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...香味俱佳，清爽解馋，非常适合夏天的餐桌。食谱五：地三鲜酸甜开胃，软糯入味地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食。它的制作过程比较简单，但味道非常鲜美。首先，我们可以调制一种特殊的酱汁，加入一些...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
农家美味——地三鲜家家户户的餐桌上，热气腾腾的地三鲜永远是最受欢迎的家常菜之一。这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材，色香味俱全，营养丰富。不仅口感鲜美，而且价格实惠，非常受家庭喜爱。地三鲜的主要食材...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
地三鲜，这个名字听起来就让人觉得亲切，它不仅仅是一道菜的名字，更是家的味道的代表。我第一次接触到地三鲜，是在一次朋友聚会中。那天，一位朋友亲自下厨，端上了一盘色香味俱全的地三鲜，那独特的香味瞬间弥漫...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...里烧热，倒进豆腐块，翻炒均匀即可出锅了。第五道：地三鲜地三鲜出自于东北菜，由于好吃美味，现在全国各地都在吃这道菜。这道菜是由茄子、土豆和青椒一起制作的。烹饪好的美食，涵盖多种食材的营养，让三味非常普通...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...的家宴变得更加丰盛美味！让我们一起来学习如何做出地三鲜、香菇炖鸡、干锅藕片、青椒肉丝和麻辣香锅吧！地三鲜地三鲜，清爽爽的素菜，简直是夏日餐桌上的一抹亮色！新鲜的茄子、土豆和青椒，搭配鲜美的调味汁，香气...……更多
2024-04-20 10:45:00做法,妈妈,藕片,青椒,生抽,香菇
...辣鱿鱼和米饭拌匀，美味的香辣鱿鱼拌饭就可以品尝了。青椒炒肉拌饭也是一道非常受欢迎的菜拌饭。这道菜的特点是色香味俱佳。制作青椒炒肉拌饭的食材包括猪肉丝、青椒、洋葱等。首先将猪肉丝用盐和料酒腌制片刻；接着...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...道爽滑，蘑菇鲜美醇厚，实在是一道值得品尝的佳肴。地三鲜东北的一道传统名菜便是地三鲜，尽管属于素菜，但它的地位丝毫不逊色于锅包肉。在当地，无论是星级酒店还是街边小摊，都有地三鲜的一席之地，这道菜咸中带甜...……更多
2024-04-24 10:20:00黑龙,东北菜,名菜,黑龙江,当地人,最爱
...椒再次翻炒。7、淋入少量辣椒油，炒匀后即可出锅。地三鲜地三鲜中的茄子和土豆富含维生素C、维生素D和各种矿物质，有助于增强身体免疫力，减轻腰部不适和疼痛。材料准备：-茄子、土豆、青椒、姜蒜步骤：1、茄子和土豆...……更多
2023-11-27 06:21:00腰痛,山药,木耳,帮助,健康,问题
...们经常食用的美味食材之一，同样适合红烧，尤其是搭配青椒，味道更加出众。将土豆削皮洗净，切成薄片，并用水冲洗一下，青椒去籽后也切成片，再切点蒜末备用。热锅加油，加入土豆片翻炒，待土豆熟透后加入辣椒、青椒...……更多
2024-01-09 11:44:00家常,成功,茄子,切成,冬瓜,土豆片
...糖提鲜，然后继续翻炒均匀入味，即可出锅开吃。家常地三鲜所需食材：茄子1根，土豆1个，青椒1个，葱蒜适量，生抽4勺，盐半勺，白糖半勺，香醋两滴，淀粉适量，食用油适量
步骤：1.准备地三鲜的三种主要食材：茄子、土...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...炒均匀。加入炒好的茄子，勾芡后撒上蒜末即可享用。地三鲜
食材：茄子、土豆、青椒、葱姜蒜、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精、水淀粉。做法：煎土豆块至两面金黄，捞出。热锅，加入少许底油，翻炒茄子和青椒至软糯，捞出...……更多
2023-10-17 09:24:00五道,家常菜,家常,餐桌,美味,制作
...以根据个人口味加入适量的辣椒或其他调料提味。三、地三鲜材料：马铃薯2个；茄子2个；青椒1个；红椒1个；蒜蓉适量；姜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；白糖1茶匙；盐适量；食用油适量做法：1.准备工作：马铃薯去皮，切成...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...护皮肤免受氧化损伤，延缓皮肤衰老过程。推荐做法：地三鲜材料：土豆：2个、茄子：1根、青椒：1个、蒜：适量、姜：适量、葱：适量、生抽：适量、盐：适量、白糖：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：土豆去皮，切成...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...余（家常鲈鱼）、鸿运当头（榄菜猪头）、携手共进（烧三鲜）、凤舞九天（飘香大盘鸡）、蜀道有料（毛血旺）、一往无前（东坡肘子）、甜蜜幸福（甜烧白）、六畜兴旺（咸烧白）、阖家团圆（香肠、腊肉）、玉兔呈祥（青...……更多
