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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
...它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰。它就是——踝泵运动!想象一下,你的下肢血液在你的脚踝小小“泵动”下,开始了一场活力四射的“加速跑”,是不是既有趣又实用呢?踝泵运动...……更多
中风偏瘫患者应如何锻炼?假以时日,下肢能变灵活
...。中风其实是非常危险的,并且容易出现双腿麻木或者是下肢瘫痪的情况。人在中风之后不仅需要接受医生的治疗,还需要平时多加运动和锻炼,这样才可以让中风的一些症状慢慢的缓解过来。那么大家知道中风偏瘫患者的下肢...……更多
...静脉内不正常凝结引起的静脉回流障碍性疾病,多发生在下肢;血栓脱落可引起肺栓塞(pulmonaryembolism,PE),两者合称为静脉血栓栓塞症(venousthromboembolism)。简单来说,深静脉血栓形成就是身体里的血液在血管里凝结积块,形成栓子,造成...……更多
静脉曲张引起的下肢不良反应,看看你都知道多少
静脉曲张是一种常见的血管疾病,其主要特征是下肢静脉扩张、瓣膜功能不全,导致血液回流受阻。患者常常感到下肢酸胀不适和钝痛感,这些症状可能会影响日常生活和工作。本文将探讨静脉曲张导致下肢不适的病理原因,...……更多
认识“蚯蚓腿”
本文转自:梧州日报“蚯蚓腿”是指下肢静脉曲张的症状,主要表现为小腿部浅静脉扩张、曲张,下肢沉重、乏力感。当病情严重时,曲张的静脉团块可沿皮下凸起,呈“蚯蚓”状,故得名“蚯蚓腿”。下肢静脉曲张是一种常...……更多
脚老是抽筋?真的只是缺钙这么简单吗
...及放松运动。03适当运动经常做足尖运动,可以有效促进下肢血液循环,避免夜间抽筋。方法:手扶桌椅,赤足脚尖着地并尽量将脚后跟抬起站立,持续10秒钟后放下,数秒后再继续,反复进行10~15分钟,早晚各1次。04睡前泡脚每...……更多
成功救治急性肺栓塞患者
...抢救一名急性肺栓塞患者。经过治疗,患者肺动脉血栓及下肢血栓基本消失。65岁的姚某,因突发咳嗽、咳痰、胸闷、气憋来到医院中医经典病区肺病二科治疗。住院后,医生仔细询问患者病史,结合症状,完善相关检查,查找...……更多
16岁少年每天玩游戏“血栓”找上门
...也没想到,因为自己贪玩游戏,竟患上年轻人中少见的“下肢深静脉血栓”,险些危及生命。庆幸的是,经过医护人员的努力,成功为他清除了身体里长达七八十厘米的血栓。日前,宁波市第二医院急诊接诊了一名16岁少年小林...……更多
每天“踮脚”的人身体会有什么奇妙变化?这7个好处让你大吃一惊
...够有效增强小腿肌肉的力量。强健的小腿肌肉有助于改善下肢血液循环,提升整体体力。促进血液循环通过踮脚运动,可以加快下肢血液循环,有助于将氧气和养分输送到下肢细胞,同时帮助代谢废物和二氧化碳,减少下肢静脉...……更多
人工髋关节置换术后如何康复
...换后,患者可以自己进行上下、左右和旋转运动。三、双下肢肌力训练术后4~7天的时候,医生会根据患者的病情给予相应的指导,包括双下肢肌力训练、被动活动和主动活动。当患者的生命体征平稳以后,就可以进行双下肢肌力...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
... “患者有啥症状?”记者追问。 “血管明显突出,轻者下肢沉重、酸胀、乏力和疼痛,重者腿颜色发黑、发痒、破溃,人们称为‘老烂腿’或‘臁疮腿’。”陈康团队答道。 记者了解到,患了下肢静脉曲张,可进行静脉曲张射...……更多
下肢麻木、酸痛?糖友要当心“腿梗”来袭!
