天水麻辣烫火了!如何自己在家做天水麻辣烫?
...在家自己做最近大火的天水麻辣烫首先第一步:准备食材蔬菜(如白菜、菠菜、豆皮等)肉类(如牛肉、羊肉、鸡肉等)PS:选择自己喜欢吃的就好可直接用火锅底料或麻辣烫底料准备蒜瓣、姜片、干辣椒、花椒、食用油、盐、鸡...……更多
国庆假期天气转冷,家庭火锅带动“烫熟”类食材俏销
...捧。与各种冻品肉类相比,家庭火锅中的“烫熟”类新鲜蔬菜愈发俏销,成为节中、节后更受追捧的品类。也许是因为火锅食材在假期前后的持续俏销,不少商家专门在卖场里制作了不同食材的涮烫时间表,方便消费者在家中自...……更多
... 二、干锅牛蛙原料:牛蛙4只、醪糟汁50毫升、麻辣火锅底料1勺、豆瓣酱1勺、酱油1勺、香葱、姜、蒜、青辣椒、红辣椒、鲜花椒、料酒少许、水淀粉、白芝麻、砂糖、香油做法:1.牛蛙洗净后斩成大块,加盐、料酒、水淀粉抓匀...……更多
在日常饮食中,适当加入这些美味食材,让身体在春季绽放健康光芒
...春吃5甘脾胃平安”,那么这里的“5甘”具体指的是哪些蔬菜呢?它们各自有着怎样的营养成分和独特功效呢?在这个春季,让我们一起探寻这些具有温性的食材,为我们的身体注入活力、保持健康。蒜苗、韭菜、香菜、蒜苔和...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
蔬菜是膳食纤维、微量营养素和植物化学物的良好来源,吃够吃对蔬菜可以帮助我们更好的减脂,而在所有的素菜当中,这6道菜我非常喜欢,营养全面又好吃,做起来也没有那么复杂,属于天天吃,都吃不腻的那种,而且低脂...……更多
麻辣烫里“变身”的洋芋
...要哪个粉?”“一碗混合粉,我再挑些菜!”每走进一家临夏的麻辣烫店,一碗粉已成为老板与食客间习以为常的“见面语”,也成为许多临夏人吃麻辣烫的标配,更为食客大快朵颐炫麻辣烫作了伏笔,吃麻辣烫必须要吃一碗麻...……更多
为你揭秘四川火锅的制作方法,带你感受这道美食的魅力
...食物。他们把辣椒、花椒、牛油等调料放在铁锅中,涮煮蔬菜和肉类,以驱寒取暖。没想到,这种烹饪方式大受欢迎,逐渐演变成了四川火锅。接下来,我们来看看四川火锅的材料。四川火锅的主要材料有火锅底料、辣椒、花椒...……更多
好品中国|一“麻”一“辣”,解锁“甘味”密码
...子由甘谷辣椒作为主要材料的油泼辣子香而不辣选好的“蔬菜捧花”在汤底中烫熟后调入盐、花椒粉、蒜汁等调料舀入一勺原汤再浇上几勺油泼辣子搅拌后撒上葱花、香菜和花生碎便是令人难以抗拒的诱惑油泼辣子的制作 每家...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里,而且富含铁和镁,对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...香相得益彰。油菜是富含维生素A、维生素C和膳食纤维的蔬菜,有利于清热解毒和润肠通便。香菇也是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和多种氨基酸,有助于增强免疫力和提高抗氧化能力。蒜末的加入能够提升菜品的风味和口...……更多
阳春三月,不管有钱没钱,常吃这菜,好吃不贵,营养美味
在阳春三月,大地回暖,万物生长,正是一年中蔬菜品种繁多、味道鲜美的时节。无论贫富,人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品,既美味可口又价廉物美,无论是清炒、凉拌还是拌炒,都能为您的餐桌增...……更多
这款凉拌汁的制作方法非常简单,但是味道却非常鲜美
...凉拌菜中的作用不可忽视。它不仅可以提味,还能使各种蔬菜更加入味。而今天,我将分享给大家一款万能凉拌汁的做法,让大家也能轻松制作出美味可口的凉拌菜。首先,我们需要准备以下食材:大蒜、生姜、小米椒、香菜、...……更多
麻辣烫里的甘肃情缘
本文转自:民族日报●包蕾 被黄河水滋养的临夏,高山平湖奇秀俊逸,风物人情独具魅力,麻辣烫也带给人别样的味觉体验。麻辣烫在甘肃的每个城乡都有,有的带汤,有的干汁,很多人心里,总有从小吃到大的麻辣味,走到...……更多
