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...为慎重。记者还了解到，随着冬天的到来，来医院就诊的中老年患者也明显增多。对此，谢林利表示，老年人在冬季需要警惕慢性病和感染性疾病“双重威胁”，可在医生的指导下，主动接种相关疫苗，进而预防疾病。“一般而...……更多
2023-12-15 18:01:00免疫,针剂,免疫力,世界,免疫,胸腺
...个阶段。例如，接种疫苗可以预防一些疾病的发生，对于中老年人群来说，接种疫苗更加必要。医生提醒：父母过了50岁后，一定要打这3种疫苗，要听劝
流感疫苗——预防季节性流感季节性流感如影随形，无论年龄大小，都有...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的功效，可以提高免疫力，预防感冒。羊肉汤是最受欢迎的做法，有着鲜嫩清香的口感。制作羊肉汤的步骤如下：首先，将两斤羊肉切块，白萝卜切滚刀块，准备好生姜片和葱头段。然后，...……更多
2023-12-04 11:29:00身体,抗病,御寒,免疫力,免疫,效果
...书报告显示，中国有超3亿人存在睡眠障碍问题。其中，中老年群体的睡眠问题日益突出。今天，本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施，以供参考。你想知道是为什么吗？看完这篇你就知道！中老...……更多
2024-03-19 13:16:00睡眠,中老年,群体,障碍,问题,睡眠
...菜——韭菜，它因其独特的营养成分和健康益处，成为了中老年人养肝健脾、强化免疫力的首选食材。韭菜，这个在我们日常生活中司空见惯的蔬菜，可能很少有人知道它竟然有着如此神奇的功效。它不仅味道鲜美，还富含多种...……更多
2024-03-30 10:21:00中老年人,免疫,韭菜,肝脏,健康,免疫
...者在杭州市西湖区三墩镇社区服务中心采访时发现，年后中老年带状疱疹患者数量明显增加，也有不少人前来咨询接种带状疱疹疫苗事宜。最近，70岁的谭大伯牙疼得厉害，一开始找不到原因，后来才发现，是得了不典型带状疱...……更多
2024-03-01 08:25:00带状疱疹,易感,带状,中老年人,疫苗,疱疹
...适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药汤】所准备...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
“三高”是现代中老年朋友常见的“老年病”，导致问题的根源，大多在于人们的饮食习惯和生活习惯。想要预防这类“老年病”的发生，人们在中年时期就应该开始懂得健康的养护。［45岁后，预防老年病，做到“三改”！］...……更多
2023-11-04 15:53:00长寿,健康,免疫力,免疫,身体,健康
入冬后建议中老年: 早餐少吃馒头粥，多吃这早餐暖身强免疫少生病转眼我们就要迎来十二月， 这时各地都陆续入冬， 天气越来越寒冷，北方地区下起了大雪，而南方人们出门都穿上厚厚的外套，随着冬季来临，呼吸道疾病进...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
“冬吃五根，站稳脚跟”，建议中老年吃5根驱寒强免疫预防老寒腿转眼我们就迎来了小寒节气，这是二十四节气中的第23个节气，小寒到来标志着开始进入一年中最寒冷的日子。小寒节气正值“三九”前后，天气预报也说小寒...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...注脾胃功能的调理，同时增强阳气，以保持充沛的体力和免疫力。在这个季节里，选择适宜的食材和菜肴对于维持健康至关重要。以下介绍了五种护脾补阳的美食，它们不仅能够调理脾胃，增强阳气，还能增强免疫力，帮助身体...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
在中老年人的日常饮食中，注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...规划科科长 李彦勋：带状疱疹发病的最主要原因是身体免疫力下降，所以年龄是带状疱疹最主要的危险因素。其次，慢性病患者，如糖尿病、心脑血管、类风湿性关节炎患者等发生带状疱疹的风险也会增加。带状疱疹如何预防...……更多
2024-03-02 16:10:00周口市,周口,带状疱疹,带状,中老年人,疱疹
冬养肾，保健康，建议中老年多吃5道补肾菜，补阳气增免疫少生病俗话说，“秋养肺，冬养肾”，进入寒冷十二月， 这时天寒地冻，万木凋零，万物蛰伏的季节，因此冬季养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本，而...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
...重要的一环。合理的膳食结构有助于维持身体机能，提高免疫力，确保老年生活更加幸福健康。传统主食中的米饭和馒头往往会导致血糖迅速升高，对于中老年人来说并不理想。高血糖状态容易引发一系列慢性疾病，如糖尿病等...……更多
2024-02-07 20:34:00膳食,免疫力,机能,免疫,身体,结构