2024-02-07 16:48:00四川,年夜饭,服务区,高速,服务,服务区
...蛋液。7.炒成块即可出锅。尖椒豆皮食材：豆腐皮、青椒、黑木耳、干辣椒、小葱、蒜瓣、生抽、蚝油、老抽、郫县豆瓣酱、食盐、白砂糖做法：（1）豆腐皮冲洗一遍切块，青椒洗净，去蒂去籽切块...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...，如果掌握不好时间，蒸熟的茄子会特别烂。
第三种：青椒干很多人以为青椒不能做成干，其实青椒是可以做成干的，而且做好的青椒干，不仅吃着更香，而且吃起来口感也会更好呢，特别是爱喝酒的，多晒一些青椒干，可以...……更多
2023-10-21 16:49:00黄花,茄子,豆角,黄花菜,青椒,茄子干
...天一冷，东北菜的主场就到了。锅包you、小鸡炖me菇、地三鲜er……只要念出这些极具地域特色的“咒语”，一盘盘沉甸甸的、分量十足的经典款，便会用它们滚烫鲜香的热气，安抚每一个因为天气寒凉而伤感的味蕾和胃。小鸡...……更多
2023-12-12 21:35:00八大菜系,东北菜,菜系,笨蛋,东北人,东北菜
...，非常适合快速准备的晚餐。主要食材：土豆、猪肉片、青椒、大蒜、生抽、料酒具体做法：1、土豆切片，青椒切丝。2、猪肉片用生抽和料酒腌制。3、锅中放油，先炒肉片至变色，捞出备用。4、再炒土豆片至边缘微黄。5、加...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...尖上跳起了一支欢快的舞蹈。紧接着上桌的，是东北的地三鲜。茄子、土豆、青椒，这三样普通的食材，在东北大厨的巧手下，焕发出了不一样的光彩。鲜亮的色泽，诱人的香气，还有那恰到好处的口感，都让人忍不住一口接一...……更多
2024-04-15 09:46:00连云,连云港,拔丝,地瓜,道菜,鱿鱼
...、生粉腌制20分钟。步骤2：准备辅料，如姜蒜、干辣椒、青椒、洋葱。步骤3：烧热油，爆香姜蒜、干辣椒。步骤4：加入腌制好的鸡肉，大火翻炒至变色。步骤5：加入青椒、洋葱，继续翻炒。步骤6：加入适量的盐、生抽、蚝油...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...，清洗并浸泡在水中，以防止氧化。2、洋葱切成小丁，青椒切丁。3、鸡胸肉先切成小块，然后用绞肉机打成肉末。4、锅中倒油，先放入鸡肉炒至变色，然后加入洋葱翻炒一分钟。5.倒入土豆丁继续翻炒一会，然后加入适量清水...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...缓皮肤老化。多吃柿子椒，让你拥有红润透亮的肌肤！地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜！清爽的口感，丰富的营养，简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的地三鲜吧！食材清单...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...00克油条的脂肪含量则有17.6克。一盘仅用食用油炒制的地三鲜，与在餐馆中分别将土豆、茄子、青椒过油后再炒制的地三鲜相比，后者脂肪含量会高出10%—15%（炸土豆片、炸小茄子、炸小青椒的吸油率分别为15%、14%、10%）。油炸...……更多
2024-02-29 12:19:00脂肪,食物,脂肪,含量,沙拉酱,沙拉
...成小方丁，清洗后浸泡在水中，以防氧化变色。将洋葱和青椒切成小丁。鸡胸肉切成小块后，放入绞肉机中打成肉末。在锅中倒入油，先放入鸡肉末炒至变色，然后加入洋葱翻炒。接着加入土豆丁，翻炒一会后加入适量的清水，...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...在炊烟袅袅的厨房里，有一道经典川菜，那就是家常的《青椒炒茄子》。这道菜的历史可追溯到中国古老的烹饪传统，是一道富有家庭温馨味道的传统川菜。在川菜的丰富阵容中，青椒与茄子的完美搭配犹如一场舞蹈，交织出令...……更多
2024-01-08 09:29:00青椒,神器,茄子,口感,香气,美味
...多选全麦粉含量高的全麦面包。干煸豆角、干煸菜花、地三鲜、红烧肉、烧豆腐、烧茄子、锅包肉、狮子头、干烧鱼、糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等菜肴，非常美味，从名字来看，似乎每一道菜都和油炸没关系，但它们的食材...……更多
2023-10-09 18:43:00食物,脂肪,牛排,沙拉酱,浓汤,含量
