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构筑未成年人社会心理服务体系 福建福州成立首批心理健康与人工智能基地联盟
...现、早预防、早干预,家庭、学校、社会“三位一体”的青少年心理健康防控体系,增强防范和处理极端心理事件的能力,进一步优化和谐社会环境,助力青少年健康成长。活动现场。许强聪摄本次活动由福州市社会科学重点研...……更多
当甜蜜变成负担:过量摄入甜食会伤害视力
根据国家卫健委最新公布的数据,我国儿童青少年总体近视率为52.7%,我国近视群体不断增长。我们都知道过度用眼、姿势不当等容易影响视力,但是你知道过度摄入甜食也会对视力造成损伤吗?此前就有一名二十岁出头的近...……更多
...年)》(以下简称《实施方案》),要求保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。(1月3日大洋网)“睡眠令”其实由来已久。2017年,教育部印发《义务教育学校管理标准》,规定小学生...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
近段时间,“脆皮年轻人”成为热词,顾名思义:身体脆弱,“一碰就碎”。“打了个哈欠下巴脱臼了”“伸个懒腰把脖子扭了”“打个喷嚏导致腰椎间盘突出了”……这些让人哭笑不得的“生病原因”,让“脆皮年轻人”一...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...人都认同一个成年人一天要睡够8小时,在成长中的儿童青少年则需要更长的睡眠。那么,人一天到底要睡多少时间?科学研究是怎么说的?最近,一项发表在JAMA子刊的文章中,科学家还真给出了答案。 先说结论,研究结果显...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...机早已成为了大家在生活中的一种普遍现象,更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更是有不少的人表示会在上课、上班、走路等等的过程中低下头来玩手机,这不仅容易发生事故,而且还对人的身体,尤其是颈椎和肌腱造成...……更多
...何会失眠?”记者了解到,高中生失眠的问题并非个案。青少年心理互助平台“渡过”的心理咨询师邓昭华介绍,在她接待的青少年来访者中,初高中生失眠的状况确实在近些年有所增加。(1月16日《北京青年报》)高中生遭遇...……更多
春节即将过去,在温馨而又澄明的节日氛围渐行渐远之后,我们再次踏上日复一日的生活轨迹,却常会发现自己如坠云雾之中,难以寻找归途,这便是所谓的“节后综合征”。“节后综合征”是一种在节日后群体普遍出现的现...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...排在“睡不着”后面的,则分别是易醒、失眠、打鼾等。青少年、女性、老年人容易出现睡眠问题。调查显示,近七成晚睡与手机有关。不少人喜欢在睡觉前刷刷视频,休闲放松一下,但专家指出,这样会适得其反,影响入睡。...……更多
烟台二中开展“全国防灾减灾日”专题教育
...忘,后事之师”,努力减少灾害损失。作为祖国的未来,青少年要认真学习基本安全知识,进行各项应急训练,将防灾减灾理念牢记心中。德育处、安全办主任王国强带领同学们回顾了汶川地震的惨痛经验,重申防震防火应急演...……更多
院士领衔!全国首个“陆林院士心理康复基地、门诊”落户武汉市武昌医院
...;对3万余名大学生开展心理咨询筛查,在南湖院区增设青少年心理卫生门诊,累计面诊帮助学生2万余名。“根据全球资料,大部分人感染新冠病毒后都能顺利康复,但少数对病毒敏感的个体,可能出现残留症状,症状包括呼吸...……更多
...份力量;建立健全志愿服务激励保障制度,让志愿服务在青少年中蔚然成风。志愿服务贵在用心用情、真诚投入中赢得群众的信任和尊重。志愿服务之所以能赢得社会的广泛认可,最大程度地激发人内心深处的情感共鸣,根本在...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
本文转自:株洲日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要,充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学...……更多
健康半月谈丨如何让“脆皮”变“硬核”? 运动、心理专家现场支招
...皮大学生”这个话题很火,至少说明两点,一方面说明从青少年一直到大学生,体质健康状况不容乐观,目前已经到了不得不改变的地步;另一方面说明,大众健康意识在提高,大家对健康水平的关注度在提高,这是好事。在唐...……更多
