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...苔，菠菜不再贴着土壤生长，韭菜长出细长的叶子，还有金花菜，变得茂密壮硕起来。说起金花菜，大家可能不熟悉，它的学名叫苜蓿，它和其他蔬菜不一样，有野生的，也有种植的，它被人们誉为“食物之父”，不仅是因为它...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
...力。春季常见的蔬菜有生菜，莴笋，青菜，菠菜，芹菜，金花菜，油麦菜等，在这些蔬菜中，我对油麦菜情有独钟。油麦菜长得跟生菜和莴笋非常相似，有人直接把它叫成生菜或者莴笋叶，其实不是的，它们都属于莴苣类，但是...……更多
2024-03-22 13:54:00莴笋,生菜,老少,全身,做法,营养
...，现在的新鲜蔬菜很多，比如芹菜、萝卜、白菜、菠菜，金花菜、香菜等，这些蔬菜其实对我们的身体都很有帮助的，今天就说说菠菜吧。菠菜被人们称为营养小能手，富含多种维生素，膳食纤维，以及钙、铁等多种微量元素，...……更多
2023-12-12 15:12:00免疫,高手,菠菜,备用,金针菇,鸡精
...肴，我们全家尤其钟爱其与猪肉搭配的水饺。你听说过用金花菜来包饺子吗？去年在收听江苏交通广播网的《滴滴叭叭早上好》节目时，我无意间听到主持人磊磊提到金花菜包的饺子非常美味。当时觉得这个主意相当不错，新奇...……更多
2024-05-17 17:47:00金花菜,金花,荠菜,猪肉,饺子,尝试
...的食盐，继续炒七八下即可起锅食用。一排毒，二润肺，三养肝，3月抓紧吃“苜蓿”这菜，全身是宝，别再当成野草扔掉了！我是胡师傅，每天分享不一样的美食给大家，如果您喜欢我的美食，点个赞点个关注，是我给最大的...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
...许多鲜嫩的蔬菜时，叶子都是非常柔软的。很多人称其为金花菜，又名苜蓿。名字听起来很好听，但保健价值却非常好。金花菜可炒食或凉食，有补钙、强身的作用。你吃过金花菜来排毒消肿吗？那么小编就给大家介绍一下这种...……更多
2024-06-24 06:03:00钙质,补钙,毒素,个头,天然,金花菜
什么是大龄剩女？在农村，超过30岁没有结婚，就会被村民指指点点。所以，很多农村年轻人，都会早早相亲，期待能找到合适的另一半。临近年关，寒风中带着一丝喜庆的气息。在外工作的年轻小伙子们，如候鸟般纷纷回到了...……更多
2024-01-13 06:58:00金花,媒人,网友,老赵,女儿,结婚
...的草头就送上了门。草头就是上海人的叫法，苏州人叫它金花菜，南京人则叫它母鸡头，还有的地方叫它央草。——这口清香的春鲜，因为易老，每年只有清明前后那几天是最佳食用期。前些天，从网上买了一小箱草头，撕开胶...……更多
2023-04-30 12:44:00草原,草头,酒香,圈子,苜蓿,红油
...天，瑞安学院的学子们还前往劳动教育实践基地，采摘“金花1号”花菜，并将花菜包装成精美的花束献给老师，以表达对老师的感激。 据悉，温州职业技术学院瑞安学院劳动教育实践基地自2020年10月成立以来，逐步构建劳动育...……更多
2023-02-25 14:05:00芥菜,学生,芥菜,花菜,瑞安,学院
...好，营养丰富，具有清热、解毒作用。苜蓿菜苜蓿菜也叫金花菜、草头，营养价值很高。苜蓿中含有大量的铁元素，可作为治疗贫血的辅助食品，苜蓿中所含的B族维生素成分，可防治恶性贫血。此外，苜蓿还含具有止血作用的...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...的季节。在这个时候，有一种常见的蔬菜被誉为“头茬赛人参”，那就是韭菜。韭菜不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和多种健康功效，被认为是春季饮食的良好选择。它不仅温中补肾，还有助于清理肠道，促进通便，为...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍，人称动物人参，孩子常吃强身健脑补气血！马上就要开学了，孩子们经过一个暑假的放松休息，又要进入到紧张的学习生活中，趁着这个假期最后一点时间，我带他去亲戚家走走，正好亲戚家里养鸽子...……更多
2023-10-05 09:58:00卵磷脂,人参,人称,含量,鸡蛋,动物
...菜之王”的苜蓿。苜蓿的丰富营养
苜蓿，又名三叶草，金花菜、草头等别称，在野菜中堪称佼佼者。尽管它们生长在野外，却蕴含着丰富的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等。每百克的苜蓿中含有高达3.9克的蛋白质，比...……更多
2024-03-26 11:11:00马齿苋,荠菜,野菜,营养,苜蓿,野菜
...二、泥鳅
泥鳅也含有大量的蛋白质、钙，被称为“水中人参”，钙含量达到300毫克，有滋阴祛湿、补血益气的作用。推荐做法：【泥鳅豆腐汤】准备泥鳅，冻豆腐、生姜、干辣椒、花椒、香葱、胡椒粉、食盐、食用油。1、泥鳅...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...质。还有丰富的胡萝卜素、维生素和纤维素，素有“菜中人参”的美誉。别忘了其口感是极致的脆嫩，大火快炒和凉拌才能品出如此口感。话不多说，下面就分享这道豌豆苗拌腐竹粉丝的吃法，详细步骤且看如下分解：
——豌...……更多
