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...弱，因此此时饮食要特别留心，以免到了秋天身体遭罪，俗话说：“末伏吃3宝，不劳医生跑”,后天末伏，3宝指的是啥？建议了解。末伏1宝：鸡蛋饼“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，北方在末伏有吃鸡蛋饼的传统习俗，...……更多
2024-08-19 06:51:00医生,建议,猪蹄,南瓜,鸡蛋,面粉
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，如今随着社会不断发展，人们再也不用愁温饱衣食住行的问题，不仅仅告别了饥不择食的年代，实现了饮食自由，每家每户都能够吃上香喷喷的白米饭和鲜嫩多汁的大肥肉。虽...……更多
2024-09-18 18:02:00大米粥,大米,早餐,建议,燕麦,早餐
...时清洁双手，防止有害病菌的传播。9.饭前饭后洗洗手。俗话说“病从口入”，吃饭前洗手，可以有效减少并去除原本存在于手上的细菌和病原体，避免将其带入食物中，导致食源性疾病。
10.去过医院洗洗手。医院场景致病菌...……更多
2024-05-31 15:21:00生好,场景,生活,致病菌,致病,病菌
本文转自：衡水日报俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，现在已经到了数九寒天最冷的时期，尤其北方的冬季更是寒冷干燥、气温较低，这就造成了流感逐渐盛行，老年人接触到流感患者就有可能感染，从而患上上...……更多
2024-01-23 08:40:00感冒,老年人,疾病,呼吸道,症状,细菌
...甜可口，还具有润肠的效果。
4、多喝粥：皮蛋、瘦肉
俗话说，“秋天一碗汤，不劳医生帮”。对于中老年人来说，多喝粥可以滋补身体、补水，同时强身健体、生津润燥。推荐一道简单易做的皮蛋瘦肉粥。首先，在砂锅中加...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...桂花山药也不错。【宜食白萝卜】：根开胃顺气，叶补钙俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”。白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。白萝卜性凉，味甘辛，对肺胃有热、痰多的人尤为适用。南京市名中医、南京市中西医结合...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...在接下来的日子里，家人才会更平安健康。第一样：烙饼俗话说：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，在末伏，大家要吃烙饼，因为以前人经历了前2个伏天后，消耗了身体大量的能量，就会在末伏用鸡蛋烙饼吃。而现在人比...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
春天，这个充满希望和生机的季节，正悄悄地敲响我们的心门，带来了温暖的阳光和绚烂的花朵。在这个时候，大自然不仅在外面焕发新生，我们的身体内部也渴望着一场“复苏”。毕竟，经过了冬天的沉寂和蓄积，我们都希...……更多
2024-03-23 14:25:00俗话说,俗话,建议,身体,元素,莴笋
...响儿童健康。三、如何预防儿童腹泻养成良好卫生习惯。俗话说“病从口入”，养成良好卫生习惯是预防腹泻的有效手段，家长要督促儿童饭前便后及时洗手，教导儿童不可吃未清洗的瓜果蔬菜，注意个人卫生，不吃不干净的食...……更多
2024-05-10 08:53:00儿童,治疗,儿童,病毒,益生,小儿
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
俗话说，“夏至三庚数头伏”。一入伏，天气热得和蒸笼似的，让人心烦意乱，汗珠子不停地往下滴。今年7月15日是入伏第一天，山医大一院中医科主任郭洪波提醒，夏天阳气最盛，但人体却容易因出汗过多而耗损阳气，出现...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...个良好的睡觉习惯，来保证肺部的健康。3.保持情绪稳定俗话说，“笑一笑，十年少”。笑能使人变得年轻，因为笑时身体是很放松的，发自肺腑的笑，可以使身体得到充分的放松。肺气下降与肾气相通，可达到强肾的作用。开...……更多
2024-07-10 14:12:00结节,牛肉,建议,肺部,结节,牛肉
...此在日常生活中要及时养成良好的饮食习惯和生活习惯，俗话说，“病从口入”，幽门螺旋杆菌的传播将这句话体现得淋漓尽致。吃的食物不合适或者是不注意卫生，还有可能诱发其它疾病的出现，为了自身健康和家人的健康，...……更多
2023-02-04 19:58:00幽门,元凶,胃癌,杆菌,螺旋,幽门
...不担心长肉，无论老人、小孩和年轻人都对它情有独钟。俗话说“病从口入”，人体身上的很多毛病都是吃出来的，正如我们爱吃的鸡，鸡身上的许多部位对于吃货而言绝对是美味，但是也有一些人们常吃的部位则含有细菌和毒...……更多
2023-11-13 06:18:00贩子,毒素,部位,毒素,部位,腺体
...东西吃的经历，为什么偏偏岑女士出现危重病情呢？ “俗话说柿子拿软的捏，李斯特菌进入人体后，是否使人发病与细菌数量和宿主的年龄、免疫状态有关。该菌是一种细胞内寄生菌，宿主对它的清除主要靠细胞免疫功能，因...……更多
2024-08-27 10:03:00高烧,面瘫,西瓜,眼球,冰箱,李斯
...炮等等，陆续为春节作准备。大寒有哪些习俗1、喝粥即俗话说的“喝腊八粥”，腊月逢八日喝粥风俗由来已久，这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。2、纵饮指放开宴...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,月份,节气,腊八粥,习俗,黄经
