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...充足的睡眠：以免因睡眠不足出现血压异常波动。减肥：肥胖者要通过饮食运动等方式，积极减肥，将体重控制在正常范围内。遗传病马凡综合征的患者：应限制剧烈活动，定期体检监测病情变化，及时手术治疗预防主动脉夹层...……更多
2023-12-09 05:48:00主动脉,科普知识,夹层,科普,主动,知识
...常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。2、预防高血压。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。3、预防白血...……更多
2024-04-03 05:31:00柚子,营养,价值,柚子,脑血,作用
...占位置、影响身边乘客等，实在是令人遗憾和费解。难道肥胖者就不能出门？社会应当把那些钉在“大码人群”身上的“污点标签”撕下来，还他们以公平话语权。同时，社会公共部门也要将视野扩散到“大码人群”，了解把握...……更多
2023-10-27 07:44:00小众,人群,考验,能力,服务,人群
...，如果你在这些人的行列，一定要引起足够的重视才行。肥胖者是得脂肪肝的主力军，因为脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多导致的肝脏病变，所以脂肪是引起脂肪肝的一大因素。肥胖者体内含有过多的脂肪组织，这种过多的脂肪...……更多
2023-10-16 19:10:00易得,脂肪肝,脂肪,脂肪,脂肪肝,肝脏
...定疗效。但请注意，此汤品性质偏寒凉，因此阳虚体质的肥胖者不宜食用。2、谷芽山楂汤谷芽山楂汤主要由山楂、谷芽以及麦芽组成，其中山楂与酸梅具备消积食、开胃以及助消化的作用，适合食积不化的人群服用；而谷芽能...……更多
2024-04-19 16:31:00减肥,茯苓,谷芽,白术,山楂,营养
...不超过一小时就起来动一动。7.正确树立减重目标。超重肥胖者制定的减重目标不宜过高过快，减少脂肪类能量摄入，增加运动时间和强度，做好记录，以利于长期坚持。8.关注体重从儿童青少年开始。儿童应注意平衡膳食，减...……更多
2024-04-22 17:46:00健康,健康,体重,崂山区,活动,崂山
...变、肾脏疾病等。
在骨骼健康方面，肥胖也不容忽视。肥胖者的骨骼长期承受过大的压力，很容易导致关节磨损和退行性改变，从而引发关节炎、腰椎间盘突出等问题。这些疾病不仅给患者带来剧烈痛苦，还可能影响日常生活...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...质，营养软骨细胞和关节润液；同时，要控制体重， 因肥胖者关节不堪身体的重压，会加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。起居调养中医认为：“避寒暑、顺四时、安居处……”人们需养成一个良好的起居生活习惯，注...……更多
2024-01-27 06:19:00断崖,枢纽,气温,人体,保护,关节
...智看来，老年人不能盲目吃素，身体素质好、营养过剩的肥胖者或超重者，适合吃点素食。在吃素一段时间后，如果出现睡眠质量下降、脾气暴躁、体力恢复能力下降等情况，应立即停止素食计划。尤华智表示，比较安全且合适...……更多
2024-01-24 01:09:00素食,风险,素食,素食者,营养,研究
...标的检查。此外,针对脑出血的高危人群,如高血压患者、肥胖者、糖尿病患者等,应加强体检频率,及时发现并处理潜在问题。及时就医。如果出现头痛、恶心、呕吐、晕眩等疑似脑出血的症状,应立即就医。切勿自行判断病情或随...……更多
2023-11-10 01:40:00杀手,天气,脑出血,血压,症状,头痛
...(四)定期检查对于有家族遗传史或高风险人群(如老年人、肥胖者、长期关节劳损者等)，应定期进行关节健康检查。及早发现并治疗关节炎、骨质疏松等潜在疾病。(五)改善生活环境家居环境应保持干燥、温暖，避免阴冷潮湿对关...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...加速脂肪肝病变，所以应适当控制能量摄入。对于超重/肥胖者，应先减重（能量逐步减少300-500千卡/天）。在控制热量摄入的同时，保持营养均衡。2.给予充足蛋白质充足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...质易吸收，有助于抑制营养过剩与调节营养不良，具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效，其丰富的维生素，能有效防止皮肤角质化，增强弹性和光泽，达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱...……更多
2024-02-20 18:31:00螺旋藻,螺旋,功效,螺旋藻,螺旋,作用
...，工作也很不错，身材依旧保持得很好。
当然，单纯性肥胖者运动减脂是相对比较科学的减脂方法，也不是所有人适合运动减肥。有一些人是病理性肥胖，运动减肥效果可能就相对不理想。耐力运动和力量训练同样重要运动可...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...中医师谢帆表示，肥胖是糖尿病的重要的原因之一。对于肥胖者，如果能及时减重，可预防糖尿病的发生。温州市中医院内分泌科用中医断食疗法成功帮助千余位超重肥胖科学减脂、降血糖，更有不少糖尿病前期患者血糖恢复正...……更多
