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...的女性食用，有助于消除面部色斑。推荐食谱：凉拌芹菜花生米材料：芹菜200克，花生米100克，胡萝卜1根，盐、八角、香叶、葱姜适量。1. 花生米洗净，放入锅中，加水、盐、八角、香叶、葱姜煮熟，放凉浸泡入味。2. 芹菜洗...……更多
2024-09-29 14:09:00女人,抗衰老,肝脏,海虹,茼蒿,韭菜
...味的红薯糯米饼的制作方法。准备食材：红薯、糯米粉、花生米、黑芝麻、红糖1.蒸熟红薯：将一个洗净的红薯去皮，切成薄片，放入蒸锅中大火蒸熟。蒸熟后将红薯捣成泥。扩写：红薯经过蒸煮后，散发出一股浓郁的甜香气息...……更多
2023-11-26 11:53:00红薯,矿物质,矿物,维生素,身体,作用
...揉成柔软的面团，纯绿色的蒿叶面团显得格外吸引眼球。花生米在锅中翻炒的过程中，香味四溢，炒至花生米没有声音时，转而撒上黑芝麻、白糖，散发着一种独特的烘烤香气。制作芝麻花生青团时，每一步都准确无误，用心擀...……更多
2024-03-20 13:25:00青团,口感,美食,推荐,青团,肉松
...粉调味，撒上葱花、枸杞即可出锅。三、花生——芹菜拌花生米准备花生米、芹菜、胡萝卜、八角、花椒、食盐、鸡精、生抽、香油、生姜。1、花生米洗干净，用清水浸泡1个小时。锅里加水，放入花生米、八角、花椒、姜片、...……更多
2023-12-29 19:13:00湿气,中老年,生抽,山药,食盐,鸡精
...喷喷的油茶汤。油茶汤清香四溢，碗里飘着油珠、茶叶、花生米、爆米花、核桃仁、炸黄豆和葱蒜叶。美食既要看品相，又要闻气香，还要尝味道，只有三者俱佳，色香味俱全，美食的美誉才名副其实。仅闻油茶汤的清香，我就...……更多
2023-02-14 09:46:00油茶,油茶,土家,岳母,原材,茶叶
...，供大家参考。
推荐食谱一：花生蔬菜粥碗中放入适量花生米，加入适量温水，提前浸泡半个小时，花生米泡好将用清水再冲洗一下，接着在砂锅中加入适量大米，用清水将大米稍微淘洗一下就好了，将花生米倒入锅中，再往...……更多
2023-10-25 10:57:00致癌,功效,养生,青菜,花生米,好将
...试芹菜胡萝卜拌花生的凉拌菜做法。推荐食谱：凉拌芹菜花生米食材：花生米200克，芹菜2根，胡萝卜1根，葱姜适量，八角2颗，香叶适量，盐适量步骤1：花生米提前用清水浸泡3个小时，放入锅中，加入适量的清水，加入葱、姜...……更多
2023-10-23 21:25:00都安,老少,时节,传统,香叶,羊肉
...用对增强骨骼韧性有着积极的作用。我们可以尝试芹菜拌花生米，既美味又营养。首先，将花生米清洗干净，浸泡2小时，然后加入清水煮开，加入适量的食盐和香料煮至入味；接着将芹菜和胡萝卜切成小丁，加入沸水中焯水；...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...更加美味可口，这里推荐一个简单的花生制作方法：先将花生米倒入适量的食用油中，加入一个蒜瓣，用小火慢慢炸煮，待蒜瓣变金黄色时控油捞出，放入大碗中加入少量白酒抖动几下。然后将洗净的黄瓜和紫色洋葱切成丁状，...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...觉到空气都停止了脚步，活动的只有外公的双手和滚动的花生米。在整个制糖过程中，熬糖稀是我们小孩最开心的时刻。外公将水和白糖一起倒入锅中，看着白糖溶化，然后不停搅拌，一边搅拌一边说，马上要放麦芽糖了，等会...……更多
2024-05-16 03:48:00炒米糖,炒米,外公,外公,炒米,炒米糖
...，7天后康复出院。65岁的王女士嗜食蜜饯零食，三天前吃花生米，之后突然大便出血，呈柏油样便，每日五至六次，急诊胃镜下发现十二指肠乳头旁憩室出血，经胃镜下冲洗发现内有两粒未嚼碎的花生米，取出花生米后，用血管...……更多
2023-06-01 11:45:00消化道,消化道,花生米,肠壁,春笋,腹部
...菊原料：苦菊200克，紫甘蓝50克，西红柿1个，皮蛋2个，花生米50克，大蒜3瓣，香油适量，盐适量，生抽适量，米醋适量。具体步骤：1. 准备原料：将苦菊清洗干净，沥干水分后切成段。紫甘蓝洗净，切丝。西红柿洗净，切块。...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
...富，是一道美味可口的下饭佳肴。材料：鸡胸肉：250克；花生米：50克；干辣椒：适量；青椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；白糖：适量；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.鸡胸肉切成小丁，放入...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...的营养价值，我们可以制作一款黑芝麻花生糖。首先，将花生米和黑芝麻炒熟，并敲碎花生的表皮。然后，用白糖和麦芽糖熬制糖浆，将花生碎和黑芝麻倒入糖浆中，均匀裹上糖浆，再摊平压紧，切成片后即可食用。这种黑芝麻...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...用，因此适量食用花生能够有效保护心脏。推荐的芹菜拌花生米制作方法如下：1、将花生放入温水中浸泡三小时，然后捞出备用。
2.准备葱、蒜、姜、香叶、八角和桂皮，将花生和这些调料混合，腌制30分钟。3.将腌制好的花生...……更多
