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掌握正确的鸡蛋保存方法,对于每个家庭来说都是十分必要的
鸡蛋作为日常生活中常见的食材,其保存方法对于保持其新鲜度和口感至关重要。不当的保存方法可能会导致鸡蛋变质,不仅影响食用安全,还可能给人体健康带来潜在威胁。因此,掌握正确的鸡蛋保存方法对于每个家庭来说...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
清明至 寒食小吃和青团受热捧
本文转自:北京日报本报讯(记者 杨天悦)4月3日是寒食节,紧接着就迎来清明小长假,市民纷纷出游踏青,青团和各类寒食小吃受到热捧。近日,护国寺小吃总店的蜜麻花、姜汁排叉等寒食小吃销量翻倍,各家老字号和生鲜...……更多
生吃鸡蛋更有营养,还是“无菌蛋”更有营养?
...常生活中都非常注重饮食质量,特别是在早餐的选择上。鸡蛋作为一种营养丰富的食材,成为了许多人的首选,鸡蛋含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为人体提供所需的能量和营养物质。鸡蛋被誉...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
春节的脚步渐近,大家都开始筹备年货,其中鸡蛋是不可或缺的食材。在过年时,很多地方都有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅营养丰富,价格也异常亲民,因此许多人都会趁机多囤一些。买鸡蛋时,你可能会看到两种鸡蛋:白壳和...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
鸡蛋是让人又爱又狠的一种食材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
鸡蛋是日常生活中必不可少的食物之一,无论是鸡蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋,都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲,如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能...……更多
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑
蒸鸡蛋羹,万万不要加水就蒸!多加3个步骤,蛋羹内外都很嫩滑鸡蛋是最廉价的营养品,一个5毛钱,却含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、卵磷脂等,口感鲜嫩,味道鲜美,老人孩子都爱吃。鸡蛋的做法很多,有蒸鸡...……更多
把白酒倒进鸡蛋里面,这个做法很多人都没有见过,个个流油起沙
把白酒倒进鸡蛋里面,这个做法很多人都没有见过,个个流油起沙家里最受欢迎的佐餐小菜,就是腌鸡蛋。母亲隔段时间就要腌上一坛子鸡蛋,个个起沙流油,吃着特别香。不管是吃米饭还是喝粥,来一个腌鸡蛋,立刻让人胃...……更多
简单的炒鸡蛋,很多人都炒不好,教你这招,金黄鲜嫩,蓬松口感好
鸡蛋,几乎是人们食用频率最高的食物之一,它不仅口感好,而且营养价值也十分高,其所含有的蛋白质、氨基酸等,都是人体维持机能正常运行所必需的营养成分。除此之外,利用鸡蛋还可以制作出各种各样美味的食物,在...……更多
喝开水冲鸡蛋虽有好处,大家要注意以下4点
鸡蛋是每家必备的食物,一般都是煮着吃,煎着吃……,对于养生的人,大部分会煮着吃,因为这样的鸡蛋营养价值更高,因为这样出来的鸡蛋营养成分没有经过高温油炸过程被破坏掉。我国肝病专家李兰娟院士曾经表示:早...……更多
老字号寒食小吃销量翻倍
本文转自:北京晚报本报讯(记者杨天悦)昨天是寒食节,紧接着就迎来清明假期,青团和各类寒食小吃受到热捧。护国寺小吃总店的蜜麻花、姜汁排叉等寒食小吃销量翻倍,各家老字号和生鲜电商也推出了新口味的青团。今...……更多
每天给孩子吃几个鸡蛋好?很多家长做错了
有些家长因为觉得鸡蛋特别有营养,于是让自己家孩子每天吃很多个,每天给吃3个炸鸡蛋。这种做法可取吗?孩子每天吃几个鸡蛋好呢?Part 1:鸡蛋的营养成分无论是白皮鸡蛋还是红皮鸡蛋,营养物质都差不多。每100克鸡蛋里...……更多
介子推割肉啖君:春秋时期晋国的内乱与重耳的崛起
...下令在介子推罹难的当天,禁火寒食,寄托哀思,这便是寒食节的由来。那颗被烧死的老柳树也死而复活,重耳赐名为清明柳。寒食节曾经为我国民间第一大祭日,绵延两千余年,清代汤若望历法改革,将寒食节定在清明节前一...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...是油炸,或是煎炒,怎么做都是美味佳肴。这种食物,非鸡蛋莫属。中国人究竟有多爱吃鸡蛋?人均消耗鸡蛋296枚,估算至少吃掉4000亿枚,连起来的长度能绕地球550圈。很多国人喜欢早晨起来的时候吃一个水煮蛋,鸡蛋里富含...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
早餐,很多人会雷打不动的选择鸡蛋,别看它的个头很小,可是却蕴含丰富的营养。真的应了那句:小小的身体里,藏着大大的能量。确实,晨起的鸡蛋,能为身体补充很多能量,丰富味蕾的同时,还能唤醒身体的潜能。最重...……更多
“脑黄金”鸡蛋在苏州相城区上架
...区一个小区团购群中注意到,团购链接里新上架了一款DHA鸡蛋,据商家提供的食品检测报告显示,该品类鸡蛋DHA含量高达200mg/100g,宣称能够降血脂、具有抗癌、抗炎等功效,吸引了小区业主的关注。富含“脑黄金”DHA的鸡蛋,...……更多
实话实说:要想健康,少碰这3种鸡蛋
“今天鸡蛋打折呢!多买点回去,我家孙女正长身体,这下一天可以多吃几个。”李奶奶边说边挑着鸡蛋往购物袋里装着。“哎?我可听人家说鸡蛋最好就不要吃那么多,小心增加癌症风险啊!”王阿姨拍着李奶奶的手说道。...……更多
