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“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
松茸,被誉为“菌中之王”,不仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱,更因其丰富的营养价值和健康益处而备受推崇。在东亚,尤其是在日本和中国,松茸被视为美食中的极品,而它的健康功效也越来越受到科学界的关注...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...,不仅仅需要依赖昂贵的护肤品,还可以通过饮食来达到益气养血、脸色红润的效果,甚至越吃越年轻。在中医养生理论中,益气养血是保持健康和年轻外表的关键。益气有助于提高体内的能量水平,而养血则有助于改善皮肤质...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年好合”的美誉,是一种兼具观赏和食用价值的植物。其根茎鳞片饱满,富含淀粉、蛋白质、维生素等多种营养成分,尤其是百合含有...……更多
养肾食材“大集结”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补肾益气、养血润燥的功效。材料:黑芝麻200克、糯米100克、冰糖适量、清水适量。步骤:1、将黑芝麻和糯米分别淘洗干净,沥干水分。2、将黑芝麻和糯米放入搅拌机中,加入...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...新陈代谢和增强体力。而铁棍山药是一种具有补肾健脾、益气养血、润肺止咳的中药材,能够提高机体的免疫力。制作这道汤的过程也很简单,只需将鸡肉和泡发好的姬松茸一同放入炖锅中,加入适量的清水,再放入姜片和葱段...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...维生素,对脾胃有很好的保护作用。而香菇则被称为“菇中之王”,具有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素。在制作这道菜时,我们只需将胡萝卜、香菇和腐竹一起炒熟,然后加入适量的调料,煮至汤汁浓稠即可。这道菜色...……更多
养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...成分,如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等,具有补肾益气、养血润燥的功效。制作黑芝麻糊,首先要将黑芝麻和糯米淘洗干净,搅拌成细腻的糊状,再加入冰糖,小火煮至浓稠滑顺即可。建议使用高速搅拌机,以确保口感和...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...;最后,加入适量的桂花蜜,提升口感,成品酸甜开胃,助消化,不论大人还是小孩都喜欢。枸杞枸杞富含胡萝卜素、维生素A、铁、硒、钙、锌和钾等多种营养成分,可以缓解眼睛疲劳,滋阴补肾,养肝明目,是一种药食两用...……更多
...法 可取海棠花3至5朵加水煮沸,配上红枣蜂蜜饮用,可口助消化;药膳有海棠栗子炖土鸡、海棠炖排骨等,能健脾养胃、补肾强筋。迎春 抗菌抗炎功效 迎春花水提物有抗菌、抗炎活性,其能疏肝解郁、活血通经、清热解毒,适...……更多
深化健康调味品布局 林小生新品野生林芝松茸酱油上线
...原材料产地群众就业增收、助力乡村振兴做出贡献。“菇中之王”松茸:自带鲜味 营养均衡许多消费者对松茸的认知,还是从《舌尖上的中国》开始的,在节目的第一集《自然的馈赠》里,一句让人垂涎三尺的旁白:“高端的...……更多
小小赤松茸 带来好“钱”景
...色泽艳丽、食味清香、营养丰富,享有“素中之荤”“菌中之王”的美誉。“利用林下闲置土地,今年我种植了200亩(1亩≈666.67平方米)赤松茸,先进的液体菌种工艺具有发菌周期短、出菇快、菌菇品质好等优势,40多天就能出...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃...……更多
...料作为基料的一种林下经济作物,享有“素中之荤”“菌中之王”的美誉。“不与农争时、不与人争粮、不与粮争地”,五横社区秉承“三不”原则,积极发展赤松茸种植,利用冬闲田,将大量废弃秸秆转化为富含优质蛋白质的...……更多
新鲜松茸的长期保存之道,让美味更持久!
松茸,被誉为“菌中之王”,是很多人喜爱的美味佳肴。它的新鲜口感和独特香气让人陶醉。然而,新鲜松茸的保质期较短,如何长期保存成为了很多人的难题。今天,我们就来聊聊新鲜松茸的长期保存方法,让美味更持久!...……更多
林下赤松茸美味又“生金”
...已破土而出,一篇丰收景象映入眼帘。近年来,有着“素中之王”称号的赤松茸在市场上大放异彩,它不仅香味浓郁,并且营养丰富,深受消费者喜爱。依托黄河防护林等资源,高青县深挖林下经济潜力,通过种植赤松茸等林下...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...养遭到破坏,营养价值降低。冬瓜的最佳搭配1.海带冬瓜益气强身,延年益寿,美容减肥,利水消肿,和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效。因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...,撒上葱花、枸杞搅拌均匀,淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块,用水泡1小时,洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时,泡软后洗干净。锅里加入...……更多
年味菜谱美舌尖
...芡。8.将汤汁淋在炸好的鱼头鱼肉上,即可食用。干贝鲜松茸炖鲍鱼材料:鲜松茸、姜片、瑶柱、老鸡、猪后腿肉、鲜虫草花、活鲍鱼、盐、味精做法:1、将猪后腿肉、老鸡、鲜松茸在沸水中煮一下,开锅后两到三分钟捞出备用...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...锅享用。香菇炖鸡不仅色香味俱佳,而且具有健脾养胃、益气补肾的功效。 2、菜之珍——冬笋冬笋是一种嫩而鲜美的食材,口感清脆爽口,营养价值很高。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁和纤维素等多种营...……更多
寒假多给孩子做这4道菜,促生长,强健骨骼,提高抵抗力
...有丰富的胡萝卜素、维生素和矿物质,具有补血、滋阴、益气的功效,有助于促进孩子的生长发育、强健骨骼。材料:500克牛肉(可选用牛腩、牛腱等适合炖煮的部位,切块);2根胡萝卜(去皮,切块);2片姜(拍松);2颗大...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...在这个寒冷的季节,有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质,让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助消化,对于健脾养胃有着显著的效果。同时,芹菜中的抗氧化成分...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...花蒸鸡,虫草花是一种珍贵的草木灵芝,具有补肾养胃、益气养颜的功效。蒸鸡肉是保留了鸡肉的嫩滑口感,同时还能够吸收虫草花的营养成分,增添了菜品的营养价值。再次是豉汁蒸粉肠,这道菜以粉肠和豉汁为主要材料,通...……更多
