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“趴睡”变“躺睡” 护航学子健康
本文转自：山西日报
上学时趴在课桌上午睡，是许多人的童年回忆。今年全国两会期间，全国人大代表张琼丽建议，在全国中小学推行“趴睡”变“躺睡”，将“躺睡”作为一项硬性措施，统一推广纳入学校考核。消息既出，引发热议。
调研显示，我国绝大多数非寄宿制中小学缺乏午休设施，学生多是趴着午睡，影响睡眠质量和身心健康。全国人大代表、浙江省衢州市中医医院副院长陈玮认为，“趴睡”会影响视力和呼吸功能，容易诱发颈椎、腰椎等疾病。针对当前中小学生中比例颇高的脊柱侧弯问题，她认为让孩子们舒心“躺睡”，是一项必要的预防性措施。
2021年，教育部发布《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》明确，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。为让中小学生在校实现“躺睡”，全国多地已做出有益尝试。广东省佛山市顺德区一所小学配备了午休柜，教室的储物柜面板可在液压装置辅助下放平成床，供学生午睡。浙江省多所学校更换了特殊课桌椅，午休时只要将桌面抬起，放下椅背，座椅就变成了“午休床”或躺椅。
午休是“趴睡”还是“躺睡”，看似只是调整睡眠姿势的小节，实则是事关孩子身心健康的大事。在现有教学空间和经费条件下，各地应借鉴先例，创新思路，实施一地一策、一校一案，因地制宜地创造“躺睡”条件。既可利用阅览室、音乐室、闲置教室等空间，打造专用午休室，也可在教室内直接更换、配备特殊课桌椅；既要在思想上高度重视学生午休质量，也要从资金上给予有力支持，以切实保障中小学生在校实现优质午休，护航青少年健康成长。
本栏撰稿邬帅莉
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快照生成时间：2023-03-16 07:45:05
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