2024-02-24 14:02:00食疗,中医,糖尿,苦瓜,冬瓜,中医
...率。缺乏运动：不爱动导致的身体肥胖与不育密切相关。肥胖者中，少精症的发病率高达17%，是正常体重人群的近3倍。同时，缺乏身体活动的人久坐时间必然增加，私处长期受束缚，影响阴囊血液循环，不利精子生成。精神压...……更多
2024-04-07 15:40:00生育,拐点,因素,影响,精子,生育
...发生发展。糖尿病易发病的人群（或个人）如中老年人、肥胖者、2型糖尿病患者家属（父母、子女以及兄弟姐妹）、妊娠期糖尿病史妇女、有糖尿病前期血糖升高者以及已经罹患血脂异常、高血压及心脑血管疾病者。年龄越大...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
...数患者还会出现血尿，并伴有肾功能不全等症状。此外，肥胖者肾包膜下脂肪紧紧包裹，部分脂肪向肾实质里渗透，从而可能造成肾组织局部缺氧性损伤。憋尿或者喝水少，则会导致尿液长时间滞留在膀胱，造成细菌繁殖，一旦...……更多
2023-11-21 19:54:00高蛋白,内脏,食物,饮食,动物,肾病
...和防腐剂，大家可根据个人喜好选择。“有高血脂或超重肥胖者，建议优先选择低脂、脱脂奶及制品，脱脂牛奶的热量、脂肪含量、胆固醇含量均明显低于全脂牛奶，但脱脂牛奶的口感一般不如全脂牛奶，同时饱腹感较差，牛奶...……更多
2023-10-28 08:01:00加热,流失,牛奶,保证,营养,牛奶
“其实，对肥胖者来说，无论采用什么方法，只要控制能量摄入，增加能量消耗都可以起到减肥的效果，有很多人也的确吃代餐瘦了，不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为，代餐品能量容易控制...……更多
2023-11-16 17:52:00营养不良,营养,减肥,热量,营养,食物
...运动，如快走、游泳或骑自行车。减轻体重：对于超重或肥胖者，适量减重可以显著改善血压。限制酒精和戒烟：减少饮酒，并尽量戒烟。2.心理压力管理：缓解心理负担放松技巧：练习深呼吸、瑜伽或冥想。心理咨询：寻求专...……更多
2024-01-28 11:22:00大原,低压,常见,医生,低压,收缩压
...奕 上海报道近几年来，或是出于“美”的追求，公众对肥胖重视程度不断提高，“减肥”成了不少人挂在嘴边的词。殊不知，肥胖已成为当今一个日趋严重的公共卫生问题。据《新英格兰医学期刊》发布的一项全球性大规模调...……更多
2023-12-05 17:11:00肥胖,慢性病,专家,管理,肥胖,患者
...实在想喝，先看看自己是否同时满足以下几个条件：①非肥胖者；②肝功能正常，无脂肪肝；③无糖尿病严重急、慢性并发症；④不合并其他严重疾病（如心脏病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等）；⑤血糖控制平稳，空腹血...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...脂肪食物会让你变得越来越肥胖，相对于体重正常的人，肥胖者发生高血压的风险更高。像油炸食物、肥肉、动物内脏、动物油、蛋黄等都属于高脂肪食物，尽量少吃。高血压患者要多吃清淡的食物，包括蔬菜和水果，同时还可...……更多
2023-10-27 08:35:00大户,血压,食物,血压,高血压,食物
...与慢性病状况报告（2020 年）》数据显示，中国成年超重肥胖总人数比例高达50.7%。现在有哪些治疗方法，不同类型的肥胖该怎么减？首都医科大学附属北京友谊医院张忠涛教授和张鹏教授在接受搜狐健康专访时强调，肥胖本身...……更多
2023-12-13 10:47:00肥胖,多学科,搜狐,诊疗,体重,指数
...寿命。体内的五脏六都需要一定的空间来运转功能，但是肥胖者脂肪堆积在体内，不仅挤占了五脏六腑应有的空间，还导致活动受限，从而降低了它们的工作效率。同时，还会给五脏六腑带来过重的压力，使它们不得不为完成超...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等患者；5. 肥胖者（体重指数>30）；6. 妊娠期及围产期妇女。对于非高危人群，由于流感属于自限性疾病，感染后一般只是引起发热、全身疼痛、乏力和呼吸道症状，大部分通过多...……更多
2023-12-06 09:10:00药方,医生,流感,药物,病毒,疾病
本文转自：中国新闻网中新网广州1月5日电 (记者 蔡敏婕)慢性肾脏病的患病率高、知晓率低对诊治带来严峻的挑战。中山大学附属第一医院肾内科主任陈崴教授和电子科技大学附属四川省人民医院肾内科主任李贵森教授近日在...……更多
2023-01-05 21:53:00糖尿,肾脏病,联防,肾脏,心血管,心血
...耗，最终引发肥胖。而肥胖会对血管产生很多不良影响，肥胖者体内的胆固醇，甘油三酯等物质含量较高，血管当中的这些脂质成分较多，会让血管弹性变差，最终导致血管硬化。所以不吃早餐会增加血管硬化的风险，早餐可以...……更多
2023-10-13 14:48:00日本,血管,早餐,有关,建议,研究
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