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中医养肝小知识
...有肝病基础的患者就不能仅仅补充酸味的食物了。按照《黄帝内经》所说“肝苦急,急食甘以缓之”,意思是肝出毛病了,需要补充点甜的食物来缓和一下。所以肝最喜欢的味道是酸酸甜甜的味道。2、茶饮养护:中国人有喝茶...……更多
采岐黄精义,发《内经》玄微
...:中国中医药报采岐黄精义,发《内经》玄微——《解析黄帝内经》学术价值谈□ 贺娟 北京中医药大学作为中医学第一经典的《黄帝内经》,汇集了秦汉之前漫长历史旷野所积淀的医疗实践经验与医学理论成就,成为后世中医...……更多
兵家思想对《黄帝内经》理论构建的影响(上)
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一,《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下,化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
...万物复苏的季节,也是调养身体的重要时机。中医经典《黄帝内经》指出:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,强调春季养生需顺应阳气升发规律,通过科学调养来实现“正气存内,邪不可干”。在饮食调养方面,要...……更多
中科御方|生命之门:穴位的认识与定位
...独特魅力。穴位的发现与应用,可追溯到远古时期。据《黄帝内经》记载,早在两千多年前,我们的祖先就已经掌握了经络与穴位的基本知识,并将其应用于临床实践中。《黄帝内经》不仅详细描述了十二条主要经络的循行路线...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...劳损的肢体起到缓解作用。二、推拿的功效疏通经络。《黄帝内经》称推拿有疏通经络的作用,可以增强消化液的分泌功能。从现代医学的角度来看,推拿可以刺激末梢神经,促进血液和淋巴循环以及新陈代谢,协调各个组织与...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...严格来说,一年四季都需要祛湿。秋伤于湿,冬生咳嗽《黄帝内经》有云:“秋伤于湿,冬生咳嗽”。意思是说,如果秋天受到湿邪的侵袭,到了冬天就会发生咳嗽。这其实就是中医「未病先防」理念的一种体现。而且,秋天不...……更多
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
...器来刺激经络,治标不治本。而我们山东远眺则是采用《黄帝内经》和现代科学结合的方法,研究出“开穴位、通经络、调气血、补五脏、养心护眼”五位一体护眼法帮助客户养护眼睛。很多人可能不了解,饮食过于精细或者噪...……更多
中医药特色优势大采风之中医专长人员篇|马启俊:发挥中医专长 为风寒湿痹患者减轻病痛
...中医经络学》《本草纲目》《方剂学》《伤寒杂病论》《黄帝内经》等。他主攻风寒湿痹,他的外用药酒推拿揉捏热敷技术+内服药方疗法,适应症状和适用范围很广,畏寒肢冷,肢体酸楚,肾阳虚弱,肢体麻木,腰膝酸软,手...……更多
易筋经,第三势的掌托天门,拉筋方法,中医经络拍打法,健身气功
...活力,维护筋脉健康,从而提高身体素质,延年益寿。《黄帝内经》有云,男子三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;七八肝气衰,筋不能动。易筋经,拉筋方法,中医运动养生,中医经络拍打拉筋,健身气功,第三势的...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...个疗程,试点期内持续干预。揿针揿针又称为皮内针。《黄帝内经》载:“静而久留”,揿针疗法(以下简称揿针)是在传统针刺留针的基础上演变发展而来,突出了长效针感的刺激。揿针疗法是一种无痛、安全、有效的中医新...……更多
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...外眦),二是基于相应脏腑与眼疾的密切关系,始见于《黄帝内经》的肝窍学说,是在“五轮学说”基础上的发挥,是中医眼科基础的三大支柱理论之一。3.常用穴位选择针灸治疗青少年近视常用经穴为睛明、攒竹、风池、太阳...……更多
中科御方带您探索中医理论的生命起源
...的治疗,更重视生命整体的和谐与健康,其核心理念与《黄帝内经》所阐述的生命哲学不谋而合。今天,让我们一同探索中医中论述的生命起源问题,为人类的健康事业贡献力量。阴阳平衡:生命之舞的和谐旋律中医理论认为,...……更多
关于中医的针灸学
...代,有超过两千年的历史。最早的文献记载可以追溯到《黄帝内经》,其中详细描述了针灸的原理。历史发展:针灸在各个朝代都得到了发展和完善。例如,在明朝,李时珍的《本草纲目》中就有关于针灸的详细记载。到了近代...……更多
中医药传承创新迎新花样 养生操短视频率先“出圈”
