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适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...少湿气的累积。而荠菜作为一种常见的野菜,具有丰富的营养成分和药用价值,对身体健康非常有益。它富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素和钙等营养素,不仅能够祛湿排毒,还有利尿、促进消化和增强免疫力的功效。在秋季的...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...待饺子完全煮熟后,蘸上特制的醋碟,品尝那鲜嫩多汁、营养满满的口感,这道佳肴老少皆宜,让人回味无穷。【二、韭菜鸡蛋馅】 1.我们选择的是新鲜的韭菜和鸡蛋,首先要确保韭菜被彻底清洗并剁成碎末,接着将鸡蛋炒至...……更多
开春多吃几顿酱香白菜包子,不用生肉馅,剩包子的味道都像刚出锅
...热吃还是放凉了再吃,都好吃得让人忍不住一口接一口。不用生肉馅是因为它容易有腥味,得加好多葱姜才能去腥。但葱姜多了,包子就不好吃了。只加葱姜水又太浪费。还有啊,包子蒸多了吃不完,下次再热一下,味道就差好...……更多
要补血,最该吃的不是红枣,还不如吃黑芝麻
...取出,稍微整理一下,得到一个光滑的黑色面团。5.面团不用发酵,对,你没看错,面团不用发酵,直接进行下一步整形,这个叫一次发酵法,做出来的馒头蓬松暄软,一样好吃。把面团用擀面杖擀成一个面片,如果一开始比较...……更多
素蒸饺子的美味探索之旅
...气,令人垂涎欲滴。还有一道胡萝卜香菇馅,简单而富有营养。胡萝卜刮丝,香菇焯水切碎,加入盐、生抽和耗油调味,和面后擀皮包馅,蒸熟后,一口咬下去,鲜香四溢,带着胡萝卜的自然甜味,绝对让你赞不绝口。除了这几...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!明天就是冬至节气,在民间有“冬至大如年”的说法,所有有很多传统习俗。冬至也是入九的开始,一年中最寒冷的时候要来了,要注意保暖防寒,还要及时进...……更多
白菜香菇素饺子,美食与健康的完美融合
...干水分即可食用。白菜香菇素饺子做法简单,口感丰富,营养均衡。既美味可口,又健康营养,适合各个年龄段的人群食用。白菜香菇素饺子,将美食与健康完美融合在一起。快来尝试这道美味的饺子吧!让您的味蕾和身体都得...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...的宝贝,它们可能在市场上不太显眼,但却蕴藏着丰富的营养和美味。今天,我们要讨论的就是这样一种宝贝,它不花一分钱,比白菜更营养,比韭菜更鲜美,而且在农村遍地都可以找到它——那就是荠菜。荠菜是一种野生的食...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
导语:霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
冬瓜馅蒸饺:简单又美味的家常佳品
...馅料中加入一些香菇或胡萝卜丁,它们的加入不仅提升了营养,还增加了色彩,让饺子看起来更加诱人。通过这些简单的步骤,你就能在家中轻松制作出美味的冬瓜馅蒸饺。无论是与家人共进晚餐,还是邀请朋友聚会,都会是一...……更多
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜。除了常见的蔬菜外,还有一种野菜也别忘记吃,它的名字叫作“黄须菜”。黄须菜是...……更多
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...、买的或自己擀的饺子皮做法:1、先把猪肉剁成肉末,不用太细,稍微有点颗粒感更好吃。大葱也剁碎,和肉末放一起。接着,加入2勺蚝油、3勺生抽、1勺十三香粉、半勺老抽,别忘了撒点盐。再来1勺麻辣鲜粉,增增味。用筷...……更多
头伏吃饺子,白菜芹菜靠边站,这个馅儿最好,营养极高好吃不上火
常言道:七月初一吃饺子,七月十五吃面条,七月二十七吃煎饼配鸡蛋。入伏时节逐渐临近,今年的三伏天将延长至40天,异常漫长。年长的前辈认为在伏天吃好,整年都会没有烦恼。在我们这个地方,每个家庭都重视祖传习俗...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗,我强烈推荐大家品尝以黄瓜为馅的饺子。尽管黄瓜饺子可能对许多人来说并不熟悉,但它实际上是一种非常清爽的美食。黄瓜...……更多
这样做豇豆胡萝卜猪肉馅饺子,保证鲜美可口,一起来学学吧!
