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...。脾胃是人体消化和吸收营养的重要器官，如果脾胃功能不好，就会导致食欲不振、消化不良等问题。而红薯和南瓜的寒凉性质会进一步损伤脾胃，加重这些问题。因此，对于脾胃虚寒的人来说，少吃红薯和南瓜是非常必要的。...……更多
2024-01-04 12:20:00虚寒,脾胃,红薯,南瓜,必要,红薯
...期”，若能坚持吃这3种早餐，血脂或会“乖乖服帖”。1.薏米随着近几年来养生风气的盛行，大多数人都对薏米这种食物有了更深的认识，尤其是对于女性朋友来讲，可能会经常在生活中通过吃薏米，来达到排寒祛湿、减肥瘦身...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...吃两次仔姜，能使我们身体更轻松。而且当我们消化功能不好时，也可以适当吃仔姜，因为仔姜能促使胃液的分泌，增加肠道蠕动，从而间接起到助消化的效果呢。而仔姜的吃法也比较多，它可以炒也可以泡，今天胡师傅分享的...……更多
2023-10-21 16:08:00湿气,死对头,中老年,紫苏,湿气,米醋
大家都知道在高温潮湿的季节，吃点薏米，可以起到清热利湿的作用，那么在冬季，薏米是不是就应该从我们餐桌上消失了呢？实际上，薏米在冬季也可以辩证食用。冬季，好多人都喜欢吃火锅，对于脾虚的朋友而言，火锅尤...……更多
2024-05-06 12:28:00薏米,薏米,脾虚,食用,作用,红小豆
...大量尿酸滞留在体内，同时酒精还会增加肾脏负担，肾脏不好也会影响尿酸排泄，导致尿酸升高。3.豆制品
尿酸高的人可以适量的吃一点豆腐，但是如果是大豆类的食物还是不要吃的太多，因为导致尿酸高的一个重要因素就是...……更多
2023-01-05 21:21:00尿酸,忠告,医生,尿酸,嘌呤,痛风
...常重要。但正是因为粗粮消化过程较慢，因此一些胃肠道不好的中老年人，容易出现积食现象，因此我们要适量食用粗粮。粗粮含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂等营养元素。通过保证粗粮的多样化，我们可以获得不同种类...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...，女人连吃一周，湿气“稳稳”退，瘦出小蛮腰！1.红豆+薏米一般最容易堆积脂肪的地方是下半身，平时不光是注意饮食，也要减少自己坐着的时间，用红豆和薏米一起熬粥，还可以加上一些红枣或者是百合，不仅可以美容养颜...……更多
2023-12-11 09:27:00红豆,湿气,女人,红豆,湿气,身体
也许有的时候，我们感觉心情不好，但是我们不知道该怎么办，所以我们总是陷在那种负面情绪里，但是我们在那种负面情绪里呆的时间越长，我们的感觉就越糟糕。所以，当你心情不好的时候，为了心情好一点，你需要想办...……更多
2023-11-03 17:44:00不好,时候,心情,心情,不好,时候
...够呈现出舒适养眼的感觉，帮你凹出有品位的造型。
三七分穿法，优化身材比例我们普通大众女们，多多少少都会有身材方面的问题，因此我们平日里不太喜欢穿紧身裤，担心暴露身材方面的问题，这次分享的是三七分穿法。...……更多
2023-01-13 12:07:00穿法,心坎,小脚,穿法,小脚,身材
...区易获取并且价格便宜，在南方没有种植小麦的地区，则不好买到，即使买到价格也相对较高。我们在使用麸皮的时候，只要使用比例得当，一般都是利大于弊的。希望本文的讲解，可以帮助我们养羊的朋友掌握住麦麸的用法。...……更多
2023-01-08 14:18:00麦麸,养羊,好处,不好,麦麸,母羊
...面，就为大家介绍四种可能帮助你排出湿气的食物。**1.薏米**薏米是中医常用的祛湿食材之一。它具有清热利湿、健脾益胃的功效。常食薏米，可以促进体内湿气的排出，改善身体沉重感。你可以将薏米煮成粥，或者搭配其他食...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
饭后吃水果不好，因为吃完饭后身体已经饱了，这个时候还吃水果，就会导致身体的摄入量增大，从而影响消化功能。而且饭后吃水果还会导致自己体重超重和肥胖现象的发生。水果中主要含有的就是果糖，吃完饭就吃水果会...……更多
2024-04-06 22:31:00好不,水果,水果,食用,单宁酸,单宁
...，自开播以来热度一直高居不下，豆瓣评分也牢牢稳定在七分以上，可谓同期古装剧最佳。刚开始看剧的时候，觉得宇文良时这个人挺坏，毕竟宇文良时一直被本剧主人公肖铎视为眼中刺肉中钉，但是一口气看到二十四集后，突...……更多
2023-01-17 10:38:00老虎,宇文,先帝,慕容,皇后,时候
...家庭教育，其实就藏在“三七定律”里。
01三分道理，七分共情心理学家John Gottman曾做过一个研究：他发现大部分父母在安慰受到挫折的孩子时，都会这样说：John Gottman把这类父母的安慰方式称之为情绪消除模式——遇到问题...……更多
2024-01-09 09:53:00定律,亲子,师生,高质量,家长,推荐
...业的炒制设备，一遍遍地实验。“一开始制作出的产品都不好，笼蒸的时间过长或过短，炒制火候过旺或不到位，都可能最终导致产品泡不熟或丧失了香气。”她没有放弃，自己尝试口感和效果，直至最后制作出令她满意的祛湿...……更多
2024-03-11 14:25:00亳州,大市,中药材,大市场,中药,行动
...要作用。为了增强食物的温补效果，我们还可以将鸭肉与薏米和芡实搭配炖成汤。薏米和芡实具有祛湿作用，可以驱散体内的寒湿，是冬季养生的绝佳选择。将这些食材放入炖盅中，适量添加清水，文火慢炖数小时，直到食材完...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...部跑光光，迎接一个健康愉快的冬季吧！
