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如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...该保持7~8分饱即可,不要让自己吃太饱,否则会引发肠胃不适,也会因为你摄入过多营养物质,造成身材肥胖,肥胖就会为多种慢性疾病埋下“祸根”。钟南山院士的养生之道令人向往,其实只要做到坚持,保持良好的作息和饮...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
...喘炎症患者在日常的生活中要多吃海带,预防和治疗这些不适之症。 ……更多
预防“暖气病” 牢记五要点
...燥缺水引起的免疫功能和抵抗力下降,进而出现的一系列不适症状,包括鼻咽干燥、胸闷乏力、头晕眼花等。这些症状不仅影响生活质量,还可能诱发呼吸系统和心血管的疾病。合理饮食,补充水分。建议每天饮水量保持在1.5升...……更多
慧跑冬训课表来了:面向全马PB230~300~330~400(第二周)
...速。冬季请注意防寒保暖,如在跑前、中、后有任何身体不适,请停止跑步,安全第一。免责申明:训练计划仅供参考,如有意外发生,责任自负,本文不承担任何法律责任!跑步技术训练动作及如何进行ST跑见☞359~330课表1、...……更多
“脆皮”打工人防流感指南,补水啦电解质水助力健康过冬!
...”式降温天气,干冷、湿冷空气轮番上阵,不仅让人感到不适,还易引发感冒、流感等季节性疾病,尤其每天都奔波在路上的“脆皮”打工人,更容易受到冷空气的影响。补水啦电解质水,以其科学配比的电解质成分,成为冬季...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...胃肠道蠕动,增加消化液分泌,改善消化功能,缓解胃肠不适。抗炎作用黄芪具有一定的抗炎作用,可以减轻炎症反应,缓解炎症引起的疼痛和不适。保护肝脏黄芪被认为对肝脏具有保护作用,可以促进肝细胞再生,减轻肝脏损...……更多
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
...酐持续升高或出现异常症状,应及时就医咨询。6、身体不适,尽快调理身体不适别硬撑,身体健康最重要。小病中医来调理,温和恢复更安康。尤其是水肿、高血压、贫血、恶心呕吐、骨质疏松等情况,如果自我调整后没有发...……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
随着夏季的到来,气温逐渐升高,很多人会感到身体不适,比如口干舌燥、心烦意乱等,这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致;那么,如何在炎炎夏日里调节身体,清内火,保持健康呢?今天,就让我们一起来探...……更多
同房结束后可以用纸巾擦吗?3个原因,请停下抽纸的手
...豆、冬瓜、银耳等,可以煮成汤水饮用,有助于缓解局部不适;其他缓解方法及预防措施: 运动:适度的运动可以增强身体免疫力,预防感染; 按摩:轻柔的按摩可以促进血液循环,缓解局部不适; 针灸:在专业医生的指导下...……更多
换季孩子发烧不断,家庭常备药可选连花清瘟
...适度而非温度,儿童发热的护理,首要目标是降低患儿的不适感,护理方法如下:1. 如果腋温温度低于38.5℃,患儿没有明显不适,精神好,可以照常吃喝玩耍,可先不退热,继续观察。2. 患儿寒颤时应注意添衣保暖;过热时适当...……更多
乐药师藿香正气口服液,为高考“护驾”!
...学生们可能会因为紧张、焦虑、睡眠不足等原因导致身体不适,如头晕、恶心、腹泻等症状。这些症状虽然看似轻微,但却可能严重影响学生的考试状态,甚至导致考试失利。因此,为了让学生以最佳状态迎接高考,家长需要为...……更多
肠胃不适,拉稀便秘,中医分享3味药,疏肝理气,健脾养胃
屁多疏肝、拉稀健脾、便秘清肠,3个中成药,帮你调理肝脾和肠胃!大家好,我是张医生,如果你出现了一些放屁次数增多、或者是经常腹泻、便秘等情况,那可能是你身体里的肝、脾和胃肠出现了问题,为什么这么说呢?下...……更多
想要预防更年期综合征,平时还要这样做,参考下
...偶尔伴有心悸和出汗。患者夜间以潮热为主,偶尔因身体不适而在夜间醒来。原因是缺乏雌激素,导致血管缩短,无法放松。4.更年期偏执状态此种情况更为严重,患者既往并无精神异常,在更年期出现了以避害、嫉妒、疑病、...……更多
饿一饿,活得更久?每顿饭吃多少好?一文参考下
...往往还会伴有出汗、多食、容易激动、失眠、烦躁不安等不适表现。我经常出现,建议及时排查下,不要不当回事,以免时间长了带来更大的问题。综上所述,饿一饿,活的更久,是有道理的,多项研究都证实了适当控制饮食有...……更多
为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
...及提高记忆力,一旦体内缺乏维生素B12,会明显感觉身体不适,记忆力也会有很大程度的下降。而且维生素B12的价格十分便宜,片剂几块钱就可以买到100粒,还能刷医保,对老年人来说性价比非常高。二、华西医院研究:维生素...……更多
吃桑葚、火龙果容易拉肚子影响肠胃消化?告诉你哪些人适合吃
...食用。食用量过大:过量食用桑葚和火龙果可能导致肠胃不适,尤其是对于那些平时较少食用水果的人群。因此,建议适量食用,避免过量。食用方式不当:部分人在食用桑葚和火龙果时可能未注意清洗干净或食用过程中受到污...……更多
再三告诫:上了年纪的人,冬天宁可不吃晚饭,也不要乱吃3种食物
...内就需要更多能量来维持体温,食用冷食会使得胃部感到不适,增加胃肠负担,导致消化系统的血流量减少,引发或加重胃部不适和其他消化问题。尤其是部分水果,像梨与西瓜,其本身性质寒凉,更易致使身体产生不适。第二...……更多
女性私处为何会长“肉包”?可能是这3点“因素”导致,早看早改
...免疫力,使得私处更容易受到感染;5.定期检查即使没有不适,也建议定期进行妇科检查,及时发现并处理问题;结语私处健康是每个女性都应该重视的问题;通过上述的分析和建议,希望能帮助大家更好地了解和保护自己的私...……更多
乳腺增生了?别担心!日常做好7个防护,守护女性健康
...表现为乳房内感觉到块状物质,有时伴随着轻微的疼痛或不适。1. 激素水平的变化:尤其是体内雌激素和孕酮水平的改变,可能会导致乳腺组织的异常增生。2. 月经周期:许多患有乳腺增生的女性发现她们的症状与月经周期相关...……更多
医生多次提醒:上了年纪的人,晚饭宁可不吃,也不要吃这3种食物
