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...得去籽，但不推荐放太久，因为柠檬皮也会发苦七、擂椒皮蛋茄子食材：螺丝椒300克（不吃辣可以换成青椒）、细长茄300克、小米辣3分、蒜瓣5瓣、皮蛋2个、麻油、酱油、醋做法：1、螺丝椒、长茄、小米辣洗干净2、茄子掐头去...……更多
2024-07-29 12:17:00做法,营养,小米辣,生抽,热油,黄瓜
...香，是餐桌上的一道亮丽风景。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都是极好的选择。
2. 百合芹菜炒个透！百合芹菜，一道清爽可口、营养丰富的家常菜，既能够清热去火，又能有效缓解便秘，深受人们的喜爱。在炒制的过程中...……更多
2024-04-26 06:48:00小白,藕丝,小白菜,红椒,一道,口感
...搭配米饭、面条或其他主食，也可以将它作为一道小吃或下酒菜。与清爽的绿茶或一杯冰凉的啤酒搭配，将会让你的味蕾得到最佳的享受。无论是在家庭聚餐还是独自一人时，这道糖醋荸荠都能为你带来美味和愉悦。希望你尽情...……更多
2024-03-24 06:31:00荸荠,糖醋,舌尖,酸甜,香气,美味
...~
五、上汤西兰花食材：西兰花、火腿、姜、蒜、鸡蛋、皮蛋、鸡精、盐做法：1、西兰花切成小朵，洗净备用。火腿切小片、姜、蒜切片备用2、鸡蛋一只煎熟切成块，皮蛋一只切成小块3、锅内加底油，下姜片、蒜片小火炒香。...……更多
2024-06-11 10:44:00猛将,免疫力,免疫,西兰,西兰花,切成
...用价值，是一道健康美味的佳肴。准备好新鲜的南瓜藤、皮蛋、火腿肉、香葱、生姜，再加上食盐、胡椒粉、食用油、淀粉和清水，这些都是制作美味佳肴的必备食材。经过处理后的南瓜藤，首先需要撕去外层的老皮和老筋，然...……更多
2024-05-03 11:27:00解毒,道菜,南瓜,切成,食盐,佳肴
...乡之情的一道大菜，它是用红枣花生米打底，依次放上虎皮蛋、黄雀肉、蛋糕子、鱼丸，再点缀红枣而成，形似宝塔。虎皮蛋是由煮熟剥掉蛋壳的鸡蛋投入热油中烹炸、鸡蛋表面在高温中迅速起褶皱而得名。蛋糕子是把鸡蛋去壳...……更多
2024-01-27 03:45:00家乡,衡阳,鱼丸,黄雀,家乡,味道
...推荐食谱：咸蛋黄豆腐汤食材：嫩豆腐一盒，咸蛋1个，皮蛋1个（不喜欢皮蛋的可以不放，放了会更好喝！），海鲜菇，小葱，盐做法：1、豆腐切块，海鲜菇洗净，咸蛋黄切碎，皮蛋捏散，小葱切成葱花备用2、锅里放一点油，...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...三道菜是上汤菠菜。制作这道菜的食材包括菠菜、上汤、皮蛋、咸蛋、红辣椒、姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉和生粉。将菠菜焯水后备用。接下来，将上汤加入辅料，如皮蛋、咸蛋、红辣椒、姜片和葱段，煮出浓郁的汤汁。然...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...路更利索，精气神更足。【鲜美上汤苋菜】食材：苋菜、皮蛋、大蒜、生姜、瑶柱、猪肉、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、食用油1、准备新鲜的苋菜，要选择嫩的，买来以后将其不太好的地方都摘掉，然后放入水中进行清...……更多
2024-11-23 13:59:00精气神,叶酸,精气,腿脚,黄瓜,苋菜
...欢稠一点的可以加淀粉水六、上汤娃娃菜食材：火腿肠、皮蛋、海鲜菇、白玉菇、生抽、蚝油、娃娃菜做法：1、火腿肠、皮蛋切小块，娃娃菜撕成小块。海鲜菇、白玉菇加1勺油和半勺盐焯水3分钟，捞出沥水2、锅烧热，加1勺油...……更多
2024-08-30 13:33:00孩子,补钙,骨骼,西红,山药,枸杞
...影响口感。椒盐玉米粒香脆可口，是一道适合作为小吃或下酒菜的美味佳肴。燕麦：燕麦是一种低GI（血糖指数）食物，有助于控制血糖水平，减少脂肪囤积。它还含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于增加饱腹感，提供能量。...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...鲜嫩多汁，让人垂涎欲滴。无论是搭配米饭还是作为一道下酒菜，都是绝佳的选择。除了上述的基本做法外，您还可以根据个人口味进行适当调整。例如，如果您喜欢更甜一些，可以适当增加白糖的比例；如果您喜欢更酸一些，...……更多
2024-05-23 06:37:00糖醋,排骨,成品,做法,技巧,制作
...上汤芦笋新鲜芦笋去掉老的根后削皮，然后切小段备用。皮蛋一个去壳后切小丁，火腿肠两根，从中间一分为二后也切小丁。碗里打入三个鸡蛋，加一勺盐后搅散。起锅热油，先倒入蛋液划散，炒成鸡蛋，最后先盛出来。再起锅...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...任提醒：肝不好的人，应少吃4种食物，肝或会慢慢好转1.皮蛋肝功有损的人群不要吃皮蛋，因为皮蛋中蛋白质过于丰富。当即被分解后会生成大量氨基酸加上肝功解毒能力受到影响，会导致氨基酸中毒。而且皮蛋制作过程中，为...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...菠菜【推荐做法：上汤菠菜】所需食材：菠菜，咸蛋黄，皮蛋，大蒜，生姜，调味料;菜谱做法：1、菠菜洗去泥沙，清洗干净，不需要切成小段，整根的就可以，不切的话买的时候就要注意，不要买太长的，要是买的菠菜最好还...……更多