俗话说“一天之计在于晨”，减肥也是一样，从早上睁眼开始，这场对脂肪的“战役”就打响了。今天给大家分享3件小事，每天坚持做到，就可以提高燃脂效率，让你从早瘦到晚。一、起床后喝一杯温水睡觉时，呼吸、排汗、...……更多
2024-06-30 09:37:00脂肪,早餐,晨起,身体,运动,脂肪
...因此，在饮食上适当地补肾是缓解腰痛问题的有效途径。俗话说：“药补不如食补”，而在众多食材中，有对肾虚有益的食物。今天，我们将深入了解这三种食材的营养价值，同时分享他们的美味食谱，为您呈现一场美食与健康...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
张阿姨是一位退休教师，今年已经65岁，但她的生活依旧充满活力；每天早晨，她都会在公园里散步、打太极，与老友们聊天；然而，最近她发现自己的腿脚不再像以前那样灵活，弯腰捡东西也变得困难，甚至在与孙子玩耍时，...……更多
2024-04-23 12:42:00中医养生,俗话说,俗话,养生,中医,运动
俗话说：“眼睛是心灵的窗户”，一个人眼神灵动，眼珠明亮往往给我们以聪慧、睿智、生动的印象，早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述，说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，这也说明了眼睛不止是心灵的窗...……更多
2024-04-09 11:10:00成药,精气,五脏,显示屏,眼睛,黄丸
...腔健康 专家教你四条锦囊妙计口腔健康关系全身健康，俗话说，拥有一口好牙，吃嘛嘛香，身体才能倍棒。对此，南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔健康给出了6条锦囊妙计。方法一：坚持早晚...……更多
2024-02-19 05:41:00妙计,锦囊,老年人,家教,口腔,呵护
...、防腹泻立秋之后，天气转凉，人的食欲会逐渐变好。但俗话说“一夏无病三分虚”，脾胃长期处于虚弱的状态，大补很容易增加肠胃负担，使人出现腹痛腹泻，呕吐等症状。小贴士：在进入立秋之后不宜大补特补，适当吃具有...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,贴士,身体,脾胃,秋燥,枣子
...“三高”及体重管理的朋友们来说，可能并不那么理想。俗话说“一日之计在于晨”，早餐作为开启活力一天的能量源泉，其均衡与丰富至关重要。为此，我特别为中老年朋友推荐以下四种食物，它们不仅营养丰富，还能助您手...……更多
2024-07-23 10:04:00中老年人,稀饭,手脚,馒头,建议,健康
...杆菌的祸根，还请你再喜欢也要改。爱吃路边摊、点外卖俗话说：病从口入，很多的人在平时比较喜爱吃路边摊或者喜欢点外卖，但是外面的环境我们无法得到保障，卫生条件可能有限，往往滋生大量的细菌和病毒，也非常容易...……更多
2024-07-23 17:34:00螺杆菌,幽门,祸根,螺杆,健康,螺杆菌
俗话说的好，“臭屁不会发出大声的响声，大声的屁也不会臭。”但你的屁到底是什么样的。在公共场合，一再放屁无疑是令人尴尬的“社会死亡”局面，困扰着很多人，却又无法阻遏这种天然的排泄。其实放屁是人类一种正...……更多
2024-08-29 12:30:00肛肠科,肛肠,回事,医生,是在,肠道
...这些隔夜的菜也容易发生变质，影响我们的身体健康。汤俗话说：“饭前先喝汤，胜过良药方”，很多人为了滋补身体就会熬汤喝，而汤类熬制时间比较长，为了节省时间，有的人会一次熬很多分几天喝。但如果剩余的汤放在铝...……更多
2024-11-03 08:29:00肾脏,亚硝酸盐,亚硝酸,肾脏,食物,卤菜
...前行时，比一比过去的自己，看清楚自己的过错和成绩。俗话说：“人非圣贤，孰能无过。”我们可以看别人的过错，也能包容别人的过错，却不喜欢别人指出自己的过错。很多人喜欢看自己的成绩，一旦成绩被否定，或者错误...……更多
2023-01-14 14:44:00高人,智慧,个人,曾国,托利,左宗棠
...重养生，通过合理的饮食来强筋壮骨，保持腿脚的灵活，俗话说：“冬吃根，腿脚稳”，今天就来给大家分享霜降之后中老年人应该多吃的三样宝贝，让您腿脚利索，强筋健骨！
一、红薯，红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质...……更多
2024-11-06 14:57:00腿脚,强筋,中老年人,建议,红薯,腿脚
...避免恶化。平日应做好口腔清洁，定期检查，及时就医。俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼/说话/集中注意力，甚至在晚上难以入睡。面对牙痛，许多人或许会选择临时性的缓解方法，如喝凉水...……更多
2024-10-08 13:34:00大原,牙痛,牙齿,牙痛,智齿,牙周
...始，天气会越来越冷了，经过九九加一九，春天就来了。俗话说“冬至进补，开春打虎”，冬至怎么进补？要多补充一些蛋白质，增强免疫力，帮助我们顺利度过寒冬，为开春打好基础。鱼肉是高蛋白、低脂肪的食物，但冬季吃...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...着一个人的命运和性格，对于修饰脸型起着重要的作用。俗话说“五十出毫寿方长”，许多人喜欢把眉毛的长度和寿命联系起来。他们认为长眉毛意味着长寿，但是，“长寿眉”说法到底靠不靠谱？01 眉毛真的和生活有关系吗？...……更多
2024-11-06 12:05:00眉毛,意味,男性,医生,建议,眉毛
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