...车……多种硬核展项装置也从实体科技馆迁移至线上,让青少年实现“云逛馆”“云看展”。相较于传统科普方式,新媒体科普摆脱了冷冰冰的说教姿态,用更加亲民的方式,与受众之间建立情感联系。传统科普大多由专家在报...……更多
...有力支持,以切实保障中小学生在校实现优质午休,护航青少年健康成长。本栏撰稿邬帅莉 ……更多
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
...与社会、心理、环境、遗传等多方面因素有关,其中,“睡眠不足”算得上是肥胖的帮凶,越来越受到了人们的关注。Part 1:睡眠不足是肥胖的帮凶一些大型的流行病学研究结果显示,睡眠不足与肥胖存在关联。“美国护士健康...……更多
爱卫生 保健康(三)
...酒的酒精量:男性不超过25克,女性不超过15克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。生活规律,劳逸结合生活规律对健康十分重要,工作、学习、娱乐、休息、饮食、睡眠都要按作息规律进行。要注意劳逸结合,培养有...……更多
一天睡眠几个小时好
...疫力和抵抗力的降低,导致儿童罹患感冒等各种疾病。3.青少年青少年课业负担重,升学压力大,“睡得晚、起得早”的循环式睡眠缺乏,形成长期的睡眠剥夺,睡得少未必成绩好。睡眠剥夺对于青少年的学习记忆功能有很大损...……更多
新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠
...屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立大学研究人员日前在国际期刊《青少年健康杂志》上发表论文说,对于15岁的青少年来说,睡前一小时使用...……更多
体考“开挂神水”别乱喝
...纷下单。对此,专家表示,功能性饮料摄入不当,会造成青少年身体系统紊乱,其潜在危害不可忽视。模考结束依然心跳加速“儿子要参加体测,可1000米长跑的成绩总是不理想。”肖女士是一名初三学生家长,在朋友的推荐下...……更多
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?研究发现:很多人可能睡错了
...时间是最多的,婴儿每天是一大半时间都在睡觉。而对于青少年来讲,他们的睡眠时间通常需要8到10小时。这也是为什么我们在小时候通常8点多就上床睡觉的原因。对于成年人来讲,他们的睡眠时间通常是7到9小时,如果每天睡...……更多
根据睡眠周期,我们需要睡多久才能保持身体健康呢?一文参考下
...时的充足睡眠时间,儿童长期睡眠不足会影响身体发育。青少年(14-17岁):青少年的睡眠时间应保持在8~10小时,睡眠不足会直接损害青少年的学习以及记忆能力,而且这种损害是不可逆转的。年轻人(18-25岁):年轻人的睡眠...……更多
家长应该从哪些方面保护孩子视力?
2018年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%。2019年,全国儿童青少年总体近视率是50.2%。2020年,受疫情影响,孩子们在家上网课时间居多,我国儿童青少年总体近视率为52.7%。这是什么概念,同一年,英国儿童青少年的整体近视...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...,上学时间早、课业负担重、网络游戏成瘾等都容易诱发青少年睡眠质量问题。而睡眠质量差严重的会导致焦虑、抑郁、自杀等心理健康问题。 3.自伤行为。中学生正处于人格成长、个性形成的脆弱时期,身心变化以及日益加...……更多
如何提高青少年的“心理免疫力”
本文转自:呼和浩特日报如何提高青少年的“心理免疫力”——全国学生心理健康宣传教育月记者专访自治区脑科医院医生●本报实习记者 若谷近日,教育部决定自今年起将每年5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,旨...……更多
在最卷的高三,宁可深夜不睡觉也要看看它
...得更卷?这,不应该是我们追求的方向吧?北大六院儿童青少年精神科挤满了病人和家属。(赖钰摄) 当然,这是一个更大的问题,背后的原因也更为复杂。但,有一个关键原因是,我们的教育目标,变得越来越狭隘、单一,...……更多
快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”
