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...易受湿邪、热邪侵扰。湿邪易影响脾胃运化，热邪易导致肝气郁滞。因此，芒种时节宜疏肝健脾、清热利湿。保持肝气舒畅。夏季高温炎热，容易使人心情烦躁、肝气郁滞，影响消化功能。肝气舒畅则胆汁排泄正常，脾运化及胃...……更多
2024-06-02 05:56:00时节,健康,艾灸,时节,肝气,穴位
...正常，身体的气机调和，心情也就舒畅、愉悦了；反之，肝气得不到抒发，在身体内郁结化火，会导致阳盛阴虚，此时，就会出现失眠的表现，而若是肝火扰乱心神，则会引起脾气不受控制、暴躁易怒、心烦意乱等表现。肝火旺...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...手抖在中医上称为震颤，中医认为震颤可能是由于惊悸、肝气郁结、肝阳上亢、气血不足、痰浊阻络等病症引起的。1、惊悸惊悸是指因受到外界强烈刺激，导致人体出现心悸、失眠、发狂、惊叫等症状，同时还会伴有手抖、出...……更多
2023-10-18 10:14:00症状,是由,中医,肝阳,气血,患者
...成胆结石。3.保持心情舒畅。心情舒畅,气机条达,有利于肝气升发和胆汁疏泄。4.经常按揉季肋部,促进肝胆疏泄。吕洪清主任提醒,每个人体质差异不同,李阿姨用到的方剂不一定适用其他患者,建议在中医医师辨证论治指导下应用...……更多
2024-01-30 01:19:00肝胆,麻烦,问题,肝胆,心脏,症状
...胸、愉悦心情。饮食上，可适当多吃些绿色蔬菜，有利于肝气升发，也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品，尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势，可根据自身情况辨证施...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...药效。逍遥丸的主要作用是疏肝解郁，养血调经，适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。在中医理论中，肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结，则会导致气机不畅，进而引发一系列症状。逍遥丸...……更多
2024-03-20 06:48:00作用,医生,建议,健康,医生,患者
...神经元和肝脏的排毒系统也会受到限制，导致怒火旺盛、肝气郁结、心肾缺乏、肾水缺乏、大脑中枢神经系统、神经细胞和神经元等临床特征的兴奋性，导致身体的睡觉结构无法将过度睡觉作为深度睡觉的睡觉机制。
六味地黄...……更多
2024-03-02 10:38:00六味地,黄丸,身体,变化,医生,六味地
...菜菜！俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为春季是肝气生发的季节，人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志等方面。因此，春季要养肝排毒，主要...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
...到达胸部。疏通肝经，不仅可以促进气血流通，还能调和肝气，达到养肝的目的。为了畅通肝经，我们需要运用一系列精心设计的技巧和策略。首先，我们可以从足大趾开始，沿着腿部内侧向上推按，直至抵达腹部。这个动作需...……更多
2024-05-08 12:43:00方法,肝脏,身体,肝气,气血,健康
...人体的气机，如果说经常情志不遂生气的话，那么会导致肝气郁结，肝气郁结是临床上经常遇到的一种症状，其原因主要由情绪不畅有关。情绪不畅以后临床上会出现烦躁易怒，头晕，头痛，面红目赤等肝郁化火的表现，如果说...……更多
2023-03-16 21:14:00自查,求救,信号,不好,身体,肝脏
...家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想吃饭。很爱发脾气，看什么都不顺眼。耳朵...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...柠檬、薄荷、山楂和春笋等。这些食物不仅能够帮助疏通肝气,还能提振精神、缓解压力；减少辛辣、油腻和重口味的食物,因为这些食物可能会加重肝脏的负担,导致情绪不稳定；时常练习太极拳、八段锦等舒缓的运动,不仅能够...……更多
2024-05-16 00:09:00睡眠,质量,时间,情绪,睡眠,肝气
...看肝郁生湿。肝主疏泄，调畅一身气血津液的运行，一旦肝气不舒了，气不行就无力推动这些津液的运行，停聚下来，就会变成水湿、浊气，所以，如果你除了湿气重之外，还总觉得肋骨下有股气来回窜，肚子里胀满的难受，心...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...肝主疏泄，其性象木，喜舒展外延而恶抑郁，辛味可疏散肝气，建议市民可以适当食用辛味的食物，如韭菜、大蒜、香菜，有助于祛寒散湿，促进肝气与阳气的生发。不过此时应避免大辛大热的食物，特别是患有慢性肝病的人群...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...动作用。如果家长经常批评小孩，小孩心情压抑就会导致肝气郁结，从而致使木郁土壅，影响脾胃运化，对孩子生长发育不利。因此要想孩子生长发育良好，就要关注孩子的情绪，让孩子保持肝气舒畅。为孩子长高加速、助力，...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...血,主疏泄,肝血旺盛,呼唤(声音)有力。日常生活中会发现,肝气过盛或肝阳上亢的人常常容易发怒、大呼小叫；肝气郁滞的人,经常会长吁短叹,呼口气才能舒服些。这其实是人体一种不自觉的“自救”,通过向外发声减少肝气郁滞。...……更多
