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朋友们，山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物，是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素和矿物质等。而人体所需的18种氨基酸，山药就拥有16种 。所以进入冬季后，山药...……更多
2024-11-19 13:35:00延缓衰老,体质,衰老,山药,米浆,红枣
...菇发白，香气四溢。翻炒直到香菇软化，香气四溢。4)煎肉馅：在平底锅里加适量的食用油，把肉馅下进去，用中火翻炒，直到颜色变白，然后把肉馅翻匀。5.爆香：把剁碎的生姜大蒜大葱倒入平底锅，搅拌至香气四溢。6)把香菇...……更多
2024-08-18 06:37:00香菇,鸡腿,切成,食盐,生姜,平底锅
...美食大揭秘：家常做法让您秒变厨房小达人！嘿，亲爱的朋友们，您知道吗？香菇这个小东西可是厨房里的宝藏食材哦！别看它长得不起眼，可一旦下了锅，那香气四溢、口感鲜美的美味就能让您欲罢不能。今天，就让我来给您...……更多
2024-05-12 12:07:00香菇,达人,美食,厨艺,家常,做法
...量的菌菇破土而出，争“鲜”上市：华北的平菇、江浙的香菇、滇黔的鸡枞……各菇有各美，带来味蕾的盛宴。菌菇不仅味美，还有保健功能。总有人说：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”比如我们...……更多
2024-07-29 06:41:00中国行,中国,文化,栽培,食用菌,食用
...味美著称，营养价值高的鲅鱼。你可能会想，韭菜饺子和肉馅饺子已经够美味的了，为什么要选鲅鱼呢？其实，鲅鱼不仅味道鲜美，比起传统的韭菜和肉馅，它在味道上更加独特，香味扑鼻，令人难以抗拒。而且，从营养角度来...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...了，我们还要用它来熬料油，再顺着一个方向搅打上劲。朋友们知道饺子馆里面的饺子为什么鲜嫩多汁吗？偷偷告诉大家一个饺子馆不外传的小秘方，一斤肉里要加六两水，相信很多朋友都不知道吧，不过打肉馅确实是个技术活...……更多
2024-06-24 13:03:00饺子馆,饺子,秘方,外传,客人,肉馅
...富源源不断地流回家中。猪肉茴香馅饺子
食材准备：猪肉馅：500克；新鲜茴香：300克生姜：1小块（约15克），切末；葱：2根，切末；料酒：1汤匙；；酱油：2汤匙；盐：1茶匙；白胡椒粉：1/2茶匙；葱油：1汤匙；制作步骤：1：...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...腥的加小半勺胡椒粉（不加也没感觉腥）。
二、豆角猪肉馅儿水饺食材：鲜嫩的长豆角、猪肉（带点肥肉更好吃哦）、几根大葱、买的或自己擀的饺子皮做法：1、先把猪肉剁成肉末，不用太细，稍微有点颗粒感更好吃。大葱也...……更多
2024-08-08 12:47:00饺子,饺子,生抽,饺子皮,肉馅,鸡蛋
...给父亲度过一个快乐而又难忘的父亲节了呢。或许，很多朋友已经给父亲买好了礼物，准备好父亲节当天送给父亲。但是，这并不一定就是父亲想要的东西。也许，父亲需要的并不是一件简简单单的礼物，而是渴望拥有子女的陪...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
...。
把食材切成小块，放到料理机里，加点姜片一起绞成肉馅。绞好后，把肉馅倒进一个大碗里放着备用。6、之后把泡发的香菇的水分稍微挤一下，再用料理机打碎成小颗粒，和肉馅拌在一起，最后撒上葱花，搞定！现在我们来...……更多
2024-04-24 12:12:00光盘,营养,山药,肉馅,肉饼,红薯粉
...，再加点蒜末、姜末和香菜末，特别适合那些喜欢辣味的朋友。5.花生酱汁制作超简单：首先把花生酱加点水或油稀释一下，再添点酱油、醋提味，别忘了蒜末、姜末增香，最后撒点香菜末点缀，快速搅拌几下，搞定！6.蒜泥汁...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...有益无害。而阿阳今天就是要推荐一种美味馅料的饺子，朋友们吃了都会觉得十分新鲜又好吃。香菇玉米鸡肉馅饺子所需食材：鸡胸肉、香菇、玉米、胡萝卜、鸡蛋、葱姜所需调料：生抽老抽，蚝油，盐，胡椒粉，食用油，香油...……更多
2024-01-10 07:54:00饺子,时节,美味,朋友,推荐,饺子
