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脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官
...生活。首先,让我们了解一下护脊的重要性。脊柱是人体中轴骨骼,负责支撑身体、保护神经和内脏器官。护脊可以帮助我们预防脊柱疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护脊。首先,要保持良好的作息...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...制图)脊柱,民间称其为身体的“龙脊”,作为体内的“中轴”承载着人体上半身的重量。不注重锻炼、不良的坐姿等会给脊柱带来隐患。时值农历龙年,一起来听听南平市人民医院骨科主任赵飞龙对“龙脊”的讲解,并收下这...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...甚至还有不少人在采取同一种睡姿一段时间之后,会出现脊柱弯曲的现象。而这些情况出现的原因,极有可能与睡姿有关。那么,睡姿不对,真的会让身体遭罪吗?睡姿不对会影响到身体健康吗?如果出现不正确的睡姿,短时间...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...,可能导致骨骼的损伤或压迫,引发剧烈的压痛或胀痛。脊柱、肋骨、髋部和股骨等部位最容易出现骨骼性癌痛。2.神经性痛这种疼痛占癌痛约20%。它是由于肿瘤对神经系统的压迫、侵袭或损伤引起的。神经性癌痛的表现通常包...……更多
脊柱侧弯治疗与康复指导专家厉彦虎3月19日首诊东城中医医院
青少年脊柱侧弯治疗与康复锻炼指导专家厉彦虎主任,3月19日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周二、四夜诊。厉彦虎关于脊柱健康的认识维持脊柱健康,四个要素需要注意:1、保持脊柱平衡端正2、维持脊柱生理曲度3、...……更多
“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么
...柱位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖,是人体的中轴骨骼,有负重、减震等功能。脊柱健康是一个不容忽视的大问题,脊柱侧弯不仅会影响患者的形体美观,出现驼背、高低肩、长短腿、骨骼发育不对称等外在畸形,还...……更多
脊柱侧弯的科学防治
本文转自:解放军报脊柱侧弯的科学防治■刘睿茅文宽绘脊柱侧弯又叫脊柱侧凸,是一种常见的脊柱畸形,主要表现为脊柱异常弯曲,呈C形或S形。脊柱侧弯会使呼吸腔和腹腔的容积减小,引起内脏功能紊乱,出现呼吸不顺畅、...……更多
揭秘人类曾拥有的神秘“阴茎骨”,是进化还是退化?
...很多支撑性结构来维持我们的姿势和运动。例如,人类的脊柱就是一个重要的支撑结构,它由许多个骨骼相互连接而成,起到了支撑躯体、保护神经系统和运动的作用。据考古学家的研究发现,早期人类曾经拥有一种名为“背棘...……更多
...化系统、泌尿系统、心脏系统,以及胎儿颜面部、肢体、脊柱、附属物等结构。排畸检查是检查胎儿器官是否存在畸形,通常多切面扫查会排查出颜面部畸形及严重的致死性畸形。包括国家卫生部规定的九大严重致死性畸形:无...……更多
针灸的神奇之处
...进内分泌系统的调节,改善人们的身心健康。(二)针灸对内脏疾病的治疗作用针灸不仅可以有效治疗肌肉骨骼疼痛,还可以治疗一些内脏疾病,比如呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病等。并且,针灸在治疗内脏疾病时...……更多
超声在怀孕期间的作用和应用
...儿在子宫内的活动和行为。超声技术可以辅助检查胎儿的脊柱和骨骼发育情况。医生可以观察胎儿的脊柱形态、四肢骨骼的发育状况等,以排除可能存在的畸形或异常情况。通过超声检查,可以评估羊水的量。适量的羊水对胎儿...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...肢与腰背,锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨,增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉,让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环,促进皮肤新陈代谢,保养面部肌肤...……更多
骨软骨瘤的手术治疗
...检查发现肿瘤。局部多无压痛。有些因压迫血管、神经及内脏器官,产生相应的症状。股骨下端或胫骨上端的内侧骨疣可有肌腱滑动感。肿物遭到直接冲击或蒂部发生骨折以后才会有疼痛感觉。瘤体较大时可压迫神经。腰椎的骨...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...发生的骨折类型。骨质疏松性骨折最常见的部位是髋部和脊柱。正因骨质疏松静悄悄地进展,又可毫无征兆地诱发骨折,所以骨质疏松又被称为“沉默的杀手”。据调查,我国50岁以上人群骨质疏松患病率为19.2%,尤其是绝经后...……更多
揭秘人体的奇迹:曾经拥有的“阴茎骨”是进化还是退化?
