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...舒肝理气的作用，秋天饮用桂花茶可以帮助我们缓解胃部不适，保持身体健康。总结秋天是养生的好时机，我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中，我们为您推荐了多款适合秋季饮用的养生汤品，如银耳百合汤、杏仁...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...越少。玫瑰花茶还能够改善内分泌失调、调经止痛、美容养生、减肥丰胸还能排毒养颜。4、桂圆桂圆是南方的燕窝，红枣则是女人调节气血的法宝，有良好的滋养补益作用，适合大姨妈推迟，经期腹痛，月经期间经血少的人食...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
...，帮助调节身体内分泌、远离雌激素不足，达到平衡身体不适的目的，每天吃一个即可。3、雪蛤女性到了50岁，处于更年期的状态，可能容易出现雌激素不足，此时，还会因为雌激素不足，导致失眠加重，乃至于会出现气血亏虚...……更多
2024-02-13 11:31:00体温,基础,女性,雌激素,女性,黑豆
...循环。2.沙棘沙棘是一种天然的草本植物，有着非常好的养生和保健效果，若在日常生活当中适当的吃点沙棘，可以帮助大家来缓解身体当中的脂肪。沙棘也可以吸食血液当中的脂肪浓度，久而久之可以降低血液里的甘油三酯浓...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...理身体，驱寒润燥、增强免力就显得尤为重要。以下六款养生汤品，以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为，搭配了不同的食材，具有滋补养生的功效，可为您的身体提供充足的...……更多
2024-03-03 20:07:00免疫,养生,鲫鱼,黑豆,板栗,乌鸡
...血，同时红豆中的膳食纤维也有助于促进消化，减轻胃部不适。1、黑豆、红豆和黑米清洗干净，提前一个晚上浸泡，方便第二天煮。2、将所有食材清洗干净，放入电饭锅中，加入适量清水，按煮粥键。时间到，营养的杂粮粥就...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...便的中年人，因为工作繁忙，饮食不规律，常常感到头晕不适。有一天，他偶然听到一个关于食物与血管健康的小讲座，讲师提到豆豉和纳豆这些食物能够清理血管，维护心脑血管健康。老王心生好奇，决定试试看。刚开始，他...……更多
2024-05-15 10:54:00血管,状况,豆豉,血管,黑豆,激酶
...为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，所以在正式进入冬天之时，适当多吃些黑色食材，通过合理的搭配，补养肾脏，于身体也大有益...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...，大量摄入红豆可能会引起胃肠胀气、腹胀、腹痛等消化不适，如果你有此类问题，适量食用或选择其他易消化的食物可能更合适。过敏反应较强的人红豆可能引起过敏反应，如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等，如果你对红豆或豆...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...功能障碍，此时可以通过摄入粗粮里的维生素来改善身体不适。延缓衰老糖里含有丰富的微量元素，可以有效清除身体里的有害自由基，身体内环境更加稳定，所以经常吃粗粮，可以帮助延缓衰老。而且粗粮里还含有丰富的亚麻...……更多
2022-12-14 18:55糖尿,粗粮,糖尿病,患者,细节,建议
...清热解暑、健脾祛湿，很好地针对入伏后可能出现的各种不适症状，可以从入伏喝到处暑，祛暑湿，赶百病！这是中国春秋战国时期的著名医学家扁鹊给咱开出来的著名处方，三豆饮又称扁鹊三豆饮，主要以绿豆、赤小豆、黑豆...……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
...，由于各种原因，前列腺可能会发生炎症，导致一系列的不适症状，如尿频、尿急、尿痛等。为了缓解前列腺炎症带来的困扰，我们可以通过饮食来改善症状。其中，两种豆子被认为是对前列腺有益的食物，可以尽情享用，而不...……更多
2024-01-21 09:40:00腺体,豆子,炎症,前列腺,前列,前列腺
...温的影响，免疫力也可能下降，因此在这个季节里，补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力，是许多人养生的选择。今天我们为大家推荐四道简单易做、营养丰富的冬季补气菜肴。这些菜品不仅能够为身体提...……更多
2024-11-14 13:45:00道菜,免疫力,免疫,做法,营养,健康
五谷养生，是中医理论中的一种饮食调养方法；五谷，指的是稻、黍、稷、麦、豆，这五种谷物自古以来就是中华民族的主食；在中医看来，五谷不仅仅是填饱肚子的食物，它们还对应着人体的五脏六腑，有着独特的养生功效...……更多
2024-05-02 10:15:00五谷,养生,五谷,养生,谷物,稻米
...。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：寒露节气养生，谨防3种病，多吃7种豆，帮你平安度过秋冬。随着气温的下降，抵抗力低下的老年人和儿童最容易发生感冒，尤其是在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增...……更多
2023-11-04 15:50:00平安,节气,秋冬,养生,节气,含量
...；然而，这些药物的效果并不如预期，反而让他感到身体不适；在一次偶然的机会中，张先生来到了我的诊所；在详细了解了他的情况后，我决定从中医的角度为他提供一些建议和方法；中医视角下的男人养生之道中医讲究的是...……更多
2024-05-06 18:16:00冷门,冠军,常用,男人,张先,男性健康
...茶
可能在生活中，很多人经常会喝一些茶水，能够起到养生的效果，但是对于一些高血压患者来说，像一些浓茶，特别是红茶，还是最好忌口。因为红茶中含有过多的茶碱，如果大量饮用，就会导致大脑兴奋，出现失眠多梦的...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...适合多种烹饪方式，可以清蒸、炖汤或做成鱼粥，是滋补养生的良好选择。4.韭菜韭菜被誉为“壮阳草”，富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素A和钙。韭菜具有很强的温补作用，能够促进血液循环，增强男性的性...……更多
