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听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...香油5克,用筷子快速抖散抖均匀,即可装盘享用。 五、丝瓜鸡蛋汤1、准备半盆清水,淋入一点白醋,丝瓜削去外皮切成滚刀块,放入盆中防止氧化变黑。番茄打十字花刀,用开水烫一下,外皮剥掉切成番茄碎。2、锅内烧油,...……更多
初春晚餐怎么搭配?看这里,4菜一品,暖和又提高免疫力!
...与青豆烹饪而成,口感绵软爽口,淋上酱油提香;扇贝烧丝瓜,扇贝肉与甜玉米粒搭配,鲜美可口。这样的搭配简单家常,适合全家享用。扩写:米饭作为亚洲人主食的代表,口感绵软香甜,与各种炒菜搭配都能成为美味佳肴。...……更多
经常将这三种食材融入日常饮食,既能品尝美味,又能保持健康
...,不管怎么烹饪,都能带来愉悦的食欲体验。推荐食谱:丝瓜扇贝鸡蛋汤 所需食材:扇贝、丝瓜、鸡蛋、葱、高汤或清水、盐、胡椒粉、香油、食用油。步骤如下:1.将扇贝清洗干净备用,上锅蒸至开口后,关火取出,将扇贝...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...过红烧烹制,吸收了浓郁的汤汁,口感更加丰富。周四:丝瓜鸡蛋汤+鸡胗辣炒秋葵+荷兰豆木耳炒虾仁丝瓜的清甜与鸡蛋的鲜香相得益彰,饭前喝上一碗鲜美的丝瓜鸡蛋汤,促进食欲的同时,又可以温暖身体。鸡胗的脆爽与秋葵...……更多
凝聚多方力量 助力春耕生产
...书记吴仕玲的示范带动下,莲塘村种养殖农民合作社开展丝瓜种植,吴支书利用自己的种植经验为社员提供技术指导,带领群众发展特色产业,目前已种植丝瓜10亩,1亩产量预计6000斤左右,并带动了20余名群众务工就业。(黎秋...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...吃剩的豆腐酿还有很多,蒸一盘花费不到五分钟,再切点丝瓜煮个丝瓜汤,看上去一点油星都没有,妈妈还说可以解腻开胃呢。 还是之前的剩菜,今天炒的是五花肉,这个肉爸爸只吃了一顿觉得太柴不好吃,于是妈妈放到冰箱...……更多
一路秋色到村外
...压在墙上。累累的柿子便垂在墙壁上,伸手可及。路边有丝瓜架,丝瓜是带棱的那种,俗称棱瓜。丝瓜真能爬,满了架,又攀上人家的墙,一直攀到屋顶。丝瓜一边爬,一边自由自在地开花,结瓜。秋意渐浓,丝瓜结到大盛,粗...……更多
春季“养肝”,注意避开这4类食物!
...素的食物。常见绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。3、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节,而菌菇类营养丰富,含有较多的氨基酸、甾醇类、5-鸟苷酸、谷氨酸钠、矿物质、维生素...……更多
...清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,如动物脂肪、...……更多
...、芹菜、藕、绿豆芽、空心菜、大白菜、白萝卜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、菠菜、小白菜、油菜、莴笋、苋菜、茭白、紫菜等都属于这一类偏寒凉的蔬菜。因为这些蔬菜偏凉性,在食用时也应注意。久病体弱、身体虚寒者皆不...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...沸后调入少许香油和食盐搅匀即可给孩子食用。【食材】丝瓜、虾皮、糯米。【制作步骤】第一步,糯米提前浸泡1小时,然后放入高压锅中煮熟。第二步,期间将丝瓜去皮洗净,切小片;虾皮入锅不加油炒香。第三步,将丝瓜...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...煮面把海鲜煮老了,最后加点盐和白胡椒粉就出锅了。2.丝瓜和黄瓜一起炒,因为单独炒丝瓜,会炒得软趴趴,拍出来照片就丑啦,哈哈,其实你完全可以只炒丝瓜的。葱蒜煸炒一下,菜差不多2分钟,撒点盐出锅就好,咱们吃的...……更多
...瓜果蔬菜的淡补功效更为突出,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。中医养生还提倡立秋后每天早晨喝粥,粥利于健脾,可助脾胃滋阴,平衡健旺的阳气。立秋之后还要谨记“秋...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...富含碘和钾元素的海产品,营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤,将鲜嫩的虾仁搭配清淡的丝瓜和营养丰富的紫菜,口感清爽可口。通过烹饪过程中,保持食材的原味,让钾元素得以完整留存,既营养均衡又味道鲜美。这道汤既...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...多加注意。医生提示:若常吃3种食物,结节或可消散 1.丝瓜丝瓜是一种常见的蔬菜,具有通经脉,活血的作用,对于甲状腺结节患者来说,可以多吃丝瓜,能够预防甲状腺结节恶化,治疗患有甲状腺带来的不适感。建议大家不...……更多
少吃韭菜芹菜多吃它,含钙量高,消暑化湿健脾胃