...变晚餐的内容来改善自己的身体状况,减少不必要的身体不适,让自己的晚年生活更加健康和舒适。这不仅能帮助像朱大爷这样的老年人更好地理解健康饮食的重要性,还能具体指导他们如何调整自己的晚餐,以保持身体的最佳...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...病,因此血糖高的患者尽量不要吃红薯,以免引发身体的不适症状。【糯米】糯米制成的食物口感虽然好,但患有糖尿病的人要少吃。因为,糯米的淀粉含量过高,且多为支链淀粉。需要肠胃长时间的消化,到小肠部位时会被迅...……更多
女性想要补充雌激素,试试这个方法,不妨参考下
...。所以在45岁的时候女性开始闭经也是一件好事。4.乳房不适雌性激素不仅会导致卵巢疾病发生的风险增加,还会可能导致乳腺增生,但要是闭经之后,乳腺没有了雌激素的刺激也是一件好事。来月经的一个星期之前,女性的月...……更多
2022-12-16 20:56:00雌激素,参考,女性,方法
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...不畅,也有可能影响胃部食物的消化和排空,出现胃肠道不适的症状。相比较而言,右侧卧睡觉会更科学一些,不仅仅不会出现上述症状,而且还会更有利于肝脏功能正常运行。因为肝脏位于人体的右上腹部,当人体右侧卧位睡...……更多
想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事,不妨参考下
...用蒲公英的话,由于蒲公英性质寒凉,会容易出现胃肠道不适状况,表现为恶心、想吐、腹部不适或是拉肚子等。想要消散甲状腺结节,平时还要做好这几件事1.少熬夜身体很多功能都是在人进入深睡以后开始进行的,倘若是不...……更多
饭后散步,等于“慢性自杀”?医生告诫:饭后运动一定牢记这4点
...要遵循一些原则。医生指出,饭后立即运动可能导致肠胃不适,影响消化。首先,饭后血液主要流向消化系统。如果在此时进行剧烈运动,可能导致肠胃供血不足,从而引发胃痛、恶心等不适症状。因此,建议在饭后适当休息,...……更多
积食胃胀、痰湿胃胀、气郁、阴虚也胃胀,有这4招,行气除胀
...去了津液的濡养,引起胃部胀满。还会伴有胃脘部的嘈杂不适,口干口渴,五心烦热,大便干结等等,对于这种情况,需要养阴益胃,调中除胀,可以参考养胃舒胶囊。当然,这些只是一个简单的分类和建议,胃胀的原因比较多...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...高,虽然大部分贫血不会直接影响生活,但间歇的眩晕和不适也降低了生活质量。所以“以血补血”也成为了人们热衷的补血方式。真的能吃血补血吗?这种情况是否适用所有人呢?跟随文章,一起来了解“以血补血”的真实性...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,还有六大功效你了解吗?
...是中药制剂,但并非越多越好。过量服用可能会导致身体不适,甚至产生副作用。因此,一定要按照医生的建议适量服用。3、注意观察:在服用逍遥丸的过程中,要密切观察身体反应。如果出现不适或症状加重的情况,应及时...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
...改善功能状态。哪些人需要做盆底超声检查有下述情况或不适的人们建议做个盆底超声检查:□反复尿道感染□无意识漏尿□尿急、尿频、夜尿和/或尿失禁□持续性排尿困难□与膀胱相关联的疼痛□盆腔器官脱垂,有包块的感...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...行的运动。运动过程中要注意多观察身体表现,一旦发生不适及时停止运动,注意避免进行低头、憋气动作。3、控制体重超重和肥胖是诱发高血压发生的重要危险因素,本身就肥胖的人群,要积极控制体重。建议将BMI值控制在18...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
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黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
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狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
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近日,滕州市中心人民医院胃肠外科张广东博士带领的手术团队,成功救治一例复杂十二指肠断裂及肠系膜血管破裂出血复合伤患者,并为其实施十二指肠-空肠Roux-en-Y吻合及肠系膜上静脉破裂修补手术
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月北京大学人民医院公众号4月3日发布:中国共产党党员、中国农工民主党党员
2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
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青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
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"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
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小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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近日,滕州市中心人民医院呼吸与危重症医学科二病区成功为患者实施经支气管镜预置封堵球囊术。患者,男,53岁,因“间断发热
2025-04-03 16:27:00
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为弘扬中医药文化,普及中医健康知识,3月27日上午,滕州市中心人民医院中医科在门诊一楼大厅举办“阳春三月中医健康伴您行”义诊活动
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