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...这个季节里，大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人，心血管弹性下降，血管壁厚度增加，血管柔韧性变差。最近一项研究发现，镁和钙的缺乏是心血管健康的重要元素。因此，中老年人在秋冬季节科学地补充镁和...……更多
2024-01-12 06:03:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,天气,健康
...氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡，洗澡水温应与体温相当，时间不宜过长，最好在他人帮助下进行。2.如厕排便时不少中老年人大便不顺畅，用力排便时，腹内压...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
本文转自：文汇报大年初七，不少朋友已返岗复工。团聚的喜悦还未淡去，分离的悲伤情绪袭来，剧烈的情绪落差，会增加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...文转自：兰州日报最近全国各地气温骤降，寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好，已经有研究证明：寒冷季节对老年人死亡率影响更大，尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了，他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...众网记者 郑阳 青岛报道秋冬季节气温变化大，容易导致心脑血管疾病发作。医生提醒，老年人和高血压、糖尿病患者尤其需要注意。如果出现头晕、肢体麻木、语言障碍等症状，应立即就医。随着秋冬季节的到来，气温的变化...……更多
2024-01-24 11:00:00西海,温差,心脑,科普,新区,寒冷
...热功能无法正常，中暑算轻微症状，严重者可导致死亡。心脑血管疾病，高温预警！身处高温环境，身体会“自作主张”加强散热、血管扩张、心脑供血减少。如果在这段时间，高强度运动、长时间处于暴晒流汗状态，会使血液...……更多
2024-06-30 08:44:00中老年,健康指南,人群,天气,指南,健康
本文转自：央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”，我们来听听专家怎么说。专家提示，人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度，过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...不足，或者是严重的血管狭窄引起的。”专家建议，由于中老年人对气温变化的耐受能力差，要注意添衣保暖，避免天气骤然变化的时候外出做剧烈运动。中青年人群在饮食中也要注意低盐低脂，不要熬夜。天气晴好的时候，可...……更多
2024-03-01 10:39:00心脑血管,心脑,气温,血管,护理,变化
寒露时节，天气渐凉，这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗？有这么一种菜，不仅能保护心脑血管，还特别下饭，而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤，简直是物美价廉的代表。每当这个季节，我都会想起...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病，高发于50岁以上中老年人群，心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健，做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低，人体新陈代谢缓慢，...……更多
2023-11-01 13:45:00德州,健康,提示,心脑,血管,流感
...年2月份都是心脑血管病的高发期。有心脑血管疾病史的中老年人应该重视心电图、脑电图的检查，了解供血等方面的情况。血压检查：在寒冷的冬季，会让人的身体处在一种应激状态下，血管收缩、代谢增加和心脏负荷的加重...……更多
2024-01-18 06:58:00健康体检,好处,健康,健康,疾病,健康体检
...命掠夺者。在我们的社区中，这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是，许多人对它们的存在几乎一无所知，直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词，它们是实实在在的危险，每天都在我们身...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
...致脂肪在肚腩、血液血管中中堆积，继而成为一个油腻的中老年人伴至而来还有人体各种不健康的指标如血压、血脂等升高。生活中我们食用能接触到的如紫苏油和亚麻油等以上就是常见的三种对心脑血管疾病有危害的三种脂肪...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
...幅降温，对‘心脏脆弱’的人群，特别是有冠心病病史的中老年人来说是不小的考验，极易诱发心脑血管疾病。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报，2月18日，湖北省气象...……更多
2024-02-20 15:52:00一轮,寒潮,气温,专家,冠心,湖北