...做出来的面团更有嚼劲。用冷水和面,揉成光滑的一团,不用等它发酵。然后,直接擀成大小一样的饺子皮,包上你喜欢的菜馅,搞定!这样简单几步,美味的饺子皮就做好了,接下来就是享受包饺子的乐趣啦!往锅里加足够多...……更多
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉。1.泡椒牛肉丸米线米线爽滑,麻辣过瘾,晚餐或者夜宵来一碗,太满足啦!...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...0倍,富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素、钾、磷等多种营养素,被誉为\"黄金蔬菜\"。而且胡萝卜价格亲民,5毛钱1斤,营养又便宜,大人小孩都喜欢!接下来,我们将介绍三款美味的胡萝卜菜谱,让您尽情享受这个秋天的美食...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...什么,总是让人头疼的问题。来份艾草鸡蛋饼,既快手又营养。艾草含有的维生素E和β-胡萝卜素,有助于保护视力和皮肤健康。 主要食材:艾草、鸡蛋、面粉具体做法:艾草洗净,烫熟后切细。将面粉、打散的鸡蛋、艾草末和...……更多
素三鲜馅饺子怎么调馅?详细分享,还包含一整套包饺子步骤
素三鲜馅饺子,以其独特的口感和丰富的营养,深受大家的喜爱。下面,我们将详细介绍素三鲜馅饺子的调馅技巧与具体做法,帮助大家制作出色、香、味俱佳的美味饺子。食材准备面团材料:中筋面粉:500克温水:约250毫升...……更多
...菜单八道热菜的制作方法,今天,天津餐饮行业协会膳食营养专业委员会主任屈慧敏再向市民介绍凉菜、主食及汤的制作方法。第一道凉菜:开门红(白糖西红柿)营养价值:西红柿含有大量的水分、蛋白质、碳水化合物、胡萝...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...种很好的开胃料,它本身就有一股特殊的香味,而且它的营养价值很高,含有大量的膳食纤维、维生素以及各种营养成分,能够驱寒保湿,在一天的最后食用,还能起到减肥瘦身、安神助眠、增强免疫力的作用,做成饺子,千万...……更多
伏天包饺子,这馅可劲吃!还是八月第一鲜,咬一口新鲜滋味十足
...饺子的习俗,有说法是旧时人们通过饺子包罗万物来补充营养对抗暑气。常见的夏季饺子有豆角馅、瓠子瓜馅、青南瓜馅、黄瓜馅等等,还有一个“韭菜苔”馅也不容错过。都说韭菜苔在立秋前后上市,有八月第一鲜的称号。其...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...的8至10月份备受瞩目。外婆总会嘱咐说:“9月吃一果,中药不用喝。”这句话的意思是,在这个时段,多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁,既可以直接生吃...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...笋叶也同样可以入菜。在本文中,我们将首先介绍莴笋的营养价值,然后分享三道美味的莴笋菜谱。莴笋是一种多功能的蔬菜,不仅可以食用其嫩脆的茎部,还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值:1.莴...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...是太便宜了,它含有极高的水分,吃起来口感脆爽鲜美,营养价值非常丰富。白菜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、铁等营养物质,多吃一些白菜能够给机体补充水分、提高免疫力以及润肠通便。白菜搭配豆腐包...……更多
水晶蒸饺,作为一道传统的中式点心,口感软糯,馅料丰富
...斓的水晶蒸饺,增加食欲。总之,水晶蒸饺是一道美味又营养的家常点心,不仅适合家庭制作,也适合在聚会、节庆等场合食用。希望通过今天的分享,大家能够掌握水晶蒸饺的制作方法,享受制作和品尝美食的乐趣。 ……更多
冬天最该吃的菜,不是萝卜白菜,一周吃2次,祛湿健脾,健康过冬
...牛肉、羊肉还养人,那就是茴香菜。茴香菜,是一种富含营养的蔬菜,不管是南方还是北方,都能看到它的身影,它不仅含有多种维生素、钙、铁、锌等矿物质,而且富含纤维素,对人体健康大有裨益。茴香油更是茴香的“精华...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
...为许多人日常生活中的必修课。俗话说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句养生谚语的“果”便是红枣。这种看似平凡的小果子,其实是冬季滋补的“宝贝”。中医认为,红枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的功效,被称...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...润物,野菜们生长出的嫩芽鲜嫩可口,蕴含着春天特有的营养和活力。野菜之美,不仅在于味道的清新鲜美,更在于将春天的气息带入了人们的日常生活中。在这个春天,不妨带上亲朋好友,一同走进自然,去感受大地的春天,...……更多
一舒肝,二开胃,三通便,四助眠,春天这菜敞开吃,随手一做真香
茼蒿是春天的使者,香气独特且营养丰富,具有养心安神、健脑护脑的功效。推荐凉拌茼蒿、炒茼蒿和茼蒿素馅饺子等佳肴,品味春天的味道。春天吃茼蒿,感受生活的美好与大自然的馈赠。茼蒿,春天的使者,餐桌上的明星...……更多
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肺间质纤维化,作为一种影响肺部结构的疾病,一般情况下比较严重。该病主要由纤维细胞增生和炎症损伤引发,导致肺部组织结构受损
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赵晨医生:胃胀打嗝放屁多是怎么回事?
胃胀打嗝放屁多有很多种原因可以引起,一般考虑功能性消化不良、肠易激综合征、胃肠炎、慢性胃炎等疾病所导致。1、功能性消化不良
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独步勤行一“汪”字(多味斋)
本文转自:人民日报云 德中国是个美食大国,烹饪在“五行八作”中归属专有的“勤行”。中国美食的疆域十分庞大,菜系众多、技法繁杂
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把心理健康教育融进美食制作
这所学校巧妙引导孩子心“晴”每一天每日商报讯 你能想到,孩子们喜欢吃的糖葫芦、辣条、饭团等食物也会被用到心理健康教育活动中吗
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“甜书记”与致富村(新时代·面孔)
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本文转自:人民日报热衷运动健身 追求康养疗愈年轻人爱为健康养生买单(大数据观察·青年消费新趋势)本报记者  齐志明  张  文  王  沛上图
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【环球热点评】邢成举:多方面提升农民增收能力
本文转自:环球时报编者的话:2025年中央一号文件2月23日发布,对当前和今后一个时期“三农”工作作出系统部署,向全社会释放出重农强农的强烈信号
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豆浆什么时候喝减肥
大豆含有膳食纤维,这种物质除了能排毒和消脂外,还能吸收水分。当它进入肠胃后,它就会吸水膨胀,一膨胀,胃部的空间就会被占据
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胰子,是昔日老太原人对香皂的叫法。其实,在化工香皂问世以前,胰子专指老太原的一种手工皂,全称叫“猪胰子皂”,或就叫“猪胰子”
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