...康。01糖尿病与“腿梗”的紧密联系“腿梗”医学上称为下肢动脉硬化闭塞症,是由于下肢动脉血管受阻,导致血液循环不畅,进而引发下肢麻木、疼痛、沉重感等症状的疾病,它是外周动脉疾病的一种。而糖尿病是一种全身性...……更多
下肢静脉曲张的防与治
本文转自:梧州日报■ 健康科普下肢静脉曲张的防与治在日常生活中,下肢静脉曲张就像一个隐藏在暗处的“捣蛋鬼”,悄悄地在人们的下肢“搞破坏”。有人可能觉得它只是影响美观,但如果不加以重视,该病还可能给患者...……更多
王晓霞 阳煤集团总医院血管外科下肢静脉血栓是当前临床上较为常见的一种下肢静脉回流障碍性疾病,常作为一种伴随性疾病出现,大部分下肢静脉血栓患者在护理干预、预防得当、对病情充分控制的情况下,可以获得较为良...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...血栓形成和肺动脉血栓栓塞症。常见的深静脉血栓形成以下肢最为多见,大部分肺血栓栓塞症是由于下肢的血栓脱落后进入了肺动脉导致肺动脉栓塞。其中耳熟能详的“经济舱综合征”就是指长时间乘坐在狭小的经济舱内使得活...……更多
...醒,光腿神器穿不对不仅不舒适,甚至还能造成甲沟炎、下肢肿胀静脉曲张等疾病。打底裤太紧绷反而不保暖在寒冷的冬季,光腿神器真的能起到保暖作用吗?光腿神器这样的服装是否能起到保暖作用取决于其材质和设计。但通...……更多
别让静脉曲张成了“美腿杀手”,介入血管外科专家做客《名医来了》教您如何远离“蚯蚓腿”
...现静脉血栓,血栓脱落还会引起肺栓塞,严重的会致命。下肢静脉曲张是怎么形成的?我们又该如何预防和治疗?近日,武汉市中心医院杨春湖院区介入血管外科副主任医师王笛乐做客楚天都市报·极目新闻《名医来了》直播栏...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...理功能为目的。对上肢要求灵活机动,达到恢复功能。对下肢要求坚固稳定,恢复负重、行走。二、康复功能锻炼方法1.被动运动:靠自身以外的力量进行运动,主要依靠他人或健侧肢体带动。⑴适应证:适用于体弱无力,暂不...……更多
久坐不动,要警惕这个“隐蔽杀手”
...科副主任医师、血栓预防门诊专家倪海真聊一聊如何防治下肢静脉血栓的相关话题。1他坐车十多小时左腿肿成“冬瓜”,不及时治疗可能致命45岁的刘先生为了赶一批货,从安徽到温州连续坐车十多小时。其间,司机和他为了赶...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...至危及生命生活中因血管堵塞导致猝死的事件频发胸痛、下肢活动性疼痛、肢体疼痛伴肿胀身体这三个地方痛说明你的血管可能堵了高翯浙江大学医学院附属邵逸夫医院 副院长心内科 主任医师身体这三个地方痛说明你的血管可...……更多
贵阳脉通血管医院郭仪林院长讲解如何科学防范下肢动脉硬化(腿梗)
...抽筋的症状。虽然与缺钙有一定关系,但更常见的原因是下肢动脉硬化或狭窄,导致血液流动不畅,肌肉无法得到足够的氧气和营养,引发疼痛感。腿部疼痛和抽筋不仅影响了日常生活,更可能是身体某种潜在问题的警示信号。...……更多
市立医院成功救治高龄动脉栓塞患者
...放射科、介入科、创伤显微手足外科成功救治了一位高龄下肢动脉栓塞患者,取出了长度约50厘米的血栓。据了解,此次救治的患者是一位84岁的老人。数天前,老人因右下肢疼痛出现加重伴坏疽等症状入住该院治疗。经检查发...……更多
腿上长满“蚯蚓”一样的青筋?
很多中老年人发现,自己的下肢尤其是小腿,出现了像蚯蚓一样血管,但这其实是下肢静脉曲张。这是一种血管结构异常所致的疾病,患者的下肢会出现血管迂曲、溃疡等表现,不少患者没有引起重视,这些溃疡的反复发作就...……更多
病榻前的“康复干将”——床旁护理机器人亮相南京明州康复医院
...复医院引进的新式康复设备“床旁护理机器人”——床旁下肢康复训练系统。 医护人员表示:“床旁护理机器人”最大的作用就是可以帮助患肢恢复运动功能。脑出血、脑梗死、脑外伤等患者会出现失能、瘫痪等问题。患者因...……更多
...深静脉血栓形成后,血栓堵塞血管引起血液回流受阻,导致下肢肿胀明显。如果血栓脱落,随着血液循环进入各个器官,就会引发肺栓塞、有的患者甚至可以导致脑血栓等危险疾病,致死率非常高。所幸,刘女士及时进行手术后,已化险...……更多
别拿静脉曲张不当回事!形成血栓再去治?晚了!
...扩张、扭曲和隆起。它可以发生在身体的任何部位,但以下肢最为常见。想象一下,原本应该顺畅流动的血液,在静脉曲张的影响下,变得拥堵不堪,不仅影响美观,更可能引发一系列的健康问题。1. 局部不适:疼痛和沉重感:...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足多伴有一定下肢神经或(和)血管病变,其早期临床表现多为下肢麻木、刺痛等感觉异常,继而出现足部溃疡、坏疽甚至合并感染等现象。糖尿病患者的血管长时间被高血糖刺激,易...……更多
左腿静脉血栓竟是癌的预兆?提醒:身体有血栓,5个信号藏不住
...常变化,人们在生活中一定要注意,尤其是无明显诱因的下肢静脉血栓,要格外警惕才行。早点发现身体上的异常,排除恶性病变的可能性,更有利于维护身体健康。 血栓会形成,脏器组织发生癌变只是一部分原因,生活中还...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...脚时产生的压力可以让静脉血回流增加。经常踮脚可促进下肢血液回流,让心脏能得到的氧气供给增加,对于心脏健康有好处。2.改善身体疲劳众所周知的是,人们的日常生活之中,非常容易出现身体疲劳的情况。医学专家们指...……更多
术后为什么要早期活动?
