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中国康养第一品牌——北京广播电视台“养生堂”推荐俗话说“十个胃病九个寒”为什么胃这么脆弱胃寒该怎么办？脾胃病“三分治七分养”日常应注意什么？
为什么会有胃寒？饮食生冷食物或者冷水，会对黏膜造成刺激。生...……更多
2023-12-18 14:08:00不吃药,暖冬,运动,胃寒,食物,黏膜
...想或是简单的散步，有助于保持心理和胃部的健康。适度运动：适度运动能改善身体整体的血液循环，包括胃部的血液供应，有利于胃黏膜的修复和功能维持。适当的运动还能促进肠道蠕动，减少胃部疾病的风险。养胃生活实践...……更多
2024-01-25 13:30:00稀饭,要素,有用,胃部,黏膜,胃酸
...温的，有一些是相对偏凉的。像红茶，是偏温的，对一些胃寒的朋友来说，能够改善胃寒的情况。像绿茶，是偏凉的，有清热、滋阴、解毒的功效，热性的朋友可以用绿茶。从茶叶里面可以提取出来的一些物质，像茶多酚等等，...……更多
2024-01-11 11:51:00胡萝卜,食物,胡萝卜,癌症,大蒜,结节
...成一定的刺激，从而增加患上胃炎的概率。2、饭后适当运动俗话说，饭后百步走，活到九十九。饭后一小时进行适当的运动可以有效帮助食物消化吸收，加速肠胃蠕动，是养胃的有效方法之一，比如适量慢跑、快走等都是不错...……更多
2024-01-10 10:46:00一文,胃寒,虚寒,食物,肠胃,虚寒
...例如，生姜虽然能缓解胃寒，但阴虚火旺的人群应慎用；运动，胃病患者的新朋友适当的运动对于胃病患者也是有益的；温和的散步、慢跑或者瑜伽等运动，可以帮助消化，促进血液循环，减轻胃部不适；你的故事，我们倾听亲...……更多
2024-04-25 14:14:00胃痛,胃病,豆腐,食物,胃病,胃痛
...器官的功能，可能会加速衰老。诱发胃部疾病胃部在消化食物的过程中会分泌胃酸，长期不吃晚餐的人，胃部没有食物进行消化，胃酸依然会分泌，此时胃酸直接对胃部黏膜造成刺激，可能诱发胃部疾病。05医生提醒：晚餐做到...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...视觉模糊，需要及时就医。糖尿病最“怕”这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再傻傻上当了1、苦瓜苦瓜含有多种有效成分，其中最具有调节血糖作用的物质是一种叫作黄瓜苦素的物质。黄瓜苦素能够刺激胰岛素的分泌，促进葡...……更多
2024-06-27 06:36:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,血糖
...吃药副作用大”这样的顾虑。对此，专家给出了不花钱、不吃药，一学就会的养胃方法。祝晓蕾介绍，保健调理是很好的养胃方法，人们平时可以艾灸、按摩关元穴、足三里等穴位。关元穴位于脐下三寸处，有培元固本之功效，...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...，从而给癌症以可乘之机。注意控制体重，适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动，还可提高人体免疫力。防止幽门螺杆菌感染：建议养成分餐习惯，不管是在家中用餐还是在外聚餐，都要分勺、分筷。每年...……更多
2024-04-11 14:23:00胃癌,胃癌,胃炎,小刘,胃部,王颖
...三：边吓唬边喂软的不行来硬的，有些家长会对孩子说“不吃药会被警察叔叔带走”“不吃药，医生就给你打针”“不吃药会被大灰狼叼走”“不吃药肚子里会长小虫子”等。这种吓唬可能对某些孩子管用，但久而久之，会慢慢...……更多
2023-11-22 04:26:00困难,怎么办,孩子,孩子,药物,家长
...夜和过度劳累，对改善慢性胃炎有一定帮助。 保持适当运动。适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进消化液的分泌，帮助胃排空，还可以改善胃肠道的血液循环，有助于慢性胃炎康复。 ……更多
2024-01-24 07:27:00慢性胃炎,胃炎,护理,方面,胃炎,慢性胃炎
...所以，要留意戒烟戒酒，维护胃部健康。
强身健体，多运动适当的运动能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收。运动对胃肠道也有很好的按摩效果，改进血液循环，加强胃肠道黏膜的防御机制；一起抵消化性溃疡的愈合有...……更多
2024-05-23 17:27:00癌症,粪便,胃癌,肠道,胃肠,健康
...，让更多胃癌患者得到获益。”尽可能少吃甚至不吃高盐食物高危人群建议定期复查胃镜胃镜检查是胃癌筛查的“金标准”，是最有效的检查手段。程教授建议，40岁以上人群、幽门螺杆菌感染者、既往患有慢性萎缩性胃炎等胃...……更多
2024-04-15 17:50:00电商,正餐,胃癌,杭州,中饭,夜宵
...炼：很多糖尿病患者在确诊糖尿病之后，就觉得自己不能运动了，这种想法也是错误的。虽然糖尿病患者不能进行高强度的锻炼，但是一些简单的锻炼方式是可以做的，比如说瑜伽、快走、打太极等，这些简单的运动，糖尿病患...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...物或者使用暖宝宝等保暖方式。3、积极锻炼适量的有氧运动可以促进血液循环和体内热量的生成，有助于调节胃部温度。根据自身情况选择适合的运动，包括但不限于散步、打太极拳、跑步等。4、中药治疗如果胃寒问题比较严...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...，用药只能缓解症状并降低发病频率。3、病情好转可以不吃药。此为最常见的用药误区，事实上，无论病情是否严重都要科学用药，达到缓解病情、治疗哮喘的目的。(三)合理规划健康生活。1、加强锻炼，积极参与到游泳、慢...……更多
