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年夜饭  这道菜很南京
本文转自:金陵晚报三鲜烩鱼肚本报讯(记者 张甜甜)鱼肚爽滑,虾仁剔透,笋片水灵,木耳肥美,汤汁浓厚……当南京清真菜馆安乐园厨师长杨艳飞将一道三鲜烩鱼肚出锅装盘,服务员托着盘子送至食客桌上,几双蓄势多时...……更多
夏至的至,是什么至
...的地方流行过节尝新的习俗。在南方,此时令尝新庆丰吃三鲜:地三鲜是苋菜、蚕豆和杏仁,树三鲜是樱桃、梅子和香椿,水三鲜是海丝、鲫鱼和咸鸭蛋。在北方这天吃面条,既可以尝新庆丰收,又可以讨一个长长久久的吉利,...……更多
立夏:芳菲随春去 碧绿入夏来
...,还会吃立夏蛋、喝立夏茶,以祈求平安健康。“立夏尝三鲜”的习俗,也深受人们喜欢,意在庆祝初夏的丰收。其中,有的地方品尝苋菜、蚕豆、黄瓜等“地三鲜”;有的地方品尝海蛳、鲥鱼、河豚等“水三鲜”;有的地方品...……更多
百吃不腻的韭菜盒子,皮薄馅足!
...这绝对是一个美好一天的完美开始。今天我们来制作一个三鲜版的韭菜盒子,将它加上一些虾仁,这样一来,味道会更加丰富,而营养价值也会倍增。在制作过程中全程采用手工操作,以确保制作出的韭菜盒子不仅外观美观,口...……更多
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...道爽滑,蘑菇鲜美醇厚,实在是一道值得品尝的佳肴。地三鲜东北的一道传统名菜便是地三鲜,尽管属于素菜,但它的地位丝毫不逊色于锅包肉。在当地,无论是星级酒店还是街边小摊,都有地三鲜的一席之地,这道菜咸中带甜...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...、蒸、煮等等方法都很好吃。今天我分享的这种做法是用三鲜炒鸡头米,炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃。【原材料准备】:鸡头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。 ...……更多
秋天的韭菜真的特别香、特别嫩,营养也满满的
...、味极鲜、胡椒粉或十三香,但别这么做,否则会破坏素三鲜饺子的清新口感,让煮出来的饺子变得难以下咽。 今天我偷了个懒,直接买了现成的饺子皮,70个才花了5块钱。不过这些饺子皮有点厚,所以还得用擀面杖稍微擀薄...……更多
一盘“两面黄”的仪式感
...、块鱼、爆鳝、鳝糊、虾仁、三虾、卤鸭、壮鸡、头尾、三鲜、什锦、肚裆、卷菜、白汤蹄髈、素浇……到了2018年,苏式汤面更是凭借518种浇头,成功创下“世界上浇头种类最多的原汤面”纪录。作为“面条中的皇帝”两面黄...……更多
茄子特别适合夏季吃,清热解暑!这么做一点不“费油”还好吃
...下入茄子翻炒均匀即可,美味又健康。下面再与您分享“三鲜茄花”“五彩茄丝”两道菜,均为清淡、低盐、少油,好吃又好做的茄子菜肴。三鲜茄花原料鲜嫩紫圆茄,猪里脊丝,虾仁,香菇,冬笋,鸡蛋清,姜末,蒜末,绍酒...……更多
温州没有大菜?NO!
...钟即起锅,淋上猪油放香菜即好。特点:香鲜肥嫩。温州三鲜(又名全家福)1、鱼丸十只、肉丸十只、湿泡胶十片、桂花鱼100克、猪肝片、熟猪肚、熟猪肺、黄花菜、花菜、红菜、大白菜各适量。2、炒锅烧热掐入清汤750克,放入...……更多
立夏尝三鲜,夏日不犯难,5月5日来尝鲜,是哪三样?早了解
立夏,这夏天的头一个节气,我小时候可是最喜欢这个时候了。为啥呢?因为一到这时候,万物都长得茂盛,山上的野果、野菜啥都有,能尝个鲜。尤其是那些野果,在我们小时候物资紧张的时候,吃上一口水果简直跟过年似...……更多
饿了么点餐 比到店买量少价高
...口灯牌展示:素五福水饺11元/份、酸菜肉水饺13元/份、素三鲜水饺18元/份、柏三鲜水饺21元/份。饿了么平台上,不算包装费,素五福水饺12元、酸菜肉水饺16元、素三鲜水饺23元、柏三鲜水饺24元。每份贵了1-3元,素三鲜水饺贵5元...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...能品尝到这款中国特色美食,走红全世界。第四道:武汉三鲜豆皮三鲜豆皮是湖北省武汉市的一道著名小吃,也是武汉人早点的主要食品之一,一举夺得过中国饮食行业的最高荣誉“金鼎奖”。三鲜豆皮,是由糯米和豆皮合作而...……更多
关中、陕北、陕南年夜饭大PK,你坐哪桌?
