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除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
...和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对身体的其他系统造成严重的影响。因此很多人认为地瓜是高血脂的“催化剂”。一、地瓜的营养价值 地瓜是一...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...血管疾病很有利。总而言之,在甲状腺结节出现时,我们不用过于紧张,因为通过改变饮食结构,也能有效的缓解结节的症状,若是持续坚持,结节可能会越来越小。当然,除了做好这些事之外,患者平日里还应该多喝荞麦水,...……更多
“鹤山粮仓”开启春耕备耕模式
...稻秧苗超6万盆,可供3000亩水田种植,同时培育了辣椒、南瓜、冬瓜、粉葛等瓜菜作物的种苗,全力做好育苗工作,助力宅梧镇稳粮增菜。值得一提的是,育苗场内还培育了新品种“翠影冬瓜”,是该公司独有的品种,今年就能...……更多
这种秋季主食能降血糖吗?小心吃多会变“黄”
...β-胡萝卜素的食物一段时间,皮肤颜色就能恢复,所以也不用过于担心。南瓜还含有大量果胶,占果肉干物质的7%~17%,作为一种膳食纤维,它能增强饱腹感利于减肥,对缓解便秘也有帮助。 关于南瓜,最常见的误区是吃南瓜...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...粘稠,让花生米均匀裹入香芋团内,揉成硬一些的面团,不用醒发,直接取少许香芋面团,使劲揉搓,揉紧实一些,团成一个小面团,按压成厚一点的小饼胚。3、蒸锅中倒入一些冷水,蒸屉上铺一层屉布,放入香芋花生团摆,...……更多
儿媳坐月子期间,吃掉了十二个南瓜,婆婆竟心疼大哭
...开始让儿媳感到有些压力。 “婆婆,我真的好着呢,您不用再那么操心了。”儿媳有些不自在地劝诫。“孩子,你在这个特殊的时期,身体还需要充分的休息和照顾,我是为了你好才这样做的。儿媳不好再坚持,只有婉转地接...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...食的同时,也要注意鱿鱼是否新鲜,避免食材安全问题。不用出去吃,自己动手做一份酱香扑鼻的爆炒鱿鱼,绝对满足你的味蕾!动起手来,开启美食之旅吧!蜜汁鸡胸肉今天给大家分享一道简单又美味的蜜汁鸡胸肉食谱!这道...……更多
《宝可梦》石丸子大闹特闹的原因,小智再次收服新的精灵!
...不住在洞窟而冒出来也很不寻常。火箭队三人组的阴谋:不用说,在背后搞鬼的自然是火箭队三人组,在水道洞窟里,火箭队三人组制造出机器人大肆捕捉石丸子,并且把石丸子都放在机器后面的凹型槽中,随后甚至利用该机器...……更多
萝卜这么做厉害了!晶莹剔透像汤圆,好吃营养无公害,做法超简单
...简单。 做法:1、首先把白萝卜去皮洗净,第一次尝试的不用太多,3,4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎,也不用切太碎。3、萝卜切好后用盐腌一下,去水份,这时候萝卜就会变软,软才能做丸子,盐不要放多,不然会咸的...……更多
海南人的“只此青绿”
...爆炒后,香气四溢。一条条连茎带叶的翠绿卷曲在盘中,不用特意摆盘便自成一套富有艺术感的造型。在海南人的餐桌上,地瓜叶常与虾酱组为“CP”,当虾酱热烈的咸香与清新可口的地瓜叶在热锅中碰撞,香味直窜鼻腔。这道...……更多
入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷
...强健骨骼等。小贴士:糯米丸也可以换成小汤圆、元宵、南瓜丸子,根据自己的口味选择即可。 ……更多
因冷面爱上一座城
...冷面汤,简直爽口又爽身,再补充冷面中的牛肉片、鸡肉丸子、鸡蛋等优质蛋白质,身体的疲劳感便会一扫而光。“延边只做现压冷面,压面条的机器架在煮开的沸水之上,面团压成条,放进锅里煮。在盛好面条后,再放上被称...……更多
介绍拔丝地瓜的制作方法,让您可以在家中轻松品尝这道美味的甜点
...瓜富含膳食纤维和多种维生素,对于补充能量和维持肠道健康有益,而炸制的地瓜块更能增加食欲。总结:拔丝地瓜是一道香甜可口的传统甜点,由炸脆的地瓜块和甜蜜的糖液组成。通过准备食材、涂抹淀粉、炸制地瓜、准备拔...……更多
适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...回味无穷,也是我非常喜欢吃的一道菜,生活条件好了,不用非得等到过年吃,想吃了随时都可以做。无肉不吃饭的我,又馋四喜丸子了,前几天坐大席没有吃够,必须安排上,别说我做的四喜大丸子水平越来越高,比大席上的...……更多
炸萝卜丸子,别放淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩
...钟,等到萝卜丝出水后,用手挤干水分,用刀剁碎一点,不用剁成末。3、香菜摘洗干净后切末,香葱剥洗干净后切葱花,放入萝卜丝中,加入五香粉、香油搅拌均匀。这时候很多人都要加淀粉、面粉了,都别加,那加啥?加一...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意:笑口常开1、食材:南瓜、红枣、糯米。 2、红枣泡发洗净,去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥,加入糯米粉混合揉成糯米团。4、把南瓜糯米团酿入红枣里。沸水上...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
返乡夫妻共同创业 助力乡村振兴
...说:“我学过市场营销,回乡后就在网上帮助乡亲们销售地瓜、玉米、冬瓜等农产品,让农民增加收入。”近年来,光泽县许多走出农村的大学生、农民工,陆续回乡创业。“回乡三年多,我们确实看到农村变化很大。国家给了...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...装进盆里。加入少许盐,搅匀,腌上5分钟。腌好胡萝卜不用挤干水分,直接往里打入2个鸡蛋再加入葱花,少许胡椒粉,2勺淀粉,2勺面粉(淀粉跟面粉的比例是1:1),再加入少许盐。 充分搅拌均匀,搅成比较粘稠的面糊状。锅...……更多
家中来客不用愁?分享8道好吃的家常菜做法,荤素搭配,鲜香美味
小炒牛肉食材准备:芹菜、香菜、牛肉、姜蒜末、小米辣。做法流程:1.把牛肉清洗干净,然后切成薄片,接着加入适量的生抽、淀粉、胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制10分钟备用。2.清洗干净芹菜和香菜,然后分别切成...……更多
2024年海南地瓜产业发展大会在澄迈举行
...瓜行业的研究成果与经验,共同探讨如何促进地瓜产业的健康发展,实现地瓜产业的转型升级。嘉宾发表演讲。记者 王威 摄大会上,来自澄迈、文昌、昌江等农业农村部门代表及相关企业负责人介绍了各自地瓜产业发展的情况...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...维生素B6和钾的食物。它的营养成分使其成为秋冬季节的健康选择。适量食用山药豆,有助于促进肠道健康,减缓食物的消化速度,有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化,安神助眠。我们最常见...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
寒冬季节是孩子们咳嗽高发期,为了保证孩子的健康成长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...不是控制血糖的万能钥匙,但它却隐藏着其他不为人知的健康秘密。”这是我在一次社区健康讲座中听到的一句话,它引发了我的好奇心。南瓜,这个在我们餐桌上司空见惯的食材,通常被误解为一个主要用于控制血糖的食品。...……更多
地瓜加“一物”同煮,每天坚持吃,祛湿排毒,帮你变成“小腰精”
...美味,这也让很多男男女女都特别喜爱。其实为了我们的健康养生,平常的时候如果把地瓜加一物一起煮的话,每天能够坚持吃,就能够帮助我们去除身体中的湿气,还能够排出毒素,帮助我们体重慢慢的减轻,肚子也会慢慢越...……更多
炸萝卜丸子,最忌加淀粉和面粉!大厨教你一招,外酥里嫩,不回软
...炸肉丸还是素丸子,都会放一些面粉或者是淀粉,其实都不用放,这一招也是我跟饭店大厨学的,只需放馒头渣即可,馒头碎末不仅使炸出来的丸子酥脆,还不会回缩。拿一个凉馒头,揭掉馒头皮,用擦丝器搓成碎渣即可。3、...……更多
“补补锌,更健康”,锌含量是牡蛎2倍,三天吃一次,养肾降血糖
嘿,各位朋友们!你是否曾想过如何更好地保持身体的健康?在这个健康意识越来越强的时代,有一种食物可以帮助你实现这一目标,那就是美味的南瓜子!你可能听说过“补补锌,更健康”的说法,而南瓜子不仅是这个口号...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...奶昔,低卡饱腹,好喝不长胖。红心火龙果本身比较甜,不用再加糖。★香蕉燕麦条1、香蕉压成泥,倒入30毫升牛奶、一个鸡蛋搅拌均匀,再倒入200克燕麦搅拌成一坨坨的状态(可以添加些喜欢的坚果碎)2、将香蕉燕麦团放入...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
...、钾等多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病患者不宜食用过多的南瓜。南瓜中含有一定量的糖分,如果...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...,控制高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物产生误解,比如地瓜。本文将探讨地瓜对高血脂的影响,并提供三种食物,即使再想吃也要忍住。首先,我们来看看地瓜对高血脂的影响。地瓜是一种富含淀粉...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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