...。
红薯叶馅饼准备食材：红薯叶适量，鸡蛋 3 到 4 个，香菇 5 到 6 朵，面粉 300 克，盐适量，花椒粉适量，胡椒粉适量，生抽适量，食用油适量。制作馅料：首先，把红薯叶仔细清洗干净。然后，在开水中进行焯水，捞出后迅...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...家分享下我家一周不重样晚餐，每桌成本不超50元，晒到朋友圈，圈友：太值，想吃！周一晚餐：【腐竹拌牛肉】、【炒白菜】、【蒜香红苋菜】和【椒盐带鱼】。【腐竹拌牛肉】自己卤了1斤的牛腱肉，可以吃上好几餐，泡发的...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...勺热油即可。
四、香菇推荐做法：【香菇酿肉】准备猪肉馅、香菇、香葱、生姜、蒜瓣、生抽、蚝油、料酒、淀粉、香菜、食用油。1、猪肉去皮洗干净，剁成肉馅。香葱、生姜洗干净切末，放入肉馅中，加入适量食盐、生抽、...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...萝卜木耳高笋肉包；泡豇豆双椒肉包；蜜豆素包家庭手工肉馅大包子的做法包子皮材料全部入面包机用揉面程序30分钟，取出状态是不沾手，柔软但有劲，表皮光亮。覆膜放烤箱发酵50～60分钟左右至三倍大，手沾面粉戳洞不塌不...……更多
2024-02-24 16:12:00肉馅,大公,包子,配方,包子,蒸锅
...节调的。春天包饺子，大家可能吃的最多的就是韭菜鸡蛋肉馅饺子，因为春天韭菜味道香，但除了韭菜，还有一个蔬菜也是非常适合春天吃，而且用它包饺子味道巨赞。这食材就是莲藕。女人多吃藕。莲藕，在北方也被叫做莲菜...……更多
2024-06-08 06:13:00饺子,实惠,美味,错过,饺子,莲藕
...适合小寒时节的“养阳3宝”——羊肉、大枣、鸽子。这三宝食材被誉为能够有效驱寒补阳的佳品，无论有没有多余的钱财，都能通过这美味的食物来为自己的身体添一把火，顺利度过这个冬天。“养阳3宝”，这里的“3宝”指的...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...助孩子在早晨获得更多的营养。
推荐食谱一：西兰花猪肉馅馄饨材料：西兰花、猪肉馅、葱姜末、馄饨皮、盐、生抽、香油、食用油、葱花、香菜、虾皮、紫菜。具体步骤：1. 西兰花掰成小朵，洗净，焯水后，切成碎，加入猪...……更多
2023-11-17 15:28:00油条,早餐,而是,食物,孩子,生抽
...姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法：猪肉剁成肉馅。芹菜洗净切碎。将猪肉馅、芹菜碎、姜末和调味料混合均匀。包入饺子皮，煮熟即可。鲅鱼韭菜馅：鲅鱼富含高质量蛋白质和Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康。韭菜...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...的眼，一掂量还沉甸甸的，就它了。这次的包子馅我用的肉馅不多，用的是炒馅的方法，吃着更有滋味，不油腻，口口喷香，大口的营养，最主要的是好消化。做包子的馅料，我喜欢食材丰富一些，只要搭配得当，谁吃都夸赞。...……更多
2024-04-11 11:10:00真香,荠菜,包子,白菜,免疫,包子
...需材料包括：选用猪前腿肉或五花肉，去皮后剁成细腻的肉馅；莲藕或荸荠，洗净去皮，剁成碎末；香菇，洗净切碎；鸡蛋，用于调和肉馅；葱姜蒜，切末用于调味；料酒、生抽、蚝油、白胡椒粉，用于调味；淀粉，用于增加肉...……更多
2023-11-18 06:04:00四喜,鲁菜,菜系,丸子,中国,传统
在现代快节奏的生活中，中老年朋友们更应关注健康饮食，尤其是钾元素的摄入。众所周知，钾是维持身体健康的关键矿物质，特别对于中老年人群来说，适量摄入高钾食物能够有效预防多种疾病。虽然香蕉是众所周知的钾的...……更多
2024-05-26 06:07:00道高,中老年人,精神,建议,紫菜,香菇
...一道菜都融入了家的味道，让节日氛围更加浓厚。喜欢的朋友们不妨一试，愿新的一年，大家都能讨个好彩头，阖家欢乐，幸福美满！★油面筋塞肉首先，将切碎的木耳与肉末混合，加入鸡蛋、蚝油和葱花，用筷子朝一个方向搅...……更多
2024-02-24 16:41:00年夜饭,家常菜,寓意,家常,全家,菜单