...口感。这道菜肴简单易做，是家庭餐桌上的常客。其次，青椒土豆丝炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜。土豆丝的脆嫩、青椒的清香和肉片的鲜美三者合一，形成了一种独特的口感体验。这道菜搭配米饭食用，既能满足味蕾，又...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
本文转自：人民日报客户端郭晓龙“锅包肉、地三鲜、酸菜汆白肉，没想到能在火车上吃到这么正宗得东北菜，真的让我大饱口福。”4月30日，在佳木斯开往温州的K554次列车餐车上，来自安徽的旅客于晓洋一面吃着丰富得菜肴...……更多
2024-05-01 09:55:00哈铁,牡丹江,客运段,旅客,客运,地域
...子全部变色即可（大概5分钟）。鱼香茄子用料茄子1个、青椒1个、蒜末适量、葱末适量、郫县辣酱1勺、料酒1勺、醋1勺、酱油适量、糖适量、淀粉适量步骤1．将葱姜切末，分成两半，一半炝锅用，一半待会儿放到鱼香酱汁中。2....……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...，花椒，孜然粒，辣椒面，生抽，蚝油，葱段，香菜。
青椒炒杏鲍菇材料：杏鲍菇，青椒，大蒜，干辣椒，生抽，蚝油，盐，白糖。韭菜炒香干
材料：韭菜，香干，大蒜，辣椒酱，老抽，生抽，清水，盐，鸡精，蚝油。豆角...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
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张鸥，副主任医师，中国中医科学院针灸研究所，针灸医院眼科主任（原）， 国际眼科保健学会副主席，香港特别行政区政府卫生署特聘中医专家
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苏兴元主治医师苏氏经筋平衡推拿医学疗法创始人北京中医药大学针推学院博士班讲师全国方剂学科带头人段富津先生中医传承人出诊时间
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本文转自：人民网人民网厦门8月9日电 “市场监管部门的帮助，让我们品牌打造的思路更清晰，也帮助解决了品牌包装设计关键难题……”近日
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专家简介：刘健娣 副主任医师重庆南坪爱尔眼科医院角膜眼表科副主任重庆市医学会角膜病学组委员中国健康管理协会角膜接触镜安全健康与视觉健康管理委员会委员爱尔眼科重庆特区眼表角膜学组副组长毕业于重庆医科大学临床医学专业
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今年夏天真的是“热化了”相比于北方的“干热天”南方还是属于“湿热天”同样的高温带来的伤害却各有不同究竟哪种更伤人呢？干热天 VS 湿热天哪个更伤人
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三伏天，是一年之中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊的时期，很多人会出现食欲不振，精神匮乏等现象，俗话说：“药补不如食补”
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秋天，女人不想做黄脸婆，多喝3道“女人汤”，养颜补血，别错过。立秋过后就是开始入秋了，每年的这个时候夏秋换季时节气温还是很炎热
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头皮上长出脓包状疙瘩，常被误认为是身体正在进行自然的排毒过程。然而，这种观念并不完全正确。身体排毒的主要途径其实是通过大小便以及汗液的排放
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血栓是人体血管内隐藏的“定时炸弹”，如果不采取措施进行积极防治，那么最终损伤的将是血管健康。很多时候，血栓的出现不容易被发现
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“立秋之后，皮肤病确实高发，要多加注意啊。”医生王主任在宴席上提醒道。李大海正参加长辈的寿宴，亲朋好友齐聚一堂，大家聊得非常开心
2024-08-09 18:14:00
本文转自：人民网“连接世界，共筑诊疗新高地。”8月8日，美中爱瑞中外专家联合诊疗中心在京正式启动。北京美中爱瑞肿瘤医院科教副院长兼胃肠肿瘤中心主任马志强在致辞中表示
2024-08-09 18:40:00
近期，齐鲁晚报·齐鲁壹点收到“柠檬宝宝”求助，希望能够帮助和关注这类群体。据悉，“柠檬宝宝”在潍坊地区新生儿串联质谱筛查的48种罕见遗传代谢病当中占比50%以上
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三伏天养生计画三伏天，各种新鲜蔬菜纷纷上市，一片兴旺景象。韭葱，白菜，黄瓜，番茄等等，琳琅满目，琳琅满目。然而，在众多的蔬菜中
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