2024-09-05 22:18:00菜中,人参,味道,豌豆,龙口,腐竹
...发面。当然馅料才是今天的主角，主要蔬菜就是有“菜中人参”、“活体蔬菜”称号的绿豆芽。绿豆芽一年四季都可以吃得到，尤以春秋食用最佳，而且在秋季绿豆芽还有“黄金菜”的美誉，时常吃一吃有润燥祛湿的好处，并且...……更多
2024-09-05 22:10:00菜中,时令,人参,包子,蔬菜,还是
...。黄瓜丝瓜靠边站，立秋后该吃这瓜！一利尿、二通便、三养胃，简单一炒满屋飘香，营养又好吃！南瓜富含维生素A（β-胡萝卜素）、维生素C、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等多种对人体有益的成分。其中，维生素A对保护视力、...……更多
2024-08-24 21:02:00丝瓜,黄瓜,营养,南瓜,生抽,白糖
...？我们一起来看下。
一，白萝卜:俗话说，“秋吃萝卜赛人参”，萝卜性味甘、辛、微涩，含有大量的维生素C和多种微量元素。在干燥的秋季吃白萝卜，具有清热生津、消食化滞、开胃健脾等作用，还能够润肺解燥，增强人体...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...，营养好吃还不贵，建议常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足的热量，保持温暖；同时还含...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...是一种春季常见的野菜，它的名字有很多，有地方叫它“金花菜”，也有地方叫“苜蓿”。一般在江苏、上海、浙江一带比较受欢迎，它的营养价值也比较高。春天的草头鲜嫩多汁，味道清新，做菜开胃解腻，备受大众喜爱。它...……更多
2024-05-05 06:14:00真香,野菜,随处可见,草头,酒香,蒜末
...卜大家应该都听过“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜被称为“小人参”，别看便宜，营养价值非常高，可以生津润肺，止咳化痰，开胃顺气，提高免力，让身体在冬天少生病。推荐做法：【萝卜炖羊肉】
准备羊肉、萝卜、蒜瓣、生姜...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...一下呢？今天要分享的这道菜里，它的食材被称为“绿色人参”，是一种热带和亚热带地区常见的蔬菜植物，它就是--秋葵。秋葵富含VC、K以及叶酸等营养成分，我最看重它的一点是，它独有的黏液有保护胃肠道黏膜的同时，还...……更多
2024-06-08 06:49:00润润,肠道,人参,蛋白质,蛋白,孩子
...食盐、白胡椒粉，即可出锅。二、泥鳅泥鳅被称为“水中人参”，营养价值极高，含有丰富的蛋白质、钙、铁等，可以滋阴祛湿，补气养血、补钙壮骨、提高免疫力。
推荐做法：【豆腐烧泥鳅】准备泥鳅、豆腐、红辣椒、青辣...……更多
2024-01-06 11:17:00小火,料酒,老抽,生抽,泥鳅,鲫鱼
...养成分，能够给中老年人带来舌尖的享受。2、地宝——人参
人参是一种被誉为“地宝”的中药材，被认为是一种具有滋补身体、提升免疫力的食材。人参富含人参皂苷、人参多糖等多种有益健康的成分，具有补气养血、壮阳益...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...座山水小城，金银花的规模化种植已颇有历史。生活中，金花、银花不时绽放，陪我从小长到大。它们的身影，时常萦绕心头，把我带回曾经。早晨醒来，天刚蒙蒙亮。睁开眼，见父母都不在家……这样的场景，在我四五岁时常...……更多
2023-11-11 05:46:00幸福,金银花,金银,平邑,银花,花针
...寒。
很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。老话说得好：“药补不如食补”，这...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...，美容养颜等，对身体非常好。在民间，萝卜被称为“小人参”，足以说明它的营养价值。喜欢吃萝卜的朋友应该发现了，常见的萝卜分为白萝卜、青萝卜、红萝卜这3种，胡萝卜不是萝卜哦。今天我们就来说说大家平时最常吃...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
冬天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...是不止洒向河流湖泊的，也洒向山间密林，催生了春笋、金花菜、荠菜花等吴地春日不可多得的美味佳肴。春笋多生长在吴地的山地上，有毛笋和竹笋等，像苏州西郊就多山丘，所以每到春季，笋就从土中钻了出来。苏州人采摘...……更多
2023-04-19 15:56:00催芽,苏州,菜花,秧田,园林,南园
...咳效果的“长寿菜”，常吃气色好。1：萝卜。素有“小人参”之称的萝卜，在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维，具有良好的清热化痰、止咳平喘功效，常吃可以改善气色，提高免疫力。糖醋白萝卜
材料：白...……更多
2024-02-14 20:45:00长寿菜,长寿,止咳,气色,年前,生抽
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