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最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!
...最健康有诸多危害。也是危害精子质量的“元凶”。 ·营养充足不过量怀孕和哺乳的妇女并不须吃“两人分量”避免摄入过多热量以致体重过度增加,引致妊娠糖尿病、婴儿出生过重等问题。准备备孕,这些营养要补充·铁在饮...……更多
00后小伙爆改植物大战僵尸,网友:赛博孟德尔
...也脑补出了更多新奇的玩法,比如雷蘑菇、石果子、万圣南瓜等。”不少网友也有同样的感慨:“依稀记得这些植物在贴吧大火,甚至被传成了植物大战僵尸二的植物。”“我小时候有一本书,里面是游戏攻略和贴吧植物,当时...……更多
包鲜包活包肥 拼多多年货节邀你共赴“蚝门盛宴”
...。相比于南方,乳山生蚝有着更久的生长周期。加之海域营养物质的增长,使得冬季的乳山生蚝体内积蓄的营养成分更多,肉质愈发肥美,口感也就愈发鲜甜。2022年12月25日,“老同学蛎洱海”的生产车间里,不断有新鲜生蚝运...……更多
...食和不健康食品。在这个阶段,绝大部分人不需要像专门营养师一样,将每天每种食物的营养成分摄入控制得非常精确。对于新手跑者,我们只需要知道合理饮食的大方向,这样就可以比较容易地保持下去。规律作息,指养成在...……更多
武装冲突满一年!苏丹或陷入“全球最大饥饿危机
...慈善机构救助儿童会近日警告说,苏丹有380多万儿童严重营养不良,未来几个月近23万儿童和孕产妇“很可能将死于饥饿”。外溢影响多大当前,苏丹武装冲突已演化为消耗战,外溢效应明显。苏丹地处非洲东北部、红海沿岸,...……更多
科普中原百家谈丨怎样安全有效地减重
...不鲜。因此,需要制定科学的饮食计划。早上吃饱并富有营养,中午吃的丰富,晚上少吃点。可以找医生寻求帮助,根据自己的身高,工作性质,体型特点计算出适合自己的热量,分配到一天三餐中,这是一个总体的原则。我们...……更多
一味奇妙的中药,抗失眠、抗抑郁、抗肿瘤、抗衰老、健脾胃促消化
...促消化脾胃是人体的后天之本,它们负责消化食物、吸收营养、运输气血等功能。脾胃的健康与否直接影响人体的整体健康。脾胃失调会导致食欲不振、消化不良、腹泻便秘、气血不足等症状。迷迭香可以通过多种途径来强健脾...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...菜,且深色蔬菜应占半数;坚果每天一小把,提供必要的营养;饮食中增加豆类,种类可多样化;鱼类尽量清蒸食用,以保持其营养价值;每天饮用一杯奶,确保钙质和蛋白质的摄入。3.充足休息:7~8小时睡眠最理想睡眠占据了...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...所以平时只吃水煮蔬菜,或许这样的饮食非常清淡,但是营养物质摄入不足,反而不利于健康,所谓清淡饮食主要是指在低油低盐的前提下,以营养全面的食物为主。2、盲目运动一些中老年人听说坚持适当运动有助于增强体质...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?医生给你分析真相,不妨看看
...过消化系统的运动。这有助于确保食物被正确消化并吸收营养。 (1)消除体内毒素。它有助于冲洗可能积聚在肠道和身体其他部位的毒素。这有助于减少毒素在体内的滞留,这可能导致各种健康问题。(2)减少消化系统疾病的发生...……更多
3种大病爱找喜欢肉的人!研究发现:吃肉别超过这个安全量
...烧烤到火锅,从家庭餐桌到节日庆典,肉类的丰富口感和营养价值让其成为许多人饮食中不可或缺的部分。然而,当这种爱好转变为日常饮食的主导时,它可能悄然引发健康的危机。过量摄入肉类,特别是加工肉类,已被多项研...……更多
湛江金鲳鱼的“多金密码”
...域向深海远海拓展,养出来的鱼更接近野生,肉质鲜美,营养价值高。”汇富公司负责人徐向东介绍,“公司一直享受自产自销农产品免征增值税的优惠政策,去年实现免税销售额8300余万元,并享受各类税费优惠178万元。”在...……更多
全身麻醉与记忆的奇幻之旅
...好心理准备和应对措施。其次,手术后要注意休息和加强营养,给大脑足够的时间来“修复”受损的记忆。适当的休息和营养补充可以促进大脑的恢复和功能的提升。此外,如果在手术后发现记忆有明显异常或长期无法恢复,应...……更多
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
...想吃饭。白细胞计数过低的原因是多样化的,可能是身体营养不良、也有可能是药物的副作用,最为危险的则是骨髓类疾病。因此白细胞计数过低的人首先就是注意个人卫生,加强营养,断绝病毒侵害的同时,通过食物补充白细...……更多
吃晚饭时,长期喝“白酒”的人,身体都怎么样了?医生告诉你答案