爱吃鸡蛋的注意了,很多人经常犯这5个错误,看完后才知道,收藏
鸡蛋是我们日常餐桌上的常客,尤其是早餐时,很多朋友都有吃一两颗鸡蛋的习惯。鸡蛋中含有优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等,可以为我们补充能量,迎接崭新的一天。然而,可能很多朋友不知道的是,吃鸡蛋也是有...……更多
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人
鸡蛋吃错不如不吃,这“5个错误”很多人都会犯,赶紧告知家人!提到鸡蛋,相信很多朋友们都不陌生,要知道鸡蛋是我们生活当中最常见到的食物,相对于其他食物来说,鸡蛋当中含有丰富的营养物质以及人体所需的维生素...……更多
鸡蛋常温下能保存多久
鸡蛋被称为“全营养食品”,是家家必备的日常食材,大家不要以为鸡蛋可以放很久,其实它也是有保质期的,那么鸡蛋常温下能保存多久呢?下面为大家介绍。鸡蛋常温下能保存多久鸡蛋在夏季室内常温下鸡蛋保质期为10天,...……更多
为了身体健康着想,最好远离这几种鸡蛋!
...学资料显示,超过78%的人每天早上会选择食用一个白水煮鸡蛋来为身体补充能量和营养。鸡蛋作为我们日常生活中不可或缺的食材,被广泛赞誉为全能性营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质,这种蛋白质是人体最好的营养来源之一,...……更多
每天吃一个鸡蛋,是养生,还是损坏心血管?研究结果公布答案
鸡蛋是生活当中常见的一种食材,又被称为最全的营养库,比如说其中含有优质蛋白,维生素,矿物质等,能够为身体补充营养,提供能量。鸡蛋又被称为世界上最营养的早餐,每天坚持吃鸡蛋,能够提高器官的修复能力,还...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
导语:鸡蛋,这一家常必备的食物,包含着丰盛的养分价值,其内含很多的维生素和矿物质,更有高生物价值的蛋白质,这种蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质极为相似,可以为咱们的身体供给必要的养分。鸡蛋不只养分...……更多
学会这2招,连连鹌鹑蛋都能自动脱壳呢!
导读:鸡蛋是营养价值最高的食物之一,据研究,鸡蛋的蛋白质和人体很相似,每个鸡蛋90%以上的营养物质都会被身体所吸收利用,所以在我家,我有个特别好的习惯,只要我早上有时间,我会为每个家人煮一个鸡蛋,虽然只...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
鸡蛋属于一种特别多见的食材,由于含有比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质,对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,...……更多
水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉
导语:水煮蛋,最忌讳冷水下锅,教你正确做法,鸡蛋鲜嫩,壳一碰就掉,营养不流失!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。说到鸡蛋,...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
鸡蛋的营养价值是大家有目共睹的,现在许多家庭越来越注重这一点,所以许多人早上必吃一个鸡蛋,鸡蛋傍边含有优质蛋白,吸收率高达99%以上,又被称之为最理想的营养品。在平常鸡蛋的烹饪方法也是有许多的,比如水煮...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
鸡蛋是众所周知的滋补品,无论是身体虚弱还是产后恢复,都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲,由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂,不仅可以有效促进身体发育,而且还能让头脑变得更聪明,...……更多
人造鸡蛋已经“泛滥”,并且成本只要1毛钱?吃了真的会致癌吗?
...我们的餐桌上出现了一种引发广泛争议的新产品——人造鸡蛋。近来,关于这些以极低成本制造的人造鸡蛋“泛滥市场”的消息在社区中老年人群中引起了浓厚的讨论。有消息称,这些鸡蛋成本仅为1毛钱,但真实情况如何?更...……更多
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这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
央视曝光干细胞骗局,一文揭秘干细胞!
近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
2024-10-16 10:06:00
高血脂最怕的四种饮食习惯,早知道早受益!
在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
2024-10-16 10:07:00
安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
2024-10-16 10:26:00
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
秋冬季节,随着气温的逐渐下降,大自然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时
2024-10-16 10:34:00
搓脚心的养生之法:一场脚底下的温柔革命
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
2024-10-16 10:37:00