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...始寻找适合这个时节的时令蔬菜。他发现苋菜、空心菜和丝瓜等蔬菜不仅口感鲜美，而且营养价值高。苋菜含有丰富的铁质和维生素，有助于补血和增强免疫力。空心菜则富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。丝瓜含有多种维生...……更多
2024-06-25 21:48:00营养健康,食谱,时节,营养,饮食,推荐
...汤汁拌饭，超级鲜美。这道菜的主角是还未下市的毛豆和丝瓜。大家可能不知道，我们平时爱吃的毛豆有个霸气的称号，就是”蔬菜纤维冠军“，这不起眼的纤维素竟然能让人保持活力、延年益寿，除了广为人知的刺激肠道、健...……更多
2024-04-13 12:02:00特养,老公,爱上,毛豆,丝瓜,一口
...会更快，肌肤也容易缺水，这个时候需要多吃应季蔬菜，丝瓜绝对是不能缺少的。今天准备用丝瓜，虾仁和猪肉制作一道美食——丝瓜虾滑炒肉片，菜色非常好看，肉片非常鲜嫩，营养美味，解馋开胃，老人孩子都爱吃。很多人...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经；具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效，是日常很常见的食材之一。日常生活中大多数人都用来炒着吃，那么丝瓜炒什么最好吃呢？下面为大家介绍。丝瓜炒什么最好吃一、...……更多
2024-04-11 21:35:00丝瓜,最好,丝瓜,生抽,鸡蛋,四头
...素，适合全家人食用，尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤：小河虾是一种常见的淡水虾类，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一种清热利水的食材，能够帮助清除体内的毒素，...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...他们健康成长，迎接更加灿烂的春天吧！
推荐食谱一：丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够清热解毒，美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源，对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做，又营养丰富，非...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...腹感，有助于控制食量，有利于体重管理。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋紫菜汤材料：1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
...能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，还能...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
...平胆利肝、辅助降血压、辅助降血糖的功效。玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好。具体做法是将玉米须30~50 克，丝瓜络30~50 克，用冷水浸泡半小时，然后煮20~30 分钟，可以代茶饮。5、百合水百合含有丰富的秋水仙碱成分，可...……更多
2023-12-04 17:18:00尿酸,痛风,克星,尿酸,菊苣,痛风
...人在平时常吃还可以有效通乳散结，减少乳腺癌的发生。丝瓜是日常生活中常见的一种食物，一般农村人都有种植丝瓜的习惯。而对于女人而言，如果在平时经常吃丝瓜，能够起到通乳散结，通经活络的作用，所以能够疏通女人...……更多
2024-01-07 12:20:00结节,乳腺,乳房,食物,保护,女人
...分，有益于女性美容养颜，也有助于男性壮健体魄。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤所需食材：丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法：1.将丝瓜洗净去皮，滚刀切块，扇贝洗净蒸熟，将扇贝肉取出...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
夏天来了，想喝点啥？试试丝瓜虾仁鸡蛋汤吧！这汤清爽又鲜美，喝了绝对让你胃口大开。丝瓜的清新、海鲜菇的嫩滑、鸡蛋的香浓，还有虾仁的鲜美，全都融在这一碗里。不仅好喝，还特别有营养，真是夏天里的一股清流啊...……更多
2024-06-14 09:56:00排骨汤,高蛋白,排骨,脂肪,丝瓜,虾仁
立夏时节，瓜菜争艳，丝瓜尤为美味。丝瓜清甜滑嫩，富含维生素C和膳食纤维，有润肠通便、美白肌肤之效。推荐丝瓜海白汤和丝瓜炒虾仁两款家常做法，让您品味丝瓜的美味与营养，清爽美白一夏。随着立夏的脚步悄然而至...……更多
2024-05-06 14:44:00道菜,美白,错过,丝瓜,生姜,美味
...素，有助于美白肌肤、抗衰老，是美容养颜的佳品。2、丝瓜：清热化痰，通络活血丝瓜性凉味甘，富含蛋白质、纤维素、钙、磷、铁等多种营养素，具有清热化痰、凉血解毒、通经络、润肌肤之效。春夏吃丝瓜，能清热解暑、...……更多
2024-04-29 06:56:00春夏,养生,春夏,阳气,维生素,神助
...易堵”，建议：吃3样，少食2物，为入秋准备。
吃3样：丝瓜、油麦菜、香菇丝瓜是夏季的应季菜，这个时候我们可以多吃一些，它清甜香脆，而且还有一定的药用价值，最为关键的是，还可以护阳气，同时还能促进消化，起到...……更多
2024-05-17 17:01:00秋冬,准备,建议,身体,阳气,油麦
