- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...牛奶，临睡前吃，能改善失眠这种天然的“安眠药”就是核桃。核桃是一种营养丰富的食物，富含镁、钙、磷等矿物质和维生素E等抗氧化物质。研究表明，核桃中的镁和钙可以帮助放松身体，缓解焦虑和紧张情绪，从而有助于...……更多
2024-01-14 06:51:00色斑,皱纹,皮肤,女性,问题,影响
...很丰富，能够很好的滋补身体，让白发黑回来，黑芝麻和核桃以及黑豆是搭档，每天早餐吃一点，白发慢慢变黑发，显精神。白发是很多人的烦恼，老年人白发是身体机制衰老的自然现象，可是中年就开始白发，这会危害到很多...……更多
2023-12-16 14:04:00黑芝麻,搭档,黑发,白发,早餐,精神
...很有益处的。本文将介绍三种自制的小零食，分别是琥珀核桃仁、自制牛肉干和黑芝麻糯米糕。这些小零食不仅美味可口，而且具有补气养血、促进头发浓密的功效。现在就让我们一起来学习制作这些小零食的方法吧！琥珀核桃...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
核桃的营养价值很高，并且核桃可以生吃也可以煮水吃，核桃还可以磨成粉做成核桃粥。那么，核桃好处多，是生吃好还是熟吃好呢？核桃核桃一般指胡桃，是胡桃科、胡桃属植物，具有较高的营养价值，其根、茎、叶、果实...……更多
2023-01-03 14:30:00核桃,还是,核桃,维生素,核桃仁,胡桃
...开胃菜或者下酒菜，也适合作为家庭聚餐的小点心。六、核桃： 核桃是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质。适量食用核桃有助于降低心血管疾病的发生风险，增...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...入适量水。煮沸后转小火煮至粥稠，红薯软熟即可。琥珀核桃仁琥珀核桃仁是一道美味又健康的小吃。核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物，有助于改善大脑功能和心血管健康。这道菜甜而不腻，适合作为零食或是茶点。
食材...……更多
2024-01-08 10:34:00燕麦,聚糖,胆固醇,心血管,心血,有利
...可以生食、煮粥、炖汤等多种方式食用，口感香甜。
5.核桃核桃是一种营养丰富的坚果类食品，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质。在冬季食用核桃，不仅可以补充身体所需的营养物质，还有助于提高身体免疫力。核...……更多
2023-11-28 16:48:00蔬果,养生,健康,食用,矿物质,矿物
...吃的一款养生食疗谱息息相关。这款养生食疗谱由山药、核桃以及杏仁组成，可以补脾养，肾做起来不复杂，非常适合人们去食用。山药可以入脾经，脾是我们的后天之本；杏仁可以入肺经，够带来润肠通便以及化痰平喘的效果...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...让我们共同迈向健康老龄的美好生活吧！
推荐食谱一：核桃炒虾仁核桃炒虾仁是一道营养丰富的美食，特别适合老年人。核桃富含Omega-3脂肪酸，有助于改善记忆力和脑部健康。虾仁提供高质量蛋白质，对身体有益。主要食材：...……更多
2024-01-08 08:45:00老年痴呆,中老年,道菜,记性,黑豆,虾仁
...吃，医生告诉你答案。一些人听到养脑之后，就会想着吃核桃，确实核桃是一种对于到大脑健康很有帮助的食物，核桃里面含有一定矿物质、维生素等，可以缓解脑部神经的衰退情况，不过医生还是建议大家平时要少吃核桃，因...……更多
2022-12-25 18:16:00答案,医生,核桃,情况,朋友,豆制
...物质也对女性的健康有着积极的影响。推荐做法：红枣夹核桃食材：红枣：适量；核桃仁：适量做法：1.将红枣洗净，用清水泡软备用。2.将核桃仁用刀轻轻剖开，取出核桃仁备用。3.将泡软的红枣沥干水分，用手掰开，去除核。...……更多
2024-03-21 13:18:00炎症,食物,建议,女性,健康,西红
...以促进细胞分裂，还能养血、补肝肾、润燥乌须发。2、核桃。核桃中的亚油酸甘油酯可以给大脑提供营养，让头发更加浓密乌黑。3、杨桃。杨桃中含有果糖、苹果酸、草酸、维生素以及脂肪、蛋白质等等，能给身体补充充足的...……更多
2024-04-03 05:31:00长头,头发,头发,黑芝麻,核桃,海带
...为“长寿老人”的九十岁老人。每天，他都会坚持吃几颗核桃，这已成为他日常生活中不可或缺的一部分。他坚信，正是这些普通而又不平凡的小果实赋予了他健康和长寿。但是，当地的一位年轻医生却提出了不同的看法：对于...……更多
