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...得有些自卑。为此，李女士非常苦恼，咨询我是否能通过中医帮助孩子摆脱苦恼，找回自信。2021年9月26日，李女士替儿子在公众号上预约了我的号，开始了治疗之路。一开始，所有的情况都是李女士代诉，孩子只是在旁边听着...……更多
2024-03-14 16:07:00陈帅,医师,中药,中医,流口,孩子
...信发街道新时代文明实践所，孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至，信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动，通过节气讲解、绘本阅读、手工制作，让孩子们更好地了解中华优秀传统文化，感受节气中蕴含的文化...……更多
2023-11-22 16:29:00飞雪,小雪,节气,茌平,小雪,马红
...又恰在小寒节气内。那么，小寒节气如何养生呢？南京市中医院专家表示，气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷，这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷：喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
...人开始受到寒气侵袭，手脚冰凉，寒症发作。“寒气”是中医的特定说法，属于“寒邪”。俗话说：“十病九寒”，又有“百病不离寒”之说。在中医看来，许多疾病都是由寒气引起的，因此去除寒气也是一种养生方式。下面，...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...络阻滞，从而出现胃痛、胃痞、胃嘈杂、胃反酸等症状。中医认为，胃病的治疗要从暖胃散寒、大补阳气入手，才能根治病根。我是中医梁医生，在临床上经常遇到一些老胃病的患者，他们吃了很多药，也做了很多检查，但是胃...……更多
2024-06-03 11:43:00胃病,阳气,胃病,白术,干姜,胃部
...如补霜降”，可见霜降时节的养生保健尤为重要。江苏省中医院妇科行政主任、主任中医师任青玲介绍，霜降之后可从以下几方面进行养生。一，作息方面。《黄帝内经·四气调神大论篇》中说道：“秋三月，此谓容平。天气以...……更多
2023-10-23 21:38:00阴阳,四季,变化,饮食,主任,保暖
药膳进补中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。手脚冰凉霜降已是深秋了，不少人的手脚温度似乎也和天气一...……更多
2023-01-06 23:07:00节气,穴位,手脚,手背,血液,循环
...、乍暖还寒，极易影响万物萌动生长及人体健康。天津市中医药研究院附属医院主任医师栗锦迁指出，中医学认为，肝应春，主升发，肝的功能特性犹如春天的树木一样喜条达舒畅，充满生机。作为自然界中的一份子，人也须顺...……更多
2023-02-23 07:18:00时节,雨水,症状,时节,雨水,阳气
...24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，重点注意健脾祛湿、养肝、防过敏，打好健康基础，迎接一个健康的夏季。“谷雨时节，阳气渐长，阴...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
4月19日是春天的最后一个节气“谷雨”。太原市中医医院主治中医师周洁提醒，谷雨时节，正处于由春到夏的过渡阶段，大风、阴雨天气常常交替出现，此时也是一年中温差最大的时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...晒，但在养生防病方面也有一些注意事项。记者昨天从市中医医院了解到，立夏标志着自然万物由“生”到“长”的转折，天地之气相交，气温开始升高，湿热之气渐盛，人体的阳气也逐渐旺盛，新陈代谢开始增强，毛孔开泄易...……更多
2024-05-06 06:54:00后阳,准时,中医医院,气温,运动,阳气
...“冬补”更要紧，不妨把握“两润一养”。平补生津润燥中医认为，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，霜降之时已进入深秋，此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...状。特别是老年体弱者，预防“情绪中暑”刻不容缓。
中医认为，人体是一个与自然界密切相关的有机整体，健康状态取决于阴阳平衡和气血流通。大暑时节，人体易受外界湿热邪气侵袭，导致体内湿热内蕴，进而影响脏腑功...……更多
2024-07-18 14:42:00艾灸,二十四节气,节气,穴位,时期,艾灸
...营养摄入不足、机体抵抗力下降，由此很多疾病就来了。中医认为，胃胀的成因有肝气犯胃、脾胃受寒、脾胃虚弱等不同情况。本医案讲的是一位患有多年胃胀、并且自己是从事西医行业的患者。她在治疗自己的胃胀没有什么效...……更多
2023-12-27 11:13:00李文,冷水,医师,中医,多年,不好
