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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚，虚火旺盛，热扰心神，才会想入非非，情绪浮躁。这时可以参考知柏地黄丸，养...……更多
2024-07-16 20:48:00不好,方法,不好,心神,虚火,原因
...新冠之后，就再没能睡个好觉了……”“我也是！整夜睡不好。”“阳康后，天天心悸不舒服。”近期，很多新冠病毒感染后的患者纷纷表示，自己阳康后心悸、失眠、乏力，甚至还有患者表示自己丧失了嗅觉、味觉。在新冠转...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
...血瘀滞了，就容易上火，而天天笑可常开，能及时宣泄出不好的情绪的人，自然就不容易上火。总的来说，上火的原因多种多样，但若是能经常用以上几种东西泡水喝的话，相信不用多久，不管是虚火还是实火，或都能自动的消...……更多
2024-07-16 17:46:00虚火,不吃药,喉咙,常用,乌梅,身体
...生很大的影响了，而且夜间严重盗汗，失眠，精神状态也不好，伸出舌头，舌质发红，而且舌面舌苔很少很少，为此也吃了不少安神的药，但是没有用！其实他这就是典型的肾阴不足导致的记性差！因为在我们中医看来，肾藏志...……更多
2024-07-02 06:10:00记性,肾阴,中医,肾阴,虚火,记忆力
...到这样的一位患者，什么问题呢？最近4年来，一直是吃不好，也睡不好，因为工作以及家庭夫妻之间的矛盾，常常是每天，要么焦急心烦的难以入睡，要么就是入睡以后做梦比较多，多梦、易醒。而且还在很长一段时间内，平...……更多
2024-07-18 06:09:00角度,不好,肾阴,问题,六味地,黄丸
...，安神助眠。睡觉，可是人生头等大事。因为人一旦休息不好，第二天就很难全身心地投入到工作跟生活中去，造成工作效率低下。但目前却是，很多人都被各种睡眠问题所困扰，有的睡不着，有的睡不够，还有的睡着了却一直...……更多
2024-07-19 10:47:00神助,血虚,气虚,成药,不够,不够
...食难安，想要急切地找寻适合自己的办法。毕竟睡眠质量不好，一天的工作生活都要受到影响，对身体的上海有些太大了。失眠的原因并不单一，夜里两三点苏醒，多半是肝出了问题导致失眠的原因有很多，一般情况下和我们的...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...的时候，却翻来覆去的，怎么也睡不着，并且晚上休息的不好了，白天就会没精神、疲累，反应慢、有时候还忘事儿，同时还可能出现一些心慌心悸、烦躁、没耐心等情况，那像是这种情况的失眠，要怎么解决呢？今天我就给大...……更多
2024-06-29 12:26:00张中,古方,多梦,心慌,心神,情况
...考一个沙参麦冬汤加减。其次失眠还是阴虚。有的人老睡不好觉，失眠容易醒，晚上还会潮热盗汗，还有手脚心发热的情况，是体内阴液不足，导致阴虚火旺，这个虚火，烧灼你的心神。正常的睡眠最需要心神的安稳，如果你心...……更多
2024-02-09 16:56:00问题,心神,参考,手脚,汤加,知柏
...神，使心神不安所以引起睡不着觉，这类人大多长期情绪不好，抑郁、烦躁、生气、爱发脾气等等，常见的有难以入睡，或不能深睡眠，容易醒，醒后呢往往不好再入睡。还可能有头晕头胀、目赤耳鸣、口干而苦、胁肋胀痛、大...……更多
2024-04-09 12:09:00成药,酸枣,情况,酸枣,心神,参考
手脚心发热出汗、睡眠还不好？可能是阴虚火旺了，一个中成药，帮你滋阴祛火！大家好，我是中医张医生，今天遇到了一个患者，他的主诉就是怕热、手脚心总是湿漉漉的，心里燥、晚上睡觉翻来覆去睡不着，睡着了半夜也...……更多
2024-07-05 06:37:00中成,中成药,手脚,患者,情况,时候
你知道吗？如果你晚上总是睡不好，做梦很多，那多半都是因为肝血虚了，今天沈医生就教你一个心肝同治，重在养肝的方子，滋补肝血，安神助眠。有的朋友可能会疑惑，睡觉好不好不是和心有关系吗？心的阴血充足了，心...……更多
2024-07-05 11:41:00神助,越多,滋补,一方,睡眠,酸枣
...道是怎么回事?总是觉得心里烦，心里慌，夜里还经常睡不好觉，梦多，尤其是最近这三天，明显感觉到心脏加快，去医院一检查，心电图显示窦性心律不齐。心跳特别快，每分钟92次。我看看她的舌头，舌质发红，仔细询问，平...……更多
2024-07-19 06:34:00方子,玄参,虚火,知柏,黄丸,天王
...知母6克，茯苓6克，川芎6克，甘草3克。酸枣仁汤的使用方法是：将以上五味中药洗净，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，温服，每日一剂，分早晚两次服用。酸枣仁汤是一个非常经典的安神方子，它体现了中医“心肝同治”的...……更多
2024-06-03 10:31:00方子,酸枣,方子,川芎,心肝,心神
...畅、恰当服用疏肝解郁的中药等方法来缓解。
三、脾胃不好脾胃乃后天生命之柱石，为气血繁殖的源泉与根基。当脾胃功用失调时，气血生化缺乏，心神失养，容易呈现早醒现象。据威望查询显示，脾胃不好的患者集体中，有...……更多
2024-06-29 13:46:00疾病,张先,症状,脾胃,中医,日子
...持身体健康，预防上火。鉴别实火还是虚火，有三个简单方法首先，观察小便的情况，如果颜色偏黄且气味较重，同时伴有舌苔红的现象，这通常是实火的表现。而如果小便颜色较为淡雅，气味并不显著，那么这可能是体内寒气...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...有着一个共同诱因。这就解释了糖尿病，为什么牙齿都有不好。而且，二者相互影响，呈相互叠加，加重的趋势。这就警示了，糖尿病要更加重视牙周炎的预防和保护好牙齿。避免牙齿酸软，疼痛，牙龈敏感及牙齿松动的出现。...……更多
