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柿子还含有大量的果胶和膳食纤维,有助于预防便秘和减肥
...萄 葡萄是秋季最受欢迎的水果之一,它口感酸甜可口,营养丰富,含有大量的维生素C和抗氧化物质,有助于保护皮肤和预防癌症。此外,葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖,可以为身体提供能量。在挑选葡萄时,我们应该选择色...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
...百姓的温柔馈赠。今天,咱们就来聊聊这“8月吃一瓜,中药不用抓”的丝瓜,看看它如何以平凡之姿,成就养生之大业。一、丝瓜:立秋后的“清热小能手”立秋虽至,但余暑未消,人体易生燥热。此时,丝瓜便成了餐桌上的...……更多
冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...控制不住就吃个水果。在这个季节,选择一款既美味又有营养的水果成了人们的首要任务。而今天要介绍的这款水果,不仅口感甜美,而且具有升糖却低、润肺止咳通便等多重功效,让人在寒冷的冬日里倍感温暖,那就是柿子!...……更多
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康、预防多种疾病。然而,对于某些患有特定健康问题的人来说,不是所有的水果都...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...,加入糯米粉和糖,蒸熟后即可制成板栗糕,口感细腻,营养丰富。三、柿子:润肺止咳的天然良药柿子,富含膳食纤维、维生素A、C及多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效。秋冬季节,空气干燥,适量食用柿子有助于...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...感不好还可能引起肠胃不适。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿子的习惯,别有一番风味,碰到了千万...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中,连皮一起吃无形中就增加了发病的机会,易致腹痛,恶心等症。4、不宜与螃蟹同吃:柿子与螃...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...美的蛋白质质量、丰富的维生素和矿物质成分,被誉为“营养库”。它有不能一起吃的搭配吗?会带来什么样的后果呢?1、柿子与鸡蛋不宜同时食用柿子不仅因其独特的甘甜味道受到人们的喜爱,还因其丰富的营养价值而被视...……更多
吃完中药不用手术了宝妈:幸好试了!
...医科主任吴芳的门诊。吴芳查体后建议淘淘间断单纯口服中药治疗,服药总数为9周。两个月后,妈妈带淘淘到浙大儿院复诊,“奇迹”出现了,不仅鼻炎症状缓解,腺样体A/N从0.81缩小到了0.7。“暂时可以不用手术了,要对中医...……更多
吃完柿子不能吃啥
柿子清甜可口,而且营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鲜柿果中还含有无机盐、矿物质和黄酮。但是柿子与某些食物不能同食。下面我们就来了解一下吃完柿子不能吃啥。吃完柿子不能吃啥1.含酒精的...……更多
选择适合冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能提供丰富的营养
...冬季的水果,不仅能够满足口腹之欲,还能够提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子:柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
...提醒我们,即使是最常见的食物,也需谨慎对待。大枣的营养价值与风险大枣,被誉为天然的维生素丸,含有丰富的维生素C、钾、铁等多种微量元素和营养素。其所含的膳食纤维对维持肠道健康有积极作用,而丰富的糖分也为...……更多
柚子虽好,但若与这4类食物同食,或会损伤肝肺,需引起注意
柚子是很多人喜欢吃的水果,因为它所含的营养价值丰富,还能帮助瘦身,所以赢得了很多女性的喜爱。一方面,柚子中所含的维生素种类多、含量高,可以发挥抗氧化、防衰老的功能;另一方面,柚子具有消食、促进消化的...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
苹果与其他食材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自...……更多
血液病人居家注意事项
...院后注意监测血象,定期随访,与主治医师保持沟通。6.中药辅助调理。运用中药制剂也可进行调理,可补肾生髓,活血及补气血。■专家点评重庆大学附属肿瘤医院血液肿瘤中心 刘耀作者用通俗易懂的语言介绍了什么是血液病...……更多
甘肃两当“八有”模式推动林业特色产业发展
...当县大力发展核桃、花椒“双百千万”长效产业,以及“三养一药”速效产业,推广中蜂“进山入沟”“土蜂洋养”季节性移动放养模式,食用菌“一棚两种、四季连作”种植模式和生态放养鸡“小群体、大规模”养殖模式,探...……更多
柿子汤圆,柿柿如意,解锁新吃法!柿子汤圆您尝过了吗?甜蜜来袭
...让人垂涎欲滴的美食。它不仅口感独特,还蕴含着丰富的营养价值,让您在享受美味的同时,也能感受到健康的滋养。柿子是一种营养丰富的水果,富含维生素和矿物质,对我们的身体有很多好处。而将柿子与汤圆结合,更是创...……更多
俗语“一个柿子十副药”,都有哪些好处?无论好坏,有些人别吃
...度,使人体愈加健康。柿子含有胡萝卜素、维生素和其他营养素。它们是人体所需的营养素。柿子还含有果胶型膳食纤维,这表明柿子具有润肠排便、保护肠胃健康的作用。如果你的身体有炎症,你也能够吃柿子来达到抗炎的作...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...运而生,其中一句广为流传的俗语便是:“秋天吃一果,中药不用喝”。这句谚语生动地传达了秋季水果在养生中的重要性。果实不仅能补充身体所需的水分,还能润肺、养心、排毒,并帮助通便,尤其是当季的“秋梨”正大量...……更多
“立秋吃一瓜,中药不用抓”,秋天常吃它,健胃补脾、清热去火!