2024-05-24 10:36:00哮喘,防治,哮喘,患者,气道,用药
...；熬夜伤身，特别是对女性来说，熬夜容易导致宫寒；3.运动锻炼适当的运动也很重要；比如散步、瑜伽、太极，这些都能改善血液循环，让身体暖和起来；4.心态调整心情也很重要，别小看了；心情不好，身体的气血也会跟着...……更多
2024-05-07 10:32:00带脉,胃寒,辩证法,辩证,中医,最好
...运动锻炼、药物治疗等。01男子血糖从12.7降到5.1，分享：不吃药，做好4件事有助降血糖首先，非常注重饮食健康。尽量避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃新鲜水果、蔬菜和粗粮。同时，注意控制饮食的量和速度，避免暴饮...……更多
2023-12-18 06:06:00不吃药,血糖,男子,糖尿,糖尿病,血糖
...的冷饮或食物，可放置至室温或稍加温后再吃。4、适当运动夏季的傍晚，温度相对降低，是进行适当运动的好时机。散步、瑜伽、太极等轻度运动能促进胃肠蠕动，改善消化功能。但应避免饭后立即剧烈运动，以免影响消化。...……更多
2024-06-01 09:32:00食物,胃部,食物,胃肠,胃肠道,冷饮
...喉炎，可以通过饮食调理来改善喉炎的一些症状：吃去火食物：在急性炎症的时候要注意休息，避免吃上火的食物，可以吃一些清热祛火的食物比较好，像黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、芹菜、苦瓜、丝瓜等食物，都是非常适合喉炎...……更多
2024-04-06 13:31:00喉炎,喉炎,食物,患者,炎症,饮食
...到药店买药吃，或者去医院看病。然而很多小病小痛其实不吃药也可以好。是药三分毒，一生病就吃药对我们的身体也不好。我们人体中有完善的免疫系统、排异能力、修复能力、应激能力、内分泌调节能力。此外还有各种激素...……更多
2024-04-01 11:30:00好得,病症,不用,机体,身体,乳腺
...血脂升高，有朋友咨询，血脂检查，甘油三酯高，有没有不吃药就能够降低甘油三酯的方法？甘油三酯是血脂检查中的一项，甘油三酯超标，同样会引起多种疾病，同样需要我们重视。但只要讲究方法，早期进行干预，同样能够...……更多
2024-05-24 11:49:00甘油三酯,不吃药,甘油,方法,甘油三酯,甘油
...，对于胃不好的人来说，生活中尽量多吃一些容易消化的食物，保持饮食清淡，可以减轻胃部的消化负担。医生提醒：若想养好胃，“3红”要忌口
1.辣椒肠胃功能虚弱的人群在生活中要尽量少吃或不吃辣椒，常吃辛辣刺激性的...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
李叔1年前查出高血糖，不得已把平时最爱的酒都戒了，加上饮食控制，所以身体也没啥大碍。只是临近年关，和老友聚会多了起来，别人喝酒他就在旁边吃花生，儿子查了花生是低糖食物，没多想就由他去了。直到最近，李叔...……更多
2024-01-20 10:15:00糖尿,降血糖,不吃药,糖尿病,蔬菜,父母
...含量下降会让皮肤弹性下降、出现皱纹，而猪蹄、猪皮等食物内含有丰富的胶质，人在食用后可帮助皮肤补充胶原蛋白，让皮肤更加紧致光滑，可起到抗衰老的作用。但这个说法并不靠谱。首都医科大学附属北京同仁医院主治医...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...其实对于一些身体抵抗力比较好的人来说，感冒了不打针不吃药也可以痊愈，而且可以增强身体的抵抗力。但是这也得看情况儿来，有些感冒是病毒性感冒，是非常严重的，如果不采取药物治疗的话，很有可能会延误病情，让病...……更多
2024-05-25 16:18:00感冒,情况,感冒,抵抗力,抵抗,身体
...持消化系统的昼夜节律不遭破坏。当饮食不规律时，胃的运动和分泌便会出现不协调，日久就会导致胃炎。4.吃辛辣、刺激性食物吃过量的辛辣、刺激性食物也会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。此外，过于油腻、辛辣的...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...些其他疾病，比如高血压和糖尿病等。因此，请适当参加运动，并学会选择健康的饮食。 ……更多
2024-01-27 06:31:00男人,健康,男性,饮食,身体,食物
...建议少喝饮料。高血压的“死对头”，这些方法不打针，不吃药，血压还一降一个准1.进行锻炼现代社会，我们的整个生活工作状态都发生了变化，很多的工作都是用脑的而不是用力气的，而且各种各样的交通出现在人们的生活...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...，有调味的作用，而且也具有很高的养生价值。对于缓解胃寒造成的疼痛十分好用。桂花是温性的食物，可以驱走胃中的寒气，暖胃，从而起到缓解疼痛的作用。4.苏打水苏打水可以中和胃中酸性的食物，并对其进行软化，这样...……更多
2024-04-14 04:02:00疼痛,疼痛,胃部,桂花,小米粥,胃酸
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