立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...新鲜口蘑200克(口蘑是最受欢迎的蘑菇之一,被称为“菌中之王”,可以有多种烹饪方式,菌菇汤是不错的选择),选购优质大虾100克(大虾的虾肉很肥美,肉质鲜嫩,可以做成各种美味佳肴,搭配菌菇让汤汁更鲜美),若干片...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...鹅肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种矿物质,具有益气补虚、和胃止渴等功效。在春夏季节,适量食用鹅肉,既能滋补身体,又能消暑解渴。推荐食谱:红烧鹅肉主料:鹅1000g 辅料:油适量,生抽适量,老抽适量,生姜片...……更多
冬天,这5道菜正适合男人吃,赶走湿气和疲劳,润肠助消化身体棒
...哪些食物既能帮助男性在冬天保持身体棒棒的,又能润肠助消化,赶走疲劳呢?首先,我们得了解一下为什么冬天特别需要关注这些方面。冬季气候干燥,容易导致身体出现湿气重和消化不良的问题。同时,由于天气寒冷,人体...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,它的润肺养胃、健脾助消化的功效,对于春季养生来说,简直是一大福音。在这个万物复苏的季节里,让我们一起迎接春笋,探索它的无穷魅力。通过一道道美味的春笋佳肴,不仅能够满足我...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
早春时节,大地回暖,万物生机勃发,正是养肝的绝佳时期。此时的饮食调理尤为关键,应以滋养肝脏、调和脾胃为主。为了让大家更好地迎接春天,小编特意精选了6道简单易做且养生的养肝菜谱。这些菜谱不仅美味可口,更...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...次,时不时就馋这一口。食材:干木耳8片、干香菇5个(松茸适量,这个可省略)、干豆结/腐竹、蒜瓣3粒、葱半根做法:1、木耳、豆结/腐竹、菌菇提前泡发半小时,(可留下泡发菌菇的水,没有也可以直接用清水)2、切出蒜...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
导读:春季减肥不一定要进行苛刻的节食,而是可以通过多吃一些适合减肥的“减脂菜”来达到瘦身的效果。本文将推荐5种不仅清爽不腻,还有助于消化的减脂菜,并详细介绍了它们的制作方法。想要在春天轻松减重的你,一...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...奇植物。它不仅含有丰富的营养成分,还拥有清热解毒、助消化等多种药用功效。特别是在春天,当孩子们最容易受到季节变换带来的不适,比如感冒、肠胃疾病等,蒲公英就成了我们手中的一剂天然良药。现在,当蒲公英在春...……更多
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睾丸胀痛不简单,可能是这些疾病的征兆!你注意到了吗?
男性朋友们,你的睾丸是否曾经出现过胀痛的情况?别忽视这个症状,它可能是某些疾病的征兆!今天,我们就来聊聊睾丸胀痛背后可能隐藏的健康问题
2024-07-17 09:51:00
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
尿毒症是急缓慢肾功能衰竭的晚期,通常指缓慢肾功能衰竭的4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常
2024-07-17 09:51:00
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
在我们的日常生活中,厨房不仅仅是一个制作美食的地方,它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富
2024-07-17 09:51:00
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实,晚上不吃饭不仅影响睡眠,还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物
2024-07-17 09:51:00
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个
2024-07-17 09:52:00
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
现在有许多人都想要长寿,而大家都知道,寿命的长短会受到许多因素的影响,如果大家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损
2024-07-17 09:52:00
更年期功能性子宫出血不用慌,有3个方法能处理,得积极配合
现实生活中,有部分女性到了更年期会出现身体的不良症状。如果在更年期有功能性子宫出血这种表现,需要引起重视。更年期功能性子宫出血并不少见
2024-07-17 09:52:00
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一
2024-07-17 09:53:00
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢?从早上起来身上就粘乎乎的,看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲
2024-07-17 09:54:00
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
刘大爷今年75岁,他是个狂热的“豆腐爱好者”,感觉2天不吃豆腐就心里空落落的。在确诊糖尿病的几年时间里,依旧保持着爱吃豆腐的习惯
2024-07-17 09:54:00
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-07-17 09:55:00
癌症不传染?别高兴得太早,5种致癌病毒或会“人传人”
老李和妻子都未满60岁,平日里身体状况一直不错,夫妇俩平时都有爱吃咸腌海产品的习惯,几乎每顿饭都少不了。然而,令人意外的是
2024-07-17 09:55:00
男人到了45岁,想有旺盛精力,“养精”习惯不能少,越坚持越年轻
在生活中,任何一个人都希望展现出旺盛的精力,精神状态高涨,让自己由内而外散发出自信。对于男性来说,精力充足更是很重要的事情
2024-07-17 09:56:00
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
林伯今年62岁,有个特别的饮食习惯,那就是很喜欢吃小米粥。每天早上,他都会熬上一大锅小米粥,慢慢地品味。没想到,前几天林伯去医院做了体检
2024-07-17 09:56:00
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
三伏天是一年当中最热的时候,对血压高的人来说很容易出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天
2024-07-17 09:57:00