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在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...应多选择润燥滋阴的食物来帮助调节。俗话说,“秋天吃三宝,百病都赶跑”!因此,在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康,下面一起来看一下都有哪些吧!第一宝:柿子柿子富含多种营养成分,具有润燥滋...……更多
在大雪时节,某些食物应减少摄入,以保持身体的内在平衡
...要在大雪节气减少姜的摄入?又有哪些食物被称为大雪“三宝”,能带来吉祥和安康?大雪节气的饮食智慧:赋予身体温暖与平衡大雪节气,代表着冬季的深入和寒气的增强。这个时期,饮食调整成为维持健康的关键。传统认为...……更多
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...元。而在这寒冷的季节里,有三种滋补食材被誉为“小雪三宝”,它们不仅营养丰富,更能帮助我们抵御严寒,保持身体健康。 一宝:羊肉——温中暖身,补气养血羊肉,自古以来便是冬季进补的佳品。《本草纲目》中记载:...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...关重要。今天,就为大家介绍三种温补肾阳的美食,不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更加健康。剁椒豆豉蒸海鲈鱼这道美味的菜肴不仅口感鲜美,而且对于滋补身体也有很好的效果。海鲈鱼含有丰富的蛋白质和不饱...……更多
夏至之后,有钱没钱,别忘了吃“3宝汤”,顺应节气,安然入伏!
...饮食文化的传承,更是对人们生活的提醒。一、夏至与“三宝汤”的渊源“三宝汤”并非指某一种具体的汤品,而是三种具有特定的夏季食材所烹制的汤的总称。这三宝,通常是根据不同的地域和习俗而有所差异,但大体上都包...……更多
新疆“泽普三宝”提升农产品品牌附加值
...产各类优质果品24万吨,红枣、核桃、苹果被誉为“泽普三宝”。依托资源禀赋,泽普县坚持把特色林果产业高质量发展作为推动农业转型升级的重要抓手,积极探索“标准化生产+培育龙头企业农产品精深加工+旅游”的业态融...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...:选购几个大红枣,优质白莲子60克左右(莲子是“荷塘三宝”之一,是我们当地的特产,干莲子可以用来煲汤,能够起到安神助睡眠,对身体有好处),干山药50克左右,核桃5个(核桃是一种常见的干果,核桃是补脑的食材之...……更多
本文转自:承德日报冬日三宝:蛋、蜜、橘□ 庆 萍鸡蛋。中医认为,鸡蛋有补气宁心、养血安神、健脑益智、护肝明目等功效,尤其是蛋黄,更以滋阴润燥见长,特别适合冬天食养。取干百合30g,鸡蛋1枚。先将百合洗净,放...……更多
小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏
...有助健康过一夏,保护身体健康。小暑养生正当时,多食三宝、常饮三茶、做好三防,或能健康过三伏小暑,伏天将至,多食三宝、常饮三茶、做好三防,助你清爽过苦夏多食三宝黄鳝。进入小暑节气之后,也要注重调节合理均...……更多
​大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这4种“好运菜”,龙年行大运
...历新年的开始,也是家庭团聚共度时光的重要日子。无论贫富,人们都希望通过美味的食物为新一年带来好运。今年,让我们一起在年夜饭的桌上摆上这4种好运菜,迎接龙年大运的到来!一、大年初一一定要上桌的4样菜,看看...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
深秋吃三宝,秋冬腿脚好引言:秋天是一个丰收的季节,也是人们进补的好时机。尤其是对于中老年人来说,养生更加重要。爷爷常说,“深秋吃三宝,秋冬腿脚好”,这句老话告诉我们,秋季多吃某些食物可以帮助维持腿脚...……更多
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!
