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惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...起了人们对小睡的关注。这项研究发现,小睡竟然可能与高血压和中风之间存在着紧密的联系。小睡对心血管健康的影响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心...……更多
新研究揭示:常在白天小睡的人更易患高血压和中风!不容忽视!
...足。然而,最新的研究却发现,常在白天小睡的人更易患高血压和中风!这个令人意外的发现引发了专家和公众的关注,警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联:睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...发生脑中风的风险。 高盐、高脂和过量糖分摄入是促进高血压、动脉硬化和糖尿病的重要因素,这些疾病都是脑中风的主要风险因素。长期过量摄入这些物质会对血管造成损伤,使血管变得僵硬且易于损伤,最终可能导致血管...……更多
打鼾让中风风险增56%
...体肥大。(4)存在阻塞性睡眠呼吸暂停相关合并疾病:高血压、冠心病、卒中、心力衰竭、心房颤动、肺动脉高压、2型糖尿病、代谢综合征、失眠、焦虑或抑郁。(5)一级亲属中有阻塞性睡眠呼吸暂停患者。与大多数慢性病一...……更多
什么时间锻炼好?研究发现:8-10点运动心脏病和中风风险更好
...成为全球范围内造成死亡的第四位主要危险因素,仅次于高血压、抽烟和高血糖。这一事实凸显了运动在维持健康中的关键作用。动得少不仅会增加心脑血管疾病、癌症、糖尿病等慢性疾病的发生风险,还会影响睡眠质量、心理...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...东了,一夜入冬,气温降了,某些疾病发生率升了,比如中风。秋冬季节中风高发,尤其是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...疗。预防和早期治疗是提高预后和减少残疾的关键。 1. 高血压:长期的高血压会损害血管壁,增加再次发生脑梗塞的风险。2. 心脏疾病:如心房颤动和其他形式的心律失常或心脏结构问题会增加形成血栓的风险,这些血栓可能...……更多
冬日谨防中风
...用温水;洗澡前后及洗澡时的环境和水温差别不要太大。高血压患者应强化血压监测,规律用药,如果出现血压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...脂肪、高盐的食物,长期摄入这些食物会导致身体肥胖、高血压、高血糖等慢性疾病的发病风险增加。身体细胞和器官的老化随着年龄的增长,人体的细胞分裂能力逐渐下降,细胞数量逐渐减少,同时,细胞内的分子结构和功能...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...50%的青年卒中患者,存在脑血管疾病的传统危险因素,如高血压、糖尿病、高脂血症等。最年轻的脑梗患者只有15岁通宵打游戏、天天吃外卖王伟平从医多年接诊过最年轻的脑卒中患者只有15岁。“当时这个孩子被送来急诊的时...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
高血压性心脏病是由长期高血压引起的一组心脏疾病。高血压(或称为“高血压症”)是指在动脉中血液对血管壁施加的力量超过正常水平,这种增加的压力强迫心脏更努力地工作以维持血液循环。以下是高血压可能导致心脏...……更多
“睡”出来的高血压
本文转自:贵港日报高血压是一种常见的慢性疾病,会导致冠心病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题,是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们...……更多
冬春季节防中风
...年轻的脑卒中患者,养成良好的饮食习惯,减轻高血脂、高血压、高血糖症状。对于老年脑卒中患者,提供适宜的能量和营养素并考虑其心理社会因素。3.烹调方法:多用蒸、煮、炖、拌、水溜、煨、烩等少盐少油烹调方式。减...……更多
血压过低也能引起脑中风!医生提醒:这5种情况出现中风或更危险
在我们的日常生活中,高血压一直被视为健康的隐形杀手,尤其是在中老年人群中,它被紧密地关联着心脑血管疾病的风险,比如脑中风。然而,有一个鲜为人知的真相,那就是血压过低,同样潜伏着不容忽视的危险。今天,...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...健委的相关数据统计显示截止到2021年的5月份,我们国家高血压患者人数大约达到了2.4亿左右,除此之外,每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态,另外血管疾病也有...……更多
眼睛也会中风?警惕“眼前突然一黑”