...人围在一起吃着热乎乎的炖羊肉,新年的热气也更浓了。三鲜指猪肉、羊肉、鸡肉这三种鲜肉,用煮、炸、烧等不同做法将三种肉烹制。除了肉,这道菜还搭配鸡蛋皮、木耳、黄花、海带、韭黄、菠菜等。 拼三鲜浓缩了陕北菜...……更多
品地道美食 享舌尖年味
...:长江日报唇齿留香岔着吃品地道美食 享舌尖年味“无三鲜不成席。”武汉人的新年仪式感,少不了一桌色香味俱全的年夜饭。而黄陂三鲜往往是年饭桌上永不缺席的那一味。“鱼”“圆”“糕”寓意年年有余、阖家团圆、步...……更多
低碳清爽年菜之透抽冷盘,在热闹非凡的年节氛围中,是必不可少的
...满足年节期间大家的口味需求,今年我们决定对传统的炒三鲜进行改良。众所周知,炒三鲜是一道深受喜爱的年菜,但传统的炒制方式往往油大、热量高。为了实现健康与美味的完美结合,我们决定采用清蒸的方式制作炒三鲜。...……更多
冬至来临,糖尿病患者如何健康吃水饺?
...、虾肉等优质蛋白的白肉或者少量精瘦肉,例如鲅鱼、虾三鲜、白菜肉等,也可添加富含膳食纤维的辅料,如芹菜、香菇、木耳等。尽量少选择纯肉水饺,尤其是猪肉、羊肉等馅料,荤素比例低于3:7为宜。此外,制作馅料时尽...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...后,出锅时淋上芝麻香油,撒上香葱和香菜。一道美味的三鲜萝卜汤就做好了。补充内容:萝卜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,适合作为开胃菜或正餐的配菜。萝卜和鸡蛋是两种常见的食材,它们的搭配不仅味道鲜美,而且互补...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...护皮肤免受氧化损伤,延缓皮肤衰老过程。推荐做法:地三鲜材料:土豆:2个、茄子:1根、青椒:1个、蒜:适量、姜:适量、葱:适量、生抽:适量、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:土豆去皮,切成...……更多
虾仁和它们是绝配,一口补充大量蛋白质!常吃补肾强身促发育
...制作起来超级简单的菜肴,分享给大家。菜名:【爆炒海三鲜】 主要食材:虾仁,鱿鱼,瑶柱,豌豆,百果。调味料:我只加了香葱,老姜和料酒。操作时长:3分钟左右。操作步骤:第一步,炒制。因为已经是腌制好的,所以...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...处冬天,馅饺子成了许多人的最爱,尤其是能吃到鲜香的三鲜饺子,更是让人欲罢不能。在寒冷的冬季,食用饺子不仅能品尝到美味,还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜...……更多
青团现蒸现卖,年轻人的“家乡味道”
...现居南京的小曹近日通过叮咚买菜平台购买好几盒蔡长青三鲜手工艾草青团饺。“囤在冰箱里,每天早上蒸十几分钟,就能当早餐。”小曹告诉记者,即便工作节奏快,花在一日三餐的时间有限,每年清明前夕,也不会错过青团...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...缓皮肤老化。多吃柿子椒,让你拥有红润透亮的肌肤!地三鲜今天要分享的是广受欢迎的家常菜——地三鲜!清爽的口感,丰富的营养,简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手,为家人做一顿美味的地三鲜吧!食材清单...……更多
中国口碑最好的6款方便面,网友直呼好吃又实惠,有你爱吃的吗?
