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一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
鸡蛋在中国人的心目中一直都是“营养、美味、做菜百搭”的好东西,无论早餐、中餐、还是晚餐鸡蛋都可以作为其中的一道菜。中国人吃鸡蛋好像就是吃不够似的,说“没有一颗蛋可以从中国人的手中逃出去”这句话,一点...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...是美食,更是一种养生佳品。 分享一道简单的香椿美食做法,希望大家喜欢。香椿拌豆腐【食材清单】香椿80克,豆腐250克生抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先,将香椿的叶子仔细清洗,去除可能残留的泥土和杂质。...……更多
春燥:巧用时令野菜清火
...头昏目暗的中老年患者可经常服用,腹泻便溏者少食。■香椿鸡蛋羹:鸡蛋2个,加2倍水,打散备用;香椿洗净焯水,变色后捞出;切碎后放入鸡蛋液中,加入1克盐搅拌均匀;放入已经烧开水的蒸锅上,小火焖5分钟;依个人口...……更多
春天,这4种应季蔬菜该吃了,味道佳营养高,增强体质身体棒
...种蔬菜都是春天的使者,为我们带来满满的能量和喜悦。春笋:春笋,顾名思义,是春季生长的笋子,吃起来口感鲜嫩、清香可口。春笋含有丰富的多种维生素和矿物质,是一种营养丰富的蔬菜。烹饪春笋时,可以选择炒肉或者...……更多
三月看到这个菜,再贵都要吃!清肠排毒
...原料】:新鲜春笋、猪小排、姜片、枸杞、料酒、盐。【做法】:1.春笋剥壳洗净,切滚刀块;猪小排剁成段,用清水浸泡半小时去除血水。2.锅中加足量水烧开,放入排骨焯水,捞出洗净沥干。3.砂锅内加入适量清水,放入排骨...……更多
铁骑力士副董事长兼新兴业务事业部总裁雷博:坚持做难而正确的事情,消费者会给你答案|WISE2023商业之王大会
...业那时候没有品牌化也没有统一标准。当时有统计显示,中国人一年要消费4000亿枚鸡蛋。这样的历史背景下,我的父亲创立了圣迪乐,致力于打造属于中国人自己的品牌。铁骑力士有一句话在我们圣迪乐是时刻作为我们品牌DNA...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...的味道 香椿芽拌豆腐,是一道清新爽口的春菜佳肴。其做法简单,口感清新,混合着香椿芽的清香和豆腐的绵软,给人一种春光明媚的味蕾享受。用嫩嫩的香椿芽拌上白嫩的豆腐,清爽可口,仿佛将春天的气息凝聚在了舌尖上...……更多
朝暮均 寒暑平 春分日的习俗你知道多少?
...林。春分·文化习俗我国古代有春分祭日的习俗。祭日是中国古代重要的祭礼之一,定在春分卯刻。每逢甲、丙、戊、庚、壬年,由皇帝亲自祭祀;其余年岁,由官员代祭。明代皇帝祭日,奠玉帛、礼三献、乐七奏、舞八佾,行...……更多
...吹熟了野芽菜。进入4月份以来,沈城农贸市场上出现了香椿芽、柳树芽、刺嫩芽等芽菜,相比这些娇贵的“新客”,普通绿叶蔬菜的价格大幅下降,“2元”区间成为主角。蔬菜价格降幅较大4月8日,记者在位于浑南区的一家生...……更多
贵州的春天味道,你选折耳根还是野葱?
...搭子加点儿蒜苗辣椒段就是春日里的下饭神器鲜掉眉毛的春笋伴着声声春雷春日里最鲜的食物破土而出水灵灵嫩生生的春笋细嫩爽脆、清新鲜甜将藏在竹林深处的春笋带回家 或炖或炒春天的山野味道便都在这一锅里了小心脚下...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...脏、肾、血管神经的慢性损害、功能障碍等现象。为什么中国人变得这么容易患糖尿病了呢?1.营养过剩如今随着生活水平的提高,人人都过上了富裕的生活,而长期饮食不加控制,导致营养过剩,会使原以前在有功能低下的胰...……更多
吃了这道菜,大妈突然大口吐血!湖南疾控发布紧急提醒,这些不能乱吃
...日常饮食要以当季市场上销售的各种新鲜蔬菜为主。按照中国居民膳食指南的建议,推荐大家平均每天摄入一斤左右的新鲜蔬菜,除了绿叶蔬菜以外,紫色、红色、橘黄色等深色蔬菜也都可以经常选择。3我们怎样避免野菜中毒...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...,常用于烹饪和药用,是春季滋补养生的良好选择。13. 春笋春笋是竹类植物的嫩芽,口感鲜嫩,营养丰富,富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分,有助于降低血脂、清热解毒、滋阴润燥,是一种春季常见的时令蔬菜。14....……更多
萝卜山药靠边站,它才是“刮油高手”,吃一餐刮三天油,别不懂吃
...神经系统健康。主要食材:春笋、猪瘦肉、生姜、蒜具体做法:春笋去皮切片,猪瘦肉切薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。生姜切片,蒜切末备用。锅中加入适量食用油,油热后先下姜片爆香,再加入腌制好的肉片快速翻炒至...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
...神经,所以经常食用黄瓜能安神定志,辅助治疗失眠症。做法:第一步:木耳过滚水烫熟把水控干待用。第二步:用刀拍碎黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜漂中的东西刮干净第三步:做酱汁,老抽:生抽:醋的比例为0.3:1...……更多
黄石优质农产品亮相“深农会”
