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...以及增强免疫力的重要物质。适量猪肉洗净切片，用盐、生抽、调料粉，淀粉抓匀后腌制半小时，再将西兰花撕成小朵，开水里淖一下沥水备用，备蒜沫，生姜沫，锅内油烧热后放入生姜沫，然后放猪肉炒至颜色变白，倒入西兰...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...味。放入鸭肉块，翻炒至表面微黄。4.调味：加入适量的生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、花椒等调料，翻炒均匀，让鸭肉均匀上色。5.加水炖煮：倒入足够的清水，没过鸭肉，大火煮开后转小火炖煮40-50分钟，期间不时翻动鸭肉...……更多
2024-04-23 17:51:00卤鸭,一口,盛宴,魔力,美味,鸭肉
...红辣椒切丁，小葱切花，也放入碗中备用。将泡好的豆腐切成大片后，用鸡蛋液将其粘合在一起。起锅加食用油，将豆腐放入煎至底面鸡蛋煎至定型，然后将剩余的鸡蛋液倒入豆腐上面，翻面煎至凝固。最后，加入调料翻炒均匀...……更多
2023-12-04 11:38:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女性,黄体酮
...润肺，常被称为肉类中的金秋第一滋补佳品。专家表示，山药与鸭肉一同入馔，不但可加强养肺效果，还可消除鸭肉的油腻感。营养师表示，“秋季无病三分虚”。因为秋天空气中水分逐渐减少，中医认为燥邪易伤肺，要多吃滋...……更多
2023-01-07 21:42:00鸭肉,山药,佳品,山药,鸭肉,八角
本文转自：金陵晚报主料：山药、酒酿、红枣做法：1.山药削去外皮切小丁放入碗中上蒸锅，水开后蒸10分钟，搅成山药泥。红枣清洗干净去核切片备用；2.山药泥加入2勺糯米粉搅拌均匀揉成面团，搓成小圆球；3.锅中放适量清...……更多
2023-10-08 01:10:00酒酿,山药,红枣,山药,红枣,酒酿
...炒，待其入味后加入黄瓜片继续炒匀。最后，加入适量的生抽、食盐和鸡精，迅速翻炒均匀即可。小贴士：木耳和银耳都是可食用的菌类，但它们都比较脏，所以需要先泡发和煮煮，去除表面的脏东西。炒制时，先炒银耳和木耳...……更多
2024-01-09 10:43:00双耳,益处,口感,黄瓜,营养,健康
...药材资源优势，结合武陟县实际情况因地制宜，选择垆土山药与地黄作为基地的主要种植药材，工作人员遵循古法栽培，通过古法驯化、选育、培育、繁育，用匠心守护每一株药苗。
每年的三月下旬、四月上旬是基地种植垆土...……更多
2024-04-23 00:48:00春耕,大幕,山药,太医,药材,基地
...（通讯员王磊）10月21日，在清苑区东闾镇南宋村举行麻山药土传病害防控关键技术现场观摩会，河北省土传病害绿色防控技术创新中心技术团队、清苑区农业农村局农技人员和麻山药专业合作社代表共同参加。据悉，目前，清...……更多
2023-11-06 10:44:00清苑区举行麻山药土传病害 防控关键技术现场观摩会
...椒和蒜蓉一起炒制，加入适量的调料，如豆瓣酱、蚝油和生抽，最后根据个人口味加入适量的蔬菜精。这道干锅包菜不仅味道鲜美，而且在保留包菜的营养价值的同时，还能增加蛋白质和热量的摄入。2.清炒包菜：将包菜切成适...……更多
2023-12-03 17:30:00延缓衰老,免疫力,衰老,免疫,食用,维生素
...替，比如一些虾仁、虾皮之类的都可以起到提鲜的作用，不用拘泥于瑶柱。食材准备：白萝卜，瑶柱，葱，食用油，盐，胡椒粉。第一步：白萝卜削去外皮，切成萝卜丝，我这个是用工具直接擦成了萝卜丝。
第二步：瑶柱清洗...……更多
2024-03-03 06:33:00广东,海鲜,身心,甜美,味道,不用
...去滋润身体内部，就比如多吃一些能润肺润燥的食物，像山药就是非常不错的选择。山药中富含皂苷和黏液质这两种营养成分，能很好的润肺润燥，温润滋养，综合营养比南瓜红薯之类的都要强，价格不贵，是冬季很不错的滋补...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...备受关注的话题。在这个多元选择的时代，红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味，更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下，这三者究竟谁更胜一筹？这不仅是一...……更多
2024-02-23 17:26:00营养师,芋头,山药,红薯,营养,减肥
...。2、另外准备一点香菇，最好用新鲜的，洗干净并擦干切成小块，可以为菜肴增添自然的鲜美之感。3、肉馅来一些，加入一点生姜碎，酱油，然后拌匀了，静置一小会儿。
4、开火后把锅烧热，一点油润一润锅底，把肉馅倒进...……更多
2023-10-17 06:34:00毛豆,就是,最好,毛豆,肉馅,食用
...色的美食。新鲜的儿菜搭配上嫩糯的猪里脊肉，加上少许红椒和香料，烹饪出来的菜肴不仅口感丰富，而且营养丰富。通过简单的烹饪步骤，即可轻松制作出一道美味可口的肉片炒儿菜，让人食指大动。1、食材准备
首先，需要...……更多
2024-03-30 10:56:00南方人,再不,鸡蛋,错过,最爱,肉片
...锅中。5.煮熟调味：煮约3分钟，让肉丸子浮上来后，加入生抽，放入提前切好的火腿肠，继续焖煮2分钟左右，撇去浮沫，调入适量的鸡精、胡椒粉和食盐，放入适量的葱花进行点缀。
6.出锅享用：汤炖煮至肉丸和火腿肠熟透后...……更多
2023-11-24 15:18:00寒冬,家人,营养,鲜菇,肉丸,火腿肠
...致享受。
布布家的碱水司康同样值得推荐。那芝士鸡肉口蘑碱水球，8块钱一个，看似普通，但口感与味道却是独特。碱水面包的香气与芝士、鸡肉、口蘑的完美结合，每一口都是新鲜的体验。当然，还有张水儿炸鸡，这可是永...……更多