“寒冷天吃4草,健康没烦恼”,常吃4样应季蔬菜增强免疫少生病
...干燥,人体的免疫力往往会受到影响,这时候选择合适的蔬菜进行饮食调理显得尤为重要。俗话说,“冬天吃4草,健康没烦恼”,这里的“4草”指的是四种应季蔬菜,它们不仅口感独特,营养价值高,还能有效增强人体的免疫...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...百福的象征。白菜富含维生素C、维生素K和纤维,是冬季蔬菜中的营养佳品。通过食用白菜,期盼新一年百业兴旺,财源广进。推荐做法:猪肉白菜炖粉条材料:200克猪肉(五花肉或瘦肉均可),切薄片;300克白菜,切块;150克...……更多
蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴,它不仅味道美味,而且营养丰富
...。这道菜色香味俱佳,是中老年人早餐的绝佳选择之一。蔬菜蒸蛋蔬菜蒸蛋是一道简单又营养的早餐菜品。蔬菜的加入使得这道菜品更加丰富多样,增添了口感的层次感。将西兰花和胡萝卜焯水后切丁,搅拌入打好的鸡蛋液中,...……更多
...、午餐肉等加工类食品含有亚硝酸盐,不建议过量食用;蔬菜也要趁新鲜吃,煮太久也会产生亚硝酸盐。吃火锅别超1.5小时喝了久煮的火锅汤,是否会发生亚硝酸盐中毒呢?阮光锋表示,从火锅尾汤的调查数据来看,这个数值还...……更多
80位火锅料理高手走进“中国火锅之都”一争高下
...。记者在活动现场看到,参赛选手们争分夺秒熬制着火锅底料,气氛热烈,浓郁的火锅香味在现场弥漫开来。10月29日,来自全国各地的火锅料理高手在重庆进行技能比拼,选手们争分夺秒熬制着火锅底料。梁钦卿 摄10月29日,来...……更多
“补药一堆,不如香菜一把”,每天食用一点香菜,它的功效非常显
香菜是一种常见而神奇的蔬菜,它不仅口味独特、气味芳香,还具有丰富的营养素,如维生素C、胡萝卜素和矿物质等。与其他蔬菜相比,香菜的营养含量更高。我们每天都能接触到香菜,它深受大家的喜爱。很多年轻人可能对...……更多
“链”起两座小城优势
...园已被纳入全国首批产业转型升级示范区,有能力建立从蔬菜种植、原材料采购贮存、生产工艺、产品检测、产品贮运和市场准入等数字化记录,确保食材全程可追溯。记者了解到,可为“中央厨房”提供源源不断食材的是布海...……更多
火锅为媒!中外青少年共享“火锅中国年夜会”
...烫弯曲就可以了…… “我喜欢吃肉”“我喜欢海鲜”“蔬菜我喜欢吃土豆、藕片”…… 中外青少年们烫着菜品,分享起了自己烫火锅的经验,聊着自己喜欢的菜品。“ 吃火锅配老阴茶可是一绝。”在大家说着吃火锅的感受时,...……更多
这菜全身都是宝,菠菜白菜不如它一块一斤,营养价值高
芹菜,以其丰富的营养价值和多样的健康功效,被誉为蔬菜中的“营养宝”。作为一种常见的绿色蔬菜,芹菜不仅在菜市场上价格亲民,而且其内含的营养成分却十分丰富,被众多营养学家和健康专家推崇为菜园中的“黄金蔬...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾病等风险。爆炒河虾爆炒河虾是一道制作简...……更多
男人不能吃“香菜”?“肾虚”源头是香菜?看完或许你会明白
...,含有丰富的维生素c,它的维生素含量比其他的水果和蔬菜要高出很多倍,所以说我们经常吃一点香菜,对于身体健康来说是非常有好处的,而且也能够帮助我们起到开胃消食的功效,对于促进我们的消化来说还是有非常好的...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...,否则容易糊掉;-炒青椒和茄子时不要炒太久,以保持蔬菜的鲜嫩口感;-菜品烹饪过程中可根据个人口味适量调整盐、糖、鸡精的用量。地三鲜,一道色香味俱全的家常菜,不仅简单易做,还富含各种维生素和纤维,是一道不...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...成。