...蔬菜和水果大量上市之时,黄瓜、西红柿、茄子、芸豆、丝瓜,真的是应有尽有!而在众多蔬菜中,我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆,是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强,产量也特别大,房前屋...……更多
5种“碱性菜”,有助于养肝益肾,让男性拥有充沛精力
...杏鲍菇均匀地裹上料汁,即可享用。二、紫菜推荐食谱:丝瓜紫菜鸡蛋汤所需食材:1根丝瓜,适量紫菜,2个鸡蛋,盐,香油,食用油。做法如下:1.将丝瓜清洗干净,去皮后,切成厚片,紫菜用清水泡发,清洗干净,取一个碗...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...营养宝藏进入秋天,菜市场的蔬菜选择开始发生变化,如丝瓜、黄瓜、豆角逐渐下市,而土豆、南瓜、冬瓜、芋头等这些秋季食材开始丰收上市。在这个季节里,我们可以少吃土豆南瓜,多尝试一下其他食材,比如一种特别值得...……更多
...抵肠胃,奔五脏六腑去了。粗羹在日常的餐桌,还有一碗丝瓜蚬子汤。有次采访,午餐时,有一碗丝瓜蚬子汤。蚬子与丝瓜合煮,虽是粗羹,却是妙物,青绿丝瓜切成细条,有韭菜的撮合,丝瓜、韭菜提香,再加上蚬子的鲜,惹...……更多
“菜农”的梦想在发芽
...虑一番,黄坚决定种蔬菜。他有个好友之前在邻村种白玉丝瓜,积累了经验和技术,可以给他提供指导。他做过餐饮,对于找销路也有帮助。说干就干。2019年,黄坚与几个朋友合伙创办了绿林盟种养农民专业合作社。起初规模...……更多
2种食物是乳腺结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”
...结节的“克星”,经常吃,乳腺会“谢谢你”丝瓜很多人在日常生活当中会喜欢利用丝瓜来熬汤喝,其实对于女性朋友们而言,经常吃丝瓜可以有效的呵护身体健康。丝瓜当中的营养物...……更多
2022-12-14 21:27乳腺,结节,克星,食物
三伏天就该吃“梢瓜”!降心火,排肠毒,简单一炒,补钾补维C!
...,因为大部分的瓜都具有清热消暑的功效。比如“冬瓜、丝瓜、苦瓜、瓠瓜、茄瓜”等等瓜,都是非常适合多吃的。而今天给大家介绍的这种瓜,在我们当地,家家户户都会种上1-2颗,等到了三伏天,有的人会生吃这瓜,还有的...……更多
10月使劲吃,维C是苹果8倍,清热润肺,排毒又养颜
...的状态就带花采下,也叫顶花黄瓜,不细看还有点像迷你丝瓜,黄瓜花不仅口感鲜嫩,营养价值也非常高,它能为人体补充丰富的维生素C、维生素E以及碳水化合物,也能让身体吸收一些活性酶,这些物质不仅能维持人体正常代...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...们度过湿热难耐的三伏天。夏季的瓜类特别多,有黄瓜、丝瓜、苦瓜、佛手瓜、冬瓜、茭瓜等,这些瓜类蔬菜共同特别点就是含水量较高,常吃具有利水解毒、消肿的功效,夏季常吃对身体好处多多。今天就分享一种特别适合三...……更多
我市13个农产品 生产基地拟入选“省优”
...选公示名单,包括湖南叁农绿色蔬菜基地、华亿庄园白关丝瓜基地、阳雀湖白关丝瓜基地等。今年10月底,省农业农村厅办公室发出申报省级优质农产品生产基地的通知,经企业自愿申报、县级审查推荐、市州核查推荐、省级专...……更多
多喝这3碗汤,强身健体,促进食欲,清热祛湿,补气血
...血,帮助我们轻松度过这炎热难耐的40天!推荐食谱一:丝瓜汤准备适量的丝瓜,先把它的外皮削掉,清洗干净之后再从中间对半切开。紧接着再给它一分为四,之后再全部切成大小相同的菱形块。放入水中浸泡五分钟。一把海...……更多
头条大赛(第20季)丨吴天胜:恨病吃药
...暂的几天里,母亲总会想办法找些偏方给我治疗,比如用丝瓜花蒸鸡蛋羹。一大早,母亲就到院子里吊着的丝瓜上摘下新鲜的花朵。丝瓜花很嫩,还带着露水。母亲把丝瓜花洗净切碎,与鸡蛋调匀,放在甑子里和米饭同蒸。米饭...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会怎样?医生说出了答案
...以上几种吃法,鸡蛋还能够用来做汤。比方番茄鸡蛋汤和丝瓜鸡蛋汤等,都是十分美味的汤品。这些汤品不只营养丰厚,而且口感油腻爽口,是夏天消暑的好选择。 ……更多
...三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说,瓜类大多能清热利湿,帮助排除毒素,是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示,多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上,且富含多种矿...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...成为中年女性餐桌上的抗衰老佳品。三:竹笋(竹笋虾仁丝瓜汤)竹笋,这种生长在春季的嫩笋,以其清新爽口、纤维丰富而闻名。竹笋不仅低脂肪、低糖分,还含有大量的膳食纤维、钾、胺基酸等营养成分,对于促进肠道蠕动...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00