...层次的滋味。细腻的面条更是为这道美味锦上添花。华丰三鲜伊面 华丰三鲜伊面,以其独特的伊面面条和丰富的三鲜调味料而备受瞩目。伊面面条细腻爽滑,搭配上鲜虾、鱼板和青菜的三鲜组合,令人感受到了一种海鲜的鲜美...……更多
韭菜,又称懒人草或者是起阳草,是一种非常常见的食材
...菜既美味又营养,早餐吃上一份绝对是精神满满。其次是三鲜馅饺子,这是一道传统的中国菜肴。将韭菜、肉馅和虾仁等食材混合,调入适量的调料后包入饺子皮中,煮熟后即可食用。这道菜既有韭菜的清香味道,又有肉馅和虾...……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
...替,坚持一点时间,就会发现大肚腩慢慢没有了。2、炒三鲜这里的三鲜指的是,芦笋,西兰花和玉米,玉米是属于粗粮的一种,能够促进肠胃的蠕动,缓解便秘。而西兰花和银耳都有排毒的效果,脂肪含量又很低,还富有丰富...……更多
...,咱们今天的主食是手抓饭,大伙儿再尝尝我们做的素炒三鲜和蔬菜卷……”为培养学生的劳动能力,丰富校园生活,日前,科左后旗甘旗卡镇第三小学举行了校园厨艺社团展示活动。在学校的劳动技能教室里,厨艺社团的孩子...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...菜是用过年时的走油肉、爆鱼块,搭配竹笋,白菜蒸制的三鲜汤。众所周知,白菜中含有丰富的水分,膳食纤维、多种维生素,以及多种微量元素,有增强抵抗力、减肥健美、清热解毒、保护心血管、通便消肿等功效。而竹笋是...……更多
哈铁牡丹江客运段:地域美食满足旅客餐饮需求
本文转自:人民日报客户端郭晓龙“锅包肉、地三鲜、酸菜汆白肉,没想到能在火车上吃到这么正宗得东北菜,真的让我大饱口福。”4月30日,在佳木斯开往温州的K554次列车餐车上,来自安徽的旅客于晓洋一面吃着丰富得菜肴...……更多
...风病人不适合吃菌汤类火锅。从营养角度来说,在麻辣、三鲜、菌汤、番茄四种底料中,麻辣底料营养最差;有的三鲜底料含油量较多容易能量超标;菌汤和番茄底料营养比较理想。 ……更多
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男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好
2024-07-05 06:30:00
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的
2024-07-05 06:31:00
精神萎靡,能力下降?多是这里虚了!中医教你一招搞定
这次来咨询的男患者反映说,自己比较怕冷,总是穿的比别人厚,但是腿脚依旧发凉,晚上睡觉前必须得泡个脚才能暖热。胃口也不太好
2024-07-05 06:32:00
这种舌象,吃再多的六味地黄丸也没用!否则越补越严重
这是一位男性患者,他反映说啊,自己在房事上的表现不太好,总是心有余而力不足,平时总是无精打采,容易疲惫、心烦。消化也不太好
2024-07-05 06:32:00
舌诊分析:精神不振,时间短!可能是你的阳气不足了!
我们先来看一下这位患者的自述,患者反映说,他的精力不太好,容易疲惫,最近一段时间啊情绪起伏很大,欲望也降低了很多,而且和之前相比也更加怕冷
2024-07-05 06:33:00
频繁上火怎么办?可能是湿气太重!中医教你一招,除湿又清热!
让我们先来看一下患者自述,患者反映啊自己平时口气很重,爱上火,而且是反反复复的一直发作,并且还有腰腿酸软、大便黏腻、小便黄的问题吃泻火药也不管用
2024-07-05 06:34:00
舌诊分析:失眠多梦?根源不一定在心,可能是你的肾太虚了!
我们先来看一下患者自述,患者反映说自己经常会觉得心烦意乱,气喘乏力,晚上会失眠,睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:出现这种舌象,也许是你脾肾阳虚了!该怎么补救呢?
首先我们来看一下患者的自述,患者反映说总是怕冷畏寒,就算穿的再厚腿脚也还是非常冰凉,怎么都暖不热;而且消化也不好,容易腹泻
2024-07-05 06:35:00
舌诊分析:舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!
舌质淡白、舌边透明?那你可能是肝血不足了!大家好,我是中医张医生,今天见到了一位患者,他说他总是感觉很累,咳嗽气短、精神不好
2024-07-05 06:36:00
手脚心发热出汗、可能是阴虚火旺,一个中成药,帮你滋阴祛火!
手脚心发热出汗、睡眠还不好?可能是阴虚火旺了,一个中成药,帮你滋阴祛火!大家好,我是中医张医生,今天遇到了一个患者,他的主诉就是怕热
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:舌头又暗又紫,这是怎么回事?今天一次给你讲明白!
舌质暗紫?那是身体里有瘀血了,一个中成药,帮你活血化瘀!大家好,我是张医生,今天看到一个粉丝留言,他说之前没有关注过舌诊知识
2024-07-05 06:37:00
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年07月05日 第 09 版)小暑临近,在山东省枣庄市台儿庄区泥沟镇夹坊村
2024-07-05 06:37:00
舌诊分析:肝郁的舌象是什么样子的?一个中成药,帮你疏肝理气!
气机不畅,就会影响身体的健康,一个中成药,帮你疏肝理气!大家好,我是张医生,在日常生活中,什么事情都不是一帆风顺的,一旦出现一些波折
2024-07-05 06:38:00
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
头晕、没精神、总想睡觉?那是气血不足了,一个中成药,让你气血旺盛精神好!大家好,我是中医张医生,今天看到一个粉丝的留言
2024-07-05 06:39:00
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
阴囊潮湿?那可能是下焦湿热了,中医教你,一招解决!大家好,我是张医生,今天讲一下阴囊潮湿的问题,有一部分男性朋友,大腿根总是出汗但是因为不痛不痒的
2024-07-05 06:40:00