• 我的订阅
  • 头条热搜
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
俗话说“民以食为天”,吃饭是中国人的头等大事。在河北邯郸工作的王先生,近来却在吃的问题上遇到了麻烦。几个月前,王先生吃东西时总有哽咽感,好像脖子里卡了个东西,近期越发严重了,以至于吃饭都难以吞咽。经...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...果等,并控制摄入糖、盐和脂肪等不健康的食物。3.充足睡眠 足够的睡眠是健康长寿的保证,对于一般成人而言,每天要保证七到八小时的睡眠时长。但对于老年人来说,睡眠时长会缩短,但也需要每天保证6小时的睡眠时间睡...……更多
哈佛大学惊人发现:晚饭与寿命有大关系!难怪这些老人那么长寿
...依据。哈佛大学的研究表明,素食者比非素食者有更低的死亡率和患病率,尤其是心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病。这是因为,素食者摄入的脂肪、胆固醇、盐等有害物质更少,而摄入的纤维、维生素、抗氧化剂等有益物...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
导语:目前,中国正经历着前所未有的老龄化社会进程,据统计,60岁及以上人群占总人口的比例已经达到了18.7%,而65岁及以上人群的比例更是达到了13.6%。这个现象对整个社会环境、医疗水平和经济发展都产生了深远的影响,...……更多
​长寿饮食模式了解下!这样吃,或能延寿10年
...。但是,研究中的一些特别发现,仍值得我们注意。如与死亡率增加相关性最强的是含糖饮料和加工肉类,而与死亡率减少相关性最强的是全谷物和坚果。这提示我们,在今后的饮食中要尽可能遵循一些有益于健康的饮食方法,...……更多
2022年宁夏人均预期寿命达到76.9岁
...命达到76.9岁,居民健康素养水平提升到26%以上,孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率分别下降到14.5/10万、4‰和5.5‰以下。宁夏回族自治区卫生健康委党组成员、副主任阮越盛。李玲摄据悉,宁夏统筹推进健康水平...……更多
前沿技术引领睡眠健康 HEKA开启AI床垫时代
...上,多个关于“睡眠障碍”的话题阅读量破亿,其中,#中国超3亿人存在睡眠障碍#话题的阅读量更是达到8亿,有超过10万名网友在微博上掀起“睡眠障碍”大讨论。国人对睡眠障碍的空前关注,反映出国民睡眠健康的现状以及公...……更多
吸烟显著影响艾滋病病毒感染者的健康和寿命
...,对于40岁的艾滋病病毒感染者,持续重度吸烟者的肺癌死亡率接近28%~29%,而持续轻度吸烟者(每天5支或更少)的肺癌死亡率约为16.5%~19%。这一结果虽然比戒烟人群(3.7%~8%)和从不吸烟人群(1%~2%)仍然高不少,但也显示...……更多
浙大研究:每天多吃一个蛋,增加心血管和癌症死亡风险,还能吃吗
...才是导致血脂升高的真正原因。差一点,鸡蛋就背锅了。中国人爱吃鸡蛋在全世界都很出名,早餐的时候很多人都习惯来一个水煮蛋,中餐和晚餐的时候,也常常用鸡蛋来烹饪美食,哪怕是一碗粉或一碗面条里,也会加一个煎鸡...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...”,每天坐上几个小时的人,就算每天锻炼45到60分钟,死亡率也仍然比别人高。在沙发上久坐的女性,死亡率要高37%,久坐的男性,死亡率要高17%。 25岁以上的成人每天多看一小时电视,他们的平均寿命就减少22分钟。据统...……更多
心梗脑梗病人越来越多!医生说:背后有3个原因,忽视了
心梗和脑梗,是两种常见的心脑血管疾病,也是导致中国人死亡的主要原因之一。心梗和脑梗的发病机制是相似的,都是由于血管内的斑块或血栓脱落,堵塞了心脏或脑部的血流,导致心肌或脑细胞缺血缺氧,从而引起组织坏...……更多
第四套生命表酝酿中!定期寿险、终身寿险有望降价,年金险或面临涨价
...的情况,简单来说,新生命表比原生命表的寿命延长了,死亡率降低了。此外,相较于第三套生命表,2023版生命表《意见稿》在原有的非养老类业务一表、非养老类业务二表和养老类业务这3张表的基础上增至7张,新增了大湾区...……更多
想预测未来,知道自己的寿命长短?记住这4个指标,关乎寿命健康
...学家通过大量的实验研究发现,走路速度较快的人的平均死亡率是27%,速度适中的人死亡率是50%,而相对走路速度较为缓慢的人的死亡率却高达77%左右。走路还能够锻炼一个人全身的肌肉力量,以及各个脏器的功能,包括骨头关...……更多
心血管病预防最该做的事,却被忽视了!未来该怎么做?医生讲清楚
...化和心血管病危险因素水平上升, 心血管病的发病率和死亡率仍在持续升高,以缺血性心脏病和缺血性卒中为主的动脉粥样硬化性心血管病死亡率升高更为明显。这在张医生所在的科室是有着深刻感受的,这类病人占到了科室...……更多
张文宏最新演讲发出两个呼吁 称我国具备把疫情转变为地方性流行的能力
...同时可采用氧疗、中药和低剂量的激素治疗。“中药会给中国人带来额外的辅助疗效。” 演讲中,张文宏列举了美国、英国、新加坡、中国香港在新冠大流行高峰期第一波的多项数据:美国延续5个月,峰住院人数146328(万分之...……更多
