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...，重视保养阳气，以达到养生之目的。中医养生学认为，中老年人身体虚弱，夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
2月29日，纳雍县中老年人眼健康知识科普专题讲座在纳雍天河实验学校礼堂举办，90余名中老年人聆听了讲座。此次讲座由纳雍县卫健局主办，毕节爱尔眼科医院承办。爱尔眼科贵州区副总院长李海祥作主讲，对眼部健康知识进...……更多
2024-03-01 18:28:00纳雍县,纳雍,人眼,健康知识,中老年,科普
...高，人们的养生意识也在不断上升，对于健康格外重视，中老年人的肠胃功能不比年轻人，消化系统往往非常脆弱，但是有些老人出现了年龄越大越爱吃肉食的现象。多吃肉食并不是“坏事”，人体必须摄入足量的蛋白质和维生...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...司主办，旨在迎接中华人民共和国成立75周年，丰富广大中老年人精神文化生活，有效促进积极老龄观、健康老龄化理念的树立。（全文共405字） ……更多
2024-04-03 08:20:00中老年,才艺,朋友,活动,福建,舞台
本文转自：德宏团结报以球会友 以赛传情中缅中老年人网球交流活动在德宏举办本报讯 （德宏融媒记者 线腊努 文/图） 3月16日上午，2024年中国德宏州——缅甸木姐地区中老年人网球交流活动在德宏州老年人体育活动中心举办...……更多
2024-03-19 10:50:00德宏,中老年人,网球,活动,交流,德宏
...报记者 薛尧 实习生 洪萱茹）随着“银发浪潮”的兴起，中老年人旅游市场逐渐升温。近日，厦门迎来“银发族”旅游热潮，中老年人成为节后旅游的主力军。记者还发现，为满足这一需求，旅游平台纷纷推出针对中老年人的旅...……更多
2024-03-09 08:08:00主力军,银发,中老年人,厦门,热潮,主力
...目而被提及。但究竟这些运动的科学依据是什么？它们对中老年人的健康真的有益吗？肌肉与关节：拉伸的双面效应压腿和拉筋主要涉及对肌肉和关节的拉伸。适当的拉伸可以增强肌肉的柔韧性和关节的活动范围。对于中老年人...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...电影，满足了当下观众对社会话题的广泛关注，也迎合了中老年人对冷峻硬朗的银幕美学的要求。”韩庚为“票房”讲述“恋爱秘籍”《前任4：英年早婚》是今年国庆档的一匹黑马，目前全国票房第二，票房已接近9亿元。10月15...……更多
2023-10-20 02:49:00国庆,电影,电影,沈阳,票房,观众
...白质丰富的食物对于维持身体健康至关重要，特别是对于中老年人而言更是如此。蛋黄虾仁豆腐是一道早餐佳肴，它不仅味道美味，而且营养丰富。准备的虾仁经过腌制入味，炒制时变得鲜嫩多汁，与白玉菇和豆腐的搭配相得益...……更多
2023-12-07 16:27:00虾仁,蛋黄,佳肴,豆腐,早餐,美味
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时，一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说，饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养，增强免疫力，延缓衰...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...，无论是体力还是身体素质都会出现下降的趋势，这使得中老年人在日常生活中感到越发吃力。尤其是在春季，很容易出现体内“上火”的现象，影响身体健康。为了保持健康，中老年人需要更加关注营养的摄入，而选择多吃“...……更多
2024-03-26 09:59:00滋补,中老年,营养,冠军,建议,小白
...亲友意见，常与亲友交流。从亲属子女角度，则要与家庭中老年人更多交流，对他们给予更多关爱。 ……更多
2023-10-23 20:37:00全省,公安,宣传,活动,主题,老年人
...长，衰老和死亡是每个人都会经历的，正常生理阶段对于中老年人而言，他们在日常生活里最关注的问题是什么呢？那就是关于长寿方面的问题。只有健康长寿老人们才能够体验生活当中的更多美好，所以人们在进入到中老年阶...……更多
2023-12-17 06:13:00老年人,环境,还是,生活,老年人,衰老