2024-11-16 09:21:00一文,糖尿,牙齿,糖尿病,糖尿,糖尿病
...节前和近日来康复门诊的患者中，10%至15%有失眠症状，睡不好的原因多种多样。”湖南中医药大学第一附属医院内科副教授谭超介绍，有的年轻人晚上明明困得不行，可每次都要刷手机、看视频才能睡着，有的上班族入睡后总做...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...强烈或者有风时，眼睛还会受到刺激而流泪，那就多是肝不好的原因了。杞菊地黄丸可以补养肝脏，药方中的枸杞和菊花还有益精明目的功效。第二种，耳鸣耳聋。
如果你的耳朵经常嗡嗡作响，像蝉鸣声一样持续不断。又或者...……更多
2024-07-04 06:37:00黄丸,菊地,常见病,常见,黄丸,菊地
入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀，心里也比较烦乱，你是不是也有这样的问题呢？其实造成这种类型的失眠，原因有很多...……更多
2024-07-19 10:57:00肝阳,黄连,心神,神助,肝火,温胆汤
...疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受而且好了没多久又会“卷土重来”为什么冬天天气冷反而更容易上火？该如何避免？今天特邀江苏省中医院普内科副主任、主任中医师施荣伟跟大家聊聊“上火”那...……更多
2023-12-29 13:37:00口腔溃疡,溃疡,口腔,嘴角,虚火,中医
有粉丝留言让讲一讲失眠的问题，问“睡眠质量不好，很容易醒，乱七八糟的梦很多是怎么回事”。现在其实失眠的人群是越来越多的，有入睡困难的，有半夜容易醒的，有杂梦比较多的，也有爱做噩梦的。失眠也是一个比较...……更多
2024-04-09 11:38:00中医,烦恼,困难,不好,情况,不好
...疡、咽喉肿痛、牙龈出血、目糊干涩……上火的感觉真是不好受，而且好了没多久又会“卷土重来”。为什么冬天天气冷反而更容易上火？日常生活有何“败火”小妙招？冬季如何“避火”？听听中医专家的支招。为什么天冷反...……更多
2023-12-29 01:25:00虚火,中医,症状,黄丸,肿痛,食物
...睡眠大数据报告》显示“5.1亿中国人存在睡眠障碍”。睡不好、睡不深已经成为国人主要的睡眠困扰。以岭晚必安是以岭健康旗下专注健康睡眠的品牌，拥有晚必安酸枣仁油软胶囊、怡梦植物饮料、晚必安酸枣仁γ-氨基丁酸压片...……更多
2024-10-27 17:30:00睡眠,营养,专家,世界,睡眠,酸枣
...的生长发育。（3）影响孩子的心理健康。三、中医调理方法针对孩子眼屎多、虚火大的问题，中医调理主要采用以下方法：1.饮食调理：调整孩子的饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。同时，可以适当...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...心烦意乱，睡不着或者早醒，而且没有什么食欲，消化也不好，容易胃胀、腹胀、大便不成形等等。那么，你是不是也有类似的问题呢？如果有，就要注意调和肝脾才行。中医上讲，肝藏魂，脾藏意。肝脾两脏，本来就和人的神...……更多
2024-07-17 06:08:00多梦,穴位,天亮,睡眠,脾虚,足三里
...睡眠机制。可是，如果心里有火，这些火邪就会持续扰乱心神，导致心神不安，心神不安，人就会难以入睡。很多人晚上经常心事重重，脑海里像过电影一样翻篇，就是心神不安的表现。由于心里有火，这些火邪还会耗伤心血、...……更多
2024-07-18 06:15:00辩证,建议,朱砂,心神,生地,心火
失眠中医称为不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。东汉末年张仲景...……更多
2024-07-01 13:53:00重病,外邪,之人,心神,脉象,肾阴
...。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后，每周总有两三天睡不好，“晚上睡不着，白天没精神，喝酒助眠都没用了”。 相比焦虑的他们，60岁的赵女士心态蛮好，同样面临睡眠障碍，她认为是“年纪大了，觉就是会少的。我身边的...……更多
2024-03-22 05:47:00心态,睡眠,黄勇,中医,中药,障碍
...题。常见的表现有失眠、易醒、多梦，长时间的睡眠质量不好，不仅会影响到我们的日常生活和工作，还会对我们的身心健康产生严重的危害。那么让人睡不好的原因有哪些呢？只有找到根本原因，针对性的解决才能睡得好！失...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
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本文转自：人民日报海外版吉林省榆树市多措并举，推动粮食产量迈向更高台阶——“丰”光无限 稻谷飘香本报记者 汪志球 孟海鹰 门杰伟《人民日报海外版》（2024年12月23日第 05 版）秋去冬来
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◎符永凡当人们吸入新鲜空气时，会有种神清气爽的感觉，有科学证据表明，人类可以从空气中吸收一些营养物质。澳大利亚纽卡斯尔大学的生命科学家将这些吸入的营养物质称为“空气营养素”
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