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...归正常范围。除了有明确病因的继发性高血压，绝大多数中老年人为原发性高血压，即无法明确病因的高血压。对于这一类人群，又可以分为两种情况：一类是高血压前期，血压较正常值偏高，但尚未达到目前的高血压诊断标准...……更多
2023-10-09 12:59:00结局,原因,高血压,血压,患者,肾衰
...态油脂，尽量选择大豆油，葵花籽油，玉米油等植物油。中老年人可以选择橄榄油，茶籽油，菜籽油，高血脂和心脑血管疾病患者可以选择大豆油，葵花籽油，玉米油，芝麻油等。 ……更多
2023-03-07 23:04:00一文,油渣,营养,答案,猪油,油渣
导语：对于中老年人而言最不容忽视的一个问题，那就是关于个人身体的健康问题，随着年龄的不断增长，人们的身体机能会存在着一步步退化的问题。再加上年轻时养成了很多不健康生活习惯和饮食习惯，这就会容易增加某...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...的“健康驿站”建设，每年可为我州心脑血管疾病患者及中老年人提供免费服务80万人次，将对我州推进影响群众健康突出问题“323+”攻坚行动发挥重要作用。近10年来，农工党中央所属中国初级卫生保健基金会对我州医疗...……更多
2022-12-16 11:19健康驿站,驿站,支持,建设,健康
...办公室，整天坐在电脑桌前。久坐可能导致脑血管异常。中老年人不再是心脑血管疾病的高危人群。即使是二三十岁的年轻人，也有可能因突发脑血管疾病而突然死亡。建议大家在日常生活中每天坚持踮着脚尖走15分钟。坚持一...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...情况的发生！53岁男子在同房时发生“性猝死”，提醒：中老年人办事时注意4点
1.避免剧烈运动或过度劳累随着年龄的增长，中老年人的身体机能和新陈代谢能力逐渐下降，体力和耐力也会受到影响。过度运动或过度劳累，容...……更多
2023-04-28 20:45:00中老年人,性生活,疾病,中老年人,血管,劳累
...不饱和脂肪酸，有助于降低血管内胆固醇的积累，从而对心脑血管疾病形成一层天然的防护屏障。中老年人群通过适量食用核桃，可显著提升其心脑健康。核桃吃不对可能反伤身，这4点尤其要注意中国营养学会建议，一个健康...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说，都有胆固醇高、血脂高、血压高的情况，平时的饮食都小心翼翼的，听说哪种食物胆固醇高，就不敢吃了。胆固醇的“清理工”被找到了，经常吃，或能帮...……更多
2023-04-19 21:30:00胆固醇,清理工,胆固醇,血管,血脂,香菇
...状，增加心脑血管意外的发生风险。2.怎样远离低血压？中老年人之所以容易出现血压过低的情况，除了与血管硬化导致的血管适应低血压能力减弱等因素相关外，其实还与人们的日常生活习惯息息相关。而人们若是想要远离低...……更多
2023-11-14 17:49:00低血压,解答,医生,低血压,症状,体位
...卫生，加强防范食源性疾病。此外，老年人群要注意预防心脑血管疾病的发生。预防诺如病毒感染性腹泻冬春季节易发生诺如病毒感染，因此诺如病毒感染也常被称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度...……更多
2023-01-17 07:30:00迎新,知识,健康,心脑,心脑血管,血管
...应该重视并调整自己的生活方式，更好地维护身体健康。中老年人早餐多吃这3样，营养又健康生活中，很多老年人不太重视早餐，他们一般吃咸菜，比如米粥或者馒头粥，不利于老人的身体健康，中老年人一定要吃好早餐，保...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
冬季是心脑血管疾病的高发季节，因为寒冷的天气会导致血管收缩，血压升高，心脏负荷加重，从而增加了心绞痛等心血管事件的发生风险。如果不幸发生了心绞痛，及时的急救措施非常重要，因为心绞痛如果得不到及时的控...……更多
2024-04-27 12:26:00心绞痛,心脑血管,心脑,急救,血管,突发
...世纪的“您吃了吗”到今天的“您体检了吗”就可以看出中老年人群对自己健康问题的高度重视与关心。那么，我们这群中老年朋友到医院做体检时，最应该检查的项目有哪些呢？这个话题一直备受人们的争论。有人认为，去医...……更多
2023-02-20 18:47:00中老年,误区,常见,医院,朋友,检查
...体最适宜的环境温度是19~24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响。冬季昼夜温差较大，室内外温差也很大，环境温度的骤变会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血，也会加重原有心血管疾病患者的病情。国家...……更多
2024-01-10 14:19:00人心,血管疾病,中老年,血管,心脏,提示
...童数。因此，我们在生活中一定要多关注心脑血管健康。中老年人患心血管疾病的风险会大大增加。这时候不妨试试将三七粉浸泡在清水和饮用水中，可以缓解心脑血管疾病。
5. 对抗癌症，预防癌症。随着生活条件越来越好，...……更多
2024-01-29 14:17:00电热水壶,水壶,电热,身体,影响,日本
