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...效果的“除湿菜”，帮助大家在春天保持精神焕发。一、冬瓜——红烧冬瓜1、将冬瓜切成小块。然后制作红烧汁。在一个小碗中，加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和盐，搅拌均匀备用。2、将锅烧热，待油温升高后，放入切...……更多
2024-04-26 11:59:00湿气,精神,切成,鲫鱼,冬瓜,山药
...。4.再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。茶树菇蒸肉丸食材准备：茶树菇、瘦肉、姜片、葱花。做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后剁成肉末，放铺大碗中，接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制十...……更多
2024-02-03 06:46:00菜品,寓意,马上,推荐,生抽,扇贝
今天我们分享的是冬瓜红烧排骨。这美味，说起来容易，说起来难。说到冬瓜红烧排骨，很多人都说他们家的红烧排骨汤汁晶莹剔透，一点也不好看。乳白色的排骨汤尤其令人羡慕。该怎么办？别担心，今天学习我们的方法和...……更多
2023-11-03 06:30:00排骨汤,乳白色,排骨,味道,技巧,方法
...，我将为大家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品：红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面，就让我们一起来学习如何制作这几道美味红烧菜吧！红烧冬瓜冬瓜是一道常见的素菜，但其同样适合红烧烹调，口感更加增色不少。...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...来，吃饭对我来说就是完成任务。那时候不爱吃饭的我被医生判定为贫血引起的营养不良。奶奶家的厨房却有魔力，什么食材钻进去都能变成美味安抚我的肚皮。每到春季，奶奶就会给我做一碗蚕豆肉丸汤，汤鲜肉嫩，喝完一碗...……更多
2024-03-15 15:13:00肉丸,蚕豆,蚕豆,奶奶,肉丸,肉糜
...物对于维持健康至关重要。有句古谚说：“冬天吃三瓜，不用把药抓。”这句谚语指的是冬天常吃的三种瓜类食物，它们是地瓜、南瓜和冬瓜。这些瓜类不仅在冬季提供了丰富的营养，还具有促进健康、增强免力和预防疾病的功...……更多
2024-02-02 18:24:00不用,健康,南瓜,丸子,地瓜,冬瓜
...时，让面团变软，更容易擀皮。2、五花肉洗干净，去掉猪皮，切成大块后放进绞肉机，绞成肉馅备用。香葱、生姜洗干净切末，放入肉馅中，加入适量白糖、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，用筷子顺时针搅拌5分钟，...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...，更是留着过年用的绝佳选择。2.八款炸丸子配方2.1红烧肉丸子红烧肉丸子，这道经典中的经典，用简单的食材演绎出极致美味。将猪肉馅、面粉、鸡蛋等巧妙搭配，形成鲜嫩的肉丸子，再配以红烧汁的独特魅力，让人欲罢不能...……更多
2023-12-20 06:43:00炸丸子,老少,配方,选择,丸子,炸丸子
...学家称为“营养最均衡”的食物，而且红薯比较温和，也不用担心身体吸收不了，入秋后记得将其安排进日常菜谱中。推荐做法：糯米红薯团准备食材：红心红薯、糯米粉、红枣和葡萄干。1、红薯洗净放入锅中煮熟，撕掉红薯...……更多
2023-10-15 06:04:00秋冬,红枣,红薯,清水,五花,中加
...维生素A、维生素B1、维生素B2卵磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、红烧鲫鱼等等。1、薏米冬瓜鲫鱼汤具体做法:①冬瓜切块，煎锅烧热，淋入食用油。②放入鲫鱼块，煎至两面金黄，关火后盛出煎...……更多
2023-11-24 15:28:00小雪,康复,过后,羊肉,鲫鱼,西红
...被人体吸收。盐焗猪手+鹌鹑蛋，以猪手与鹌鹑蛋同焗，不用一滴水，也不用放一粒盐，但天生跟肉类绝对的盐焗做法，再加上一味特殊的调料——沙姜，使整道菜的口味焕然一新，不仅给猪手又带来了更胜以往的风味，打开了...……更多
2024-04-13 11:14:00猪手,迷糊,年度,鹌鹑,猪手,电饭煲
...明显，香气四溢，非常诱人。第四道菜是水晶肉皮冻。将猪皮清洗干净，切成小块，放入开水中煮熟后捞出备用。在煮熟的猪皮上撒上适量的盐和鸡精，冷却后放入冰箱冷藏数小时即可。这道菜口感Q弹，色泽透明，层次感明显...……更多
2023-12-19 10:30:00道菜,口感,清爽,颜色,制作,道菜
...匀即可出锅。小贴士：(1)山药在炒制过程中会出水，可以不用额外加水。但如果觉得干，可以适量加入少许清水或高汤。(2)山药炒制时火候要掌握好，过久容易糊底，过短则山药未熟透。可根据个人口感和锅具火力调整炒制时间...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...的口感推向了高潮，让他感到十分满足和愉悦。【二、臭冬瓜】坦诚地说，臭豆腐作为一道美食，总能带给人们愉悦的享受。然而，当臭冬瓜这道菜被端上餐桌时，众人的反应往往是惊讶和困惑。它的气味实在太过浓烈，令人难...……更多
2024-04-12 11:11:00绍兴,美味,经典,绍兴,臭豆腐,茴香豆
...冬天的寒冷中，享受到温暖又美味的白萝卜菜肴。一、蒸肉丸：将白萝卜、胡萝卜、猪肉、香菇等食材制作成的肉丸。首先，将白萝卜切丝焯水，香菇也去水焯水切丁，猪肉剁碎，胡萝卜切薄片。接着，在锅中倒入少许油，加热...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...起备用。肉末加点盐、鸡精、料酒、葱姜，搅拌上劲做成肉丸，放入一个盘子中，然后撒上一层白色的盐，腌制六小时，这样做的肉圆不仅肉香，而且非常有弹性。