...：中国体育报本报讯 日前在海南澄迈老城镇社区举行的中老年人乒乓球联谊赛吸引了300余名中老年人乒乓球爱好者参赛，其中还有3名来自中国香港的乒乓球爱好者，大家以球会友、切磋技艺，共同感受乒乓球的魅力。本次比赛...……更多
2024-01-23 03:58:00澄迈,联谊赛,中老年人,联谊,乒乓球,联谊赛
...饮食的时候，并不是建议不吃荤只吃素食。赵绮华表示，中老年人消化吸收下降，分解高于合成，更需要优质蛋白质补充。优质蛋白质来源于蛋、奶、畜、禽、鱼虾、黄豆及黄豆制品，每天每公斤体重至少需要1克蛋白质。清淡...……更多
2024-02-22 10:39:00健康饮食,高龄,老年人,饮食,健康,老年人
...睡觉，以免着凉、感冒等，睡前要记得将头发吹干。三、中老年人洗头，建议把这5点放在心上中老年人注意个人卫生固然是好事，但更要注意身体健康，洗头时要注意下面这几点！1、直立姿势洗头最健康中老年人不建议仰头洗...……更多
2024-01-23 06:01:00中老年人,建议,头发,中老年人,建议,大叔
...2000份。目前，雨山区共建成老年人助餐服务设施62个，其中老年人社区食堂14个、农村食堂2个、社区助餐点41个、农村助餐点5个。助餐服务于2018年启动以来，累计服务老年人273万人次，累计助餐量达541万份，单日最高服务人次...……更多
2024-04-15 10:56:00雨山区,马鞍山,马鞍,雨山,养老,服务中心
引言：冬天是人们最容易感到寒冷和身体虚弱的季节，中老年人更需要关注自己的身体健康。在这个寒冷的季节里，我们需要选择适合冬天的食物来补充体力、增强免疫力。本文将提供一些替代传统冬季食材的建议，告诉大家...……更多
2023-11-29 09:58:00稳地,中老年人,帮助,中老年人,肠胃,调味料
...庆区西城街道解放街社区的果山公园，是南充的老地标，中老年人格外喜爱的休闲聚集地。解放街社区综合为老服务中心，就建在这里。南充市顺庆区老年助餐网络中央厨房。（摄影:王宇洋）1月5日中午11时许，服务中心飘来阵...……更多
2024-01-08 09:42:00南充,顺庆,四川,老年人,怎么办,服务
导论：随着年龄增长，中老年人容易出现各种健康问题，如便秘，为了保持肠道通畅，非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐，并介绍制作方法，帮助中老年人改善肠道健康，保持身体健康。而且，这些食材易获取，制作简...……更多
2024-03-26 06:34:00中老年人,尝试,营养,西蓝花,西蓝,口感
本文转自：广西日报南宁举行中老年人乒乓球交流活动梁前铭/摄10月12日，为期3天的第23届南宁市中老年人乒乓球交流活动暨第10届南宁市“风采夕阳”敬老月乒乓球交流活动落下帷幕。此次活动由南宁市体育局、南宁市体育总...……更多
2023-10-13 07:09:00南宁,中老年人,乒乓球,活动,交流,南宁市
...民分散居住在山区，年轻人外出务工，常年居家居民多为中老年人，到坝区求医问药多有不便。“2019年漕涧中心卫生院成立心脑血管救助站以来，每年开展一次65岁以上老人入户体检，为老人建立健康档案。2023年，卫生院为老...……更多
2024-04-14 07:18:00医疗服务,老年人,医疗,健康,服务,老年人
...，这个时节是养护身体的关键期，尤其是对于上了年纪的中老年人来说。明日小雪，中老年人记得：1少囤，2不勤，吃3样，养足精力迎新年。明日小雪，中老年记得“1少囤”“小雪腌菜，大雪腌肉”，小雪节气到来以后，秋菜...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
冬天是中老年人容易感受寒冷的季节，而饮食作为调节身体的重要方式，对于驱寒暖胃也起到了重要作用。本文将推荐三种“热菜”，即大葱、羊肉和茴香，以帮助中老年人保持身体健康。大葱——葱烧豆腐大葱不仅具有很高...……更多
2023-11-24 06:23:00热菜,中老年人,身体,帮助,健康,茴香
...天只需10元钱，就可在老年食堂享用一日三餐，解决了村中老年人吃饭难问题。今年，为进一步丰富村中老年人精神文化生活，提高老年人的生活质量，在周花园村党支部书记、主任周保义的努力下，周花园村建设了夕阳美康乐...……更多
2024-04-04 10:46:00金乡县,花园村,金乡,食堂,模式,花园
...下雪后，气温会下降到零度以下，此时地面非常湿滑，而中老年人在这种湿滑路面走路，特别容易摔伤，而中老年人骨头比较脆，摔后很容易骨折，轻微的骨折都得100天恢复，比较重的可能得1年多，还会留下后遗症，所以建议...……更多