...富有含皂苷、类黄酮等物质，可帮助减少血管的易损，对中老年人常见的动脉粥样硬化有预防作用，预防和治疗心脑血管疾病;不仅如此，它还含有亚油酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯。《大医典》中记载，将芜菁、海带芽等...……更多
2024-07-18 14:03:00血管,迹象,三个,健康,血管,心脑血管
本文转自：人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一｜重阳节专辑：关注中老年人心脑血管健康 ……更多
2024-10-11 20:00:00中老年人,心脑血管,心脑,血管,专辑,健康
...都可以少量食用。”
国家卫生健康委发布会：立秋过后 中老年人注意预防心血管疾病研究表明，心血管疾病的发生及严重程度存在显著的季节性变化，秋冬季节最高发的心脑血管疾病就是脑卒中，也就是俗话说的中风。因此立...……更多
2024-08-07 13:38:00季节,提示,科学,专家,健康,疾病
...多？
1.身体功能衰退如果是没有在早期进行良好保养的中老年人，到了一定年纪后就会出现全身功能衰退的情况，就比如消化功能代谢功能以及对营养的吸收。这容易导致老年人出现各种慢性疾病，就比如糖尿病或者是高脂血...……更多
2023-01-04 21:56:00一文,心脑血管,心脑,老年人,血管,答案
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...”虽有道理，但并非适合所有人，对于患有一些慢性病的中老年人，不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
冬天已经到来，中老年人在补充营养方面需要格外注意。虽然白菜、萝卜等蔬菜价格便宜，但它们却缺乏足够的营养价值。而且这些蔬菜属于凉性食物，过多摄入容易造成肠胃受寒，尤其对于脾胃虚弱的人来说更是如此。此外...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...做反复屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。适于中老年人的锻炼方法是：坐位或仰卧位，将膝关节伸直，绷紧大腿肌肉，足向头部背屈，同时绷紧小腿肌肉，每次坚持3～4秒，每分钟做10次，连续做3～4分钟，每天可重复...……更多
2024-01-25 08:01:00养生,须知,常识,健康,膝关节,保暖
...发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病，血管的保养是中老年人该干的事情。其实不一定是这样，随着现在生活的节奏和压力的越来越大，不少的年轻人生活忙碌、饮食不规律、熬夜、休息不够...……更多
2023-11-19 10:57:00心脑血管,心脑,血管,健康,血管,心脑
...肢体还麻木无力，到底怎么回事？”最近杭州气温骤降，中老年人常见的心血管疾病也来到了较为危险的时期。近日，浙江大学医学院附属第二医院（以下简称“浙大二院”）就遇到了一位脑梗患者。值得注意的是，她的病不仅...……更多
2023-11-11 07:30:00中老年人,心血管,低温,心血,突发,醒来
...所引起的一种疾病。在临床上，有不少的脑出血患者都是中老年人，一旦出现这种情况，患者发生残疾以及死亡的概率就会大大增加。如果大家不想发生脑溢血，可以通过以下6个小窍门进行预防。1、调节好体温天气发生变化的...……更多
2024-06-21 12:34:00脑溢血,脑溢血,血管,病变,身体,疾病
...致血压升高、血流缓慢、血液黏度增高、心脑负荷加重，中老年人及患有基础疾病的群体需注意防寒保暖、避免情绪波动。“气温持续走低，抵御寒潮的袭击，最直接的就是做好保暖工作，但防寒保暖不能只是增添衣物，还需要...……更多
2023-12-22 08:04:00心梗,突发,患者,医院,心梗,疾病
...率不规整，忽快忽慢，同时出现胸闷心悸的症状，易发于中老年人，在春节假日期间要格外注意防范。北京安贞医院心律失常中心执行副主任龙德勇：春节的话，如果有的人回乡过年旅途劳顿，那么春节聚会时有饮酒，有高热高...……更多
2024-02-06 16:20:00锦囊,大年,健康,房颤,心脏,北京安贞医院
...关节炎与温度变化有一定的关系，特别是患有慢性炎症的中老年人、女性和肥胖人群，对环境温度变化比较敏感，受到寒冷刺激后，关节周围的肌肉和血管收缩，从而引起关节不适（在久行、上下楼梯、下蹲等活动时容易出现疼...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
...是最大的。天气寒冷使人血管收缩，血流速度减慢，加之中老年人在机能、代谢和结构上均发生变化。大、中血管壁中膜的胶原纤维和黏多糖增多，弹性纤维减少，加之管壁的钙化，使得血管变厚、变硬，弹性和舒张性降低等，...……更多
2023-01-17 05:45:00心脑血管病,血管病,心脑,气温,心脑,血管
...来，感觉更疲惫？这可能是您的午睡时间过长造成的。\"中老年人中普遍存在一个误区，认为午睡时间越长越能恢复精力。然而，最新研究显示，过长的午睡不仅可能不利于精神恢复，反而可能增加心脑血管疾病的风险。如何正...……更多
2024-05-27 13:05:00心脑血管病,太久,血管病,心脑,午觉,概率
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2024-12-22 08:49:00
众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
2024-12-22 08:49:00