中年男性也能“劲”起来?多项研究揭示NMN的多元健康益处
...提前感受到了60后的“头顶稀疏”的困扰。据权威报告《中国人头皮健康白皮书》显示,脱发群体已突破2.5亿,其中男性约1.63亿,雄激素性脱发患病率高达21.3%,即每5个中国男性中就有1位脱发患者。▲图源:network在2024年,《Mol...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...论,调查显示,72岁的女性在每日步数7500步以下时,全因死亡率会随着步数的增加而降低。但走路超过7500步后,死亡率却没有再继续降低。二、颠覆认知:日本人不爱运动却最长寿,百岁老人患癌率极低 有数据显示,日本百岁...……更多
...,我发现当地医疗资源匮乏。与当地新生儿高出生率和高死亡率形成对比的是,该院只有一间新生儿病房及为数不多的早产儿暖箱、加热台、治疗车、心电监护仪等医疗设备。因此,乍方迫切需要发展新生儿科室,这也使我感受...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...终得到两个结论。第一个结论是,随着心率次数的增加,死亡率也会随之增加。具体划分到男女两性,男性心率次数增加比女性心率次数增加产生的风险更大。第二个结论是,如果在较长时间内让心率保持在每分钟50或者每分钟...……更多
人均预期寿命提至78.03岁 河南交出卫生健康“成绩单”
...;居民健康素养水平达到29.37%,高于全国平均水平;婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率、孕产妇死亡率分别降至2.52‰、3.77‰、9.04/10万,连续多年优于全国平均水平。此外,河南持续推进优质医疗资源均衡布局,获批国家区域医...……更多
健康海南行动暨人均预期寿命提升行动工作推进会召开
...力。高标准实施妇幼健康救治行动,截至8月22日,孕产妇死亡率、婴幼儿死亡率、5岁以下儿童死亡率,指标符合人均预期寿命提升行动2023年度目标要求。扎实推进意外伤害防控行动,全省中小学生交通事故死亡、溺亡人数同比...……更多
胃癌为什么那么偏爱中国人?原来这四类人容易“被盯上”!
...炎等。如果长期都没有治愈疾病也就容易出现胃癌。其实中国人容易出现胃癌主要就是因为独特的饮食,中国人爱吃火锅,辣的东西,喜欢腌制的食品等,而且重口味的食品可以刺激到消化道,引起器官病变。中国人喝酒多也是...……更多
人均期望寿命增至78岁
本文转自:达州日报我市重大慢性病过早死亡率降至15%人均期望寿命增至78岁本报讯(达州日报社全媒体记者 刘继霞)近日,市疾病预防控制中心统计数据显示,我市重大慢性病过早死亡率由2018年的17%降至2023年的15%,人均期望...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...间为8小时的人数次之,占比35%。而在男性与女性的全因死亡率、心血管疾病死亡率和其他原因死亡率方面,7小时的睡眠时间均为最低点。 一般来说,每天睡7小时的人,各种原因导致死亡的风险是最低的,然而,如果睡眠时间...……更多
沈阳市计划到2023年底人均期望寿命达到81.59岁
...康素养水平达到30%,全市人均期望寿命达到81.59岁,婴儿死亡率下降到3.5‰,孕产妇死亡率下降到10/10万。”沈阳市卫生健康委党组书记、主任梁宏军12月16日在中共沈阳市委宣传部召开的发布会上如是表示。梁宏军表示,沈...……更多
想要健康长寿,多静养还是多锻炼?调查1500名老人,研究答案公布
...议进行最终的研究结果显示,5年后正常运动的老年人,死亡率与进行中等强度和高强度运动的对照组死亡率相差不大。可是进行正常运动,老年人的死亡率以及高强度间歇运动的老人,低于进行中等强度连续运动的老年人。这...……更多
...国际研究团队根据世界各国居民的收入、学历、出生率及死亡率进行预测,就204个国家和地区的状况进行估算后,得出上述研究结果。国际研究团队认为,全球平均寿命延长原因是传染病、营养不良以及孕妇与新生儿死亡率减少...……更多
...对此的认知。研究人员对195个国家和地区饮食结果造成的死亡率和疾病负担进行了分析,结果发现我国因不良饮食结构所致的心血管疾病、癌症死亡率位居20个大国的首位。仅在2017年,因不良饮食结果所致的死亡人数就达到了110...……更多
英媒:四种常用药或有助延长寿命
...究)收集的数据,对这些好处的程度进行了研究。最大的死亡率差异出现在使用含雌激素的药物——主要是激素替代疗法产品——的女性中。研究发现,与没有服用这种激素的女性相比,服用这种激素的女性的死亡率要低25%。英...……更多
世界卫生日看“健康中国”贡献值
...法。 ■新华社传真照片 ■综合新华社消息守护好14亿多中国人的健康,对世界卫生意味着什么?从消除疟疾、脊髓灰质炎等重点传染病,到建成世界上规模最大的医疗卫生服务体系……这条健康之路,不仅与全球约18%人口的健...……更多
更多关于健康的资讯:
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00