...化系统疾病的发生。同时,长期饮酒还会影响人的食欲和营养吸收,导致营养不良和免疫力下降。对心理健康产生负面影响酒精是一种成瘾性物质,长期饮酒会导致酒精依赖综合征,使人产生情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。本是为了健康,却意外发现自己的脖子逐渐出现不适,甚至肿胀。这一奇异现象不仅引起了他的困惑,也让我们不得不思考:究竟是什么让原本养生的习惯变成...……更多
大米砷超标还会致癌?辟谣:会致癌的大米肉眼可辨别,不要大意
...的说法更是夸张,吃大米饭会致癌,也不知道对与错。从营养的成分来说,米饭的热量确实不低,平均100克大米饭可以占到110千卡,左右馒头却只有1/2,过量的摄入必然增加肥胖风险,在研究过程当中,长时间大量摄入米饭,患...……更多
海外华文媒体赴四川阆中 品味醋中保宁滋味
...造工艺成功入选。保宁醋不仅是调味佳品,而且含有多种营养元素。鉴于此,保宁醋还研发出醋保健品,发掘其健康价值。“喝醋对身体有好处。”瑞典《北欧华人报》社长宗金波对中医很有研究。宗金波说,平时与朋友聚会,...……更多
华大基因深耕行业24年,成就基因行业领跑者地位
...救助SCID重症免疫缺陷‘泡泡宝宝’公益专项”“杜氏肌营养不良DMD公益专项”和“关爱大龄唐宝宝公益专项”,为重症联合免疫缺陷疑似或确诊患者、疑似杜氏肌营养不良患者提供免费的基因检测。24年的积累与沉淀,华大基因...……更多
蒜香鸡翅:传统与现代的味觉交融
...化中,鸡翅作为一种常见的食材,一直以其独特的口感和营养价值受到人们的青睐。而大蒜,作为一种常见的调味品,更是以其独特的香气和口感,成为了中国菜肴中不可或缺的一部分。当鸡翅与大蒜相遇,便诞生了一道令人回...……更多
雨水养生攻略请收好
...脾胃,宜适当多吃甘味食品,可选择山药、茯苓、百合、南瓜、大枣等,还可搭配其他食材煮粥食用,如胡萝卜南瓜粥、薏苡仁党参粥、枸杞山药粥等。尽量少食影响脾胃功能的酸涩、油腻食品,避免摄入寒凉的食物,比如冷饮...……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解,建议大家收藏
...能够减少外界对身体的影响,有的还能够促进身体内多种营养素的代谢和吸收,维持正常的免疫功能。本身维生素C还有较强的抗氧化性,能够延缓衰老,对于一些感染性疾病还有辅助治疗的效果。维生素C主要存在于新鲜的...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...食能够减轻哮喘症状,提高生活质量。以下是精心挑选的营养替代选择,旨在为哮喘患者提供实际可行的饮食建议。 全谷物的魅力全谷物富含纤维,能够帮助维持健康的肠道微生物群,这对哮喘患者尤为重要。肠道健康与呼吸...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...热,气温不稳定,此时身体爱闹毛病,要给家人吃一些有营养,增强体质的菜,身体棒棒的安稳过春天。春季里增强体质,建议吃一些瘦肉、鸡蛋、蒜苔、青蒜、菜花等食材,营养高滋味好。虽然春季的蔬菜种类挺多,但是好多...……更多
小林制药调查结果公布,多数患者出现的范科尼综合征是种什么病?
...,体内的酸碱平衡和电解质平衡被打破,导致体内的一些营养物质被排出,而应该排出体内的酸性物质等体内垃圾,却排出减少。范科尼综合征患者可能出现多处骨痛范科尼综合征患者早期症状可能不太明显,但随着病情持续发...……更多
古天乐、刘德华、贾玲,为形象牺牲自己、给公众做了错误示范
...说完后,当时坐在对面的鲁豫提出疑问,指出吃素会不会营养不够?刘德华表示当时医生确实这么说过,但妻子比较自信,而女儿出生后也跟着妻子吃素了。吃素到底好不好,见仁见智,但无可否认,吃肉至少能带个人满足感,...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...够的钙,还会降低消化吸收能力。长此以往,很容易造成营养不良,它可是骨密度低的一个危险因素。平衡膳食才能保障我们自身的健康,建议还是要饮食均衡。减肥本着循序渐进的原则走,特殊情况下减肥,建议在医师或者专...……更多
50岁后坚持6个习惯,老了或没味儿
...刺激性食物及高油脂食物,以减少异味产生,并且要保证营养全面,多吃果蔬。室内勤通风:老人本身新陈代谢慢,还可能患有一些慢性疾病,难免屋里会有味道,平常室内要多通风,避免味道残留。穿透气性好的鞋子:平常穿...……更多
正确选择静脉输液器
...入体内的方法。可分为外周静脉输液、中心静脉输液、高营养输液(TPN)与输血等,与之对应选择正确的静脉输液器也表现得极其重要。静脉输液治疗是疾病治疗的主要手段之一,根据世界卫生组织的统计数据,2004年全球发生160亿...……更多
...在54天后顺利过渡到无创呼吸机支持。其次,科学合理的营养支持,为柚柚提供了不断闯关的源泉动力。一出生,护理团队就为柚柚建立脐静脉通路,为孱弱的生命搭建了早期生命桥梁。继而护士长吕俊英亲自带队,在细如发丝...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00