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...法1.香菇炖鸡：食材：鸡肉、香菇、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖。
步骤：（1）鸡肉洗净，切成块，焯水去腥。（2）香菇洗净，泡水软化。（3）热锅凉油，爆香姜片、葱段，加入鸡肉翻炒至微黄。（4）加入香菇，倒入料...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...，切片、大蒜：适量，切末、食用油：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、白糖：适量、胡椒粉：适量、鸡精：适量、生粉：适量步骤：1.羊肉切成薄片，放入碗中，加入盐、料酒、生抽、生粉拌匀，腌制片刻。2.葱切...……更多
2024-04-21 06:47:00免疫力,保暖,免疫,身体,羊肉,生抽
...免发黑。红薯去皮洗干净，切成块放入清水中，加入适量食盐搅拌均匀，浸泡1个小时。为什么要泡盐水？因为食盐可以消毒杀菌，这样红薯不容易滋生细菌，保存时间更长。然后食盐会在红薯表面形成一层保护膜，能防止被氧...……更多
2023-12-29 18:46:00红薯,保证,技巧,红薯,食盐,淀粉
...登了一项相关的研究报告：从全世界研究数据来看的话，食盐的摄取率和平均寿命成正比，所以换句话来讲，吃得越咸人类的寿命则会越长，其死亡率也就会越小。而这样的结果更是违背了世界卫生组织关于每天食用不超过5g盐...……更多
2023-10-07 15:28:00血压,过多,容量,钠盐,盐分,饮食
...末）；生姜：适量（切末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量（可选）制作步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，打散备用；豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油，烧热后放入葱末和姜末爆香。3.将打散的鸡蛋倒入锅...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...防治碘缺乏病日”，今年国家卫生健康委确定的主题是“食盐加碘防疾病平衡营养健康行 ”。碘缺乏病是由于外环境缺碘而导致机体碘摄入不足，造成以甲状腺激素合成不足为主要发病机制的综合征，包括地方性甲状腺肿、地...……更多
2024-05-15 15:58:00碘盐,食用,碘缺乏病,营养,克汀,地方性
...。猪肉冲洗干净，剁成肉糜，加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、蚝油、鸡蛋，朝着一个方向搅拌上劲。香菇内放一层淀粉，再放入适量肉馅，整理好后放进盘内。全部都做好了，入锅蒸十五分钟。蒸好后，将盘内的汁水转进锅内...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...入一勺豆瓣酱，迅速翻炒均匀，使其充分融合。4.放三勺生抽，一勺老抽，继续翻炒5.加入开水，没过鸡肉，水开之后放一勺盐，一勺糖调味6.放入土豆，盖盖焖煮20-30分钟7.开盖放入青椒，蒜，大火收汁出锅【法式啤酒炖牛肉】...……更多
2024-05-20 06:30:00家常,美味,生抽,青椒,排骨,蚝油
孜然烤排骨食材准备：排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤：1.我们将排骨洗净，切成合适的长度，放入盆中。姜切丝，蒜切末，葱切段，加入排骨中，再倒入适量...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...*清蒸海鲶鱼**材料：新鲜海鲶鱼一条，姜丝、葱段适量，生抽、料酒少许。步骤：-海鲶鱼清洗干净，两面切上刀痕，放入盘中。-撒上姜丝、葱段，淋上生抽和料酒。-锅中水烧开后，放入鱼，大火蒸10-12分钟即可。小贴士：蒸鱼...……更多
2024-07-31 11:00:00滋味,做法,特色,爱上,鲶鱼,生抽
...的话就收藏起来试一试哦！麻辣鸡腿丁材料：鸡腿，盐，生抽，料酒，黑胡椒，生姜片，玉米淀粉，鸡蛋，干辣椒，葱蒜。老醋花生米
材料：油炸花生米，黄瓜，青椒，洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...食同源的草本植物，像玛咖、山药、覆盆子、杜仲雄花、人参、黄精再搭配枸杞、桑葚、大枣等，这些食物搭配在一起制作成人参九宝茶泡水喝，比吃保健品还管用。人参的主要作用就是通调肾经，调补元气，肾虚的人一般精神...……更多
2024-07-12 13:57:00肾脏,法则,能量,男性,朋友,肾脏
...片充分喝饱水，牛肉才嫩。2、打好水的牛肉片，加入2勺生抽、大量白胡椒粉，加入少许干淀粉，最后倒入一些植物油，搅拌均匀腌制半小时。3、锅里烧热水，水开后把腌好的牛肉片倒入快速搅散，牛肉变色后即可捞出，大概时...……更多
2024-07-12 11:55:00猪肉,羊肉,牛肉,生抽,老抽,蚝油
...更加注意，大家平时喜欢放的一些佐料，如酱油、蚝油、生抽等含盐量也非常高。甜食伤肾：甘属土入脾胃。脾主运化，甘味抑脾而导致运化功能下降，痰浊水饮停滞；土克水，过食甘味，容易伤肾。所以，平时喜食甜食、甜饮...……更多
2023-11-09 15:17:00西苑,济宁,医院,侵蚀,正在,专家
...被中医誉为回阳救逆第一药。明代著名医家张景把附子、人参、大黄、熟地黄并列为药中四味，为“治病保命要药”。但用之不当则成为“要命药”。《中华人民共和国药典》2010年版收载，并强调：先煎、久煎。附子，毛茛科...……更多
2024-01-31 12:26:00双刃剑,双刃,用药,一味,临床,争议