2024-05-04 12:33:00尾声,蔬菜,春笋,菠菜,荠菜,口蘑
...发展下线赚取平台的奖励。2021年下半年，一个QQ昵称为“皮蛋”的人联系到肖某，主动提出购买他手里的公民信息。“这些信息是群管理员免费共享的，不要钱。这个人也在“薅羊毛”的QQ群里，可能当时管理员发的时候，他没...……更多
2023-01-27 13:36:00区块,个人,信息,肖某,信息,公民
...，都让人忍不住想要多吃几口。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，它都能成为餐桌上的一道亮丽风景线，让人回味无穷。食材：鹌鹑蛋28颗/310g、素腰花260g、五香卤包*1小个、蒜头2瓣、香菜点缀、酱油5大匙、香油2大匙、味醂3大...……更多
2024-06-09 08:47:00鹌鹑,风味,鹌鹑,八角,茶匙,一道
...即可。这道菜口感脆爽，清香可口，适合作为一道下饭或下酒菜。炝炒黄瓜花——清热解渴，美味下饭炝炒黄瓜花是一道经典的家常菜品，口感爽脆，清热解渴。食材准备：150克新鲜黄瓜花、适量食用油、生抽、盐、糖、原味鲜...……更多
2023-11-02 06:17:00黄瓜,美味,黄瓜,生抽,蒜末,口感
...龙桥豆作坊排队买回凉粉，切丝，拌上简单的佐料，充当下酒菜。我们小孩子不用做事，围着蜂窝煤炉子转来转去，看着大人把一碗香气扑鼻的凉粉端上桌，烟熏火燎的灶屋弥漫着各种菜香，我们馋得流口水。那时候粮食紧缺，...……更多
2024-03-10 07:04:00潼南,凉粉,凉粉,潼南,豌豆,佐料
...吃豌豆苗。
推荐食谱：上汤豌豆苗准备食材：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...更在于它的百搭性。无论是配米饭、搭配面条，还是作为下酒菜，都是一绝。还在等什么？赶紧动手试试吧！相信我，当你端着这盘色泽诱人、香气四溢的番茄酱大虾上桌时，绝对能收获一片赞叹声。就连平时对你的厨艺百般挑...……更多
2024-09-12 10:37:00小白,番茄酱,大虾,番茄,婆婆,厨房
...调味提鲜，接着继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。凉拌皮蛋所需食材：皮蛋、内脂豆腐、小米椒、小葱、大蒜、姜、生抽、陈醋、白糖、香油、盐、鸡精。1、皮蛋剥壳，用开水烫一下刀，将皮蛋切成四等分。2、小葱清净后切...……更多
2024-02-02 21:20:00寓意,口感,生抽,裙带菜,黑椒,口蘑
...食谱【上汤苋菜】准备食材：一把苋菜、1块钱猪肉、1个皮蛋、大蒜制作步骤：①准备好苋菜，将它折断，然后清洗干净。②另外准备好猪肉，猪肉切出肉末。皮蛋、大蒜，都切小块备用。
③接下来热锅放油，先倒入肉末炒熟...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
01材料菠菜400克，草菇6朵，皮蛋1个，胡萝卜一小截，瘦肉100克，姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜蒜切碎；2. 热锅，冷油下...……更多
2023-11-03 12:45:00糖尿,上汤,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
...卡，非常适合正在减肥的人。制作过程非常简单：用两个皮蛋，把青椒煎至虎皮样式，加入两勺蒜蓉、一勺生抽和醋，适量的盐，然后混合均匀就可以食用了！虽然只是一小碗，但味道却不输仙境中的佳肴！初尝之下，美味难挡...……更多
2024-07-28 11:09:00道菜,男生,两个,美味,道菜,生抽
...，一起来看看是怎么做的吧!所需食材：草头，咸鸭蛋，皮蛋，火腿肠，蒜，盐，料酒，油;菜谱做法：1、草头先摘去黄叶，清洗干净，然后把草头捞出来，沥干水分;2、咸鸭蛋剥掉外壳，蛋白留着做其它菜，吃粥也是可以的，蛋...……更多
2024-05-05 06:12:00野菜,口感,错过,草头,小丁,火腿肠
...;一爪制敌玩转“机械抓钩”的奥义;嘿嘿，这就让你瞧瞧皮蛋的厉害!守护队友蛋搭子之间可不能走散，处在便于看清队友身法的合适距离，才更容易合作取胜!快到本蛋身边来~作为天选好队友，皮蛋定会与蛋搭子并肩作战，以一...……更多
2023-10-23 22:18:00抓钩,机械,玩法,攻略,抓钩,机械
...备大米、糯米各适量，放在水盆里面，浸泡10分钟。两个皮蛋，去壳后切成小块；生姜小块切成丝，小葱2根切成葱花。一小块猪瘦肉切成细丝，放入盆中，加食盐、白糖、料酒各适量，拌匀后加适量清水，搅拌摔打后加点玉米淀...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...中回味着春意盎然的清甜滋味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都是绝佳的选择。 ……更多
2024-02-24 16:16:00大肉,韭菜,大鱼,豆芽,韭菜,鸡蛋
...俱佳的各式粥品粥品是中式早餐中不可或缺的一部分。从皮蛋瘦肉粥、小米粥到红豆粥、绿豆粥等，各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻，易于消化，既能滋养身体，又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨，一碗热腾腾的...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
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