...逆期?心理门诊中“15岁现象”频发快开学了,专家支招青少年心理情绪“复位”记者 柴悦颖 通讯员 徐尤佳“超长寒假就要结束了,最近带孩子来看病的家长特别多,门诊中10%的患者是15岁左右的青少年。”昨天,浙江省名中...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...儿童(3-5岁):10-13小时;小学生(6-13岁):9-11小时;青少年(14-17岁):8-10小时;成年人(18-64岁):7-9小时;老年人(65岁以上):7-8小时。02人为什么一定要有足够的睡眠? 充足的睡眠有助于维持身体的健康在睡眠过程中...……更多
八小时睡眠论是错误的吗?一文揭开答案
...一样经常起身活动。另外,正处于生长发育阶段的儿童,青少年,每天的睡眠时间也要长一些,通常比成年人要长,睡上九个小时,十个小时也无关紧要。因为正处于生长发育的快速阶段,长时间睡眠不足,不利于营养物质吸收...……更多
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退货率逼疯女装商家 该怪谁
大批女装商家,正被电商渠道的退货率折磨到“崩溃”。一位做女装直播电商的博主说,自己店的平均退货率在80%左右;翻看社交媒体上的女装商家吐槽贴
2024-06-24 19:35:00
长沙暴雨1小时下了54个西湖:周降水预达前年夏季总量
快科技6月24日消息,据媒体报道,6月21日以来,湖南多地遭遇强降雨侵袭。今天(6月24日),部分地区雨势仍然猛烈,长沙9时至10时雨量65
2024-06-24 19:35:00
三星创半导体史上最大玩笑:砸了8400亿的3nm良率竟是0
快科技6月24日消息,据媒体报道,三星可能创造了半导体历史上最大的玩笑。近日分析师郭明錤称,高通将成为三星Galaxy S25系列的独家SoC供应商
2024-06-24 19:35:00
海南开展“广告助农”推进对接活动 为农产品企业和个体户纾困解难
南海网6月24日消息(记者 蒙健)“我们已有56家农产品企业和个体户踊跃报名参加,大家诉求各不相同,但意愿都很强烈。”今年以来
2024-06-24 19:38:00
从5月初开始,每天中午12点15分,尽管已经过了下班时间,但胜利油田河口采油厂机采装备服务部的技术管理室人员并没有离岗
2024-06-24 19:49:00
绥阳:忙生产赶订单 高质量冲刺二季度
多彩贵州网讯 第二季度接近尾声,贵州绥阳省级经济开发区各企业进入上半年冲刺阶段,生产不停歇、安全不松懈,稳扎稳打为全县经济发展大局贡献力量
2024-06-24 19:50:00
吴京代言 儿时记忆!大窑罐装汽水大促:一瓶到手2.6元
吴京代言,大窑果味汽水龙年限定罐500ml*10罐日常售价31.9元,今日可领11元券,实付到手价20.9元,约合每罐仅需2
2024-06-24 19:50:00
湖北省粮油集团出品:荆楚粮油虾田米26.9元到手10斤
天猫荆楚粮油旗舰店,荆楚粮油虾田油粘米5kg日常售价59.9元,下单可领33元券,实付26.9元到10斤,折合每斤仅2
2024-06-24 19:50:00
北京商报讯(记者 何倩)6月24日,菜鸟宣布计划全年落地7个跨境商家中心,辐射全国20个产业带,首站落户义乌,主要为中小出海商家提供定制化
2024-06-24 20:01:00
北京商报讯(记者 何倩 乔心怡)6月24日,国家发展改革委等部门印发《关于打造消费新场景培育消费新增长点的措施》(以下简称“《措施》”)指出要培育购物消费新场景方面
2024-06-24 20:01:00
大疆Osmo Mobile 6固件大升级:新增手表遥控、智能跟随6.0
快科技6月24日消息,大疆Osmo Mobile 6发布新固件,新增支持手表遥控,智能跟随也升级到6.0版本。用户在Apple Watch上安装DJl Mimo app后
2024-06-24 20:05:00
雷军:没有计划做折叠自行车 只是喜欢
快科技6月24日消息,近期,雷军骑折叠自行车上班的画面引起了广大网友的关注。观察敏锐的网友们发现,雷军所骑行的这款自行车并不普通
2024-06-24 20:05:00
“618”物流配送服务大比拼,京东快递上门服务满意度第一
今年“618”现已落幕,作为全面取消预售机制之后的首个年中大促,消费者在追求极致性价比的同时,也更加关注物流等配套服务
2024-06-24 20:16:00
锂电池威力太大!韩国电池厂火灾续 有19名中国公民遇难
6月24日消息,据国外媒体报道称,韩国京畿道消防灾难本部24日通报,截至当地时间24日17时55分,京畿道华城市电池工厂火灾死亡人数已升至22人
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​“树立品牌力量,引领医药新零售时代”康帜医药创始人李东见
坚守初心,为中小型医药零售连锁企业注入新活力在医药行业的激烈竞争中,有一位领路人始终坚守初心,矢志不渝地为中国中小型医药零售连锁企业注入新活力
2024-06-24 20:34:00