油菜是一种富含维生素C、维生素K、叶酸和钙的绿色蔬菜,具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合春季养心。而香菇富含蛋白质、维生素和矿物质,尤其富含硒元素,有助于提高免疫力,抗氧化,对心血管健康也有益处。食...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...脉硬化和心血管疾病的发生。食材:金枪鱼罐头、米饭、蔬菜(可选,如胡萝卜丝、黄瓜丝、紫菜碎等)、调味料(酱油、醋、糖、盐、胡椒粉等)步骤:1.将米饭煮熟备用,可以根据个人口味选择煮成软硬适中的米饭。2.把金...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...辣椒丝、青椒丝、胡萝卜丝炒匀。3.煮酸辣汁:在炒好的蔬菜中加入食醋、生抽、白糖、盐调匀,煮至糖完全融化。4.凉拌白菜:将炒好的酸辣汁倒入切好的大白菜块中,搅拌均匀,让白菜充分吸收汁水。5.凉拌入味:放入冰箱冷...……更多
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骨质疏松症是中老年人的常见病、多发病,位居中老年人五大疾病患病率之首。世界卫生组织(WHO)将每年10月20日定为“世界骨质疏松日”
2024-10-20 16:42:00
世界骨质疏松日丨“疏”于体重管理,当心健康打“骨折”
编辑:封雪责编:封雪
2024-10-20 16:42:00
重庆市医学会聚焦超声治疗分会2024学术年会在重医附二院顺利召开
10月18日—20日,由重庆市医学会主办,重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
2024-10-20 17:13:00
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跑步前吃什么了解一下“食物就是人类的‘燃料’。”美国密苏里州的运动营养学家卡西?蒂姆米克表示,“你吃下去的东西将会影响你的跑步
2024-10-20 17:41:00
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10月15日是国际盲人节,盲人是指视觉有障碍的人,主要分为全盲(失明)和半盲(弱视)。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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江南时报讯 农历九月初九重阳节,是我国传统节日之一。“九”象征着长久长寿,承载着人们对老人健康长寿的诚挚祝福。悬珠社区作为一个具有浓厚文化底蕴和人文关怀精神的社区
2024-10-20 12:54:00
党建引领 天等果香四溢奏响“致富曲”
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中国援桑医疗队多学科联动攻克手术难关
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小叶医探 | “人生最后一次骨折”会致命!防骨质疏松,究竟该怎么做?
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10月14日至15日,中国非公立医疗机构协会(以下简称协会)组织评价专家组一行,来到武汉民生耳鼻喉专科医院开展中国非公立医疗机构协会非公立综合医院医疗质量服务能力评价工作
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“全国残疾人文创邀请展”定于2024年10月19日-21日在单县舜师大厦(单县舜师东路 37 号)举办,10月20日上午 8:30在单县舜师大厦院内举办启动仪式
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