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近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势
...。另一个导致尿酸高的因素是生活方式。缺乏体育锻炼、肥胖、长期压力和睡眠不足等不良生活习惯都会增加尿酸高的风险。体育锻炼可以促进代谢和尿酸排泄,减少尿酸在体内的积累。而肥胖和长期压力都会干扰尿酸的正常排...……更多
饿一饿可以多活20年?每天究竟该吃两顿饭还是三顿饭?
...控制餐后体重,以及自身的血糖水平,对有代谢综合征、肥胖的人群十分有益。餐中可食用新鲜蔬菜水果:在食用正餐的时候,吃点新鲜蔬菜水果也是很好的选择,它们也有很强的饱腹感,还能抑制高热量高脂肪的摄入。对于很...……更多
蒲类之昌盛者曰“菖蒲”
本文转自:中国中医药报□ 邓力 四川省成都市中草药研究所菖蒲始载于《神农本草经》,被列为上品。《本草纲目》言“菖蒲,乃蒲类之昌盛者,故曰菖蒲”。历代本草记载的菖蒲品种均不止一种。《中国药典》(2020年版)...……更多
...·代谢》发表研究成果。科研团队找到节食后体脂反弹和肥胖背后的关键机制,并提供有效干预方法。一项分析报告显示:近40%的成年人尝试控制体重,节食是最常见的方式。研究人员通过各种小鼠节食模型发现,节食时体脂含...……更多
高尿酸不要怕,做好这5点,尿酸“慢慢”往下降,早看早受益!
...控制尿酸水平那么就需要先将体重控制好。如果身体过于肥胖,可能尿酸但水平会更高一些,而且难以控制。在稳定体重的时候要注意,减的速度不要太快,以免刺激身体产生酮体与尿酸起竞争,反而加重尿酸偏高的情况。 新...……更多
...式,树牢自身健康第一责任人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题,有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普,促进健康意识提升...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
...排便费劲或者是排便不尽。【长期便秘的危害】1、引起肥胖:长期便秘可能会导致新陈代谢变慢,使体内脂肪堆积而引起肥胖。2、食欲不振:长期便秘容易引起腹胀,不容易产生饥饿感,从而导致食欲不振。3、神经衰弱:长期...……更多
...个年代女艺人都不算瘦,都是略微丰腴的身材,她也直言肥胖没什么好焦虑的。所以从出道开始郝蕾都不算是瘦子女演员,年轻时她的身材刚刚好,是健康的美感,到了中年开始发福,脸确实也胖了一圈,但她也是一副无所谓姿...……更多
“感谢你们,摩中友好的使者”
...亚分队与中国文化中心合作开展了“援摩医疗队有话说”中医专题讲座;梅克内斯分队实施高难度皮瓣移植、封闭负压引流等多项当地医院的首例手术;阿加迪尔分队向当地医院捐赠大量医药器械;舍夫沙万分队积极参加义诊,...……更多
...为导向,不断创新“民生微实事”工作机制,邀请铜仁市中医医院专家医生组成评定组,走村入户开展“我为群众办实事,残疾评定送上门”志愿服务活动。截至目前,为48名残疾群众进行了评定,现场为符合条件的22名残疾群...……更多
国金药业:技改投资开出发展“新配方”
...加大技改力度,用创新驱动引领产业腾飞,助力打造邢台中医药产业名片。 ……更多
春天萝卜白菜靠边站,这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气,清肝火
...我们身体健康的小能手。春季是肝脏活动最旺盛的时候,中医认为“春养肝”,而应季蔬菜恰好能够助力肝脏的健康,当然,春季应季蔬菜的营养价值远不止这些。建议这6种养肝菜每天吃一点,疏肝气清肝火,身体更健康。一...……更多
末伏吃“八宝”!清热祛湿健脾胃,养好身体过秋冬
...夜,以免影响身体的正常代谢和修复功能。来源:山西省中医院责编:夏天编审:王俊 ……更多
连续参保享优待、免赔额度下调,2025北京普惠健康保有这些看点
...在享受5次常规健康管理服务的同时,还可从口腔健康、中医调理、健康检查、家庭急救包、日常小药箱及线上健康课程等健康服务中任选一项免费使用,进一步提升参保人的健康保障水平。“这项政策在给予连续参保人更多获...……更多
小陷胸汤专攻痰热互结于心下
本文转自:中国中医药报小陷胸汤是用于治疗小结胸证的主方,出自《伤寒论》。结胸证是指有形之邪气凝结于胸膈,以胸脘部疼痛为主症的一种病证,是太阳病由虚至实而演变成的一类坏病。结胸证有水热互结而成的大陷胸...……更多
...升肿瘤等重大疾病救治能力;一体推进市级妇幼、精神、中医提质扩能工作。以县域内紧密型医共体建设为抓手,实现优质医疗资源下沉。扎实推进紧密型医共体行政管理、人员管理、业务管理、财务管理、药械管理、绩效考核...……更多
泉城调查|山大“大门”已开,高校何时才能“我家大门常打开”
...学情况差不多,济南大学西校区、山东政法学院、山东省中医药大学长清校区、鲁东大学等省内高校的校园都暂未对外开放。 不少大学校园安保人员坦言:虽未开放,但如果有事情需要进入校园,可以让相关老师或者工作人员...……更多
万万没想到!被大家嫌弃多年的脂肪,竟然这么有用!你还减肥吗?