...期适当活动可以改善膀胱功能,预防尿潴留。(四)预防下肢静脉血栓的形成卧床期间血液循环速度减慢,而且腹部术后往往禁食水或少食水,会使血液变得粘稠,容易形成血栓,下肢回血慢,血栓堵塞下肢静脉血管,会引起下...……更多
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寿命是长是短,看走路就知道?走路时有这5个表现,或与长寿无缘
最近一段时间,刘大爷发现自己总是控制不住双腿!左腿总往外划半圈才落地,右膝盖紧贴着左腿蹭过去,两个膝盖老是黏在一起,跟剪刀似的
2025-04-13 04:01:00
马上停用这种瓶塑料瓶,能析出有毒物质,损害肝脏,很多人都在用
参考资料[1]王兴原,陈纪忠.不同醇解聚聚对苯二甲酸乙二醇酯的反应特性[J].浙江大学学报(工学版),2013.[2]姚春毅
2025-04-12 20:48:00
呼吸道“求救信号”:咳嗽、咳痰那些事儿
在日常生活里,很多人都遭受过咳嗽的折磨,尤其是急、慢性呼吸道疾病引发的咳嗽,常伴随着痰液黏稠、排痰困难和喘息等症状,不仅让人身体不适
2025-04-12 14:11:00
生活中该如何养成合格的卵泡?这份科学养卵指南值得收藏
正常卵泡从"窦前卵泡"发育为成熟卵泡需经历85天,如同精心培育的种子:1-4mm:基础卵泡库(卵巢储备)10-16mm
2025-04-12 14:16:00
备孕三胎一直怀不上,让我们来了解一下三胎高龄不孕的原因有哪些?‍
备孕三胎一直不孕的原因有哪些?当三胎政策出来时,很多想要三胎的家庭都在准备生三胎。但有些大龄女性似乎有一堵无形的墙把她们和孩子隔开
2025-04-12 14:23:00
不宜饮用过期的啤酒
1、不宜饮用过期的啤酒。啤酒的主要成分是麦芽糖,长期贮存会变质,啤酒中的二氧化碳也会消失,饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒
2025-04-12 14:52:00
郑州民生耳鼻喉医院:全国爱鼻日来了!鼻出血、鼻炎到底咋办?
每年四月的第二个星期六是“全国爱鼻日”,今年4月12日是第23个“全国爱鼻日”,主题为“关爱鼻腔健康,畅享清新呼吸”。鼻出血和过敏性鼻炎是日常生活中两种常见的鼻部疾病
2025-04-12 15:32:00
聚焦前沿诊疗 共话学科发展
本文转自:人民网-陕西频道人民网西安4月12日电 (记者白鸽)4月11日至13日,“2025年中国临床肿瘤学会(CSCO)妇科肿瘤学术年会”在西安召开
2025-04-12 13:51:00
从“苦果子”到“金豆子” 点亮乡村致富梦
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰咖农正在晾晒新采摘的咖啡鲜果。人民网记者 乔雪峰摄春日的滇西高原,阳光斜照高黎贡山,怒江从山间奔腾而过
2025-04-12 10:48:00
糖尿病人最常见的心脏病是冠心病!做好这5点,或可远离!
长期高血糖就像一把无形的刀,损伤血管内皮,让脂质斑块悄悄在冠状动脉中堆积,导致冠状动脉狭窄或闭塞,进而引发心绞痛、心肌梗死等严重心脏事件
2025-04-12 11:05:00
糖尿病食谱--冬瓜香菇炒千张
材料:冬瓜、香菇、千张、葱、植物油、盐、生抽、老抽、味精做法:1.冬瓜洗净,去皮、去瓤,切块;香菇洗净、切片;千张洗净
2025-04-12 11:33:00
宁阳县第一人民医院医生巧妙拉扯胫骨骨块 避免糖尿病足患者截肢风险
鲁网4月12日讯糖尿病足作为一种严重的并发症,一直是临床治疗的难点。传统的治疗方法,虽在一定程度上缓解症状,但效果并不理想
2025-04-12 11:07:00
【中科御方】辣椒虽辣,适当吃点有好处!
辣椒,这种充满激情与活力的食材,虽然辣味十足,但中科御方中医医学研究院的研究表明,适当吃点辣椒好处多多。辣椒中含有一种叫做辣椒素的成分
2025-04-12 10:03:00
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肠胃虚弱是现代人常见的健康问题,表现为消化不良、食欲不振、腹胀等症状。中科御方中医医学研究院提醒大家,中医食疗是改善肠胃虚弱的有效方法之一
2025-04-12 10:04:00
【中科御方】每天训练8小时|他们反而更少生病的真相
在很多人看来,每天长时间训练,身体会不堪重负,容易生病。但事实却并非如此。中科御方中医医学研究院研究发现,那些每天训练8小时的运动员们
2025-04-12 10:07:00