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原创手脚冰凉,看见它多买一点,祛寒补虚,女性不懂吃太可惜了
...有兴趣,就来看看吧! 首先准备好必要的材料:羊肉、洋葱、青椒、鸡蛋、香菇、胡萝卜、盐、淀粉、料酒、鸡精和十三香调料第一步:先将买来的羊肉清洗干净,然后准备一个碗,将羊肉放入碗中,然后倒入一些水,吸去羊...……更多
...共组建家庭医生团队99个,签约28.8万人,签约率52.3%,其中老年人、残疾人等重点人群签约17.8万人,签约率91.4%。林荫社区卫生服务中心主任王莉告诉记者,乌海市家庭医生签约工作已从“重数量”转变为“重质量”,以“签约...……更多
鸡汁汤包口感鲜美,汤汁丰富,营养丰富,适合全家享用
...:面粉、猪肉、鸡肉、虫草花辅料:鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、高汤、水淀粉做法:1.准备食材:面粉加水和成面团,醒发备用;猪肉剁碎,加入葱姜末、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉搅拌上劲;...……更多
最新“老年人界定标准”公布,快来看看,了解一下吧!
...于过去有所提高,反映了现代社会人口结构的变化和人均寿命的延长。在新的界定下,65岁成为了老年阶段的起点,意味着从此刻开始,个体将面临一系列与衰老相关的生理、心理和社会变化。二、老年阶段的特点1、生理变化:...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...材:茭白3个。调味料:食用油2勺,食盐1勺,香葱1把,生抽1勺,香醋1勺,蚝油1勺。操作时长:5分钟左右。操作步骤:第一步,茭白切片。茭白剥去外面的叶稍,削去结节上的老皮,清洗干净后,先对半切开,再把切口朝下,...……更多
要想走路更健康,要做到以下3点
...人在走路中获益了,有人却走出问题了。还有人说走路和寿命之间还存在联系,那么这种说法到底是不是真的呢?下面我们就一起来看看科学家的答案。01人的寿命和走路速度有关?科学家找到答案,你走路够快吗?美国匹兹堡...……更多
精选雪菜包子馅,香味四溢,回味无穷
...蒜末,以及适量的盐、酱油、食用油、料酒、白胡椒粉和生抽。步骤2:处理雪菜将新鲜的雪菜洗净,晾干水分后切碎备用。若使用腌制过的雪菜,要注意去除多余的盐分,并将其剁碎备用。步骤3:拌制馅料将猪肉馅放入大碗中...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...质。它们还含有抗氧化剂和多种植物化合物,有助于降低心脏病和某些癌症的风险。适量食用坚果可以提供长效饱腹感,帮助控制体重,并有助于维持血糖稳定。2.水果:水果是天然的零食选择,富含维生素、矿物质和纤维。水...……更多
心脏超声检查可用来检测哪些心脏疾病?
本文转自:海南特区报心脏是人体最重要的器官之一,其正常功能对维持身体健康至关重要。然而,许多心脏疾病在早期阶段往往没有明显的症状,给诊断和治疗带来挑战。幸运的是,心脏超声检查作为一种安全、无创、准确...……更多
...就到社区一楼的便民大厅找林丽霞,年轻人叫她“姐”,中老年人就唤她“阿霞”。偶尔遇到来访群众有家庭经济困难,林丽霞还会自掏腰包为他们垫付办事所需要缴纳的费用。林丽霞经常走出便民大厅,带领社区工作者挨家挨...……更多
阳气缺,寿命减!有这几种特征,说明体内阳气实在太少!该早点补
相信大家平日里也曾听过这样一个词语,那就是阳气,它是我们人的根本,就像是机器运动需要能源,而阳气其实就是我们人能量的源泉,都说人死阳灭,阳气不足百病生,人若是缺了阳气,就像机器缺了能量,只会是一副死...……更多
药学领域探索拯救视力下降与常见眼疾
...着年龄增长,眼睛的晶状体弹性减弱而导致的。老花眼是中老年人常见的视力问题,主要表现为近距离阅读困难。白内障则是晶状体浑浊导致的视力下降,多见于老年人。青光眼是一种眼压升高导致视神经受损的眼疾。视网膜病...……更多
骨质疏松跟饮食有关?一文了解清楚
...疾病,一般情况下骨质疏松人群以老年人为主,但并不是中老年人的专利,因为年轻人存在不良习惯的话,也会患上骨质疏松。出现了骨质疏松的情况,一定要及时进行治疗和调理,如果治疗不及时的话,可能会导致骨骼变得更...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...软后,将牛肉倒回锅中,继续炒匀。4.最后,加入适量的生抽和蚝油,继续翻炒1分钟,使调料均匀渗透入牛肉和菜椒中,即可出锅享用。 大虾:丰富的蛋白质和钙质的低脂肪食物大虾是除了牛肉之外,另一个富含蛋白质和钙质...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...长寿的体质,希望你能够尽量保持良好的情绪状态,有些中老年人上了岁数之后,会觉得自己的生命快要走到终点,因此产生消极情绪,殊不知这根本就不利于健康长寿体质的形成,希望你能够尽量避免。保证充足睡眠:人一生...……更多
国槐街早市成周口大学生“网红打卡地”