2023-12-25 06:08:00安康,中老年,寒冬,食物,油腻,中老年人
...者参加。应该怎么吃问答式授课通俗易懂此次大讲堂关注中老年人合理健康膳食与科学运动相结合，活动特别邀请了原空军杭州疗养院营养科主任，现任浙江省营养学会常务理事、注册营养师徐芳前来授课，从如何提高免疫力、...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...在供给端，养老护理员作为“朝阳行业”，从事者却多为中老年群体。《2023养老护理员职业现状调查研究报告》（以下简称《报告》）显示，养老护理员的平均年龄为49.14岁，当前从事养老护理员的人群主要集中在中老年阶段。...……更多
2024-01-19 16:42:00朝阳,护理员,缺口,养老,护理,人才
...丰富，形式多样，赢得观众阵阵掌声，充分展现出新时代中老年人积极健康向上的精神风貌。通过此次活动，为凤冈县中老年人提供了一个共享健身文化的舞台，营造了良好的全民健身氛围，促进了中老年人文化体育事业的发展...……更多
2024-02-26 17:32:00凤冈县,凤冈,中老年人,文体,健身,活动
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7月8日，东莞市妇幼保健院，身患“长发公主综合征”的11岁女孩欢欢（化名）出院回家了。医生从她胃里取出的纠缠在一起的坚硬的毛发结石
2024-07-11 01:14:00
有很多人在怀孕后好奇于宝宝性别，有的是因为好奇，亦或者是为了提前准备衣服，而有的是为了儿女两全。但国家一直是禁止在孕期进行胎儿性别鉴定的
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世面关注我↑哲学家叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取身外之物。”保持健康，不仅是一种责任，更是拥有幸福人生的基石
2024-07-11 04:38:00
今天我要分享的是一款比点心店里卖的还要美味的千层糖酥饼。它不仅散发出浓郁的香气，而且以它无与伦比的层层酥脆、层层掉渣的口感赢得了无数食客的赞誉
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时间紧张的上班族，无暇制作耗时的菜肴，更需要简单快捷的下饭菜，如今我分享一下制作“鱼香鸡蛋”的方法。虽然这道菜是素菜，但它的味道相当不错
2024-07-11 06:01:00
一些人错误地认为，在减脂期间需要不吃或少吃。这个看法实际上是错误的，我们应该进食，只是要选择健康、优质的食物。只会损伤身体健康
2024-07-11 06:02:00
莲城，又称许昌，坐落于河南省的中心地带，北靠郑州，南临漯河，西侧毗邻平顶山，东侧与周口相望。#热点引擎计划#其地理位置优越
2024-07-11 06:02:00
把剩饭变身为美味炒饭，是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行，味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇
2024-07-11 06:03:00
这对母女的便捷晚餐备受瞩目！只需准备简单的三道菜，一锅炖煮，既美味又省事！网友感叹道：我的孩子真是幸福至极！第一个是蒸菜
2024-07-11 06:08:00
分享给大家四道美味可口的家常菜，每一道都令人垂涎欲滴，美味无比，绝对让你欲罢不能。有兴趣的朋友不妨在家亲自一试，让我们一同来领略一番吧
2024-07-11 06:43:00
分享给大家6道新颖的家常美食，这些是我最近才发现的，非常简便美味，即使是厨房新手也能轻松搞定，一尝绝对会让你惊喜连连，不妨一同来品味吧
2024-07-11 06:45:00
辽宁省蕴含多元民族，历史文化丰富，其特色小吃更是种类繁多。今天，小编将向大家介绍辽宁省特有的十款经典小吃，你品尝过其中几种呢
2024-07-11 06:45:00
这里并无华丽辞藻，也缺乏豪华的氛围，唯有那些一心为家人烹饪的坚定情感。欢迎大家分享家常菜谱的细节，如有不足，期盼各位赐教
2024-07-11 06:46:00
微风轻拂，春雨绵绵，大地回暖，野菜、青菜在泥土中焕发生机，枝叶舒展欣欣向荣。#热点引擎计划#餐桌上的美食也愈发丰盛多样
2024-07-11 06:47:00