- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
在中医学中，湿为六种病邪之一，属阴邪，性质重浊而黏腻，凡致病具有重浊、黏滞、趋下特性的邪气，都称为湿邪。身体有这五种表现说明湿气重湿气重的人，往往会有以下这些表现：1.舌苔厚腻舌苔很厚腻，或者舌体胖大，...……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在中医理论中所说的津液也就是体内运化的水分。它可以维持人体的代谢、生长、生理活动等。可津液能够运化需要通过起来完成，如果运作途中出现问题，很可能产生理病...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
大家好，我是中医柯医生。今天我想和大家分享一个简单而有效的健脾祛湿的方法——四神汤。这个方子由四种常见的食材组成，不仅美味可口，而且具有很好的保健作用。首先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的补益佳品...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...人要多吃。四神汤，四神汤出自明代《疡医大全》，它是中医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实，这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效，所以将它们组合搭配在一起，具有“祛湿排寒，...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
湿气，中医理论中认为是六淫邪气之一，容易滞留于人体，影响健康。尤其是在潮湿多雨的季节，或是生活习惯不当的情况下，有些人似乎格外容易“招惹”湿气，成为湿气的“磁铁”。那么，哪些人群更容易“招湿”，又有...……更多
2024-06-01 09:14:00方法,湿气,脾胃,穴位,潮湿,身体
...这个汤好不好呢？当然好，但这只是治标不治本。因为，中医上讲，脾主运化水湿，而我们每天喝水喝汤喝饮料吃肉，包括环境潮湿等等，这些都会使得我们体内水湿过多，所以，这个时候，脾脏的功能就要发挥起作用看了，它...……更多
2024-07-18 06:11:00重百,湿气,脸色,中药,中医,湿气
...温水泡脚还可以添加什么材料，除湿的效果会更好呢？
中医讲，生姜味辛，性微温，具有驱寒祛风的作用。泡脚时加入几片生姜，有助于祛除体内湿气、改善手脚冰冷等症状。玫瑰花不仅可以用来欣赏，用来食用，生活中还有...……更多
2024-02-20 10:32:00水里,湿气,一身,食物,湿气,脾胃
...四位传统中药材——茯苓、薏苡仁、莲子、山药，也就是中医理论中的“四神”，共同烹煮而成。苹果的清甜与四神药材的淡雅相得益彰，既保留了水果的自然风味，又融入了中草药的温润与调理功效。此汤旨在通过苹果的滋润...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为，湿气是人体内的一种病理产物，它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时，不仅会阻碍气血运行，还会...……更多
2024-09-29 14:10:00湿气,全天,清爽,身体,体验,湿气
...和日朗，雨润风清。4月19日是二十四节气中的“谷雨”。中医传统养生讲究依据顺应自然变化，调节身体机能。“谷雨”是春季最后一个节气，这个阶段养生需要注意哪些方面？记者来到乌鲁木齐市中医医院采访了脾胃科主任刘...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...到身体的不适，如疲倦无力、食欲不振、容易感冒等。在中医养生理论中，湿邪侵袭体内会导致脾胃功能失调，进而影响气血运行，使人体处于亚健康状态。因此，春季养生应注重除湿补脾，调理体内湿气，增强脾胃功能，使身...……更多
2024-04-20 10:48:00越好,湿气,越来,气色,食物,薏仁
中医讲，湿是夏季的主气，燥是秋季的主气。最近的天气有点干燥，不少家人们有这样的疑问：“秋季天气干燥，是不是就不需要祛湿了？”答案是否定的，秋季需要祛湿，严格来说，一年四季都需要祛湿。秋伤于湿，冬生咳...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...都感到不解，心里也很焦急，不知道该怎么办。其实，在中医看来，这或许是因湿邪入侵所致。随着春季的气温回升，雨水也会明显增多，而如此一来，空气中的湿气就会“泛滥”，中医一般会将湿气分为内湿和外湿，外湿多与...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