...鲜莴笋：适量、虾仁：适量、葱姜蒜：适量、盐：适量、生抽：适量、料酒：适量、胡椒粉：适量、鸡精：适量、食用油：适量制作步骤：
1.莴笋洗净去皮，切成段状备用。虾仁洗净沥干水分备用。2.葱姜蒜分别切成末备用。3....……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...干辣椒适量、料酒适量、酱油适量、盐适量、白糖适量、生抽适量、淀粉适量步骤：1.将鸡腿肉切成小丁，加入少许料酒、盐、淀粉腌制片刻，让鸡肉更加嫩滑。2.将口蘑洗净切片，生姜切成细丝，大葱切段备用。3.热锅凉油，放...……更多
2024-04-20 11:15:00天然,生抽,西蓝花,西蓝,口蘑,菠菜
...丰富，是一道家庭常备的美食佳肴。材料：鸡蛋：3个；生抽：适量；盐：适量；葱花：适量；植物油：适量步骤：1.准备工作：将鸡蛋打入碗中，轻轻打散，加入适量的盐和生抽，搅拌均匀备用。2.烹饪鸡蛋：在平底锅中倒入适...……更多
2024-03-29 10:13:00家常菜,老少,上班族,家常,错过,学生
...和肌肉的应激性、调理生理功能等方面起着重要作用。但食盐（钠）摄入过多会引起高血压，增加脑卒中、胃癌和全因死亡的风险。减少食盐（钠）摄入，是预防高血压及心血管疾病最简单、有效的方法。那么，日常生活中如何...……更多
2024-02-20 07:26:00食物,食品,食盐,含盐量,食物,摄入量
...鸡腿，我们需要准备土豆、鸡腿、洋葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、胡椒粉和清水这些食材。首先，将鸡腿切块，土豆去皮切块，洋葱切丝，将姜和蒜切末备用。接着，加热锅中的油，放入姜蒜炒香，然后加入切好的鸡腿，煸炒...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...芦1个、鸡蛋3个、面粉300克、酵母3克、水、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、十三香。制作步骤：1.我们将面粉放入盆中，加入酵母和适量水，揉成光滑的面团，盖上湿布醒发至两倍大。西葫芦洗净擦成丝，加入少许盐腌制出水...……更多
2024-05-29 11:35:00西葫芦,美味,一道,做法,健康,西葫芦
...出沥干水分。配以适量的葱姜蒜末、香菜碎和调味料，如生抽、香醋、麻油、白糖和少许盐，拌匀即可。这道凉拌菜口感清爽，鲜香可口，不仅开胃还能解暑。材料：杏鲍菇200克、青椒1个、红椒1个、葱适量、姜适量、蒜适量、...……更多
2024-07-26 06:23:00美味可口,胃口,美味,做法,天气,香醋
...冲洗，保持脆爽口感。锅内重新烧水，放入姜片，加2克食盐、1克胡椒粉调味，大火烧开后倒入香菇、海带结和豆腐，再次开锅撇去浮沫，转至砂锅小火炖煮15分钟，使食材充分入味。15分钟后放入肉片和泡好的枸杞，再炖10分钟...……更多
2024-07-29 11:31:00饮食,指南,豆腐皮,冬瓜,食盐,海带
...材清单：鲜嫩牛肉：250克、春笋：300克、葱姜蒜：适量、生抽：20毫升、料酒：10毫升、盐：适量、白胡椒粉：适量、鸡精：适量、植物油：适量步骤：1.准备食材：将牛肉切成薄片，春笋去皮切片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...1个；黑木耳、粉条、青椒、胡萝卜、虾皮、毛葱、油、生抽、蚝油、蘑菇粉、五香粉各适量。做法：面粉一分为二，一半开水烫面，一半常温水和面，然后揉匀，盖上保鲜膜饧着。准备馅料：粉条冷水下锅焯水，煮至变软，捞...……更多
2023-10-23 20:57:00腿脚,精力,食物,精神,生抽,鲫鱼
...、蒜末（蒜头切碎）、老干妈（一种有特色的辣椒酱）、生抽（一种提鲜的酱油）、蚝油（增加鲜味的调料）、黑胡椒粉（调味用的）、还有盐（用来调节味道）。接下来是具体的烹饪步骤1.切菜：首先，把瘦肉切成薄片或者小...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...，用来搭配颜色。2.取一个小盆，打入4到5个鸡蛋，加入食盐1克入底味，加入几滴香醋去腥增香，然后用筷子搅匀打散。3.起锅添入适量清水，加入一勺食盐增加食材的底味，再加入少许植物油保持苦瓜的亮度，水开后倒入苦瓜...……更多
2024-07-24 14:37:00过后,身体,苦瓜,切成,食盐,食用
...猪肝 200 克、枸杞 20 克、生姜 3 片、料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉适量做法：1. 猪肝洗净切片，放入清水中浸泡 30 分钟，期间换水 2-3 次，以去除血水。2. 泡好的猪肝捞出，加入料酒、盐、胡椒粉、生抽、淀粉，搅拌均匀，腌...……更多
2024-10-28 14:13:00女人,抗衰老,建议,生抽,黑豆,料酒
...姜片和蒜末。做法步骤：1、猪肉切丝，放入1勺料酒，1勺生抽，淀粉，半勺老抽，1勺蚝油，搅拌均匀腌制10分钟。2、起锅烧油下入花椒炒香。3、下入腌好的肉丝，大火翻炒快速盛出。4、下入豆瓣姜片蒜末翻炒5.加入茭白丝、青...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...出自东汉张仲景的《伤寒论》，由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣等9味中药组成。#深度好文计划#这个方剂以炙甘草为君药，具有益气滋阴、通阳复脉的功效；生姜、桂枝温通阳气，助炙甘草通...……更多
2024-06-02 12:25:00阳气,一方,甘草,通阳,益气,心脏
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