... 通讯员 张姣姣）连日来，气温骤降导致呼吸道传染病、心脑血管疾病高发，雨雪冰冻天气路面湿滑，行人容易滑倒摔伤。为此，市疾病预防控制中心日前发布健康提示，提醒广大群众要增强自我保护意识，主动预防呼吸道传染...……更多
2024-01-23 08:01:00益阳,雨雪,低温,天气,提示,健康
...黏膜会产生强烈的应激反应，导致微血管破裂、出血。
中老年人器官组织的适应功能减退，应变能力降低，血管脆性增加，黏膜损伤、出血的可能性更大。此外，运动过程中血液大量进入运动器官，胃、肠、胰腺等消化器官的...……更多
2024-01-08 10:34:00性价比高,时间段,中风,癌症,性价比,风险
...水平升高，合理控制体重是最简单直接的一种方式。建议中老年人群科学饮食、根据需求适当进行运动锻炼。大家可以以BMI指数为基础标准（体重公斤数/身高平方数），将数值控制在24以内即可。或者将腰围控制在合理区间（女...……更多
2024-05-30 11:45:00血管,心脏,医生,测试,方法,心血管
...光是服药过程中的头痛副作用，就让不少人望而却步了。中老年人的血管功能欠佳，且狭窄、斑块的可能性更高，血液通过本身就存在困难。若是再天天依赖西地那非促进血管功能，无疑会进一步加大血管压力，继而刺激神经功...……更多
2024-06-04 16:54:00伟哥,西地那非,西地,老年痴呆,学者,华人
...丁肽，里面所含多种营养成分，都是骨骼需要的。能帮助中老年人改善类风湿、关节炎、骨质疏松等各种骨关节问题。只有骨骼健康了，老年人的生活品质才能得到提升，因此寿命就能得到延长。※规律的体检这有助于他们早期...……更多
2023-11-06 15:18:00相关性,血型,疾病,研究,风险,血型
...为一种淡黄色柔软的扁平疣状拱起，称之为黄疣。特别是中老年人发生几率较高，出现这种病症，一定要及时就医查看。3、呵欠增加这个病症的诱因仍是大脑供血和供氧缺少惹起的。正因如此，大脑神经安排会使人通过打呵欠...……更多
2024-02-05 10:25:00血脂,头部,血管,血管,代谢,人体
...们常说的“三高”是指高血压、高血糖、高血脂，通常是中老年人的常见病、多发病，但近十几年来青少年“三高”发病率也呈逐年增高趋势，同时出现了新“四高”，增加了高尿酸血症。上述这些疾病如果不加控制是比较危险...……更多
2023-05-02 00:27:00青少年,尿酸,高血脂,高血糖,高血压,心脑血管
...身体得到必要营养的根本。其次，适量运动，尤其是适合中老年人的温和运动，可以有效促进血液循环，加强心肺功能。良好的生活习惯，如戒烟和限酒，对于维持健康的血管至关重要。最后，定期的健康检查让我们及时了解自...……更多
2024-03-12 12:52:00延缓衰老,衰老,血管,血管,健康,动脉
...，并希望能有更多的时间来品味生活的美好。因此，对于中老年人来说，养生和长寿成为了日常生活中的核心话题，而这一切都围绕着健康这一核心要素展开。那么，我们该如何正确地维护身体健康呢？或许每个人都有自己独特...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...此我们能够看出心血管疾病和饮食关系是密切相关的，而中老年人的血管状况本身就不像年轻人那么好，甚至许多老年人本身就有心血管疾病，如果再不忌口的话，病情就会越来越严重。所以对于每一位老年人而言，在饮食方面...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
心脑血管患者冬至养生之道冬至，这个标志着一年中日照时间最短的节气，对于心脑血管患者来说，却是一个不容忽视的养生节点；在这个寒冷的季节，如何调整生活习惯，保持身心健康，成为了一个重要的课题；今天，我们...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...养成饮用咖啡的习惯，对于健康而言好处多多。尤其对于中老年人而言，无论是癌症，心脑血管病以及糖尿病，都是相对常见的威胁症状。通过饮用咖啡的方式起到一定的预防效果，也是非常不错的选择。但是，市场上咖啡种类...……更多
2023-01-11 20:42:00咖啡,类型,建议,产品,咖啡,骨质疏松
...时候还是有血液粘稠的问题，这是为什么呢？其实很多的中老年人都忽略了一个很重要的因素，那就是叶酸，有些朋友可能知道这种物质，通常使用于孕妇，但是这种物质可不仅仅是孕妇需要，中老年朋友更加需要。为什么说中...……更多
2024-01-10 06:29:00叶酸,中老年,原因,朋友,叶酸,中老年
...挑战的季节。 高温、潮湿、闷热……这些特点可能会对中老年人的健康产生一定的影响。 那么，立夏后如何健康度过夏季呢？ 今天，我们就来揭秘四点原则，让你轻松迎接夏天的到来！1.不要洗冷水澡夏季，气温高，人体出汗...……更多
2024-05-06 10:40:00原则,健康,中老年,身体,朋友,长时
...间长、累积量大、气温持续偏低特点。寒冷天气可能会对心脑血管系统造成不良影响，心脑血管疾病患者及高危人群需要特别关注。心脑血管疾病患者应重点关注几个方面：注意保暖 防止体温过低保持身体温暖是最基础的防范...……更多
2024-02-22 01:42:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,患者,疾病
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