本文转自：羊城晚报广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授你问，专家答！有问题想问德叔团队？欢迎扫码入群提问。本栏目将每月集中收集问题，由德叔医古团队筛选问题进行回答。 （本期答问专家：岭南甄...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...后研磨成粉，跟芡实莲子搭配。芡实：补脾肾而兼能祛湿中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾止泻、益肾固精、除湿止带。且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势，不仅是女人的“不老米”，也是男人的“长...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...节痛、四肢无力、疲惫感如同沉重的锁链，束缚着我们的身体。脾胃在这样的天气里，也如同受困的野兽，运化不周，让人食欲不振，甚至大号也显得有些黏腻。俗话说：“湿邪不除，越积越毒！”在这个谷雨时节，为自己的身...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
“脾虚”是中医经常提到的词，对于很多的人来说，既陌生又熟悉。脾脏乃人体最大的免疫器官，主宰其气血运行和水分的平衡，对于身体健康起到重要的作用。常言到“脾为后天之本，气血生化之源”，作为人体免疫器官，...……更多
2024-01-26 10:27:00脾虚,最好,健康,脾虚,薏仁,气血
...！”，咱们在这个谷雨时节里，一定要特别注意给自己的身体排排湿气,同时也多加重视健脾补肺，以防被“湿邪”所伤，变成我们健康路上的“拦路虎”。平常我们就要多吃一些养脾祛湿又护肺的相关食谱，尤其是中老年人以...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...要考虑你是不是哪里做错了。红豆其实也是分类型的，而中医里面常讲的红豆其实是我们生活中经常见到的赤小豆。而赤小豆是能够帮助你去除体内的湿气的。红豆并没有去除湿气的作用，反而是对你的心脏有很好的养护的作用...……更多
2024-07-30 14:33:00湿气,越重,红豆,薏米,回事,结果
...“滋补圣品”，具有益气补肾、润肠通便的功效。薏仁在中医中也被称为“补气固表”的药物，可以增强人体的抵抗力，改善肠胃功能。瘦肉含有丰富的优质蛋白质，是人体维持正常生理机能不可或缺的营养来源。三者熬煮成汤...……更多
2024-03-26 11:24:00一身,活力,黄金,薏仁,红豆,薏米
...疲劳并不是错觉。尽管西医找不出问题，但在博大精深的中医里，却有一个词很好地概括了这种现象：脾阳虚什么意思呢？中医的“脾”不等于西医的脾。中医上讲，“脾主运化，统摄血液”，负责把吃到人身体内的水谷的精微...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...该用生的还是炒的？重庆医药高等专科学校附属第一医院中医科副主任医师张印新对此进行解答。生薏仁（左）和炒薏仁（右）张印新介绍，从药物功效上看，红小豆药性偏温，具有健脾补血，利水祛湿的效果；赤小豆药性偏寒...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
...出好头发快跟着小圈一起来看看～本文审核专家宋坪中国中医科学院西苑医院副院长皮肤科 主任医师刘馨中国中医科学院西苑医院皮肤科 主治医师01你常做的这4件事正在伤害你的头发1.洗完头发不吹干，湿着头发睡觉：关于洗...……更多
2024-08-15 13:33:00头生,阳气,湿气,头发,头皮,淘米水
...在早餐或晚餐时享用,尤其在潮湿的季节里,可以有效帮助身体排湿,增强体质。四、强脾胃去湿汤这是一道帮助增强脾胃功能并去除体内湿气的食疗汤。简单来说,就是一道能让你胃口变好、身体更轻盈的汤品。主要食材可能包括:-...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
