- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...量；豆腐：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；料酒：适量；水：适量做法：1.准备食材：将河虾去头、去壳、去虾线，洗净备用。鲫鱼去鳞、去内脏，洗净备用。豆腐切成块状备用。姜切片，葱切段备用。2.锅中加水...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...荐做法：鲫鱼萝卜汤食材：鲫鱼1尾、萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐适量、青蒜适量步骤：1.准备食材：将鲫鱼去鳞和内脏，洗净；将萝卜去皮，切成小块；姜切片备用。2.腌制鱼身：在鲫鱼身上划几刀，撒上适量的料酒，腌...……更多
2024-01-09 10:58:00无忧,食物,身体,疾病,健康,菠菜
...地瓜1根（约500克）；生姜适量，切片；大葱1根，切段；料酒适量；生抽适量；盐适量；清水适量；食用油适量步骤：1.准备材料：排骨洗净，地瓜去皮切块，姜切片，大葱切段。2.煸炒排骨：烧热锅，加入少量食用油，将排骨放...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...成块；生姜、葱：洗净并切成片段；枸杞：适量；食盐、料酒、清水：适量。2、做法步骤：(1)将黑木耳泡发至软化，清洗干净后切成小块；(2)将鸡腿放入开水中焯水后捞出，去除血水和杂质；(3)将炖盅放入蒸锅中，底部铺上一...……更多
2023-11-28 12:18:00黑木,黑木耳,鸡汤,黑木,黑木耳,木耳
...、蒜、青红椒做法：1、里脊切片后，加一勺生抽，一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀腌制十五分钟，洋葱洗净后切丝2、锅中热油，油热后倒入肉片翻炒至变色放入葱蒜末、青红椒，炒出香味后倒入洋葱，洋葱炒软后倒入一勺生抽...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...清洗干净后，放入锅中加入适量的清水，同时加入姜片和料酒，开大火煮沸后去掉浮沫和杂质。接下来是煲汤的主体部分。将焯水后的鹌鹑放入锅中，加入适量的清水，再放入蜜枣、姜片、枸杞等调料。开大火煮沸后转小火慢慢...……更多
2023-11-17 06:37:00鹌鹑,肉质,细嫩,口感,营养,价值
...就做好了。四、猪肝菠菜汤1、猪肝洗净，切成薄片，用料酒、盐腌制15分钟。菠菜洗净，切成小段。2、锅中加入清水，放入猪肝，烧开后撇去浮沫，加入菠菜段，煮沸后加盐调味即可五、玉米排骨汤1、排骨冲洗干净，铁棍山药...……更多
2024-04-27 06:21:00身体,切成,豆苗,姜片,排骨,虫草
...蔬菜适量（可选，如胡萝卜、青菜等）、调味料：生抽、料酒、盐、糖、蚝油、淀粉、清水步骤：
(1)将豆腐切成块状备用。(2)锅中倒入适量的油，放入肉末煸炒至微黄。(3)加入蔬菜翻炒片刻，使其出香味。(4)加入适量的生抽、...……更多
2024-04-19 13:46:00越好,越来,道菜,衰老,抵抗,一道
...0克；瘦肉（猪肉/牛肉/鸡肉等）150克；姜适量；蒜适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐少许；食用油适量；蚝油（可选）1汤匙步骤：1.肉洗净切片，加入料酒、生抽，拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净去除老茎，切段。姜切丝，蒜切末备...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...鲜菇，焯水30秒后捞出控水，虾仁中加入1勺生抽、少量的料酒和姜片，揉抓均匀后，腌制10分钟。3、炒锅中加入适量的油，油热后加入虾仁，两面煎至变色后，盛出备用。加入切好的冬瓜片，翻炒至冬瓜呈半透明状，加入焯过水...……更多
2024-02-27 09:36:00胖人,一日三餐,营养,最爱,减肥,明星
...炒牛肉材料：牛肉 250克、白萝卜1根、青椒 1个、蒜末、料酒、生抽 、盐、黑胡椒粉步骤：1、将牛肉切成薄片，用料酒和生抽腌制片刻，备用。2、白萝卜去皮，切成薄片状。3、青椒切成块状。4、热锅加入适量的食用油，放入蒜...……更多
2024-01-11 09:13:00止咳,养生,健康,白萝卜,切成,虾仁
...鸡蛋3个、菠菜200克、中筋面粉50克、油适量、盐、味精、料酒适量制作步骤：1.准备菠菜：菠菜洗净，切成碎末备用。2.准备面糊：将鸡蛋打入碗中，加入适量盐、味精、料酒，搅拌均匀。加入中筋面粉，搅拌成糊状。3.煎鸡蛋饼...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...能力。