腌制好的肉丸冲洗掉表面多余的盐，下入加有葱姜、料酒的冷...……更多
2023-10-25 13:21:00三不,省事,福气,搬家,老人,马蹄
...痈解毒，消宿食，健肠胃等诸多功效。推荐菜品：【荸荠肉丸子】主要食材：荸荠，猪肉，鸡蛋，青菜，胡萝卜。
调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，大蒜，料酒，生抽，老抽，蚝油，淀粉。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...、香油和其他调味品。具体步骤如下：首先，将猪肉去掉猪皮和肥肉，切成片状，然后再切成一些细丝，放在碗中去腥腌制。接下来，用料酒、胡椒粉、食盐和酱油给肉丝进行调味，然后裹上适量的玉米淀粉，滴入一些食用油，...……更多
2024-01-09 11:07:00里脊,土豆丝,青椒,道菜,土豆,美味
...精，继续搅拌至汤汁煨干，即可享用。
推荐食谱二：鱼肉丸子汤材料：鱼肉、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、盐、胡椒粉、高汤或清汤、青菜（如菠菜、娃娃菜等）具体步骤：1. 将鱼肉去骨、去皮，剁成鱼茸，加入葱姜蒜末，鸡蛋...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...量丰富，有条件可以多吃一些。
推荐菜谱：【低脂大虾冬瓜汤】1、大虾用挑出虾线，剪去虾头，剥去虾壳，清水冲洗一遍，冬瓜削皮，切成大小合适的厚片，姜切片，小葱切碎。2、煮锅中加入适量的清水，煮开后加入海鲜菇...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...不可忽视的宝贵食材。有句老话说：“9月吃一瓜，不劳医生帮”，瓠子瓜的营养价值确实不可小觑，比丝瓜更为营养，比冬瓜更为鲜美。在本文中，我们将先简单介绍一下瓠子瓜的营养，然后详细分享制作美味的瓠子瓜水煎包...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
虾皮的钙库之冬瓜炒虾皮冬瓜是一种常见的蔬菜，而虾皮则是一种富含钙质的食材。将这两种食材结合在一起炒制，不仅可以增加钙的摄入量，还能享受到冬瓜清爽的口感和虾皮的鲜味。具体做法如下：1、将冬瓜切成厚片，姜...……更多
2023-10-08 15:55:00虾皮,钙质,中老年人,佳肴,口感,虾皮
...，与家人朋友共同品尝这道美味的佳肴。
【二、莲藕猪肉丸】将切好的葱姜末混入猪肉馅中，再加入适量的食盐、生抽、料酒和胡椒粉调味。使用筷子沿着同一方向搅拌，直至肉馅变得粘稠有弹性。首先，对莲藕进行去皮和清...……更多
2024-04-10 14:08:00莲藕,吃法,营养,莲藕,糯米,排骨
...就让我们来学习三道以小米为主料的美食吧！1、小米瘦肉丸子。这道菜肴的制作过程较为简单，首先将猪肉糜加入适量的葱姜水、蛋清、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料搅拌均匀，然后用手捏成大小适中的肉丸子。接下来，在...……更多
2023-12-25 09:19:00大肉,大鱼,天然,小米,排骨,生抽
...卖牛颈肉的很少，一般都是用来制作牛肉加工品，比如牛肉丸、牛肉馅、牛肉饼等。三、牛窝骨牛窝骨是牛后腿的膝盖部位，也就是膝盖骨，软筋比较多，吃起来软脆有嚼劲，但脂肪也比较多，吃起来很油腻。一头牛只有4个牛...……更多
2023-12-29 19:19:00肉质,牛肉,部位,价格,生抽,腱子
...。(7)其它黄油小点心、西红柿酱、花生酱、果酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜。油脂类、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。二、宜吃限量的中等嘌呤食物(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉...……更多
2024-04-15 20:32:00尿酸,食物,尿酸,食物,豆类,麦乳精
...固定型，补少许盐到里边，快速炒入味即可盛出。
二、冬瓜冬瓜清润爽口，吃起来非常的开胃解腻，作为一种高钾低钠的食材，冬瓜中还含有维C，膳食纤维，以及钙，磷等元素，有助于健脾除湿，滋润肠道，降火除烦等。春天...……更多
2024-02-18 09:24:00雨水,荠菜,冬瓜,木耳,山药,切成
...回味无穷，也是我非常喜欢吃的一道菜，生活条件好了，不用非得等到过年吃，想吃了随时都可以做。无肉不吃饭的我，又馋四喜丸子了，前几天坐大席没有吃够，必须安排上，别说我做的四喜大丸子水平越来越高，比大席上的...……更多
2024-02-07 20:01:00贫血,猪肉,发育,四喜,丸子,肉馅
...再浇在土豆蒸鸡块上，撒点葱花，就可以食用了。四、鸡肉丸子做法：鸡胸肉洗净，放进料理机打成泥状，加入葱姜末搅拌均匀。香菇、胡萝卜分别洗净，放进料理机打成碎末状。然后将蔬菜和鸡肉放在一起，加入料酒、盐、生...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...味，倒入所有食材，加盐调味，炒匀后即可出锅【虾皮烧冬瓜】做法：1，准备好冬瓜和虾皮。把冬瓜去皮去瓤，洗净后切成块2，炒锅里加植物油烧热，加虾皮炒到微黄，倒入冬瓜翻炒几下3，倒入到食材一半的清水，加盐，大火...……更多
2024-04-24 11:24:00瘦子,道菜,木耳,西兰,切成,西红
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