• 我的订阅
  • 头条热搜
假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适
...表现,假如想放屁了,千万不要憋着,不然会形成身体的不适。01为什么有些人屁很少?关于很少放屁的人来说,可能是饭量比拟少,这是由于饭量小的人消化起来愈加轻松,消化的过程当中不会产生过多的气体,所以说放屁的...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...,再丰富的食物也无法被有效吸收,甚至可能引发过敏或不适。这好比是“暴殄天物”,我们对食物的美好期待和它带来的负面影响之间形成了鲜明的对比,由此看来,保护肠胃的重要性不言而喻。然而,我们在生活中的许多习...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...积扩大,增加胃肠道负担,导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。其次,玉米中的淀粉含量较高,如果与蛋白质食物搭配不当,可能会引起消化不良、营养不均衡等问题。所以在食用玉米时要注意搭配,合理安排饮食,不要将...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,而胃酸过多可能会进一步损害胃黏膜,对胃病患者造成不适。此外,苹果中的膳食纤维虽然有助于促进肠道蠕动,但也可能对胃病患者造成一定的负担,特别是对于那些胃排空功能较弱的患者来说,过多的膳食纤维可能会导致...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...实伙伴。其软糯的口感和丰富的钾元素能够有效缓解胃部不适,为胃黏膜提供一层保护。其次,苹果也是胃的得力助手。它富含果胶和膳食纤维,有助于消化和排毒,让胃保持清爽。再者,猕猴桃被誉为“维生素C之王”,其丰...……更多
胃病七分靠养!避免4个原因,多吃5种食物,胃或许慢慢好起来
...引起的肠道菌群紊乱有积极作用,同时也有利于减少胃部不适。养胃小贴士1、定时定量,规律作息保持饮食的定时定量,是维护胃部健康的基础。尽量让每天的三餐时间固定,避免过饥过饱,这样有益于调节胃酸的分泌,减少...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...热解毒、益气补血的作用,可以调节胃肠功能,缓解胃肠不适。(4)黑木耳:黑木耳富含胶质,可以保护胃黏膜,帮助降低胃酸,预防胃病的发生。(5)燕麦片:燕麦片富含不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分,可以缓解胃肠...……更多
有胃病的人吃什么水果最合适?哪些食物应避免?
当胃部出现不适时,选择适宜的食物是很重要的。水果是一个健康的选择,不但含有丰富的维生素和矿物质,而且能够提高消化健康。然而,不是所有水果都适合胃部有问题的人。本文将介绍适合胃病患者的水果,以及如何在...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...酸分泌,从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激和损伤,缓解胃部不适症状。自上世纪80年代上市以来,奥美拉唑已经成为治疗胃酸相关性疾病的主要药物,其疗效确切、副作用较小,得到了广泛应用和认可。奥美拉唑对于胃溃疡、十二...……更多
胃病不能吃“馒头”?医生建议:想要养胃,尽量避开这4种食物
...胃炎的患者来说,高血糖反应的碳水化合物可能加重胃部不适。此外,馒头中的某些成分可能刺激胃酸分泌,进一步加重病情。因此,这些患者需要尽量避免或限制馒头的摄入。然而,对于胃溃疡患者来说,情况则有所不同。低...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...消化。适量摄入脂肪:尽管高脂饮食可能导致腹泻和消化不适,但健康的脂肪是人体必需的。选择健康的脂肪,如橄榄油、鱼类和坚果,避免过多的饱和脂肪和反式脂肪。二、饮食习惯定时定量:建议每天三餐定时定量,这有助...……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...体可能会对已经存在的溃疡或炎症胃黏膜产生刺激,引起不适感。饮用六十度以下的水并不会引发胃病,反而会对身体健康有益,但是如果饮用六十五度的热水,将会烫伤食道以及胃粘膜,引发胃溃疡,长此以往还会有患癌的风...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