食材：冬笋200克，猪里脊肉100克，姜片，生抽，料酒，盐，胡椒粉，橄榄油。做法：冬笋切丝，猪里脊肉切丝，用生抽、料酒、盐和胡椒粉腌制。锅中加油，爆香姜片，加入肉丝快速翻炒至变色。加入冬笋丝，快速翻炒...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
...【4】加入炒好的肉片，翻炒均匀，加入适量盐、生抽和料酒，翻炒至食材熟透，出锅前撒上葱花即可。3【豆芽韭菜炒肉丝】详细步骤：【1】将豆芽和韭菜洗净，豆芽放一旁待用，韭菜切成段状备用。【2】猪肉切丝，加入生抽...……更多
2023-10-23 19:26:00韭菜,生抽,生姜,切成,备用,辣椒
...。
一、清洗猪肚1. 准备食材：猪肚、面粉、盐、生姜、料酒。2. 处理猪肚：将新鲜的猪肚购回后，用清水冲洗表面的污物。然后，在猪肚表面涂抹适量的面粉，用手反复地轻轻揉搓，让面粉充分吸附猪肚表面的油脂和杂质。3. ...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...量葱段：适量蒜瓣：适量辣椒：适量盐：适量生抽：适量料酒：适量糖：适量香菜：适量（可选）洋葱：适量（可选）步骤：鸡爪处理：将鸡爪清洗干净，剪去指甲，可以将鸡爪一分为二。煮鸡爪：将鸡爪放入锅中，加入足够的...……更多
2023-11-17 14:18:00百香,美味可口,菜品,口感,柠檬,美味
...者食用。食材：牛肉肋条肉500克，食用油、酱油、大葱、料酒、食盐、生姜、花椒、胡椒粉等适量。1、先将牛肉肋条肉洗净，切成小方块，约2.5厘米大小，放入一般的汤锅中后，加水没过牛肉块烧沸，将血污浮沫撇去，略煮一...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...腐】所需材料：魔芋豆腐、葱花、姜片、辣椒油、米醋、生抽酱油、食盐以及香油。魔芋豆腐经过清洗和切块后，需在热水中焯烫约3分钟，随后捞出并沥干水分以备后续使用。接着，在一个碗中，加入一勺辣椒油、两勺米醋、...……更多
2024-04-13 06:28:00道菜,口感,热量,营养,生抽,冬瓜
...；猪骨：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：
1.猪血切成块状，用盐水泡泡去除血水，备用。2.锅中加适量水，放入猪骨和葱姜煮熟，去除浮沫，煮出鲜美的猪...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...：适量（根据个人口味调整）；大蒜：3瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切成薄片，加入生抽、料酒、淀粉、少许盐腌制片刻。2.将青椒、红椒洗净...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...食材：鸡蛋 2-3个，韭菜 1小把，盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2. 韭菜洗净，切成约3厘米长的段，备用。3. 烧热锅，倒入适量食用油，待油热后，将搅...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...衡的佳肴。主要食材：春笋、瘦肉片、生姜、蒜、生抽、料酒具体做法：春笋去皮切片，瘦肉切片后用生抽和料酒腌制10分钟。生姜切片，蒜切末备用。锅中加油烧热，先下姜蒜爆香，再加入肉片快速翻炒至变色。加入春笋片，...……更多
2024-03-23 15:25:00助消化,莲藕,萝卜,春笋,生抽,鸡肉
...、香草等，增加口感。
(2)芝士口蘑可以作为开胃菜或者下酒菜，也适合作为家庭聚餐的小点心。六、核桃： 核桃是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其是富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质。适量食用...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...其是对于喜欢喝酒的人士来说，它可是一道十分受欢迎的下酒菜，不仅吃起来滑嫩爽口，并且猪肝里面的营养物质也是特别丰富的。虽然猪肝一般除了在外面吃到之外，不少人还是会尝试自己在家制作，可每个人制作出来的味道...……更多
2024-03-03 06:31:00猪肝,腥味,淀粉,奶奶,猪肝,制作