女人身体有3处,是抗衰“三宝”!3处都护住,轻松做不老女人!女人不论什么样的年纪,最怕听人说的,还是那句:“你怎么看起来老了”?衰老是女人害怕的事情,但也是每个女人都要经经历的。但是我们可以通过科学的养...……更多
“豆芽有三宝,健康又抗老”,4道豆芽菜要常吃,增强免疫身体棒
第一道:清炒豆芽这道菜的特点是清爽鲜美,适合所有清淡口味的人。将洗净的豆芽放入锅中,加入适量的食用油和盐,快速翻炒至豆芽变软即可。如果喜欢,还可以加入一些蒜末或姜末增加香味。这道菜简单易做,营养丰富...……更多
健康长寿有“三宝”
本文转自:京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人,精神矍铄,满面红光。近日,记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访,探访老人长寿背后的秘密。老人说,游泳、画画、练书法...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...。为了保持身体健康,我们需要牢记“三不吃”,多吃“三宝”。“三不吃”1.不吃过多冷饮炎热的夏天,冷饮确实能带来一时的清凉,但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩,引起胃肠道痉挛,导致腹痛...……更多
寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬
...抵抗力。这篇文章将介绍三种“秘方”,也就是寒冬的“三宝”,帮助我们驱寒暖身,增强免疫力,安稳度过寒冬。 辣椒辣椒被誉为“维C王者”,每100克的辣椒就含有高达144毫克的维生素C,位居蔬菜维C含量排行榜的首位。此...……更多
秋燥来袭,如何守护你的“水润之源”
...落。村民们饱受燥邪之苦,直到一位智者带来了神奇的“三宝”——蜂蜜、梨汁与芝麻油。从此,村民们的生活质量得到了显著改善,他们不再受秋燥的困扰,皮肤水润,呼吸顺畅,身体康健。这个故事虽然简单,却蕴含着对抗...……更多
吃核桃真能补脑吗?爱吃核桃的人有这三种好处
健康与养生之道,源于对身体的倾听和平衡。最新的研究引发了广泛的探讨:核桃,是补脑的秘密武器吗?这项研究指出核桃对大脑有益,但更为关键的是正确的摄入方式。我们将在接下来的篇章里深入研究核桃的神奇之处,...……更多
经常吃核桃有助身体健康,但这类人可能是个例外,你在其中吗?
...我们都知道坚果里面含有一些营养成分,也有助于我们的身体健康,而且我们最常见的坚果种类也有很多,比如说核桃和葡萄干等,其实核桃也是大部分人的选择,因为它不仅有非常丰富的营养物质,同时也有助于补脑。但是我...……更多
这三种食品有很好的保健效果,帮助身体御寒抗病,增强身体免疫力
冬天吃三宝,是中老年人常说的一句谚语,意思是冬天食用某些食物可以帮助身体御寒抗病,减少看医生的次数。那么,究竟应该吃哪三宝呢?让我们来一一介绍。 一宝:羊肉。羊肉是冬天最好的食材之一。它具有温补御寒的...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...疫力、提高抵抗力有着重要作用。经常食用核桃可以帮助身体抵御感染,减少疾病的发生。维持健康体重:尽管核桃是高能量食物,但其中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,有助于增加饱腹感,减少饥饿感,有助于控制饮食,维持健...……更多
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
...物像溪水一样慢慢滋养我们的身体。今天我就推荐您吃“三宝”,同时再馋也要少吃这“三样”东西,让每个人都身体棒棒,精力充沛的去迎接冬天的到来吧。1、多吃三宝,具体指哪三宝请看下面。第一是鸭肉鸭肉营养丰富,...……更多
小暑饮食有“三宝”,养生又营养
...高温带来的身体变化。在中医养生理论中,小暑饮食有“三宝”,即冬瓜、绿豆和鸭肉,它们不仅美味可口,而且具有独特的养生功效。一、冬瓜冬瓜是夏季常见的蔬菜之一,其性凉,味甘淡,具有清热解暑、利尿消肿的功效。...……更多
相聚聊城东阿 体味中医药之美:2024山东(东阿)中医药文化旅游体验周举办
...在两张水城中医药传统文化名片里,同时也藏在“聊城新三宝”的品牌影响力和市场竞争力里。一份名单见证传奇历史聊城是国家历史文化名城,黄河和运河在聊城交汇,一横一纵、一刚一柔,千百年来滋养着这方沃土,使两岸...……更多
关于吃核桃的注意事项,一并讲清
...易出现免疫力变差的情况,所以日常生活中一定要积极为身体补充所需要的免疫力和抵抗力。那些免疫力比较差的日常生活中,可以考虑适量吃点核桃,或许在一定程度上能够达到预期的滋补效果。延缓衰老 衰老是每个人都会...……更多
“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒
导语:明日秋分,“秋分吃三宝,秋冬腿脚好”是否有道理?怎么吃?顺应时节身体棒!民谚说“春分秋分昼夜平分”,这转眼间就来到了秋分时节,它是二十四节气中的第十六个节气,据《春秋繁露▪阴阳出入上下篇》中记...……更多
三胞胎孕妈顺利分娩“吉祥三宝”
...后地出来与家人见面了,大宝体重2.2kg,二宝体重2.15Kg,三宝体重1.9kg。为保证三个体重较轻宝宝的安全,早在此等候的新生儿科医生立马接过她们,进行保暖、清理呼吸道、吸氧等产后保育措施,整个过程行云流水,一气呵成...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...来。在这个多风干燥的季节里,我们需要通过饮食来滋润身体,早晚喝粥是个不错的选择。喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康。那么,在深秋喝什么样的粥呢?如今正是花生和核桃的丰收季节,花生是被称为“...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...为温热性食物,归肺、肾、大肠经。核桃不仅有助于温暖身体,还可以补肾益精、滋阴养血、促进血液循环,这些都是冬季养生的重要因素。 所以,如果你希望在寒冷的冬天里保持充沛的阳气,不妨在冬至后,每周多吃几次核...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...能会增加肺癌风险。”张大妈疑惑地问:“不是说核桃对身体好吗?怎么会增加肺癌风险呢?”李婶摇摇头,神情严肃地说:“哎呀,这些年,什么东西都有好有坏,关键是怎么吃,吃多少。”张大妈听了,心里七上八下的,决...……更多
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在肌肤抗衰领域,科技持续改写行业格局。近日,国产护肤品牌花柏禾凭借创新 “赋活钙” 技术,突破传统抗衰路径,成为抗衰赛道 “新物种”
2025-08-25 13:59:00
老寒腿为何被称“不死癌症” 老年骨科医生为你解读
“上下楼像爬山”“一走路就腿疼”“阴雨天就更受罪”……这些抱怨背后,往往是膝骨关节炎在作祟。膝关节一旦出了问题,老人们常常苦不堪言
2025-08-24 08:33:00
入华四年,国际抗衰品牌博奥真Bioagen的“守”与“进”
2021年,中国抗衰市场仍由医美和护肤品主导,年增速超过30%的繁荣背后,是注射类与光电项目各占据近千亿规模的市场格局
2025-08-24 15:37:00
高温下,中暑病例增多!烟台市120提醒:牢记急救“五步法”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 吴明顺 张晴近日,受副热带高压影响,烟台出现持续高温天气,中暑风险随之攀升,据烟台市120急救指挥中心统计
2025-08-24 15:57:00
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
2025-08-23 22:26:00
护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
2025-08-22 11:39:00
AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
2025-08-22 11:40:00
新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
2025-08-22 11:40:00
山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”实践团开展“三下乡”活动
为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
2025-08-22 11:40:00
正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
2025-08-22 11:41:00
护肝片排行全方位测评,肝益莱众望所归优势显著
现代生活负担重,加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官,连轴转的日子里早就不堪重负,这时候,一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
2025-08-22 11:42:00
破局千篇一律益生菌,羲颂堂以“人源菌单品”定义抗衰新范式
当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
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北京胡同小馆走红 餐饮消费“返朴归真”
□ 本报记者 王紫茜焦香的糖油饼、咸香的炸酱面、热气腾腾的打卤面……北京胡同里的小馆,正以传统的手艺、实在的价格和浓浓的烟火气
2025-08-22 11:43:00