推荐食谱一：薏米红枣粥薏米红枣粥，温暖又祛湿。薏米是祛湿的佼佼者，能帮助身体排出多余的水分，减轻湿气。红枣则能补血养颜，给你满满的能量。这道粥简单易做，早上来一碗...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...助长体内湿气；建议多吃一些健脾利湿的食物，如红豆、薏米、南瓜等；这些食物不仅能帮助我们调理脾胃，还能有效去除体内多余的湿气；案例分享：张先生一到秋天就感觉身体沉重，食欲不振；在听从建议后，他开始调整饮...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...定时进餐的习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿。每餐控制在七分饱左右，避免过饱过饥对脾胃造成负担。温热饮食：脾胃喜温恶寒，因此饮食应以温热为主，避免过食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。同时，注意食物的烹饪方式，...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味，我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先，选一年以上的老鸭，并将其清洗干净。然后，将鸭脖子和翅膀盘在一起，鸭掌塞进胸腔里，最后炖煮。在炖煮的过程中，我们还可以加入薏米、芡...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...好的朋友，带给自己的收获和帮助是非常可贵的。而人品不好的人，内心空无一物。与人交往，总想着如何占便宜，捞好处。英国作家琼森曾经说过：“语言比镜子更能反映人的真实面貌。”所以，在人际交往中，要懂得分辨对...……更多
2023-10-24 13:24:00天时,人品,不好,人品,对方,天时
...的手上，此时已是7时30分。“师傅们，快趁热吃，哪里做不好，跟我讲，我们下次改进。”“今天的米糕火候刚刚好，蛮好吃，谢谢啊！”环卫工人陈辉琼笑得合不拢嘴，天天吃你们不重样的早餐，蛮不好意思。将爱心与责任融...……更多
2024-01-10 10:07:00环卫工,越来,接力,早餐,爱心,越来越
...肉烂熟。根据个人口味加入适量的盐调味。推荐食谱二：薏米红豆粥薏米红豆粥，这道粥可是祛湿的好帮手。薏米有利水消肿的效果，红豆则能补血养心。这样的搭配，不仅能帮助祛除体内湿气，还能补充能量，让人感觉温暖舒...……更多
2024-01-08 09:25:00湿气,中老年,红豆,湿气,薏米,山药
...于天热，喝一些汤汤水水的粥，更能够适应人体的需要。薏米性凉，味甘，淡。《本草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。赤小豆性平，味甘，酸，具有利水肿，解毒排脓的功效。两者放在一...……更多
2023-01-10 20:48:00赤小豆,薏米,养生,一道,薏米,赤小豆
...的作用。秋天多吃扁豆，有助于养胃肠、增强体力。
6.薏米：薏米性味甘淡，归脾、胃、肺经，具有健脾祛湿、利水消肿的作用。秋天多吃薏米，有助于养胃肠、改善胃肠功能。7.白菜：白菜性味甘平，归肺、脾、胃经，具有养...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
脾胃不好会导致各种各样的疾病，很多人都不在意，长期发展下去，身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不，可以对照下面几个症状，自查一下！脾胃虚的7大症状1.腹痛：脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛，疼痛感可随食物进...……更多
2024-05-10 06:47:00脾虚,脾胃,自查,症状,方法,脾胃
...缘，是一个人在社交生活中的成就体现。一个人的人缘好不好，从发信息的方式就能看出来。人缘不好的人，在与人相处的时候，不懂得保持分寸，没有最基本的尊重。在打电话或者是发信息的时候，总是只在意自己的想法，而...……更多
2023-10-24 10:51:00人缘,交往,好不,方式,人生,对方
...气，对于消除水肿和改善皮肤质量也有很好的效果。三、薏米薏米具有显著的祛湿功效，它含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进肠胃蠕动，排出体内的水分和毒素，具有利水消肿、健脾除痹等功效。薏米可以用来煮粥、煲...……更多
2024-04-03 09:09:00食物,作用,湿气,薏米,身体,红豆
...活的宁静与美好；时而遭遇险滩，心情陷入低谷。当心情不好的时候，我们常常感到迷茫、无助，甚至失去前行的动力。然而，正是这些低落的时刻，成为了我们成长和寻找生活意义的契机。1、沉浸于阅读心情不佳时，一本好...……更多
2024-05-07 22:51:00不好,事情,时候,心情,生活,大自然
...变萎缩了变薄了，我们的胃也是如此，所以每次吃饭尽量七分饱。▶胃怕烫：过热过烫的饮食不仅会造成口腔、食道、胃的黏膜损伤，也是刺激癌变的重要元凶。▶胃怕快：吃饭要细嚼慢咽，食物在口腔里咀嚼得越细，胃越好消...……更多
2024-01-15 10:05:00协和医院,协和,萎缩性,胃炎,中医,级别
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11月7日立冬，这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示，立冬，意味着生气开始闭蓄
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为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神，树立精准服务理念，持续推进“结对亲老”工作，11月5日，遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
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为更好地关爱老年人身心健康，让老年人养成良好的养生习惯，11月5日下午，遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
本文转自：人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日，海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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近日，仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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