- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
说到脑梗大家都不陌生，尤其是很多中老年人患有这种疾病的发病率越来越高，脑梗作为一种致死率致残率非常高的心脑血管疾病，主要是由于脑部血管堵塞，脑部的血液流动速度减慢，血流量受到阻碍导致脑部供血不足，所...……更多
2023-11-21 20:14:00恶习,脑部,血管,血液,身体,流量
...但同时也高含胆固醇。特别是对于需要控制胆固醇摄入的中老年人来说，过多食用蛋黄可能会增加心血管疾病的风险。建议适量食用，或者选择以蛋白为主的食用方式。2.动物大脑
动物大脑虽然被认为是营养丰富的食物，但它...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
它被称为心脏的“阿司匹林”，中老年人常吃，保护心血管，延年又益寿，它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...些血管问题就会频发，它难免会出现不同的问题，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...因素直接影响到走路的速度。研究表明，走路速度较快的中老年人在这些方面往往表现更佳。进一步地，走路速度与身体的生理机能紧密相关。快速走路需要较高的心肺功能和较好的肌肉协调性。这不仅意味着较快的步行速度可...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...-10克左右，换算成带壳的核桃大约是2-3颗。不过，因此，建议中老年人群在日常饮食中适量添加核桃，以此作为一种健康的膳食选择。那么核桃究竟有何功效呢？核桃富含油酸和亚麻酸，这两种不饱和脂肪酸对于维持血脂平衡至...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...循环，减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动，太极拳相对比较缓和，不会给身体造成伤害，同时对于高血压患者而言，也是一种非常不错的运动方式，因此先要稳定血压，可以平时打打...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...有着很好的消炎抑菌，促进新陈代谢，延缓衰老等好处。中老年人每天一杯茶，还可能帮助清除血管上残留的胆固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，降压降脂，保健心血管。但是绿茶同样是不建议大家空腹的时候喝，这是因为绿...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...叶酸之旅。叶酸，这种被广泛研究并推荐的维生素，对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言，她选择服用叶酸是出于对健康的关注，特别是在注意到自己的皮肤状况和血压、血糖水平有所波动后。她的经历，不仅仅是个人...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...每到逢年过节的时候会买一些核桃来吃。除此之外，那些中老年人家庭或许也会经常吃核桃，因为在他们的认知当中吃核桃能够起到补脑健脑的效果。因为核桃仁的形状跟人的大脑非常类似，除此之外核桃当中的一些营养物质对...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...会容易影响大脑活力，增加老年痴呆的发生风险呢？对于中老年人而言，如果显得更有效的预防老年痴呆，建议大家少吃以下这4种食物：044种食物，尽量少吃一点，让大脑有活力
胆固醇含量高的食物预防老年痴呆，要少吃胆固...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
对于中老年人来说，冬天也是一个难过的季节，这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”，像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人，想要度过这个冬天也是难上加难，甚至都没有好好的熬过冬天，迎来明朗的春天。数据证明：...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...许长寿有望一个人的柔韧性其实非常重要，我们常常听到中老年人常常说“身子骨硬了”，其实就是身体的柔韧性太低了。这也跟平常没有锻炼身体的习惯有关，身体肌肉、韧带长期得不到锻炼和刺激，慢慢就会偷懒、“变硬”...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...，又叫急性心肌梗死，它发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”，而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...您的心血管健康状况。不论您是刚刚开始关注健康问题的中老年人，还是已经在积极寻求改善生活方式的健康爱好者，这篇文章都将为您提供宝贵的信息和实用的建议。让我们一起探索平板支撑背后的科学原理，学习如何利用它...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...动了我们的心弦，提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中，血管健康问题越来越普遍，但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽，还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题，如动脉硬化、高血压，就可...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...为一种淡黄色柔软的扁平疣状拱起，称之为黄疣。特别是中老年人发生几率较高，出现这种病症，一定要及时就医查看。3、呵欠增加这个病症的诱因仍是大脑供血和供氧缺少惹起的。正因如此，大脑神经安排会使人通过打呵欠...……更多
2024-02-05 10:25:00血脂,头部,血管,血管,代谢,人体
