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“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子脾胃虚弱的表现:1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦,四肢无力3.睡觉...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
在中医理论中,腺样体肥大常常与孩子的脾胃功能失调、湿热内蕴紧密相关。为了改善这一状况,除了药物治疗外,中医还强调通过食疗来调理脾胃,帮助清除体内的湿热,从而达到治愈腺样体肥大的目的。苹果作为一种营养...……更多
中药养生,吃出健康
...脂的功效,很多人喜欢吃山楂干、山楂糕、糖葫芦等,但脾胃虚弱、胃溃疡的人群应尽量少食。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,很多老年人甚至不少年轻人都很喜欢吃蒸山药和山药类菜品,但是对于便秘或者易...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...中的儿童比农村儿童更易受到影响。其主要原因是儿童的脾胃功能受损。通常,如果得到及时合适的治疗,厌食症的预后还是比较乐观的。然而,如果疾病持续时间过长而未能得到有效控制,会导致孩子的身体抵抗力下降,易受...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...用,陈皮降浊,荷叶降浊,同时促使清气上升,从而促进脾胃的运化功能,消化和排出体内的痰湿。这个方子不仅能够减肥,还能降血脂,因为痰湿堵塞在血脉中会导致高血脂,陈皮和荷叶都与痰湿有关,因此可以帮助减少脂类...……更多
中科御方|中医如何帮助儿童调理肠胃,改善消化不良
...消化不良的重要手段之一。根据中医理论,消化不良多由脾胃功能失调所致,因此需要通过药物来健脾和胃、消食化积。常用的中药方剂包括健脾丸、保和丸和四君子汤等。这些药物具有健脾消食、行气化湿的作用,能够有效缓...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏,胃为腑。一般来说,病理上 “脏病多虚”“腑 病多实”。治疗上“五脏宜补”,“六...……更多
常见的药食同源中药,你知道吗?
...皮肤瘙痒等症状,严重时甚至可能会出现过敏性休克。2.脾胃不适。山药性平味甘,归肺、脾、肾经,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效,山药能够滋阴,在滋阴的同时也可以生湿。若为脾虚湿盛的患者,容易出现湿气...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...损,开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾,治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴,补脾肺肾,治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
本文转自:南京晨报养生大家谈呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”春生,夏长,秋收,冬藏,春季是生发的季节,也是儿童长高的黄金期,有好脾胃才能有好吸收,养脾十分关键。若有脾病也会伤及其他脏腑,常见的脾...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...味儿,简直是暖到心里去了。萝卜能通气儿,山药又能养脾胃,这碗粥啊,既好吃又营养,真是让人爱不释手。咱们平时啊,可以多熬点这个粥喝喝,对身体可好了。这款粥,主要就是大白萝卜和山药这俩材料。这粥里头的膳食...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...、茯苓、白扁豆、莲子、芡实等,这些都有补中益气、健脾胃的作用,而且茯苓、薏仁、白扁豆又同时可以祛湿,这样一来,健脾和祛湿都兼顾了。然后再用山楂、麦芽等来消食化积,那积食也消了,胃胀、腹胀,以及反酸、口...……更多
冬季养胃需“防养结合”,这6款养胃汤必不可少!