...，对我们的身体影响不小，尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中，湿气被视为“万病之源”，过多的湿气会导致体内环境失衡，从而引发各种问题。当湿气在体内积累，你可能会感到身体沉重、精神不振，甚至症状还包括关...……更多
2024-07-12 17:58:00之源,湿气,一身,湿气,红豆,身体
...以“呼吸”，减少汗水积聚，从而减少湿气的生成。4、中医小妙招①泡脚去湿每晚用热水泡脚，水中可加入艾叶、生姜等，促进血液循环，发汗解表，有助于排除体内湿气。②穴位按摩常按足三里、丰隆、阴陵泉等穴位，有利...……更多
2024-06-01 06:01:00湿气,方法,湿气,长时,身体,空调
湿气重，是中医学中的一个概念，指的是体内湿邪过盛，导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中，由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因，很多人都有湿气重的问题。但是，如果你六大特征明显，那么恭喜你...……更多
2024-05-07 11:04:00湿气,特征,身体,湿气,身体,影响
...话，就能达到事半功倍的作用。四神汤是著名的健脾袪湿中医食方，四神分别是：薏仁（芡实）、莲子、山药、茯苓，茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水，四种食材的比例一般是1:1:1:1，用四种食材一起炖汤可化湿，清...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
更多关于健康的资讯：
在糖尿病这一慢性代谢性疾病的长期斗争中，患者往往面临血糖控制不稳、药物效果递减等挑战。老李的故事，作为众多糖尿病患者的缩影
2024-12-02 08:35:00
糖尿病患病率是随年龄增大而增多的，老年人患糖尿病者远比中青年多。老年糖尿病多属于原发性糖尿病，治疗时不依赖胰岛素。老年人由于活动少代谢下降
2024-12-02 08:35:00
随着生活节奏的加快，人们身上的压力越来越大，长期的处于高压力的状态，我们的血液循环就会出现异常的情况，就会导致有人会出现高血压的情况
2024-12-02 08:36:00
人一旦过了50岁，身体的各项器官机能就会逐渐下降，体内的血液流动速度也会减慢，可能就会出现一些老年疾病的发生，也会出现面部长斑
2024-12-02 08:38:00
高血压，这一隐匿而危险的“无声威胁者”，正在悄无声息且持续地危害着全球数以亿计无辜民众的身体健康状况。当血液在血管内不断流淌
2024-12-02 08:38:00
相信很多女性朋友在平时经常会喝一些玫瑰花茶，可以起到很好的美容养颜效果，而且玫瑰花茶具有很高的药用价值，坚持喝一些玫瑰花茶的话
2024-12-02 08:39:00
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙
2024-12-02 08:39:00
减肥这条道路真的是太难了，所以那些有助于我们减肥的食物我们不能错过。持续减肥的关键是促进你的新陈代谢，吃对食物！1瘦肉蛋白如鸡肉
2024-12-02 08:40:00
原发性支气管肺癌，是一种起源于气管、支气管和肺的恶性肿瘤，它的发病率和死亡率正在迅速上升，这是一个世界性的难题。很多人在体检时查出肺部出现结节
2024-12-02 08:40:00
中国传统的文化中，孩子是父母幸福的源泉，是奋斗的力量，是永恒的爱；它意味着血脉的延续。大部分父母都是有责任心的，期待孩子有个好未来
2024-12-02 08:42:00
脑血栓在日常生活中是非常常见的一种疾病，虽然随着年龄的增加，发病率也会增高，脑血栓是神经内科非常多见的一个心脑血管疾病之一
2024-12-02 08:43:00
随着现在人们生活水平的不断提高，面对的美食越来越多，很多人为了追求一时的口腹之欲，并不考虑它对身体带来哪些影响，从而患有一些慢性疾病以及代谢性疾病
2024-12-02 08:43:00
拥有一身白皙的皮肤是每个女性朋友的愿望，但日常生活中，由于各种原因会让皮肤随着年龄的增长开始变差。今天小编就来给大家分享下生活中的哪些食物可以营养肌肤的的
2024-12-02 08:44:00
苹果苹果含有较多的维生素E，所以可以让皮肤减少出现雀斑和皱纹的现象，起到美容护肤的作用。苹果中的膳食纤维，能够增强我们的饱腹感
2024-12-02 08:45:00
黑色食物，往往在多种美食中别树一帜，又被人们赋予健康营养的意义。尤其是黑芝麻，传言中有很多美好的想法，如吃黑芝麻白发可以变黑
2024-12-02 08:46:00