...需要进行相应的调整。阴茎骨的退化就是其中之一。随着脊柱的曲度逐渐变平,为了适应直立行走而降低了盆骨的高度,阴茎骨的存在便变得多余了。 阴茎骨的消失与性行为的进化有关。人类的性行为呈现出更多的灵活性和多...……更多
健康科普进行时|警惕骨肿瘤“悄悄来袭” 多措并举规范治疗方式
...即在睡觉时出现的疼痛,可能提示骨骼病变。此外,例如脊柱等部位如果出现肿瘤,可能压迫神经或脊髓,导致神经疼痛或运动感觉障碍。当然,一些良性肿瘤发展较慢,可能没有明显症状,而在发现时肿瘤体积较大,这也是该...……更多
让患者赢在起跑线!瑞福中轴型脊柱关节炎2项新适应症上市
...市会重要时刻赢在起跑线,值!——瑞福(乌帕替尼缓释片)中轴型脊柱关节炎新适应症上市会,11月6日在第六届进博会艾伯维展台举行。本届进博会开幕前一周,瑞福获批2项风湿新适应症——放射学阴性中轴型脊柱关节炎(nr-axSpA)...……更多
“摸不着”的糖尿病周围神经病变,出现这几种“感觉”就是疾病信
...神经病变。关于神经你了解多少脑袋里“住着”的大脑,脊柱里“住着”的脊髓,被称之为中枢神经,它们俩主要是发号施令的。分布在四肢、躯干的神经被称之为周围神经。分布在内脏器官的神经,如心脏、胃肠,被称之为植...……更多
...,因此长年喝酒的人常伴有口腔溃疡等。食物推荐:动物内脏、奶制品、鳝鱼、螃蟹、蘑菇、海带、紫菜、西红柿等。 牙龈出血、牙齿松动、经常淤青伤口愈合时间长、尿道感染↓可能缺维生素C维生素C缺乏多与“血”病相关...……更多
“常年化妆+防晒”,骨质疏松来得快!
...有3~4人发生过跌倒。因跌倒所致骨折的发生部位主要为脊柱、髋关节、腕关节等处,其中髋部骨折常被称为“人生最后一次骨折”,1年内死亡率高达20%以上,危害严重。一般情况下,人们通常会把中老年人的跌倒当成骨折的“...……更多
治疗脊柱转移瘤,济宁市一院射频消融新技术安全又高效
... 王浩然 通讯员 胡安国 李倩近日,济宁市第一人民医院脊柱外科牛士贞教授应用射频消融(RF)联合椎体成形技术(PVP),成功为一位椎体转移瘤疼痛患者解决了病痛,明显改善了患者的失眠和运动功能,从而为脊柱转移瘤患者...……更多
...医院风湿免疫科主任曾家顺博士介绍,强直性脊柱炎是以中轴关节慢性炎症为主,也可累及内脏及其他组织的慢性进展性风湿性疾病。该病好发于青壮年,男性多,致残率高,人群的发病率约0.25%,我省患有强直人群将近10万人...……更多
“睾酮”分泌不足,身体有4个表现,多吃它少做5事,男人味足
...酮的分泌源头,所以保持个人清洁非常重要。第一,动物内脏。动物内脏中含有最多的就是胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分,还能够促进精原细胞的分裂与成熟,动物内脏中含有丰富的蛋白质,也是精液的重要组成,...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...,导致椎管空间狭窄,进而压迫脊髓或神经根。5. 强直性脊柱炎:原因:这是一种自身免疫性疾病,主要侵犯骶髂关节和脊柱,具体病因不明,遗传和环境因素可能参与其中。6. 脊柱侧弯:原因:可能源于青少年时期的生长发育...……更多
天天喝酒的人会得什么病?研究发现:经常喝酒最伤这2个器官!