...，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医看来，大雪时节养生应当注意哪些方面？有哪些强身健体的中医小妙招？一起听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，冬季到来，万物闭藏...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...意2月4日将迎来立春节气。2月2日，沈阳市第六人民医院中医康复科主任田霞称，中医认为此时应注重肝脏的保养，养阳气，疏肝气。尤其“阳康”后，衣食住行更要注意。要忌“怒”。按自然属性，春属“木”，与肝对应。肝...……更多
2023-02-03 03:46:00衣食,阳气,脾胃,沈阳,患者,时节
...秋天在五味中属辛，秋季少食辛味，是为防止肺气太胜，中医理论认为：肺属金，金克木，肝属木，秋天如肺气太盛可损伤肝脏，故在秋天也应多食酸味食物，以增强肝脏功能，多食柠檬、葡萄、橘子、山楂、青苹果等抵御过盛...……更多
2024-08-07 16:32:00康健,养生,秋社,阳气,凉风,节气
...节起居饮食？本期《节气话养生》栏目记者邀请到江苏省中医院风湿免疫科主任中医师陈剑梅，以及江苏省老年医学学会中医老年分会副主任委员、省中西医结合医院老年科副主任缪卫红，为大家解读雨水节气的养生知识。陈剑...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...症状。那么，处暑时节该如何正确养生？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，处暑时节应当注重润燥、养阴、调和。对于如何“防秋燥”，徐嫚丽认为，生活中应多喝水，保持充足的水分摄入，可以有效预防秋燥。此...……更多
2024-08-23 06:59:00秋燥,秋意,中医,专家,秋燥,身体
...足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病。3：忌大汗，中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。 ……更多
2024-02-14 21:20:00安康,贫富,家人,传统,节气,中国
...将迎来谷雨节气，此后天气日益回暖、降雨量逐渐增加。中医专家提示，谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词，方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时田中秧苗初插、作物新种，雨水滋润最有利于作物生...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...融入我们生活中的药食同源代表。”成都市第一人民医院中医药推进办公室主任秦悦思说。红枣和百合一起下锅煮，混合多种谷物熬得浓稠，香味四溢……在成都市第一人民医院（成都市中西医结合医院）院内食堂，一款在大寒...……更多
2024-03-24 01:46:00国药,养生,同源,天冬,中药,药膳
...意味着二十四节气中的夏至（6月21日）也即将到来。根据中医理论，荔枝性味甘、酸、温，归肝、脾经，具有养血健脾，行气消肿的作用。然而，正如所有食物一样，过量食用荔枝可能导致身体平衡被打破。中医认为，过食性温...……更多
2024-06-19 07:41:00中医师,荔枝,中医,甜蜜,诱惑,荔枝
...盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目，重庆市健康教育所联合华龙网邀请...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...三九时节，民间有“逢九一只鸡，来年好身体”的说法。中医认为，鸡肉性温，含有大量维生素和蛋白质，脂肪含量低，容易被人体消化吸收。冬季吃鸡肉不仅能为身体提供丰富的营养，还能有效抵御寒冷，又不会滋生内火，是...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
本文转自：厦门日报深冬这样吃 开春身体好中医师、老字号主厨谈大寒时节如何养生本报讯（记者 房舒）大寒，是二十四节气中的最后一个节气。是尾也是始，大寒迎年，亦迎春。厦门中医院男科主任张明强表示，大寒是一年...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...）2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日，市中医医院主治中医师刘鹏提醒，雨水节气之后，降雨增多，北方地区湿气一般挟寒而来，且入春多风，初春的降雨会导致体温骤降，老年人血压易升高，容易诱发急性缺血...……更多
2023-02-22 06:56:00节气,雨水,脾胃,多风,刘鹏,运动
...吉林南部、通化北部、白山、延边西部、长白山保护区有小雪，长春南部部分地方有小雪。6日夜间中西部地区最低气温为-21～-17℃，其他地区-14～-12℃；7日白天西部地区最高气温为-10～-8℃，其他大部分地区-6～-3℃。7日夜间到...……更多
2023-01-07 11:55:00天寒,时段,寒冷,之中,节气,气温
本文转自：沈阳日报□胡潇文小雪，处于十月中，大地寒冷，寒暮萧瑟，冬天的味道更浓。在北方，已是大雪纷纷、一片封冻。江南却依然是“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的景象，刚刚拉开冬的序曲。在节气串联的时...……更多
2023-11-22 03:25:00毡帽,小雪,节气,毡帽,人们,沈阳城
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