...我的大学生活。”欣欣说。在大多数人的印象中,早市是中老年人的“消费专属地”。但在市中心城区的国槐街早市,周口大学生竟成了逛早市的“主力军”。近段时间,许多大学生在抖音、微博、微信等社交平台上分享了自己...……更多
熬制蒜蓉的技巧,香味四溢,口感细腻
...其剁成蒜泥。此外,我们还需要一些食用油、盐、白糖、生抽、料酒等调料。接下来,我们可以开始熬制蒜蓉了。首先,将适量的食用油倒入锅中,等油热后,将蒜泥放入锅中,用小火慢慢地炒制。在炒制的过程中,我们需要不...……更多
通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短
...,可以通过合理的治疗进行控制,身体维持健康可以防止寿命缩短。在体检的时候有很多注意事项需要了解,才能够让检查结果更加准确。那么,体检时有哪些注意要点需要掌握呢?进行身体检查,应该注意告知医生自己是否有...……更多
iPhone为什么使用寿命比安卓机长?别魔怔了,这都是过去式
都说iPhone不像安卓那样堆硬件,殊不知苹果才是堆料最猛的那一个,你看苹果A系列的处理器,领先安卓多久,这才造就了一台iPhone 用五六年无压力的情况。而今年的苹果A16在性能上面挤牙膏,安卓这边实现了追平甚至反超,估...……更多
终于花落百姓家,3D打印机也能亲民价
...NEPTUNE 3 Plus的V轮采用的是高品质POM材质,拥有超长的使用寿命,使用过程中噪音也相对来说会更低。并且采用自研的4V轮设计,相比市面上普遍是3V轮的FDM型打印机,运行更加平稳,机子的使用寿命也会更长。再搭配内置的钛合...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠排宿便,肚子平了腰变细
...出备用,另起锅加油倒入酒坛翻炒至断生调味。加入盐、生抽。倒入鸡蛋,大火快速翻炒均匀。即可出锅。好了,咱们这道家庭版的韭菜苔炒鸡蛋就制作好了,香味浓郁,非常的好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食...……更多
重新定义父母的手机,臻情20系列关爱手机正式发布
...臻情项目的创新研发进程,打造臻情适老生态,重点针对中老年群体的使用需求,用更多新技术和新产品,鼓励关爱群体学会使用手机、用好手机,和年轻人一样可以享受到数字技术时代带来的便捷生活。 ……更多
长寿的人有哪些突出的身体特征?一文了解清楚
...法实现长生的梦想,但随着科技水平的提高,人类的平均寿命却已经延长了很多,现在我国人均寿命已经达到77岁左右,甚至还出现了很多百岁老人,杨振宁院士就是其中之一。杨振宁院士相信大家都不陌生,他在粒子物理学、...……更多
...饱览滨海小镇的风情。现如今,这里已成为不少人尤其是中老年人养身静心的游玩首选,2023年温岭石塘共接待游客195万人次,实现旅游综合收入超2.8亿元。兼得山海资源优势,近年来,温岭境内景区(点)串珠成链,各有特色...……更多
长期滴酒不沾的男人,最后怎么样了?3个变化或许会悄悄找上门!
...当中有很多男人都存在着高血压的问题,尤其是对于一些中老年人来说,如果长期酒不沾的话,我们的血压就会悄悄地降下来,而且还能够使得我们的血压趋于稳定,能够坚持一个月不喝酒的话,血压基本上就能够恢复到正常的...……更多
iWatch没电了如何查找位置:一篇详尽的指南
...重要组成部分。然而,不管技术有多么先进,设备的电池寿命始终是有限的。当你的iWatch电量耗尽,而你又急需找到它的位置时,情况可能会变得非常棘手。本文将详细探讨在iWatch没电的情况下如何查找其位置的各种方法,并提...……更多
牛肉的经典做法,肉香十足,美味可口,倍受喜爱!
...一。卤牛肉的详细做法如下:原料:牛肉、大葱、生姜、生抽、老抽、盐、花椒粒、八角、桂皮、草果、茴香、丁香、陈皮、冰糖、料酒、香叶。做法步骤:1.准备一块牛肉,用清水浸泡3个小时左右,中间换两次水。2.准备辅料...……更多
清脆爽口,西兰花的诱人炒法大揭秘
...西兰花:1颗蒜蓉:适量姜末:适量盐:适量鸡精:适量生抽:适量料酒:适量食用油:适量步骤:准备工作:将西兰花洗净,切成小朵,蒜蓉切末,姜切末备用。炒制:热锅凉油,放入蒜蓉和姜末爆香。倒入西兰花朵,翻炒至...……更多
方城县人民医院:独立开展ECMO生命支持技术
...体外离心泵及膜肺短期代替患者受损的心肺功能,让患者心脏或肺脏得到一定程度休息,从而达到最终恢复的手段。它是目前重症可逆性心脏疾病及肺脏疾病的高级治疗方法,被称为“最后的救命神器”,在医学界素有“魔肺”...……更多
入秋后最鲜嫩!孩子常吃,头脑聪明长的快
...肉放进来炒出油脂,葱姜蒜也加进来。来点啤酒,再来点生抽,一勺老抽,小半勺蚝油,来一点白糖, 把酱汁煮至浓稠,再加开水,这个鱼我们要多炖一会儿。差不多熟了,再沿着锅边来一点香醋,汤汁浓稠,来一点香葱段,...……更多
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濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00