2024-02-27 13:48:00长寿,核桃,血管,建议,还是,核桃
...入料酒，加盐调味。4.最后勾薄芡，翻炒均匀即可。柿饼核桃糊
食材准备：柿饼、核桃、糯米粉、冰糖适量。做法步骤：1.柿饼去壳切块，核桃炒香备用。2.锅中加入适量水，放入柿饼煮至软烂。3.加入炒香核桃和适量糯米粉，...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...味中药，它是胡桃科植物胡桃果核内的木质隔膜，经常吃核桃的人可能都知道。核桃做为一种坚果，因为其形似大脑，中医有以形补形之说，所以中医认为，经常吃一些核桃，可以补益大脑，益智黑发，所以核桃又被人们称为“...……更多
2024-02-17 19:13:00自来,核桃,好处,核桃,现象,越来
对于核桃，相信大家都不会感到陌生。但是要说到核桃中有一样东西可以泡水喝，估计就没有什么人知道了。其实，核桃中的一样东西就是核桃分心木，被夹在核桃仁中间的那块膈膜。用分心木来泡水喝，不仅可以缓解失眠、...……更多
2023-12-08 10:02:00核桃,功效,东西,女人,核桃,女性
...枣有助于调养气血，提高身体的抵抗力。推荐做法：红枣核桃材料：适量红枣；适量核桃仁；适量冰糖（可根据个人口味添加）
步骤：1.准备食材：将红枣洗净去核，核桃仁提前用清水浸泡一段时间。2.准备蒸锅：在锅里加适量...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
导语：“补脑冠军”不是核桃，而是它，常给孩子吃，脑袋聪明，记忆力好，身体长得壮！孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”，不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位，尤其是教育这方面最重要。记...……更多
2023-12-24 19:05:00记忆力,脑袋,身体,记忆,孩子,鹌鹑
...文将为您分享三种适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血，还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧！一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食，它富含...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...健康和美味伴随你度过每一个美好的春日时光。三、燕麦核桃粥在春天的早晨，一碗热腾腾的燕麦核桃粥，就像是给忙碌生活带来的一份宁静与温馨。燕麦，这种富含膳食纤维的谷物，在锅中慢慢释放出它的营养，有助于降低胆...……更多
2024-05-08 12:49:00食用,疲劳,燕麦,红枣,糯米,山药
...试将其纳入您的日常饮食中，以获得它的健康益处。蓝莓核桃核桃是一种营养丰富的坚果，含有大量的健康脂肪、蛋白质和多种维生素和矿物质。它们是omega-3脂肪酸的主要来源之一，这种脂肪酸对大脑和神经系统的发育和功能...……更多
2023-05-07 22:27:00记忆力,大脑,食物,天然,记忆,功能
...传因素在高血压的发生中起到重要作用。04高血压不能吃核桃？
核桃是日常生活当中非常常见的一种坚果，其中含有丰富的植物蛋白，可以帮助健脑补肾，有助于的是身体的亚健康状态。虽然核桃好吃营养价值又高，但是很多...……更多
2023-10-06 12:00:00高血压,血压,患者,水果,水平,高血压
...怎么做的吧。推荐食谱：【黑豆丸子】准备食材：黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤：1.大碗中准备优质黑豆，仔细清洗黑豆，以去除表面的灰尘和杂质。洗净后，请确保黑豆完全控干水分。然后，向碗中加...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...些对我们身体有益的坚果，同样也时候用来养肾。第二种核桃：核桃不要多做介绍，可以说是大家最熟悉的一种坚果了，能够很好的起到健脑补脑的效果，同时还可以帮助我们的身体起到强肾健体的功效，尤其是对于常常腰痛难...……更多
2023-08-13 14:29:00腰痛,坚果,身体,坚果,杏仁,肾脏
核桃，一种常见的坚果，历史悠久，被誉为“脑食”，在传统养生中占有重要地位。近年来，现代科学研究揭示了核桃对健康的深远影响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
木耳拌核桃仁：清爽瘦身美味1、芹菜木耳拌核桃仁原料清单碗中木耳、核桃仁、芹菜、大蒜、干辣椒、盐、生抽、陈醋、食用油。2、详细做法：木耳泡发、处理干净；核桃剥仁，去皮处理；芹菜切段；热油炸香蒜末、干辣椒；...……更多