...导的研究报告中，通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析，揭示了酒精摄入量与大脑结构之间的关联。研究结果显示，与不喝酒的人相比：每天摄入约8克酒精，相当于大脑老化半年；每天摄入约16克酒精，大脑...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...迅速上升，心率加快，从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力，如果排便困难，可以通过用药等方式进行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物（如蔬菜、薯类、水果等），促进胃肠道蠕动。情绪激动。...……更多
2023-12-23 04:25:00心梗,时刻,心梗,血压,心肌,患者
...院外一体化全流程管理。王笛乐强调，不要以为血栓只是中老年人的疾病，血栓在任何年龄段、任何时间都可能发生，由于不良生活习惯，使得下肢静脉血栓的发病有年轻化趋势。数据显示，每多坐1个小时，患深静脉血栓的风...……更多
2023-10-08 14:11:00蚯蚓,名医,静脉,外科,血管,杀手
...解腰背酸痛的问题。最后，走路还有助于大脑健康。不少中老年人都喜欢饭后散步，这确实对健康有裨益。大自然的舒适环境加上走路促进身体循环及代谢，都能增加脑细胞的活跃度，预防健忘以及老年痴呆症。
03四个方法助...……更多
2023-12-28 11:50:00死亡率,建议,肌肉,风险,运动,胃肠
...文转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
中老年人为什么要多运动？中老年人是一个特殊的群体，他们的身体和心理都处于一个转变的阶段，他们的生理功能和免疫力都在逐渐下降。而与此同时，他们的慢性病和心理压力都在逐渐增加。这样的情况下，中老年人要想...……更多
2023-11-23 11:50:00多运,长寿,中老年人,身体,心灵,健康
...导致了这一意外的发生。李伯伯的经历并不是个例，很多中老年人在冬季都可能会遇到类似的问题。您可能会问，冬天洗头、泡脚、洗澡究竟有哪些需要注意的地方？洗头篇-冬季三忌：中老年人洗头的智慧之选冬天来临，中老...……更多
2024-02-27 13:37:00中老年人,中老年人,水温,头皮,身体,健康
...就可能导致严重的健康问题，如脑梗死。这是一种常见于中老年人群的疾病，严重威胁生命和生活质量。脑梗死，俗称“中风”，发生时，大脑中的某个区域因血液供应中断而损伤。这种情况往往突如其来，给个人和家庭带来巨...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...白质，比猪肉、羊肉都要高，而且脂肪含量很少，很适合中老年人食用。2、又被称为降压肉鸡肉中含有丰富的精氨酸，这种物质在体内可转化为一氧化氮，从而辅助调节血压，因此鸡肉可以说是降压肉。另外鸡肉中的精氨酸还...……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
...不是治疗高血压的主要手段，而是作为辅助治疗措施。03中老年人服用叶酸的好处预防贫血叶酸是合成红细胞所必需的营养物质，可以帮助预防贫血，贫血是中老年人常见的健康问题之一，叶酸的补充可以提高血红蛋白水平，预...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...康，还有助于减少瘀堵现象。适度的体育活动，特别是对中老年人来说，是一种简单而有效的方法来维持良好的血液流动性，从而带来更加健康的生活体验。散步，作为一种低强度且易于坚持的运动，对于改善血液循环尤为重要...……更多
2023-12-28 12:25:00化妆,方法,血液,循环,身体,健康
更多关于健康的资讯：
有一定医学知识的朋友都知道，心血管病是威胁我国居民生命和健康的重大公共卫生问题，每年导致死亡人数达 400 万，占总死亡的 40% 以上
2024-05-22 14:12:00
今天，咱们聊一下腹型肥胖的问题吧，之所以会想到这个问题，是因为昨天晚上参加聚会的时候，不小心发现自己的肚子明显的大了不少
2024-05-22 14:14:00
张医生有早起的习惯，今天早上5:00一起床，就发现有位粉丝给张医生发来留言，他的观点是：肥胖万恶之源，只要把体重控制好
2024-05-22 14:19:00
医生的一位30多岁的同事，最近被诊断为高血压。很多朋友好奇，为何他这么年轻就被诊断为高血压呢？是不是有什么家族史？说起来有点心酸
2024-05-22 14:19:00
人类进入现代社会以后，肥胖成了一个大问题。很多朋友对张医生说，生活中，那么多美味的食物可供选择，再加上各种含酒精的饮料
2024-05-22 14:16:00
沙库巴曲缬沙坦这款药物还是很受朋友们的认同的，最近我们聊了很多这方面的问题，网上也有很多朋友提出问题，今天咱们就做一期填坑的视频
2024-05-22 14:14:00
周女士是一位38岁的金融行业的杰出工作者，在职场中以业绩卓越而著称。然而，由于工作压力巨大，她总是处于紧张状态，睡眠质量大受影响
2024-05-22 14:22:00
阿司匹林一直以来，都是医生口中的神药，曾经写过很多有关于它的文章，甚至第一个专栏，就是有关于阿司匹林的，虽然聊了这么久
2024-05-22 14:20:00
进入现代社会以后，人们大都把目光都放在心血管疾病的防治上，这本无可厚非，因为，心血管疾病目前是第一大杀手。但在现实生活中
2024-05-22 14:15:00
“老龄化”这3个字现在频繁出现在我们的生活中，似乎我们的生活的方方面面都受到了老龄化的影响。对于我这个医生来说，老龄化带来的是各种压力
2024-05-22 14:15:00
进入现代社会以后，我们的物质生活变得极为丰富。我们的父辈大多考虑的都是：今天吃什么？而我们现在考虑最多的是：今天不要吃什么
2024-05-22 14:17:00
生活似乎总爱开玩笑，26岁的李女士，她不幸被确诊为直肠癌。李女士的身体异常首次出现在一次火锅大餐之后，她遭遇了令人不安的便血情况
2024-05-22 14:22:00
我注意到最近有一位读者朋友在后台提出了关于他汀类药物降血脂的问题，他提到医生开了阿托伐他汀来治疗他的高血脂，他好奇这种药需要服用多久才能完成一个疗程
2024-05-22 14:39:00
维生素C，亦称为抗坏血酸，长期以来，它被誉为“美容的圣品”、“免疫的守护者”，其神奇效果在网络上广为流传。然而，在现实生活中
2024-05-22 14:29:00
当小雅在网络世界里穿梭浏览时，一份引人注目的数据映入眼帘，令人震惊：我国的脑梗发病率竟居高位，同时，肥胖率也居高不下。这一现象与美国形成鲜明对比——美国的肥胖率居高不下
2024-05-22 14:40:00