2023-12-04 11:12:00强心剂,中老年,寿命,心脏,自然,建议
...用高火蒸30分钟。等过了这个时候，一开蒸笼，里面的干花生米就有了肉眼可见的变化。一开始是比较暗的，然后慢慢的加深，最后一整天都是在户外。
第三天也是如此，再把它放到太阳底下暴晒一日。在三次蒸煮、三次干燥...……更多
2024-08-27 10:33:00红薯,妙招,两个,地瓜,甘薯,花生
...暖。那快来看看是怎么做的吧~食材和辅料：
南山豆腐、花生米、豇豆、小米面、菠菜、五香面、食盐、葱、姜、胡椒粉、植物油等制作步骤：1.前一天准备工作：南山豆腐切片用五香面和盐腌制，然后在平锅中煎成金黄色，备...……更多
2023-11-27 11:15:00用料,食堂,顺序,味道,小米面,情报
...，也有吃馄饨、臊子面的。吃主食之前，喝酒是必须的。下酒菜多是自家所产，红白萝卜丝、土豆丝、猪头肉、冻肉、油炸花生米、炒鸡蛋、腊牛羊肉等。新年吃馄饨取其开初之意：盘古开天辟地，结束了混沌状态。再则取“馄...……更多
2023-01-29 01:36:00白鹿原,年味儿,年味,白鹿,饺子,臊子
...纯正。3.趁这个时候准备配料：凉锅倒入凉油，下入一把花生米，然后不停地翻炒，防止糊锅，炒至花生米必出连续不断的“噼里啪啦”响声时关火，盛出花生米晾凉备用。凉拌萝卜时加入适量的熟花生，可以中和萝卜的辛辣味...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
...涉足酱菜行业已有25年。1999年，他开始在万丰镇加工五香花生米、油炸花生米等小菜，后来不断向真空包装的咸菜丝、海带丝、小咸鱼等品类拓展。他给自己加工的这些小菜起名“快餐菜”，并注册了商标。“真空包装的小菜，...……更多
2024-04-22 15:59:00辣椒酱,辣椒,基地,辣椒,辣椒酱,保华
...萝卜放入辣椒粉、辣椒碎、盐和白糖搅拌均匀即可。泡椒花生米食材：花生米、泡椒、柠檬、花椒。做法：花生米放到清水里面浸泡1个小时，捞出放到锅里加入清水和少许盐烧开。水开之后转成小火，煮半个小时，捞出，晾凉...……更多
2023-01-06 07:53:00小菜,白糖,白萝卜,海带,白醋,胡萝卜
...被揪出，是肥肉的5倍，医生：常吃，血管或扛不住1.油炸花生米花生米是不少人群比较喜欢吃的食物，尤其是油炸的花生米，对于去不少人群来说，油炸过后的花生米裹上白糖口味是一道不错的美味食物。但是却并不建议大家在...……更多
2024-08-20 13:40:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,血栓
...至半熟，再加入菠菜快速翻炒。加入适量盐调味即可。3.花生米拌菠菜
花生米拌菠菜是一道营养丰富的凉菜。菠菜结合花生米，不仅口感丰富，而且提供了植物蛋白和健康脂肪，有益心脏健康。食材：菠菜一把，花生米一小把...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...，可以酌情多放点醋，开胃增香好处多。推荐食谱：醋泡花生米1、准备200克饱满的花生米，用清水将表面的浮尘洗干净，接着放到大碗里，加宽水泡一个小时以上。如今温度还是比较高的，我们最好放到冰箱冷藏以免滋生细菌...……更多
2023-10-17 09:15:00酸味,食欲,家人,酸味,百香,鸡肉
...—宫保鸡丁！
宫保鸡丁，顾名思义，就是用鸡肉丁搭配花生米、青椒、干辣椒等各种食材烹制而成的美食。不仅口感鲜美，还富有四川特色的风味。接下来，我们就来详细了解一下这道菜的做法。首先，我们需要准备的食材有...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...一大块，眉豆和薏米少许，纯净水若干，温水少许，优质花生米一小把，少许料酒，大葱一小根，两块陈皮，新鲜猪排骨一斤左右（猪排骨是猪骨之一，价格不贵，煲汤或清蒸是最佳选择，搭配节瓜和眉豆是绝配，汤品特别鲜美...……更多
2024-07-27 09:25:00湿气,克星,豆花,花生,排骨,湿气
...个详细的制作步骤：材料猪手（猪蹄）：300克枸杞：50克花生米：50克生姜：5克红萝卜：20克葱：少许绍酒（黄酒）：适量清汤或清水：足够覆盖食材盐：适量鸡精：适量胡椒粉：适量做法1.准备猪手：猪手清洗干净，切成合适的...……更多
2024-09-08 09:16:00猪手,枸杞,滋补,菜肴,美味,一道
...院副院长杨志敏教授八宝饭材料：莲肉10克，龙眼10克，花生米10克，红枣10枚，栗子10克，糯米150克，猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法：（1）将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净，蒸熟。再将栗子洗净煮熟，剥出栗...……更多
2023-12-08 09:58:00食疗养生,食疗,必不可少,养生,传统,我国
...一起进入虎皮凤爪的制作过程吧！所需原料：凤爪：500克花生米：100克蒜米：3瓣姜：1块干葱：2个干辣椒：适量油：适量酱油：适量料酒：适量豆瓣酱：适量桂皮：适量八角：适量香叶：适量花椒：适量草果：适量冰糖：适量胡...……更多
2023-11-17 11:30:00凤爪,虎皮,食客,口感,凤爪,虎皮
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