...持身体健康，我们可以通过食疗的方式来补充营养，提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱，它们拥有不同的滋补功效，可以滋养身体，改善肤色，润燥养阴，并且能够有效抵御寒冷。第一道汤是莲子牛肉汤。莲子...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...维生素和矿物质，被认为具有抗寒保暖、补充体力、提高免疫力等多重益处。在寒冷的冬日，多吃羊肉可为身体提供充足的能量，帮助抵御寒冷刺骨的天气，让人倍感温暖与舒适。葱爆羊肉材料：羊肉：500克，切薄片、葱：适量...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...质是至关重要的营养物质之一，对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段，合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率，还能够满足身体对营养的需求，增强身体的抵抗力。...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...种富含维生素A、C以及钾和膳食纤维的美食，是春季提升免疫力和美容护肤的不二选择。它的纤维质能帮助促进肠道健康，有效排毒养颜。主要食材：红心萝卜、蒜泥、香醋、芝麻油具体做法：将红心萝卜洗净，切成细丝备用。...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶和红薯的营养价值及制作方法，希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶：神奇的“长寿菜”
红薯叶不仅可以食用...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...伴随着病毒的肆虐，对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群，由于免疫系统相对较弱，更容易受到流感的侵害。然而，要抵抗流感并不是一件困难的事情，只要我们采取科学合理的预防措施，就能显著减少感染的风险。...……更多
2024-02-25 13:56:00流感,季节,季节性,抵抗,措施,知识
...一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们不仅口味鲜美，而且能够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一起来探索这些美味的菜肴，享受春日的美...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...寒风刺骨，身体也容易出现不适。为了保持身体的健康和免疫力，我们可以多吃一些“护阳菜”来补充身体所需的阳气。什么是“护阳菜”？“护阳菜”是指一些具有温热性质的蔬菜，它们能够温暖身体，补充阳气，提高身体的...……更多
2024-02-14 21:25:00越重,阳气,越来,寒气,免疫,建议
...富含优质蛋白质和丰富的营养成分，对于补充体力、增强免疫力具有很好的效果。三、韭菜：滋阴补肾，强筋壮骨韭菜是一种“补肾猛将”，价格便宜又营养，它丰富的矿物质，是强身补肾的关键。推荐食谱：【韭菜鸡蛋饼】准...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...以促进脾胃的运化功能，增强消化吸收能力，提高人体的免疫力和抵抗力。此外，猪肉还有补益肾虚的功效。中医认为，冬季是肾气最旺盛的季节，而猪肉被视为对肾脏有很好滋补作用的食物。猪肉富含高质量的蛋白质和矿物质...……更多
2023-11-26 12:20:00抵抗力,机体,猪肉,蛋白质,维生素,抵抗
...肉和山药。不仅能温暖整个冬天，还可以增加体力，提高免疫力，让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品，其温热的性质能够有效驱寒暖身。同时，羊肉还含有丰富的蛋白质、...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
导语：不要总给孩子吃猪肉，大雪后多吃它，抗寒提高免疫力，身体壮！大家好我是傻姐美食，在我们北方，大雪过后气温会渐渐下降，距离冬天冷空气的袭击越来越近，大家一定要提前做好入冬的必需品，特别是家里有老人...……更多
2023-12-22 06:16:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,羊排
...含有丰富的维生素E和多种矿物质，对于保护皮肤、增强免疫力、促进骨骼发育都有一定的好处。而排骨是我们日常餐桌上常见的肉类食材之一，它富含蛋白质、骨胶原和钙质等营养成分，能够提供给我们身体所需的养分。特别...……更多
2023-10-31 17:37:00芋头,排骨,美味,芋头,排骨,口感
...硒的含量颇为丰富。孕妇适当的吃一些羊肉，有助于身体免疫力的提高。羊肉补虚益气，性温，冬季吃羊肉可以增加人体热量，抵御寒冷；而且能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化。怀孕期间可以吃羊肉，不过...……更多
2024-02-07 10:33:00羊肉,羊肉,叶酸,孕妇,胎儿,免疫力
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
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