2024-03-25 11:53:00减肥,生抽,蒜末,核桃仁,核桃,香菜
...的人，一定要及时改掉这种状态。在日常生活中多吃一些核桃和什么，可以一睡到天亮呢？核桃和莲子非常配。对于晚上经常失眠的人来说，在日常生活中可以多吃一些核桃和莲子来促进睡眠。核桃里面含有丰富的蛋白质以及褪...……更多
2023-09-13 11:11:00核桃,天亮,核桃,睡眠,莲子,黑芝麻
...让我们一起开始这段美味又健康的旅程吧！推荐食谱一：核桃黑芝麻糊
核桃黑芝麻糊是一道营养丰富的滋补佳品。核桃和黑芝麻都是补肾壮阳的上佳食材，富含维生素E和必需脂肪酸，有助于提升男性体质和精力。主要食材：核...……更多
2024-01-08 08:40:00阳气,功效,美味,食物,神奇,枸杞
...要及时调整。而对于许多中老年人来说，他们常常喜欢吃核桃和花生，但现在却需要少吃了，因为这两样食物含有较高的蛋白质和脂肪，容易引发口臭和积食等不适。相反，冬天多吃碱性食物，可以摄入丰富的维生素、矿物质和...……更多
2023-11-24 15:13:00食用量,中老年人,核桃,花生,食用,养生
...骨骼健康和增加乳汁分泌，对产后恢复非常有帮助。六、核桃：核桃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E和锌等营养物质。它有助于提高脑力、增加乳汁分泌和改善皮肤健康，对产后身体恢复和婴儿发育有益。七、豆浆：豆浆...……更多
2024-01-11 11:44:00产后,食物,身体,帮助,产后,身体
更多关于健康的资讯：
夏天来了，气温逐渐升高，我们的身体也需要做出一些调整来适应这个季节。在中医看来，夏季养生主要是养脾胃。那么，在日常生活中
2024-06-09 06:41:00
湖南位于中国中部，饮食文化深厚，湘菜作为八大菜系之一，以其独特的辛辣口感和色香味俱佳而享誉全球。湘菜以其独特的烹饪手法和地域风味著称
2024-06-09 08:39:00
超简单！地瓜起司饼！无需烤箱气炸锅，这绝对是一道让人眼前一亮的料理。只需一个带有盖子的锅子，便能轻松打造出这道美味佳肴
2024-06-09 08:47:00
干烧虾仁，这道菜品凭借其独特的口感和色香味，早已成为中华美食中的一道璀璨明珠。它选用新鲜肥美的虾仁作为主料，经过精心烹饪
2024-06-09 08:48:00
沙漠孤烟挺拔立，长河余晖映天圆。内蒙古，宛如一幅绚丽的画卷，其美景吸引了无数文人墨客前来描绘，流传下来的诗文历久弥新，传颂不绝
2024-06-09 08:41:00
黑糖水晶冰粽，这款冰冰凉凉、Q弹可口的甜品，无疑是夏日里的一股清流。每当饭后，一颗晶莹剔透的冰粽入口，仿佛将炎热夏日都抛诸脑后
2024-06-09 08:46:00
"新鲜出炉的芝麻油，现磨即享，买得就是新鲜！"市集之上，不时可见摊贩售卖着新鲜榨出的芝麻油，香气四溢。然而，现榨芝麻油背后暗藏玄机
2024-06-09 08:41:00
冷卤鹌鹑蛋（五辛素），这不仅仅是一道菜，更是一道夏日里的清凉诗篇。在这个炎炎夏日，谁能抵挡得住这道色香味俱佳、口感丰富的素食小菜的诱惑呢
2024-06-09 08:47:00
古早味碱粽，这款承载着浓厚乡愁与回忆的美食，如今在市面上却越来越难以寻觅。然而，你知道吗？其实，只需三种简单的材料——糯米
2024-06-09 08:45:00
凉拌皮蛋，这道简单而又美味的佳肴，无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日，人们往往食欲不振，而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味
2024-06-09 08:49:00
金钱诱人，食物引鸟，但结局非尽然。在某些惊悚之作中，人的贪婪欲望亦能致命，因贪食而身陷险境，绝非少见。为了些许口粮，最终却令自己体内充斥密密麻麻的寄生虫
2024-06-09 08:44:00
三色蛋，这款色香味俱佳的佳肴，不仅名字雅致，而且其独特的制作过程和诱人的口感，更是让人回味无穷。虽然制作三色蛋需要耗费较多的时间
2024-06-09 08:55:00
洋葱炒香菇，作为一道家常菜品，既美味又营养，深受人们喜爱。香菇，尤其是干香菇，其营养价值和香气都堪称一绝。当干香菇与洋葱碰撞在一起
2024-06-09 08:52:00
日式轻乳酪蛋糕，这款源自东方的烤箱料理，以其独特的魅力征服了无数甜品爱好者的味蕾。每一口都仿佛是一场味蕾的盛宴，入口即化的软绵口感
2024-06-09 08:54:00
无糖豆浆蒸虾子蛋，这道菜品看似简单，实则蕴含着丰富的营养与独特的口感。无糖豆浆的选用，不仅避免了过多的糖分摄入，更凸显了豆浆本身的醇厚与细腻
2024-06-09 08:53:00