关注世界强化免疫日 | “网红”免疫针剂需慎打 提高免疫力需加强锻炼

医生诊疗开药中。西南医院供图

华龙网讯（林红 通讯员 黄琪奥）12月15日是世界强化免疫日。当天，陆军军医大学西南医院药剂科副主任医师谢林利接受记者采访时表示，以胸腺肽类制剂为代表的免疫加强针剂并不适用所有人，市民在注射该类免疫加强针剂前要充分评估身体状况。

“胸腺作为免疫系统中重要的中枢免疫器官，其主要任务是培育T淋巴细胞，并辅助T细胞分化和成熟。当细菌、病毒等病原体入侵人体时，T细胞就会奋起进攻，保卫机体。”谢林利介绍，目前流行的胸腺肽是从小牛胸腺发现并提纯的有非特异性免疫效应的小分子多肽。它具有较强的免疫增强活性，可通过促进淋巴细胞成熟和分泌干扰素、白细胞介素等细胞因子，增强机体抗病毒、抗细菌、抗肿瘤的免疫活性。目前，临床上常用的胸腺肽制剂主要包括胸腺肽、胸腺五肽、胸腺肽α1三种。

谢林利表示，就临床实践而言，胸腺肽主要用于肿瘤、病毒、免疫功能减退、自身免疫功能紊乱、感染等常见疾病的治疗，但胸腺肽类制剂并非免疫增强的“神药”。对于免疫力低下的人群，胸腺肽类制剂确实可以在短时间内提高机体的免疫力，但是对于健康人群而言，自身的免疫力水平本就维持着动态平衡，单纯依赖胸腺肽类制剂来增强免疫力，会打破既定的免疫平衡进而引发免疫亢进，可能会因免疫过度诱发多种不适，使身体稳态失衡，最终导致免疫功能紊乱。

“因此，不建议健康人群盲目乱用胸腺肽类药物，确需考虑选用该类制剂时，应当严格按照胸腺肽类药物的适应症遵医嘱用药，切勿盲目跟风、自行随意使用。”谢林利说。

此外，谢林利还指出，考虑到儿童的免疫系统尚处在发育完善阶段，正通过不断与疾病对抗以此增强免疫系统对于病原刺激的记忆，从而不断的提高自身的免疫力。因此，儿童使用免疫调节剂应尤为慎重。

记者还了解到，随着冬天的到来，来医院就诊的中老年患者也明显增多。对此，谢林利表示，老年人在冬季需要警惕慢性病和感染性疾病“双重威胁”，可在医生的指导下，主动接种相关疫苗，进而预防疾病。

“一般而言，我们建议中老年人接种带状疱疹疫苗、流感疫苗。”谢林利说，带状疱疹疫苗采取肌肉注射，主要针对50岁以上的中老年人，可预防带状疱疹，一共需要注射2针，2针间隔2-6个月。“感染流感后产生的抗体一般持续3个月至半年，在此期间可再次接种流感疫苗。肺炎链球菌感染6—9个月后，可以再次接种肺炎疫苗。”

针对“如何提高免疫力”的问题，谢林利则强调，在日常生活中，保持合理的膳食（多摄入优质蛋白，如牛奶、蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品等）、适量的运动、充足的睡眠、积极的心态，才是增加免疫力的关键所在。“依靠良好的生活方式进行调节，方是长久的保持健康之计。”他说道。