...准备食材，学会制作这道诱人的大虾锅贴，让自己和家人朋友尽情享受美食的乐趣吧!烹饪技巧与心得1、食材的选择和搭配
在制作大虾锅贴时，食材的选择尤为重要。虾应该鲜活，肉质饱满，不宜过于老化；猪肉则需选用一定...……更多
2024-03-20 13:12:00锅贴,大虾,教会,锅贴,美味,大虾
...口味和喜好选择，以下是一些常见的扁食馅：肉类馅：猪肉馅：猪肉馅是扁食馅中最为常见的，可以选择五花肉或瘦肉，口感鲜嫩。牛肉馅：牛肉馅更为醇厚，可以搭配一些蔬菜提味。鸡肉馅：鸡肉馅清淡嫩滑，适合搭配一些鲜...……更多
2024-07-22 09:34:00扁食,家常,美味,滋味,做法,制作
...卜清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝备用；将猪肉剁成肉馅备用；香菇清洗干净后，去蒂，切成小粒备用。2.锅内加油烧热，放入五花肉馅和香菇粒煸炒至五花肉变色，加入生抽、老抽继续翻炒，小火炒至肉馅上色，关火，放...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
【粉丝来信】亲爱的医生，您好！我是一位30岁的女性，最近总感觉身体寒冷，食欲不振，乏力无力。听朋友说，猪肚搭两味可以暖胃驱寒补气血，我想请教您，这种说法是否有科学依据？如果有的话，它是如何发挥作用的？期...……更多
2024-05-07 11:23:00女人体,猪肚,食欲,女人,猪肚,益气
...，身体会感到很不舒服。要想改善腰腿的疼痛，除了去看医生外，我们还可以从饮食入手，因为饮食对于身体健康具有重要影响。今天，我将向大家分享一道美味的菜品，坚持每周吃两次，既可以改善腰腿疼痛，又能使身体更加...……更多
2023-11-01 12:45:00猪肚,美味,味道,营养,传统,价值
...可以赶走疲劳，增加人体的抗寒能力。推荐做法：紫菜鲜肉馅馄饨准备食材：紫菜 适量、蚝油 1勺、生抽1勺、胡萝卜适量、香醋1勺、生姜少许、猪腿肉适量、白芝麻适量、盐少许。做法步骤：1、胡萝卜去皮切碎，新鲜猪前腿肉...……更多
2024-03-28 10:59:00中老年人,力气,精神,建议,青豆,排骨
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本文转自：人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”，农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》（2024年12月26日第 10 版）地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
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所谓 “天昏昏兮人郁郁”，你是否也有过这样的感觉呢？到了秋冬季，天气渐凉，树上的叶子纷纷落下，让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求，并解决儿童保健门诊预约紧张的现状，经过半年的精心筹备，重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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健康的女性每个月都会来一次月经，这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志，但是对大部分女性来说，月经都是一种甜蜜的负担，因为很多女性在来月经期间
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茶叶是经过各种工艺制作而成，饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可，茶香浓郁或清香，口感清甜中略带一丝苦涩，对人体有着较多的保健功效
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长轻营养食疗近期发现：一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎，乙型肝炎无疑广为人知，然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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