...撑以及现代中医对于中医药文化的传承创新。“我们会从黄帝内经等中医经典理论中汲取部分作为养生操的理论支撑。”宋涛说,“另外,我们也会借鉴传统武术和功法,比如说八段锦、太极拳、太极剑、少林内功、易筋经等。...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...病势、断预后、立治法、防未病、辨体质等多个方面。《黄帝内经》中有丰富的手诊理论阐述,在中医整体观、“司外揣内”象思维指导下,运用脏腑学说、经络学说,可将手诊融入“望闻问切”四诊之中。手掌作为整体的一部...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...从而出现乏力、疲倦等临床表现。三、适度运动养心阳《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说:“圣人春夏养阳,秋冬养阴”,夏季作为一年中阳气最为旺盛的季节,夏季养阳更是可以达到事半功倍的作用。阳气旺盛则外邪无...……更多
简橙在线教育平台:中医经络与瑜伽融交汇,赋能银发群体健康养生
...解决健康问题。简橙经络瑜伽,帮助学员恢复身心健康《黄帝内经》云:“经脉者,决生死,处百病,不可不通。”中医经络与瑜伽结合在现代健康管理中具有重要意义,简橙在线教育平台鼓励中老年人参与到经络瑜伽中来,有...……更多
滨城区三河湖镇卫生院以岐黄针开展中医治疗
鲁网1月23日讯岐黄针是融合《黄帝内经》中九针的特色研发而来,是一种针尖呈圆弧形,圆而且利、中空针身、透明针柄,一种新型针具,这种设计使针对于组织牵拉、震颤和扩张作用更强,能使组织松弛,针下传导更到位,...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...阳气都是有帮助的。深秋时节,清晨地气清爽,养生宜《黄帝内经》中说“秋三月,此谓容平……早卧早起,与鸡俱兴;使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平”。因此,进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜。养生的第...……更多
郭颖博医生:简简单单五步走,辅助肾病恢复,让全身经络通畅
...,顺时针和逆时针交替进行。5.举手走,甩臂走:根据《黄帝内经·阳明脉解》,“四肢之本”意味着运动四肢可以刺激人体阳气,刺激经络气血功能,温暖全身,缓解疼痛。中医认为,举手这一动作可以拉通全身经络,同时有...……更多
第六届山东省作文大赛投稿作品展示|我的梦想
...始了实践,我让爸爸买了一些有关中医方面的书,比如《黄帝内经》,《本草纲目》,人体经络和穴位挂图等,有空就拿来读一读、看一看。暑假,我利用假期时间,边读《黄帝内经》这本书,边和爸爸一起听著名厚朴中医学堂...……更多
脑血管病的中医预防
...医预防疾病的指导思想,早在春秋战国时期就已形成,《黄帝内经》中就有“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任:推拿罐治疗颈椎病,缓解疼痛有妙招
...袭、劳损外伤等,致使颈部经络痹阻,气血运行不畅。《黄帝内经》讲:“通则不痛,痛则不通。”气血不畅,不通则痛,就引发了颈椎病一系列症状。推拿罐结合了推拿与拔罐两种中医疗法。推拿,通过推、拿、按、揉、捏等...……更多
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
...状态。关于膏方膏方,又称“煎膏”“膏滋”,起源于《黄帝内经》《五十二病方》经年流传,醇厚滋养,即可治疗疾病,亦能保健强身,是最古老的方剂剂型之一。属于中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一,是...……更多
五脏竟会影响人的颜值?
...、废气的环境,平时注意防寒保暖,适量运动。养心。《黄帝内经》中讲到“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。日常要调整好心态,不急功近利,学会取舍,不互相攀比。养肾。做到生活有规律,子时前入睡,尽量...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...提高民众的健康状态。二、中医治未病中医治未病源于《黄帝内经》,明确指出中医治未病的基本理论与实践,但该理论发展到明清时期才被大家熟知,灵活应用于临床中,丰富了治未病的方法与手段。中医治未病包含四点:第...……更多
东城中医医院针灸科五行针灸团队:情感障碍,五行针从何治疗?
...而五行针灸恰逢其时的出现在这个时代。五行针灸源于《黄帝内经》,是一门至简至深合于道的针法。它取穴精,手法轻柔。每个人生活在繁杂的环境中,每天都要面对各种各样的问题,承受着工作生活各方面的压力,时常陷入...……更多
黄帝内经告诉你:劳其筋骨,才能养身心!你相信吗
...其筋骨,养其身心”的说法,这源自于古老的中医智慧《黄帝内经》;作为一名医生,我深知这句话背后的深刻含义,它不仅仅是一句简单的口号,更是一种生活的艺术;一、筋骨与身心的和谐筋骨,指的是我们的肌肉和骨骼,...……更多
东城中医医院特聘专家毛静:怎样排出肺中寒气?
...康状态的中医调理等。\"春夏养阳,秋冬养阴\",语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》,是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。冬病夏治的方法就是春夏养阳的具体体现。“冬病”是指某些好发于冬季、...……更多
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粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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