...为了了解大脑是如何发炎的,研究人员观察了雄性和雌性肥胖小鼠在不同时间段脂肪组织数量、脂肪组织增加的位置、性激素水平、大脑炎症水平等情况。具体动物实验大致如下:实验一:给小鼠投喂高脂饮食,与雄性小鼠相比...……更多
女性到底拥有怎样的身高、体重才理想?提醒:在这个范围内即可!
...高于24,则意味着体重偏重,如果高于28,则意味着身材肥胖。那么对于体重偏重的女性而言,应当怎么做才能有效调整体重呢?1、控制饮食在现代社会中,由于生活水平不断进步,生活质量不断提高,因饮食不当、营养过剩而...……更多
...调,江西省首个中药材国际标准研制项目——国际标准《中医药:栀子》正式通过ISO/TC249立项,22个国家参与了立项投票,以17票高票数同意通过;同年,在ISO/TC249年会开展标准答辩,顺利进入委员会投票阶段。这标志着江西省...……更多
...市教育局(市政府教育督导室)、市卫生健康委员会(市中医药管理局)、市人力资源和社会保障局、市医疗保障局、市文化广电和旅游局(市文物局)、市体育局、市红十字会、淮安技师学院、淮安生物工程高等职业学校、淮...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...天食用羊肉,还可以帮助抵御寒冷。羊肉之所以御寒,在中医看来,与它肉质有关。羊肉味甘性温,入脾、肾经,具有补体虚,祛寒冷,温补气血的功效。现代研究则认为,羊肉富含蛋白质,有很高的食物热效应,会让体表释放...……更多
三七粉可以每天喝吗?长期喝三七粉,身体会怎么样?不妨看一下
...换”和“血参”,源自五加科植物三七的根和根茎。经过中医的净制手法,制成三七粉,它可内服也可外敷,被誉为“止血之神药”,然而,它的药效真的如传说中那么神奇吗?从现代医学的角度看,三七的成分主要包括挥发油...……更多
慈母多败儿?狄莺儿子被曝每晚需捧着妈妈胸部睡觉,如今光屁股闯入泰国民宅被捕
...再适合受孕了。但是她依然努力寻找各种冷门偏方受孕。中医看完找西医,医院不行就换土方,经过一年的努力,狄莺终于怀上了孩子。这个孩子就是我们后面故事的主人公孙安佐。这个儿子满足了狄莺想要成为母亲的欲望,所...……更多
晨起喝牛奶易吸收?最佳的喝牛奶时间,建议参考下
...不太赞成,不仅影响牛奶原本的口感,而且还存在踽齿和肥胖的问题。关于喝牛奶,并非越多越好还有一个误区想告诉大家:牛奶,不要喝的太多,凡事过犹不及。适量喝牛奶,可以提高身体素质,可以促进睡眠质量,可以补充...……更多
反复咳嗽找不到病因,杭州阿婆差点去看心理科
...增加,每人食盐摄入量不超过5g/日。2.控制体重:超重和肥胖者更难控制血压,增加患高血压的风险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。3.适当运动:运动可缓解紧张情绪、减轻体重从而降低高血压的发生风险。4.戒烟限酒...……更多
肉食者鄙?研究发现:吃素更容易导致失眠抑郁
...,一个经常被人们忽视的问题就是,植物油和动物油引起肥胖的效率是一样的,对身体的伤害也是一样的。二、吃过多的水果很多素食者都有餐外吃很多水果的习惯,水果中含有大量的果糖,这些糖分也是能量的一种,如果吃大...……更多
央视曝光:多款零食造假!4种被拉入黑名单的零食,存在多种问题
...大家都想锦上添花,多吃些好吃的,但是就会导致我国的肥胖病患者增高。相比于30或者是40年前,我们的生活条件已经有了极大的改善,心脑血管疾病的患者数量也会随之增加,即便当下主流的审美是白幼瘦,也不完全影响我...……更多
母乳,“喂”爱续航
...童更不容易患慢性病和传染病。母乳喂养还可以降低宝宝肥胖、哮喘、心血管疾病和2型糖尿病的患病风险,并可促进儿童的认知发育。对于母亲来说,母乳喂养可以减少产后出血、促进子宫收缩;可以降低母亲患乳腺癌、卵巢...……更多
满意滕医丨滕州市中心人民医院消化内镜检查攻略大全
...路留置或相应诊间就诊,家属需在等候区等待。 2.检查中医生视具体情况定夺是否进行病理检查或采取进一步治疗措施,医生会提前告知。3.检查后(1)并发症胃镜检查发生并发症的几率虽然很低,但极少数情况下可能出现咽...……更多
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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