俗语说“秋天吃一瓜,中药不用抓”,秋天是各种瓜类成熟上市的时候,秋天的瓜类有很多,水果类的有西瓜、甜瓜、面瓜等,蔬菜类的有南瓜、茭瓜、黄瓜、佛手瓜等,说到佛手瓜可是秋天不可错的瓜类之一。佛手瓜,又名...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...时候,还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质。因此,根据应季而食的理念,我们应该及时添加这些食物,以保持健康的身体,安稳地度过这个冬季。一、白菜:立冬后别...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...,这么吃才好!1.何首乌何首乌是药性良好、极多的一款中药材,但要注意,吃了猪血不要服用何首乌,因为猪血与何首乌相克,会引起身体不适。另外,猪血忌与茱萸同食,也不宜与菱、杏仁同食,大家平时食用猪血时要注意...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
... 中医调理:可以通过中医的调理方法,如针灸、拔罐、中药等,来改善脾胃功能;最后,我想对小张以及所有脾胃不佳的朋友们说,脾胃的健康对我们的生活质量有着直接的影响;通过合理的饮食、适量的运动和中医的调理方...……更多
什么人千万不能吃柿子?听听脾胃科赵晨医生怎么说
...水果之一,农村老话说“一个柿子十副药“,可见柿子的营养价值之高。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:在记忆中,柿子的吃法也有不少,比如常见的”红故柿“就是直接等柿子自然成熟变红,算是最原始最简...……更多
远离以下几种水果,可以有效地呵护子宫健康
...很多女性都非常喜欢吃水果,他们认为水果中含有较高的营养元素,比如说维生素含量较高,平日里多吃水果,既可以补充身体需要的营养元素,也可以有助于皮肤更好的保养。在生活中吃水果的目的就是让水果可以自然的吸收...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...糖尿病患者需适量食用。三、排名第八:草莓草莓是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的维生素C、纤维素和抗氧化物质。它还具有抗炎、抗癌、预防心脏病的作用。但是,由于草莓中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量...……更多
蔬菜中的VC之王,维C含量是柠檬的6倍,成员丰富,吃法简单
...几点彩椒的存放时间相比于其他蔬菜会久很多,买回家后不用过多清洗,直接放在保鲜袋中冷藏,就可以保鲜一周。绿色彩椒比其他颜色的存放时间会更久,简直就是耐储存的维生素C大户。要买到新鲜的彩椒,需要注意以下几...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬冬天想要身体健康,一定要学会吃。冬天干燥,需要补充大量的水分,应该多吃瓜。瓜类含有丰富的水分、钾、维生素等,可以清热下火、美容养颜、宽肠通便,...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...加重肝脏的负担。长期过量食用柿子,不仅会影响身体对营养物质的吸收,还会对肝脏造成伤害。此外,柿子还容易引起胃部不适,如胃痛、胃酸等,也会加重肝脏的负担。因此,我们一定要管住嘴,尽量避免过量食用柿子。在...……更多
螃蟹和柿子同食会得胃结石?这6种“食物相克”,都是谣言!
...蛋白酶的物质,会妨碍蛋白质吸收,跟鸡蛋一起吃会阻碍营养的吸收,反而没营养。事实是,只要豆浆煮沸20分钟左右,胰蛋白酶抑制因子就会完全失活,影响不了蛋白质的吸收。鸡蛋和豆浆一起吃,动物 三、红薯+鸡蛋=伤肠胃...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
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中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
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中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
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重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
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了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
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情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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