2024-10-31 08:28:00精力,食物,身体,建议,男人,健康
...助于预防疾病，还能提高生活质量。本文将向您分享一些养生之道和健康食谱的奥秘。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...疗方，希望能帮助到更多的高血压病友们。黑豆是传统的养生食品，民间至今还流传着\"要想长寿，常吃黑豆\"的谚语。想要到达清洗血管的效果，吃黑豆很不错了,因为它能起到软化血管的作用。
辣木籽当中含有丰富的VA、VC、V...……更多
2024-07-16 09:38:00高血压,患者,信号,身体,问题,罗布
...下雪梨”的美誉，有清肺利咽、化湿祛痰等作用，对咽喉不适、口干欲饮等症有一定的效果。红枣主要是用来调味的，马蹄本身也自带甜味，可以不用加黄冰糖调味。如果不习惯，少量加一点黄冰糖也可以。这几种食材搭配在一...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...是能量的来源，更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求，我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆：能帮助排出体内的湿气，还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片
2....……更多
2024-01-19 10:53:00杂粮,心肺,养生,需求,选择,健康
...行也会受到影响。如果气血不足，就会导致身体出现各种不适症状，如头晕眼花、失眠健忘、肢体麻木、免疫力下降等，严重影响生活质量。因此，养气血对于中老年人来说至关重要，它是保持身体健康、延缓衰老的关键。二、...……更多
2024-10-08 14:06:00旺年,中老年,秘诀,活力,生命,中老年人
...甜。调入适量盐调味，即可关火。这道汤喝起来既甜美又养生，非常适合春季食用。通过这四道精心挑选的菜品，我们不仅能享受到美味的食物，更能从中获取丰富的营养，帮助我们补气养血和抗衰老。无论是猪肝的补血，黑豆...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
...而三伏天更是炎热难耐，高温高湿的环境很容易让人感到不适。为了保持身体健康，三伏天的养生显得尤为重要。其中，有6个禁忌一定要知道！一、忌贪凉在三伏天，空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而，过度贪...……更多
2024-04-28 11:57:00禁忌,养生,长时,空调,身体,运动
...，酷热难耐，对于男士们来说，出汗过多可能会带来一些不适和健康隐患。在这个季节，合理的饮食调理至关重要。为广大男同胞们推荐4种被誉为“软黄金”的食物，帮助大家安然度夏。一、海参海参富含蛋白质、胶原蛋白、...……更多
2024-07-29 11:33:00度夏,黄金,建议,男人,黑豆,黑芝麻
...做好哪些事？寒露时节，气温逐渐下降，天气转寒，此时养生可以从以下几个方面入手：第一，饮食调整寒露时节，人体需要更多的热量和营养来抵御寒冷。在饮食上，应该多吃一些温热性的食物，如生姜、韭菜、红枣、核桃、...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
寒冬时节，气温骤降，空气干燥，容易引发呼吸道不适，特别是咳嗽、痰多等问题。因此，我们需要关注和保护肺部健康，提高免疫力，以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨，被赞誉为“化痰王”，以其清润的口感和卓越的...……更多
2023-12-03 17:33:00药膳,解毒,价值,雪梨,梨膏,解毒
...气温升高，人们的食欲往往会有所下降，胃部也容易出现不适。此时，适当食用甘蓝，不仅能够增进食欲，还能缓解胃部不适，让人们在享受美食的同时，也能呵护胃部的健康。三、芦笋的养心秘诀芦笋，这种被誉为“蔬菜之王...……更多
2024-06-02 11:41:00长寿菜,长寿,养生之道,古人,养生,夏日
...是枸杞，男性若爱吃，或更有男人味
现在很多人开始对养生比较重视，在日常中会喝枸杞泡水，一些中年男性有这种习惯，长期饮用可以起到滋阴补肾、养肝明目的作用。同时也可以使身体中雄激素的分泌得到促进，但效率较...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
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儿童腹痛是家长们常遇到的问题，它可能由多种原因引起。从西医角度看，儿童腹痛可能与受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关
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老李最近吃的东西是越来越少，加上牙齿也掉了很多，很多肉都吃不了，加上胃病骚扰，食欲也是越来越低。这两天因为胃痛又开始跑药店
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冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变，导致血管腔狭窄或阻塞，从而引起心肌缺血
2025-03-10 02:04:00
本文转自：人民日报本报记者 姜 洁已至惊蛰，乍暖还寒。在江苏南京江宁区淳化街道周子村，离水稻春播还有一段时间，年已六旬的陶绪春已按捺不住
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”，这般温暖湿润的气候，为各类病虫害滋生提供了温床
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
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“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
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2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00