...一九吃一只老母鸡,不管适合不适合一起吃膏方。特别是脾胃不好的人,一定要顾护脾胃,注意健脾助运,防止过于进补,滋腻碍胃,适得其反。另一类人群,本身有代谢综合征,也不能盲目进补。建议脾胃虚弱的人,多吃山药...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...等食材,否则将会使原本甜腻的食物味道更重,对人体的脾胃造成更大的影响。田昕建议,消费者可以根据自身的体质特征,选择加入对应“药食同源”中药原料的月饼,如脾胃比较虚弱的人可以选择添加山药或莲子的月饼,消...……更多
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值,很多人一提到柿子,常常联想到结石等负面影响,然而柿子本身并不...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:秋天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高!大家好我是傻姐美食,一大早婆婆就打电话,给我们准备好了排骨,让回家吃饭。婆婆住的是之前的土房子,院子比较宽敞,种了很多蔬菜,还有一棵...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...基本就会给打通啦,把那些瘀滞住的给揉揉散。如果咱们脾胃正常的,能吃酸性食物的,还可以吃上一些山楂,也有帮助。这个山楂条,酸酸甜甜的,做法还简单,做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀,而且营养也丰富...……更多
脾胃不和人消瘦,4个原因要知晓,中医教您手把手长肉肉
...么吃长不胖,其实这两种情况,除了先天原因之外,都是脾胃有关。脾胃被视为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康与否直接关系到人体的营养吸收和能量转化。图片来源于网络,侵删然而,现代生活中,由于饮食不节、劳累...……更多
老药新用:逍遥丸、归脾丸、六味地黄丸,原来还可以调理这些疾病
...甘草、炒山楂、制半夏等。逍遥丸的功效主要体现在促进脾胃消化、祛瘀化痰、调理气血三个方面。除了这些问题外,逍遥丸还有以下这些作用:1、改善焦虑和抑郁现代生活节奏快、竞争压力大,很多人常常感到焦虑和抑郁。...……更多
补脾的食材有哪些?建议参考下
...药食两用植物,不仅能补气,还能健脾健胃,滋阴润燥。脾胃虚弱的患者平时可以把山药煮成粥,有助于滋养脾胃,促进消化,提高人体免疫力。2.红枣:红枣的矿物质含量很高,患者合理食用红枣不仅可以补中益气、平中养脾...……更多
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
...多种不同口味的月饼,拿回去和家人品尝。山药茯苓适宜脾胃虚弱、消化能力差的人群;山楂陈皮适宜多食易积食的人群;苏子百合适宜脾湿气滞、咳嗽有痰等人群……每种口味的月饼,都有药食同源的功效。而药膳月饼,顾名...……更多
老年人在进行中医调理时需要坚持长期、规律的养生方法
...下降,消化问题也逐渐显现。中医认为,消化问题主要与脾胃功能失调有关。通过中医调理的方法,可以改善老年人的消化问题,提高消化功能,达到健康的目标。首先,老年人在饮食上需要注意饮食的清淡化。中医认为,清淡...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...伤,疲乏倦怠,咽干纳少,腹胀等症。经常喝酒?伤肝伤脾胃!一些朋友喜欢喝酒,不管是工作应酬、朋友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒,或嗜酒成瘾,日...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
...要的地位,它们不仅能帮助我们消化食物,还能有效改善脾胃功能,增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材,它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药:山药是一种常见的健脾食材,它含有丰富的淀粉酶...……更多
一味黄精巧搭配,上养肺,中养脾,下养肾,建议家庭收藏备用
...配伍。黄精这样搭配,效果更佳 1、补脾益气中医认为“脾胃后天之本”,只有脾胃功能正常,我们人体才能保持气血充足,消化功能正常,但是当脾胃虚弱时,导致运化失常,就会出现精神状态差、食欲下降、气短懒言、易疲...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...茶饮,具有滋养肺阴、补益脾气的功效。适合阴虚肺燥、脾胃不足、大便不畅者饮用。茯苓茶饮:茯苓5g、红茶或绿茶1g,再加蜂蜜,茯苓有祛湿、安神之效,泡茶可以利水消肿,每周喝一两次。冬瓜子茶:冬瓜子仁粉10克、红糖...……更多
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖,还得在饮食上动点心思,给自己加点“温暖”哦!这不,今天就要给大家推荐一款冬季...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|小儿厌食,中医调理有妙招
...越来越小,家长们心急如焚。在中医看来,小儿厌食多与脾胃功能失调有关。那么,如何通过中医的方法来调理小儿厌食呢?中医认为,小儿厌食多与脾胃不和、运化失职有关。脾胃为后天之本,主运化水谷精微,脾胃功能正常...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾,二安神,三补气血,正当季
...,味甘,具有很好的健脾功效。冬季天气寒冷,容易导致脾胃虚弱,消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃,促进消化,缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说,可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用,效果...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
2025-01-14 17:45:00
江西吉水:产业兴 家园美
本文转自:人民网-江西频道吉水县乌江镇果树园村,连绵排列的蔬菜大棚和错落有致的民居交相辉映。廖敏摄人民网吉水1月14日电 1月13日
2025-01-14 17:46:00
赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
2025-01-14 19:46:00