2023-05-05 09:46:00五脏,虚实,声音,八段锦,字音,八段
...2、疏肝郁
肝主疏泄，疏泄的就是我们全身的气机，一旦肝气郁滞，气机不通畅，就会引起一些列情绪方面的问题，比如说心情压抑、抑郁、烦闷，肝郁化火还会引起情急易怒、脾气暴躁、胸胁胀满、失眠多梦等问题，由此可见...……更多
2024-04-09 11:27:00肝火,妙招,肝脏,肝火,大肠,问题
...，因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结，从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾，导致脾胃不和，脾失健运，胃失通降，胆汁排泌不畅，人的消化吸收功能就会有障碍。4、饮食调摄。俗话说“少食增寿”...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...压力，如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等，都可能导致肝气郁结，进而引发一系列不适。想象一下，当肝气郁结时，人们可能会感到口干口苦，口气变得沉重，咽部仿佛有异物梗阻，胸胁部位胀痛不已，夜晚难以入眠，梦境连...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...累，胃不和则卧不安，脾气不升，胃气不降，脾胃失和，肝气不舒，出现肝郁化火，扰乱心神，则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】
表现：需要在床上酝酿很久才能睡着，比如，明明9点就上床了，可折腾到凌晨才睡着。原因：肝...……更多
2023-02-01 20:49:00医生,脾胃,本草,多梦,肝郁,肝气
随着季节的变化，中老年人容易出现肝气不足、肝火旺盛等问题。那么，如何通过食疗来改善这些状况呢？不妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临，万物复苏，但对于一些人来说，这个季...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
...上逆。该症候可归纳为四大类型:气滞型,由情绪抑郁引发肝气郁结,进而导致气机不畅与胃气上逆；湿热型,归咎于饮食不规律,脾胃功能受损,湿热内生侵犯食道；肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼热感；虚寒型...……更多
2024-05-11 07:39:00食管,中医,理念,治疗,食管,括约肌
...认为，肝不仅调理气机还调理情绪，而脾气暴躁就会导致肝气不舒、肝气郁结。此时用白芍搭配佛手，就可以疏肝理气、解郁。第三，白芍搭配甘草。
在中医五行中，肝属木、脾属土，两者是相生相克的关系。如果肝有了问题...……更多
2024-07-19 06:27:00白芍,一味,白芍,圣药,当归,肝气
...“肝郁脾虚”的症状，对症下药，遵医嘱服用，可舒缓由肝气郁结、气滞血瘀导致的心烦、食欲不振、想发脾气等情绪问题。他强调，逍遥丸属中成药，是药品，不是保健品，切记要在医生指导下服用，尤其是女性经期以及处于...……更多
2023-11-18 08:36:00情绪,医生,厦门,中成,厦门市,方剂
...低落的情况，这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞，容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”，以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学认为，春季与肝相对应。肝可以调节...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...运行津液，调节情绪。若肝的疏泄功能失常，疏泄不及，肝气郁结，气机不畅，则血液、津液运行也会受阻，久而久之就会形成气滞、血瘀、痰凝的病理状态，阻于肺络就会形成结节；痰瘀互结，蒙蔽心神，或化火上扰神明，则...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
...通一样，让气机流通起来。这样一来，肝里头那些郁积的肝气就被引导出来了，肝火自然也就无处藏身，熄灭了。
接着，延胡索就马上跟进，负责活血化瘀，行气止痛。您想啊，肝火一烧，肝血就容易“堵车”，流得不顺畅，...……更多
2024-10-13 10:09:00肝火,浑身,肝火,金铃,延胡索,金铃子
...解谜 气不通则痛，久至肝脾两伤张阿姨的疼痛主要源于肝气郁结。中医称之为“胁痛”，痛感一般是以胀痛为主。这种痛一般在生气着急、心态不佳、精神紧张的时候会加剧。它的根源就在于“肝”。德叔表示，按照中医经络...……更多
2023-02-14 07:13:00胸胁,肝胆,肝气,阿姨,中医,羊城
春季是养肝的好时节，此时肝气旺盛，正是养肝护肝的好时机。对于想要养肝的人来说，除了要注意饮食、作息等方面，还可以通过艾灸来调理身体，其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴，作为肝经的原...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...病不含糊！肝郁气滞，是指由于情绪不畅、精神抑郁导致肝气郁结、气机不畅的一种病理状态。中医认为，肝郁气滞是导致多种疾病发生的重要原因之一。在肝病患者中，肝郁气滞也是常见的证候之一。那么，如何判断自己是否...……更多
2024-05-08 13:25:00肝郁,舌苔,肝郁,舌苔,方剂,柴胡
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