...酱爆花生米是一道美味的小吃，既可以当零食也可以作为下酒菜。花生米本身就富含健康的脂肪和蛋白质，通过炒制后更加香脆可口，适合作为休闲小食。食材：花生米、老抽、糖、盐、油。做法：花生米用中火炒至金黄色，捞...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...清水，放入猪大肠，切一些葱段、姜片放进去，加入一碗料酒，大火煮开后煮5分钟，等到大肠变色后捞出冲洗干净，就可以烹饪了。可以做炒大肠，也可以做卤大肠，口感又香又嫩，特别脆口。下面给大家分享猪大肠的2个做法...……更多
2023-12-29 19:23:00大厨,大肠,臭味,秘诀,清洗,大肠
...香可口，吃起来不油腻。2不放——不放五香粉/十三香、料酒五香粉、十三香，都具有很浓的香味，炒菜放了能增香，但调馅儿放了就会盖住猪肉的香味，吃起来不香。而料酒是去腥的调料，但调肉馅并不适合放料酒，料酒需要...……更多
2023-12-30 21:12:00饺子馅,肉馅,酸菜,饺子,酸菜,饺子
...菇切丁调料：生抽，老抽，味精，蚝油，盐，淀粉，水，料酒佐料：葱姜蒜做法：1、起锅烧水，加少许盐，放入香菇，中小火煮5分钟，煮好后凉水洗净干净切丁。2、起锅烧油，油热加入肉沫，肉沫炒至变色沿锅边加入料酒，放...……更多
2024-04-26 09:43:00湿气,食物,建议,海带,生抽,排骨
...葵虾仁炒鸡蛋做法：虾取出虾仁，去掉虾线，冲洗后加入料酒、盐抓拌均匀，腌制十分钟。鸡蛋打进碗中搅散。秋葵清洗干净。锅内加水煮开，放入少许盐和油，倒入秋葵，煮两分钟后捞出。接着秋葵过凉水，切成小块。另起锅...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...些需要补肾的朋友们。
主要食材：黑豆、排骨、姜片、料酒、盐具体做法：黑豆提前浸泡几小时，排骨焯水备用。锅中放水，加入黑豆和排骨，大火烧开后转小火慢炖。加入姜片和料酒，继续炖至排骨熟烂。最后加盐调味，炖...……更多
2024-01-08 08:24:00老得,肾气,肾阴,道菜,中医,建议
更多关于健康的资讯：
末伏时节正值夏末秋初，天气依然炎热，许多人容易感到食欲不振、身体燥热，甚至上火。此时，饮食调理尤为重要，建议多吃一些清爽的素食来替代高热量的肉类
2024-08-22 09:46:00
初秋时节，天气逐渐转凉，正是补钙养护筋骨、增强免疫力的好时机。钙是维持骨骼健康和神经系统正常运作的关键元素，而在这个过渡期
2024-08-22 09:47:00
在探索心脑血管疾病防治的旅途中，天然食材往往蕴藏着意想不到的健康宝藏。其中，生姜，这一日常生活中常见的调味品，因其独特的药用价值而备受关注
2024-08-22 09:47:00
绿茶作为全球广受欢迎的饮品，它的健康好处已经是众所周知的事了。但喝绿茶的时间点，甚至比选择的绿茶种类更能影响它对身体的益处
2024-08-22 09:48:00
在这个岁月沉淀、智慧累积的中年阶段，不少朋友或许会遭遇一个共同的烦恼——赘肉悄然滋生，似乎成了难以言说的秘密。然而，不必惊慌
2024-08-22 09:49:00
处暑，作为二十四节气中的一个重要节点，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天悄然来临。在这个时节，有句俗语说道：“处暑先忌姜
2024-08-22 09:50:00
入秋后，“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年我感觉天气真的是太神奇了，前两天还是又热又闷的天气，这两天下了几场雨
2024-08-22 09:52:00
导读：“人老腿先衰，树老根先枯。”秋风起，落叶黄，季节更迭间，咱们中老年人的身体也悄悄地在提醒着咱们，是时候给身体加点“料”了
2024-08-22 09:53:00
对于心血管疾病患者而言，油脂不仅是一个潜在的健康威胁，更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”
2024-08-22 09:54:00
多囊，学名多囊卵巢综合征，是由遗传和环境因素共同导致的妇科常见病。除了对健康的影响外，多囊还可能导致育龄女性出现不孕不育
2024-08-22 09:55:00
男性输精管堵塞都有哪些原因？输精管堵塞在生活中已经不算什么罕见的疾病了，现在有很多的男性朋友正在为此病的久治不愈而苦恼
2024-08-22 09:55:00
减肥的人，把握好特定的时间段，可以有效提升代谢水平，同时控制卡路里摄入，能让你减肥效率事半功倍。减肥的人，掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段
2024-08-22 09:57:00
导读：转眼间，立秋已过，虽然夏日的余温还时不时来个“回马枪”，但自然界的节气轮转却悄然无声地告诉我们：是时候该给身体换个频道
2024-08-22 09:58:00