...(通讯员 李龙 记者 肖琼) 12月16日—18日,2023年第12届中国(深圳)国际生态农业暨食材博览会(简称“深农会”)在深圳会展中心举办。黄石市农业农村局组织康之堂、祥云、椿发等8家企业50余种优质农产品参展。16日上午,...……更多
春天,宁可不吃肉也要吃的4种素菜!养肝润肠道,营养美味比肉香
...动,对于改善春季常见的便秘问题有着不错的效果。四:香椿(香椿炒鸡蛋)春天的香椿,因其独特的香气和鲜美的口感而备受欢迎。香椿不仅是一种美味的调味品,更是一种营养价值极高的蔬菜。 它富含蛋白质、维生素C和多...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...米椒炒匀就可以了,清爽解腻,吃起来特别舒服。五、吃春笋“尝鲜无不道春笋”。春天的竹笋脆嫩鲜美,清香甘醇,可荤可素,被誉为“素食第一品”。春笋中含有丰富的膳食纤维,非常适合想要减肥和排便困难的人群食用。...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
公历的三月三日,我们正式迈入了中国传统节气中的“九九”第一天。九九,是寒冬数九的最后一轮,标志着漫长冬季的结束,春天的脚步已经悄然临近。在这个冬春交替的时节,虽然大自然的生机开始勃发,但气温的波动仍...……更多
豆皮这种做法简单入味又好吃,柔韧有嚼劲,吃在嘴里越嚼越香
大家好我是大强,全世界的人都在喝冷水,就中国人喝热水,难道我们真的错了吗?从小到大,只要是哪里不舒服,家里的长辈就会说要多喝热水,这样你的病啊,就会好的快。还有女性朋友不管是痛经还是拉肚子,或者是感...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物,如香椿、春笋、黑豆、薏米、山药、鲫鱼等,尽量少吃辛辣油腻食物,以防大辛大热食物邪热化火,胃火上炎诱发口疮、痈疖肿等疾病。春季万物生长,郊外空气清新,正是养阳气...……更多
​名创优品背后的战略顾问:以实战服务助力中国品牌转型升级
...财报显示,截至2023年末,公司全球门店数量达6413家,其中国内门店3926家,同比净增601家;海外门店2487家,同比净增372家。海外直营门店占比的持续提升,塑造了资本市场对名创优品规模化增长的一致性预期。相较于其他咨询...……更多
十堰郧西六郎乡发展“庭院经济”
...嵌在青山之间。在实施乡村振兴过程中,郧西县六郎乡的做法是——结合当地实际,坚持“巩固传统产业,培植优势产业,做优第三产业”的思路,鼓励村民发展“庭院经济”,成立了产业发展和深加工合作社,形成了以契约式...……更多
[最美新农人“三新农”践行记]香椿枇杷水芹菜 每天带货数百单
...家乡的野蒜、香椿、阳荷等土货采收过程,推出地道菜品做法,逐渐受到人们欢迎,粉丝量持续上涨。有了一定粉丝量,周旋律开了直播,乡镇集市上、田间地头、仓库里都有她直播的身影,野蒜、香椿、水芹菜、土豆、桃子、...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...含草酸的蔬菜之前,一定要记得焯水,比如常见的冬笋,春笋,马齿苋等食材,经过焯水可以降低草酸的含量,从而避免发生食用风险。所有为什么人们在吃笋的时候都会先进行焯水,然后再将焯水后的笋和猪肉其他配菜一起炒...……更多
春天,最好吃的4种“野菜”,抗菌消炎味道鲜美,聪明人都抢着吃
...于春季常见的呼吸道疾病有一定的预防和缓解作用。二:香椿:春天的味蕾盛宴(香椿炒鸡蛋)香椿,以其独特的香气和鲜美的口感,被誉为春天的味蕾盛宴。香椿富含蛋白质、维生素E和多种矿物质,这些营养成分对于维护身...……更多
春日暖阳“悦”读越健康
...。吃、睡、动、思——怎样做才是最好的?《时节养生:中国人的健康智慧》中有着简单实用的方法。该书主编张忠德有着30多年中医临床经验,被患者亲切地称为“德叔”。他在书中分享的很多养生知识,有着“家人式”的提...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...。这种共同的记忆和情感连接了千家万户,使饺子成为了中国人共同的味道。此外,饺子也具有庆祝和祝福的意义。在中国的传统节日中,包饺子是必不可少的传统习俗之一。比如在春节期间,人们会包“钟”字形的饺子,象征...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤:1、春笋去壳切段,鸡腿切块,生姜切片。2、...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...之道 、饮食习惯对比:清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张清淡饮食,七分饱为宜,偏爱新鲜蔬果、粗粮杂粮等。而中国人饮食口味偏向于重口味,油炸类食???、高糖高盐饮食习惯...……更多
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点水成金蹚新路 湖南省水利厅驻隆回县龙家湾村工作队致力乡村振兴纪实
本文转自:人民网-湖南频道驻村工作队帮助龙家湾村刚刚建成的农业产业园生产线。谭克扬 摄哒哒哒,哒哒哒……伴随着清脆的马达声
2024-10-10 00:02:00
这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海省有哪些经典特色菜?来自充满魅力土地青海的地方特色美食
青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00