...睛的问题,背后却反映出全身血管健康。它的发生多数与高血压、高血脂症、糖尿病、动脉粥样硬化、血液黏度增高和血流动力学异常等因素关系密切。其中,高血压、高血脂和高血糖,是较常见的好发因素。张主任解释,高血...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...负担。一个引人注目的研究发现,补充叶酸可以显著降低高血压患者的中风风险。在这项涵盖两万多名成年人的研究中,那些定期补充叶酸的参与者在随访期间中风发生率降低了25%。这一发现特别对年龄超过50岁的人群具有指导...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...起炎症,增加中风风险。高盐食品食用过多的盐分会导致高血压,这是中风的主要风险因素。高盐食品包括许多加工食品和快餐。高血压可损害血管壁,导致血管变窄,增加中风的风险。改善饮食习惯以降低中风风险:向健康转...……更多
健康体重,从你我开始
...自身体重。体重超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟...……更多
预防中风,从中医养生开始
...氧运动:有氧运动可提高心肺功能和促进血液循环,降低高血压、高血脂和肥胖等中风风险因素。常见的有氧运动包括快走、跑步、骑自行车、游泳、跳舞等。力量训练:力量训练可以增强肌肉力量和骨密度,降低中风的风险。...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...等症状。二、用好两种方法预防脑梗和中风控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是导致脑梗和中风的主要危险因素。因此,控制这些慢性疾病对于预防脑梗和中风至关重要。患者应该遵循医生的建议,定期监测血压...……更多
5个高血压信号,很多人忽视!别等中风找上门!
高血压,也被称为“无声的杀手”,是一种常见的慢性疾病。在全球范围内,高血压影响着数亿人的健康。它的症状往往不明显,但长期未经控制的高血压可以导致心脏病、中风、肾衰竭等多种严重疾病。在现代社会,随着生...……更多
新华全媒+|中风患者防疫需要注意什么?
...血管病患者)普遍存在免疫力低等问题,部分患者还伴有高血压、糖尿病等基础疾病。中风患者如何防疫,若感染了新冠病毒需要注意什么?中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健说,中风患者应尽量减少不必要的外出,外出...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
在日常生活中,高血压是一种较为常见的疾病,而且常常伴随着其他慢性疾病的发生。为了控制血压,很多人在日常生活中会选择吃药来控制血压。但是,长期吃药可能会对身体造成一定的副作用。因此,寻找一种安全、有效...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...质和其他物质在动脉壁上积聚形成斑块。内皮细胞损伤:高血压、吸烟、高胆固醇等因素可损害颈动脉内壁的内皮细胞。炎症反应:内皮损伤后,体内会发生炎症反应,使得白细胞和平滑肌细胞迁移到该处。斑块形成: 白细胞和...……更多
冷冷冷冷冷……冬天赖床5分钟保护血管!
...出现头晕、心悸、体位性低血压,甚至引发心血管意外。高血压、糖尿病患者,尤其要避免起床太猛。 早上醒过来,在被窝里赖床5分钟,可以让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间,恢复到自然紧张状态,使正在“休息”的...……更多
6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...会促使体内交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高,而高血压正是脑卒中的重要危险因素。复旦大学附属中山医院青浦分院神经内科主任医师吴卫文2022年11月在接受新民晚报采访中介绍,“气温下降以后,体内的肾素、血管紧...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...力。B型血的人:B型血的人需要注意预防心血管疾病,如高血压、冠心病等。此外,他们也容易患上一些与神经系统相关的疾病,如偏头痛、抑郁症等。B型血的人应该保持心情舒畅,避免过度劳累和情绪波动,同时注意控制饮食...……更多
中风与饮食存在正相关
...导致中风(脑卒中)的原因主要是动脉硬化、血管狭窄、高血压、糖尿病、血脂异常等。如今越来越多研究发现,导致中风居然和饮食有关,有些食物会促进炎症的发生,增加中风风险。南京医科大学附属苏州医院、江南大学附...……更多
高血压病人,身上出现3个症状,可能是提醒你中风可能要“登门”
生活中大多数人都不把高血压放在心上,认为血压高一点也没什么,只会造成头晕眼花也不会威胁到我们的生命,但是大多数人可能没在意高血压,其实对心脑血管的危害也是很大的,现在高血压已经被证实是诱发中风的罪魁...……更多
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年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00