本文转自：合肥日报丝瓜“变身记”安徽农业大学团队将丝瓜“零部件”变废为宝实验示意图丝瓜籽油做枕头，丝瓜瓤做床垫，丝瓜络做弹簧，丝瓜藤做传感器……一根丝瓜被安徽农业大学的师生们物尽其用。要知道，原先这...……更多
2024-05-28 01:55:00丝瓜,丝瓜,丝瓜络,陈玉,瓜籽,家居
...米饭食用，也可以作为下酒菜，口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤：口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品，口蘑具有清热润肺的特点，而丝瓜则富含水分和维生素，有利于清热解渴。这款汤既能提供充足的水分，又能帮助平衡体内的...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
...不知道该喝啥汤，那就选这几道，准没错！菜谱一：墨鱼丝瓜汤来啦！准备好这些材料就能搞定：两只墨鱼、一根丝瓜，再来点猪油、盐和鸡粉调味，就这么简单！1、把干墨鱼清洗干净，洗净之后，对其进行浸泡，浸泡好之后...……更多
2024-05-20 06:38:00郎中,过后,答案,墨鱼,切成,丝瓜
...撒上香菜，调入盐和胡椒粉即可。推荐食谱四：竹笋虾仁丝瓜汤竹笋富含纤维素，有助于消化，虾仁富含优质蛋白和必需氨基酸，丝瓜则含有多种维生素，能够清热解暑。这款汤聚集了三者的优点，不仅能提供丰富的营养，还能...……更多
2024-06-06 06:41:00中老年,建议,口蘑,姜片,雪梨,枇杷
...有清热解暑、利尿消肿功效的汤品，如绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等，还能有效缓解夏季的不适感，如口渴、乏力、烦躁等。应该如何选择并饮用汤品呢？1.推荐绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等：在夏季，建议选择一些具有清热解暑、...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...的味蕾盛宴，更是视觉与心灵的双重享受。它就是鱿鱼炒丝瓜，首先跃入脑海的便是那无法抗拒的鲜美与清新。这道菜，仿佛是大海与田野的深情对话，将深海的灵动与陆地的生机巧妙融合，创造出令人难以忘怀的美味传奇。鱿...……更多
2024-07-08 11:44:00珍品,丝瓜,鱿鱼,道菜,生抽,口感
...可以在最后加入少许清汤或水收汁，也可以省略。二、炒丝瓜：丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，其所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，有利于减肥健身。丝瓜含有丰富的水分，可以帮助清洁肠道，调节酸碱...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：丝瓜竹蛏汤食材：竹蛏：适量、新鲜丝瓜：1根、姜：适量，切片备用、葱：适量，切段备用、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备竹蛏和丝瓜：将竹蛏...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...些有利于防暑祛食物。“春吃芽，夏吃瓜”，夏天正是吃丝瓜的好时节，丝瓜含水量足、植物纤维丰富、口感清新爽口，消暑又祛湿，夏天常吃可以为身体补充水分和各种营养。民谚云“入伏一碗汤，不劳医生开药方”，入伏喝...……更多
2023-11-13 20:20:00药方,医生,丝瓜,西红,西红柿,切成
...家里老人和孩子，煮来喝，好喝，营养，补充津液。一、丝瓜鸡蛋汤夏天一到，热得没胃口，这时候来一碗清甜可口的丝瓜鸡蛋汤，简直是味蕾的救赎， 嫩绿的丝瓜在锅中翻滚，与金黄的鸡蛋相互拥抱，煮出的汤鲜香扑鼻，每...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...看着就很有食欲。喜欢的朋友可以尝试一下哦。第三草：丝瓜尖，具有清凉解暑、通经活络、美容养颜等作用。推荐食谱：丝瓜尖炒鸡蛋准备新鲜的丝瓜尖一把，比较老的筋膜掰断，给它撕去，然后折成短一点的段，放入大盆里...……更多
2023-10-24 16:16:00郎中,农村,丝瓜,红薯,蒜末,樱子
...。然后把茄子倒进去翻炒，大火收汁，搞定装盘。【四、丝瓜】丝瓜，也叫吊瓜，营养价值超赞！它里头有好多好东西，像蛋白质、钙、铁、磷，还有胡萝卜素、维生素等等，都是我们身体需要的营养成分。吃丝瓜对身体可好了...……更多
2024-06-15 12:58:00少油,中老年人,家常菜,家常,切成,豆角
...秋季蔬菜正在悄悄上市。例如南瓜、红薯、花菜、眉豆、丝瓜等，它们不仅鲜美可口，还蕴含丰富的营养，让人不容错过。一、花菜：鲜嫩可口的秋季美味花菜，又称花椰菜，是秋季的蔬菜之一。它的嫩花蕾和嫩叶都可以作为美...……更多
2023-10-25 19:47:00蔬菜,错过,营养,饺子,花菜,丝瓜
...容易造成腹泻发烧的欠佳病症出現。2、大白菜不可以和丝瓜配搭在一起吃，由于大白菜里边带有比较丰富的维他命，会被丝瓜里边的溶解酶毁坏，那样营养成分就沒有那麼高。3、大白菜不可以和牛肝羊肝配搭在一起吃，一样会...……更多
2023-01-12 16:23:00大白菜,大白,做法,大白菜,大白,饺子馅
...特的魅力吸引着人们的味蕾。与传统的韭菜白菜馅相比，丝瓜虾仁馅的饺子在这个夏天，无疑成为了新的宠儿。它不仅口感鲜香不油腻，而且制作简单，是全家都爱吃的美味佳肴。丝瓜虾仁馅的饺子，以其清新的口感和丰富的营...……更多
2024-07-08 06:23:00韭菜,油腻,饺子,白菜,全家,丝瓜
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