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...冬兰秘典论》曰：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”从中医的角度看，体质的强弱与饮食、作息有着很大的关系。一、饮食、作息是怎么影响体质的《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服...……更多
2024-02-29 12:14:00中医,攻略,饮食,就是,脾胃,滋补
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色，脾胃学说作为其中的一部分，在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用，以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...体，这样来年春天才会有一副健康的身体，就比如脾胃。中医上讲“脾胃不好百病生”，冬天天冷，肠胃就会容易被冷空气刺激到一番种种不适，这时候大家有喜欢吃一些辛辣油腻的食物来取暖，有很少运动，就会增加肠胃疾病...……更多
2022-12-16 18:38脾胃,滋补,你好,参考,建议
...免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人体生命活动的基本物质，它们相辅相成，共同维系着人体的正常运转。然而，在寒冷的冬季，由于气温骤降，人们的新陈代谢减缓，血液循环受...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...正确养生？日前，沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家，为您奉上这份养生攻略。A立冬后艾灸穴位 扶正祛邪温阳散寒专家支持：田元 沈阳市红十字会医院中医管理科副主任中医师立冬时节，适度运动必不可少，...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...血的方子，都是在这个方子的基础上加味而成的。然后，中医盖楼的精神再次被发扬光大，因为很多时候，人们会气血两虚（因为气血是互生的，一荣俱荣，一损俱损），那么，此时该怎么办呢？这个八珍汤，和乾隆皇帝吃的八...……更多
2024-01-19 16:34:00气血,疲劳,中医,方子,四君子汤,气血
...，这个小问题背后可能隐藏着身体想要传递的重要信息。中医学，这门古老的智慧，对此有着独到的见解。中医对头颈部过度出汗的看法：揭秘身体的信号中医学认为，头颈部的过度出汗并非偶然，而是体内不平衡的外在表现。...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...痕迹感到无奈？这些，可能都是肾虚悄然来临的信号。在中医的世界里，肾不仅仅是一个器官，它是生命活力的源泉，是我们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”，这不仅是一句老话，更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们，...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
...？吃什么最养生？接下来，就让我们一起探讨冬季进补的攻略吧！一、冬季进补的原则在进入具体的进补食物之前，我们首先要了解冬季进补的原则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...种机能开始下降，虚损致病被越来越多的老年人关注，如中医所说的“心气虚”“脾虚”“肾虚”等。然而，在老人身上，伴随疾病发生发展的致病因素除虚损之外，湿邪是不能忽略的又一大致病因素。中医认为“湿”乃六淫之...……更多
2023-01-13 07:58:00强寿,老来,红豆,脾胃,薏苡,致病
...不振？其实，这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的基石。一个健康的脾胃不仅关系到食物的消化吸收，更是保持整体健康和活力的关键。但在现代社会，不规律的饮食...……更多
2024-01-25 13:21:00脾胃,照着,食物,建议,脾胃,健康
本文转自：芜湖日报芜湖市中医医院 尚扬冬季在中医所说的五行中属水，代表着封藏，以确保来年生长发育及生命活动的使用 。所以我国民间有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬季进补不仅能提高人体的免疫功能，促进新陈...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...用，又能滋阴润燥清热，平衡人体阴阳。健脾类的食物。中医讲“脾胃为后天之本”，脾胃运化食物中的水谷精微，进而滋养全身，因此大寒前后更应该调护脾胃，这样才能让进补有效、阴阳得补。同时，健脾类的食物多性味不...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...习惯就是，睡前泡个脚。很多人进入冬天就会手脚冰凉，中医称之为四肢厥逆，造成这种现象的原因是气血运行不畅寒从脚下生，尤其到了冬天，寒邪伤人，就是一瞬间的事情。很多人到冬季容易失眠，就是因为脚冷，有时候在...……更多
2023-11-22 10:26:00脾胃,病患,小雪,脾胃,香囊,黄花
...冬至即将来临，如何做到药食并举？日前，记者采访了市中医医院治未病中心主任中医师叶灵兰。“从冬季开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时，之后阳气由少到盛，阴气由盛到少，我们也要度...……更多
2023-12-05 08:07:00灵兰,阳气,养生,饮食,脾胃,三多
...“冬补”更要紧，不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，霜降之时已进入深秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...粥是一款温补养生的粥品。山药入药已有很长历史，传统中医认为山药能够补中益气、强筋健脾，瘦肉则是常见的滋补食材。将山药、瘦肉等食材搭配煮粥，不仅口感细腻，而且具有补气养血、健脾和胃的功效。适合胃肠不适、...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
在我们的传统中医文化中，脾脏一直被赋予极高的重要性，它不仅是消化系统的核心，更是维持人体整体健康的关键。脾脏负责转化食物为气血，为身体提供必需的能量和营养。当脾脏功能正常时，我们的身体会充满活力，精...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...，具有抗氧化、抗衰老、进步免疫力等多种保健功用。在中医中，枸杞常用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、腰膝酸软等病症。适量食用枸杞，关于维护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。