胀气是指胃肠道内有过多的气体,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含有果酸和柠檬酸等酸性物质,过量食用可能会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜炎症,不利于胃病的康复。二、医生建议:三种水果尽量少吃些柿...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...质,它能够刺激胃黏膜,导致胃黏膜损伤,从而引起胃部不适。 对于已经有胃部不适的人来说,辛辣食品的刺激作用会更加明显,加重胃部疼痛、反酸、嗳气等症状。豆制品豆制品含有高浓度的蛋白质和纤维素,这些物质对胃...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...些胃肠道较弱的人来多,过多的脂肪反而容易出现胃肠道不适。3.喝小米粥能养胃?北京中医医院消化科主任医师张声生2018年在健康时报刊文表示,对于部分患有消化不良、胃食管反流等消化性疾病的人群,大量食用小米粥不但...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
张先生,一位事业有成的中年男士,近期频繁感到胃部不适,尤其是在紧张的工作会议后。他的胃像被无形的手紧紧握住,疼痛让他难以集中精力。初诊时,医生未发现明显的器质性病变,但张先生的胃疼却如影随形,似乎有...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼...……更多
幼儿胃病莫忽视
...痛、腹泻等,少数可出现发热、乏力症状。幼儿会因胃肠不适而哭闹,饮食减少或拒食,如能早期发现幼儿胃肠炎的症状,及早治疗,可以避免发展为严重的疾病。不少家长往往由于不能及时发现孩子的不适,延误了治疗,导致...……更多
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...量,消除精神压力,一些舒缓的运动姿势还可以预防胃部不适。2、多喝水喝水的好处之一就是能够保证正常消化,食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软,食物通过食道、胃和小肠,碳水化合物被分解成葡...……更多
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...节后,当节日的喧嚣渐渐远去,许多人开始感受到身体的不适,尤其是消化系统的种种困扰。火锅、烧烤、麻辣食物:消化道的挑战春节假期,火锅、烧烤和麻辣食物成为许多餐桌上的主角。这些美食虽然口感丰富、风味独特,...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群,更应注意控制红枣的摄入量。此外,对于某些特定类型的胃病,如胃酸过多等,过甜的食物都可能加重症状,红枣也应适当控制。综上所述,红枣并非胃病的...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...、胃下垂、反流性食管炎的患者,喝粥很容易加重自身的不适症状。粥本身就属于半流质食物,很容易引起胃食管反流。2.代谢方面有问题的人群如罹患糖尿病等代谢疾病的患者,喝粥会导致餐后血糖大幅度上升,对血糖控制极...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...胃肠道疾病的高发时期。为何天气一冷,肠胃就可能感到不适?天气寒冷时,如果没有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解
很多人因为生活习惯不好而导致肠胃不适,从中医角度来说,肠胃不适主要是指肝气郁结,肝木阻碍脾脏并损害了脾胃。尤其是饮食结构的变化,很多人在美食面前无法自拔,暴饮暴食,更容易导致脾胃受损,脾胃乃先天之本...……更多
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
...胀感,或者会扰乱你的肠道运动,引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象!喝了中药,吃了猪血,黑米等等,可能会引起大便变黑,如果这些都没有,经常出现黑便,要警惕胃癌的发生!这可能是胃癌引起的消化道出血,引起的...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...大、情绪紧张,则可能会导致胃肠功能异常,引起胃肠道不适症状。长期下来会产生胃溃疡、食道炎等危害人体健康的疾病。保持一颗宁静和乐观的心态,中医的养生理念倡导“养身宜动,养心宜静”,认为心不清静,思虑妄生...……更多
胃病可以吃豆腐吗?提醒:想把胃养好,常吃5种食物助胃病好转
...患上胃病,而有些人去药店购买止痛药和胃药来缓解胃部不适,如今大家的养生观念不断的扩大,开始通过食物调养身体的不适。01胃病不可以吃豆腐吗?身体出现胃病以后,可以继续吃豆腐,因为豆腐其中含有较高的营养,但...……更多
老胃病掌握这5个“养胃”技巧,胃渐渐“强壮”,胃炎自动告退
...的改变,一些上班族经常在外面吃快餐,长期会导致胃部不适。临床胃肠道疾病相当普遍,不再是中老年人的“专利”。患胃病后,如果经常出现胃胀和胃痛,我们的身体就会受到伤害,这将严重影响我们的工作和生活。告诉您...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...疗和缓解症状的重要部分。正确的饮食可以帮助减少胃部不适,促进胃部健康,而错误的饮食则可能加重病情。饮食对胃病的影响非常直接。比如,有些食物可能会刺激胃酸分泌,导致胃痛加重;有些食物则可能增加胃的负担,...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00