2024-04-15 10:49:00永安路,永安,吃货,不好,就是,天堂
...，加入1勺食盐调味，即可出锅。第五步，成品图。这样不用炒糖色，不用一滴油做出来的蹄膀，软烂入味，香甜好吃，里面的黄豆香酥绵密，吃起来不油不腻，比吃牛羊肉过瘾多了，而且操作简单，只要开火煮就可以了。------...……更多
2024-01-08 11:55:00牛羊肉,滋补,蹄膀,黄豆,牛羊肉,大火
...胡萝卜，它含有丰富的胡萝卜素，对眼睛可好啦！大米就不用说啦，是我们日常的主食。食材的搭配也有讲究哦！鸡肉和胡萝卜的搭配，那简直是绝配！它们的味道相互融合，让人一吃就停不下来。接下来就是制作过程啦，看好...……更多
2024-04-24 06:10:00乌孜别克族,抓饭,鸡肉,香气,小孩,鸡肉
...市滇滩镇大黑山云南安为源农业科技有限公司滇牛尾火山山药有机种植基地，只见工人们正忙着挖沟、铲土、起山药，新挖出的山药裹着泥土的气息，被整齐地放在地边。在不远处的大棚里，工人们将这些刚挖出的山药分拣装筐...……更多
2024-03-14 15:47:00中草药,良方,群众,山药,黑山,腾冲
...些牛肉、一根白萝卜、两个八角、适量的葱和姜、适量的生抽、老抽、食盐、食用油和少许白糖。
准备牛肉：将牛肉切块后，先用清水浸泡1个小时，期间多次换水，以去除更多的血水。煮牛肉：
将泡好的牛肉块放入凉水中，...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...葱等）适量、盐1/2茶匙、黑胡椒碎1/2茶匙、蜂蜜1汤匙、生抽1汤匙。2.处理鸭胸：用刀在鸭胸表面划几刀，这样可以帮助入味。3.腌制鸭胸：将盐、黑胡椒碎均匀地涂抹在鸭胸上，腌制15分钟。4.烤鸭胸：将鸭胸放入预热至200度的...……更多
2024-04-23 17:54:00时蔬,舌尖,烤鸭,盛宴,美味,幸福
...备：500克芋头、300克排骨、适量姜片、适量蒸鱼豉油（或生抽）、适量料酒、适量盐、适量胡椒粉、适量葱段
步骤：1.处理芋头：芋头去皮切块，注意切块的大小要均匀，以保证蒸熟时熟度一致。2.处理排骨：排骨洗净，用刀背...……更多
2024-04-21 06:51:00做法,东西,芋头,糯米,口感,排骨
...推进农业废弃物资源化利用，探索玉米秸秆还田腐熟栽培山药新路径，助推农业绿色发展。该镇立足实际，积极探索秸秆的综合利用方式，玉米秸秆还田腐熟栽培山药作为其中的一项创新举措，取得了显著成效。通过将秸秆还田...……更多
2024-03-13 06:18:00新路,秸秆,玉米,山药,秸秆,种植户
...加入清水，放入切好的板栗，大火煮开后继续煮2分钟，不用煮太长时间。煮好后捞出放入冷水中浸泡，趁热剥壳，就能很轻松地剥出完整的板栗仁。第二个妙招
找一个瓶盖，要大一点的，直接说吧，脉动的瓶盖最好用。把板栗...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...放在备好的凉水里。炒制时，用的菜多为新鲜的牛肉、青红椒、卷心菜、豆腐、粉条等。起油锅热油，放上葱花炒出香味，然后放入肉沫翻炒，随即放入青红椒、菜瓜等烩炒。将凉水中的面条捞出，沥干水分，放入锅中，用锅铲...……更多
2023-11-26 19:16:00炮仗,炮仗,面条,红椒,兰州,粉条
...着我们来调味腌制，生姜粉，胡椒粉，花椒粉，盐，一点生抽，反复拌匀，静置一个小时让其入味。5、接着将牛肉条摆放到烤盘中，送入烤箱，150度慢慢烤制，一直烤到牛肉变干即可。然后将牛肉干晾凉，装进保鲜盒密封，放...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...体健康至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物：山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分：山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2....……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
...新鲜的秋葵嫩梢，约200克；姜：适量，切片；盐：适量；生抽：适量；麻油：适量步骤：1.准备秋葵：选择新鲜嫩绿的秋葵，洗净，去掉秋葵梗的硬部分，保留嫩梢。2.烧水：锅中加入足够的水，放入姜片，加盐搅拌均匀，等水...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
冬天多吃山药好处多，坚持30天，身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素，对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇，预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
2023-12-02 09:26:00好处,山药,身体,山药,多量,好处
...年人会出现腰酸腿软、四肢无力的症状，对这种情况常喝山药排骨汤可有效缓解。山药所含的钙、盐酸山药碱和黏液蛋白，能抑制甲状旁腺素的过多分泌，保持神经和肌肉的正常状态，消除四肢乏力。排骨富含优质蛋白和铁，可...……更多
2023-01-06 21:30:00排骨汤,山药,排骨,山药,排骨,蛋白
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月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况，特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕，这是真的吗?今天
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