枸杞子对身体的4大营养益...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...有食用和药用双重作用，它本身就是一味中药，同时也是中医常用来制作药膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能...……更多
2023-01-18 15:48:00攻略,孩子,儿童医院,家长,儿童,沈阳
本文转自：芜湖日报秋季在中医五行里属金，金代表收敛。儿童经过漫长而炎热的夏季，大量出汗、身体能量消耗大、进食较少，需要调补并储蓄能量。入秋以后，阳气渐收、阴寒渐长，早晚温差逐渐增大。有的孩子的食欲开...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
在中医里，可以称之为“仙草”的中药其实并不多，所谓“仙草”，顾名思义，就是具有极好的药效，在治疗病症和调养脏腑方面，可以发挥神奇功效，在中医里，有九大仙草，根据唐朝的《道藏》记载，其中包括了人参、雪...……更多
2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草
...活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
鲁网10月27日讯膏方是根据中医原理将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖、蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型，具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
在中医理论中，人体的五脏即心、肺、脾、胃、肝和五腑即小肠、大肠、胆、膀胱、三焦，被认为是维持人体健康的重要器官。这五脏五腑相互协作，相互依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...子源今年的12月22日是二十四节气中的冬至节气。广东省中医院临床营养科副主任营养师郭丽娜在接受采访时介绍，冬至这天，天地之间的阳气从潜藏状态逐渐转升上地面，人体脾胃运化开始转旺，容易吸收营养。冬至期间进补...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...无毒、能够长期连续运用的。在服用中药时，应当在专业中医师的指导下，依据身体情况和病情的开展来调整用药计划。假如六味地黄丸对改善病情有协助，能够运用一段时间，但一旦病症改善，也需求中止运用。
延伸阅读：...……更多
2024-03-13 10:13:00错变,六味地,黄丸,补药,毒药,六味地
...大、腹壁静脉曲张、食管和胃底静脉曲张破裂等并发症。中医将肝硬化纳入“鼓胀”“积聚”“症瘕”的范畴中，病机表现为肝脾同病、瘀血内蕴、湿热留恋。二、中医饮食调理有哪些优势(一)调理脾胃中医认为肝硬化的发生与...……更多
2024-03-02 05:36:00何影,肝硬化,中医,饮食,肝硬化,饮食
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“痛到想爆炸，很厉害整个人像要‘没了’一样”近日河源51岁的梅姨经常出现剧烈头痛每天吃六颗止痛药还是顶不住一开始她以为只是自己的颈椎病引起的但最后却发现这竟然与自己每天到市场买菜有关咋回事啊
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今年10月广东省流感发病数达7354例四川省则达到7757例......随着气温逐渐降低流感病毒也悄然进入高发季作为呼吸道传染病中常见的一员流感传染性强
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“棉签戳伤了宝宝耳朵之前是流血之后一直‘流水’！”近日深圳市儿童医院耳鼻喉科接诊了一起令人揪心的病例原来，深圳一名1岁半的幼儿在家中模仿大人掏耳朵时
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为什么医生不建议吃太多“红肉”？国家癌症中心发布的《中国结直肠癌筛查与早诊早治指南(2020)》中提到，红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危险因素
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糖尿病及糖尿病前期成为很多人的健康问题，与之相关的，如何保护好胰岛功能也是科学家们最为关注的。最近，就有一项研究发现，坚持运动5周
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不知道你们小时候是不是和我一样，非常讨厌吃香菇。那时候只要看到香菇出现在餐桌上，就满脸写着抗拒。但是现在长大了才发现，小时候的讨厌其实有点“不识货”
2024-11-27 12:51:00
俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃
2024-11-27 12:52:00
豆类的营养价值非常高，是我国传统饮食中不可或缺的一部分。老祖宗更是说“五谷宜为养，失豆则不良”，正好强调了豆类在饮食中的重要性
2024-11-27 12:52:00
黑豆是我们常见的食材，蛋白质含量非常的高，是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多，适量食用黑豆不仅有助于补肾养肾、还对眼睛健康有益
2024-11-27 12:53:00
小雪之后，天气越来越冷，我们需要摄入足够的营养来抵抗寒冷。大鱼大肉并非营养的唯一来源，而且过量摄入还可能带来健康风险。相反
2024-11-27 12:54:00
冬天是最适合大家补充肉类的幸福季节。气温下降，我们的身体需要更多营养物质维持体温，而肉中蛋白质、维生素以及矿物质铁、钙等都十分丰富且易吸收
2024-11-27 12:54:00
在山东这边，很多人吃饭的时候，都有吃饭喝汤的习惯，炖出的汤，非常的鲜和滋养，对人体尤其有益，可以滋养身体津液，可以滋养元气
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秋吃果、冬吃根。冬天是吃根菜的好时候。根菜生长在地下，能量充沛，口感好，价格便宜，营养也很丰富。现在正是冬藏的季节，给大家推荐5种适合冬天吃的“根菜”
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本文转自：人民网-四川频道近日，达州宣汉县天生镇的广袤田野上，一幅生机盎然的翻土播种画卷正徐徐展开。随着轰鸣声的阵阵响起
2024-11-27 11:16:00