...有关,与心包和肝脏脂肪堆积的关联最强,其次是肌间、内脏、皮下脂肪堆积。分析显示:▼ 少量(每天<1杯)和中量(每天1~2杯)饮酒者的异位脂肪堆积风险最低;▼ 大量饮酒(每天>2杯)和酗酒(过去一个月内一次饮酒...……更多
...。郭晓东:第一从发育角度讲,小孩子脊髓的伸展性没有脊柱的伸展性好,所以在下腰的过程中,由于脊髓的纵向牵拉,会导致里面的微血管损伤。第二,下腰时会出现过度背身的情况,导致胸椎出现小关节的脱位或滑脱,从而...……更多
...几率发生髓外骨髓瘤。由于骨骼中的骨髓瘤细胞通过破坏中轴骨(肋骨、椎骨、颅骨、胸骨和骨盆),经过血行传播在远处浸润或局部形成软组织肿物,从而导致髓外软组织肿瘤。最好发部位为上呼吸道,常见于鼻咽部和鼻窦,...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出、无脑儿、智力低下、脊柱裂等等。美国疾病控制中心研究发现,女性在怀孕前1个月以及刚怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸,可以使宝宝患神经管畸形的概率减少50%~70%。2.胎儿先...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...给脊椎带来很大危害,造成习惯性驼背,严重的还会造成脊柱弯曲变形。 04枕着手睡枕着手臂睡觉是不少女性的常见睡姿。睡觉时将手枕在头下,不仅影响血液循环、导致胳膊麻木酸痛、起床后疲累等,还会使腹内压力升高,...……更多
日常生活中,应尽量避免这三种睡姿
...头部偏向一侧,导致颈椎和腰椎持续扭曲,长期可能引发脊柱增生退变。趴着睡还可能压迫胸腹部,影响心脏血液循环和肺呼吸功能,甚至可能干扰泌尿系统。3.蜷缩着睡这种睡姿容易过度拉伸背部肌肉,可能导致肌肉僵硬或损...……更多
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睾丸胀痛不简单,可能是这些疾病的征兆!你注意到了吗?
男性朋友们,你的睾丸是否曾经出现过胀痛的情况?别忽视这个症状,它可能是某些疾病的征兆!今天,我们就来聊聊睾丸胀痛背后可能隐藏的健康问题
2024-07-17 09:51:00
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
尿毒症是急缓慢肾功能衰竭的晚期,通常指缓慢肾功能衰竭的4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常
2024-07-17 09:51:00
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
在我们的日常生活中,厨房不仅仅是一个制作美食的地方,它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富
2024-07-17 09:51:00
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实,晚上不吃饭不仅影响睡眠,还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物
2024-07-17 09:51:00
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个
2024-07-17 09:52:00
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
现在有许多人都想要长寿,而大家都知道,寿命的长短会受到许多因素的影响,如果大家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损
2024-07-17 09:52:00
更年期功能性子宫出血不用慌,有3个方法能处理,得积极配合
现实生活中,有部分女性到了更年期会出现身体的不良症状。如果在更年期有功能性子宫出血这种表现,需要引起重视。更年期功能性子宫出血并不少见
2024-07-17 09:52:00
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一
2024-07-17 09:53:00
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢?从早上起来身上就粘乎乎的,看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲
2024-07-17 09:54:00
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
刘大爷今年75岁,他是个狂热的“豆腐爱好者”,感觉2天不吃豆腐就心里空落落的。在确诊糖尿病的几年时间里,依旧保持着爱吃豆腐的习惯
2024-07-17 09:54:00
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-17 09:55:00
癌症不传染?别高兴得太早,5种致癌病毒或会“人传人”
老李和妻子都未满60岁,平日里身体状况一直不错,夫妇俩平时都有爱吃咸腌海产品的习惯,几乎每顿饭都少不了。然而,令人意外的是
2024-07-17 09:55:00
男人到了45岁,想有旺盛精力,“养精”习惯不能少,越坚持越年轻
在生活中,任何一个人都希望展现出旺盛的精力,精神状态高涨,让自己由内而外散发出自信。对于男性来说,精力充足更是很重要的事情
2024-07-17 09:56:00
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
林伯今年62岁,有个特别的饮食习惯,那就是很喜欢吃小米粥。每天早上,他都会熬上一大锅小米粥,慢慢地品味。没想到,前几天林伯去医院做了体检
2024-07-17 09:56:00
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
三伏天是一年当中最热的时候,对血压高的人来说很容易出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天
2024-07-17 09:57:00